ғылыми атауы ксеростомия бір құрғақ ауызауыз қуысында сілекей дымқыл болу үшін жеткіліксіз болғанда пайда болатын жағдай.
Сілекей жеткіліксіз болған кезде құрғақ ауыз сезім пайда болады. Бұл егде жастағы адамдарда жиі кездеседі. Бұл кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдайтын адамдарда да кездеседі.
құрғақ ауызОның дамуын тудыратын басқа да себептер болуы мүмкін.
Бұрын «ауыздың құрғауының себептері» Олай болса сұрыптайық «Аузының құрғауы қалай өтеді?» Сұраққа жауап берейік.
Құрғақ ауызды не тудырады?
құрғақ ауызсілекей безі қызметінің бұзылуының нәтижесі болып табылады. Сілекей безінің жұмыс істеуіне кедергі болатын кейбір факторлар бар. Міне, сілекей өндіруге әсер ететін факторлар:
Дәрі: Дәрі-дәрмекті қолдану үшін құрғақ ауыз даму ықтималдығын арттырады. Депрессия ve гипертония жанама әсер ретінде емдеуде қолданылатын препараттар құрғақ ауыз Ол етеді.
Жасы: Ағзаның қалыпты жұмыс істеу қабілеті жасына қарай өзгереді. Бұл да құрғақ ауызБұл ең танымал себеп.
Жүйке зақымдануы: Егер сілекей бездерінің функциясының жоғалуына байланысты бас немесе мойын аймағына жақын жүйке зақымдануы орын алса құрғақ ауыз орын алады.
Темекі шегу: Темекі шегу құрғақ ауызОл қазіргі жағдайды тудырмаса да, қазіргі жағдайдың нашарлауына әкеледі.
Стресс:Стрессшиеленіс, тітіркену және құрғақ ауызтуғызады.
Басқа денсаулық жағдайлары:құрғақ ауызОл сондай-ақ безгегі немесе қант диабеті сияқты денсаулық жағдайларының нәтижесінде пайда болуы мүмкін. ВИЧ/СПИД және Альцгеймер ауруы Бұл көптеген аурулардың жанама әсері. Бұл қалқанша безінің ауруларының жиі кездесетін белгілерінің бірі.
Жүктілік: Жүктілік кезінде дене көптеген гормоналды өзгерістерге ұшырайды. Кейбір жағдайларда жүкті әйелдерде гестациялық қант диабетіне байланысты құрғақ ауыз Ол жүреді.
Ауызбен тыныс алу: Ауызбен тыныс алу, әсіресе ұйықтау кезінде құрғақ ауызтағы бір себеп.
Құрғақ ауыздың белгілері қандай?
құрғақ ауызІлеспе белгілер:
құрғақ ауыз сентименталды
Тамақтың ауыруы
Шөлдеу
дисфагия, сөйлеу немесе жұту қиындықтары
Дәм сезу қабілетінің төмендеуі
құрғақ және жарылған еріндер
ақ тіл
бозарған қызыл иек
Бас ауруы
Ауыздан шыққан иіс
құрғақ жөтел
Ауыз бұрыштарының құрғауы
Жара және ойық жара
Тістердің қан кетуі және тіс жегі
Құрғақ ауызға арналған шөптік және табиғи құрал
құрғақ ауыз Оны қарапайым үйдегі емдеу әдістерімен жоюға болады.
зімбір
Кішкентай жаңа зімбірді кішкене кесектерге кесіңіз.
Оны бір стақан суға қосып, қайнатыңыз.
Зімбір шайын сүзіп, бал қосып, ішіңіз.
зімбірГингерол деп аталатын биоактивті қосылыстың болуына байланысты сілекей өндірісін ынталандырады.
алоэ шырыны
Күніне бір рет алоэ шырынын ішіңіз.
алое вераОл сілекей бездерінің жұмысын қоздыру арқылы ауыздағы сілекей өндірісін арттырады.
Аскөк
Әрбір тамақтан кейін аскөк тұқымын шайнаңыз.
аскөк тұқымдарыфлавоноидтар деп аталатын өсімдік қосылыстарының тобына бай. Флавоноидтар сілекей өндірісін ынталандыруға және ауыз қуысын таза ұстауға көмектеседі.
Розмарин
Бір стақан суға шамамен 10-12 розмарин жапырағын салып, түнде қалдырыңыз.
Таңертең аузыңызды осы сумен шайыңыз.
Розмарин, құрғақ ауызОл емдеуде пайдалы болуы мүмкін антисептикалық және тыныштандыратын қасиеттерге ие
Ақжелкен
Ақжелкен жапырағын шайнаңыз.
Мұны күнделікті әр тамақтан кейін жасаңыз.
АқжелкенОл А және С витаминдеріне, кальций мен темірге бай. Бұл табиғи ауыз тазартқыш. Жағымсыз иісті аулақ ұстау, құрғақ ауызоны түзетеді.
Зәйтүн майымен май тарту
Бір шай қасық таза зәйтүн майын аузыңызға 10-15 минут шайыңыз.
Түкіріңіз және әдеттегідей тістеріңізді тазалаңыз.
зәйтүн майыОның тазарту әрекеті ауыз қуысын ылғалды және сақтайды құрғақ ауызоны түзетеді.
Жалбыз майы
Тіліңізге жалбыз эфир майының екі тамшысын тамызыңыз.
Майды бүкіл аузыңызға тіліңізбен жағыңыз.
Мұны бір апта бойы әр тамақ алдында жасаңыз.
Жалбыз майысілекей бездерін сілекей шығаруға ынталандырады.
Қалампыр майы
Тіліңізге қалампыр майының екі тамшысын тамызыңыз.
Тіліңіздің көмегімен аузыңызға қалампыр майын жағыңыз.
Мұны күнделікті әр тамақтан кейін жасаңыз.
Қалампыр майыҚұрамында эвгенол сияқты пайдалы майлар бар. Эвгенол - хош иісті қосылыс, анестетикалық және антисептикалық қасиеттерге ие. Қалампыр майының бұл қасиеттері құрғақ ауызоны түзетеді.
тайғақ қарағаш
Жарты шай қасық тайғақ қарағаш қабығы ұнтағын бірнеше тамшы сумен араластырыңыз.
Пастаны аузыңызға ақырын сүртіңіз. Содан кейін аузыңызды шайыңыз.
тайғақ қарағашҚұрамында асқазанды жабатын және тамақты, ауызды және ішектерді тыныштандыратын шырыш бар. Қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттері бар құрғақ ауызоны түзетеді.
Құрғақ ауызды қалай болдырмауға болады?
Кофеинді тұтынуды азайтыңыз.
Қантсыз сағыз шайнаңыз.
Темекіні тастаңыз.
жеткілікті су үшін.
құрғақ ауыз Арнайы жасалған ауыз шайғыштарын қолданыңыз
Аузыңызбен дем алмаңыз. Мұрынмен тыныс алуға тырысыңыз, әсіресе түнде.
Қантты және газдалған сусындардан аулақ болыңыз.
Фторидті тіс пастасын қолданыңыз.
Протеинге бай диетаны қолданыңыз.
Нан, кондитерлік өнімдер және крекер сияқты құрғақ тағамдарды жеуге болмайды.
