Біз даршынның қаншалықты пайдалы екенін білеміз. Дәмдеуіштердің пайдасы туралы ойлайтындар «даршынның пайдасы« Бұл туралы біздің мақаланы оқыңыз.
Даршын – даршынның қабығынан алынатын емдік дәмдеуіш. даршын майы солай.
Бұл май жағымды иісі үшін ароматерапияда қолданылады. Май даршын ағашының қабығынан немесе жапырақтарынан жасалады.
Даршын эфир майыЕң көрнекті ерекшелігі - ауырсынуды басатын әсері бар. Әсіресе артрит науқастарда тиімді. Ол айналадағы ауаны бактериялардан тазартады және осы қасиеті арқылы бактериялық инфекциялардың алдын алады. Ол әйелдердің етеккір циклін реттейді және етеккірдің ауырсынуын жеңілдетеді.
Санау мүмкін емес артықшылықтар тым көп даршын эфир майы Біз осы мақалада бұл туралы білуіңіз керек нәрсені жинадық және жинадық. Әңгімені бастайық.
Даршын майының қандай пайдасы бар?
Жүрек денсаулығы
даршын майыОл холестеринді төмендетеді және тотығу стрессімен күреседі. Осы қасиеті арқылы ол жүрек денсаулығын қорғайды.
Бұл туралы 2014 жылы жануарларды зерттеу және корица қабығының сығындысы жарияланды аэробты жаттығулармен Ол бірге жүрек жұмысын жақсартатыны анықталды.
Зерттеу даршын сығындысы мен жаттығудың жалпы холестеринді және жаман холестеринді төмендетіп, жақсы холестеринді жоғарылататынын анықтады.
диабет
даршын майы қандағы қантты теңестіреді. Қант диабетімен ауыратындар үшін пайдалы. Қате жасырын қант оң әсерлері де бар.
қатерлі ісік емдеу
даршын майы Қуық асты безінің, өкпенің және сүт безінің қатерлі ісігінен қорғайтын әсері бар.
Оқуда, даршын майыОның ісікке қарсы белсенділігі бар екені анықталды. Майдың бұл маңызды әсері оның қатерлі ісік ақуызын басуына байланысты.
афродизиак әсері
жануарларды зерттеуде даршын майыБұл жыныстық ынталандыруды және сперматозоидтардың санын арттыратыны анықталды.
Даршын қабығы майыегеуқұйрықтардағы сперматозоидтардың тығыздығын айтарлықтай арттырды.
Май сонымен қатар егеуқұйрықтардағы тестостерон мен сперматозоидтардың сапасын жақсартты.
Даршын қабығы майыоқуларында Helicobacter pylori қарсы ең күшті болып табылды H. pylori асқазан жарасы мен асқазан қатерлі ісігінің негізгі себебі болып табылады.
саңырауқұлақ инфекциялары
даршын майы,candida Саңырауқұлақ инфекцияларын емдеуге көмектеседі, соның ішінде Кейбір жағдайларда саңырауқұлаққа қарсы препараттарға қарағанда тиімдірек.
Бір зерттеуде, даршын майысыналғандар арасында ең күшті микробқа қарсы қасиеті бар екені анықталды.
Стресс
даршын майыАроматерапия қолдану стрессті және депрессиялық күйлерді азайтады.
Университет студенттеріне жүргізілген зерттеуде ол ароматерапия қолданбасы ретінде пайдаланылды. даршын майын қолданузейінін арттыратыны анықталды.
паразиттермен күресу
Зерттеулер, даршын майыкейбір зиянды паразиттердің өсуін тежейтінін анықтады.
Ол мұны паразиттердің тіршілігіне қажетті аминқышқылдарының биосинтезін бұзу арқылы жасады.
Тамақтың ауыруы
даршын майы Оның антиоксиданттық, қабынуға қарсы, микробқа қарсы және иммундық жүйені қолдайтын әсері бар.
Осы қасиеттері арқылы ол тамақ ауруын тудыратын инфекциялармен күреседі.
Мидың қызметі және есте сақтау қабілетіне әсері
даршын майыми қызметін жақсартады.
Ол жүйке кернеуін және есте сақтау қабілетін жоғалтады.
Қан айналымы
даршын майы қан айналымын жақсартады.
қан айналымын жақсартуОл ауырсынуды азайтады және жасушаларға оттегінің тасымалдануын қамтамасыз етеді.
Оны үнемі тұтыну инфаркт қаупін азайтады.
ауруды жеңілдету
даршын майыОның қабынуға қарсы қасиеті бұлшықеттер мен буындардың қаттылығын жояды.
Ол суықтан туындаған артрит пен бас ауруының ауырсынуын азайтады.
Даршын майының теріге пайдасы
Даршын қабығы майыТерінің қабынуын емдеуде тиімді.Мұнай терінің қабынуына қатысатын әртүрлі ақуыздардың түзілуін тежейді.
Даршын қабығы майыТері ауруларын емдеуге қабілетті циннамальдегидке бай.
Даршын майының шашқа пайдасы
Бас терісін емдеуге арналған бірнеше тамшы даршын майынебадам майы сияқты тасымалдаушы маймен біріктіру арқылы пайдалануға болады
ерінге арналған жылы даршын майын қолдануБұл аймақтағы айналымды ұлғайту арқылы оларды толтырады. Ерінді толтыру үшін екі тамшы даршын майыОны бір ас қасық кокос майымен араластырыңыз.
Даршын майы салмақ жоғалтады ма?
Даршынның май жағу қасиеті бар. Бұл қандағы қантты теңестіру және тағамды табиғи түрде тәттілеу қабілетімен тәттіге құмарлықты басу үшін пайдалы.
даршын майыЦиннамальдегид, қантта кездесетін химиялық қосылыс, май жасушаларына энергияны жағуға мүмкіндік береді.
Даршын майын қалай қолдануға болады?
Үйде даршын майын қалай қолдануға болады:
хош иісті
даршын майыХош иісті диффузор арқылы бүкіл үйге тарата аласыз. Сондай-ақ майды иіскеп, теріңізге және киіміңізге жағып, хош иісті иіскеу арқылы бөтелкеден тікелей дем алуға болады.
өзекті
Теріге тікелей жағу алдында даршын майыСіз оны әрқашан кокос майы сияқты тасымалдаушы маймен 1:1 сұйылтуыңыз керек.
ішкі
«Сіз даршын майын іше аласыз ба?» Сұрақ та қызықтырады. даршын майыСапасы жақсы болған жағдайда тұтынуға қауіпсіз екені айтылған.
Осы мақсатта пайдалану үшін сынақтан өткен және химиялық токсиндердің, толтырғыштардың немесе еріткіштердің жоқтығына кепілдік беретін емдік сортты және органикалық майды таңдаңыз.
даршын майыСуға бір тамшы қосып, оны іште қолдануға болады, оны смузимен араластырып, тағамдық қоспа ретінде қабылдауға болады.
Сондай-ақ тамақ дайындау үшін даршын майы қолжетімді. Рецепттерге аз мөлшерде (бірнеше тамшы). даршын майы Оны қосыңыз, бірақ оны өте жоғары температурада қыздырудан және тым ұзақ пісіруден аулақ болыңыз, өйткені ол антиоксиданттар мен белсенді ингредиенттерді бұзады.
Бал мен даршын майымен бетті жуыңыз
үй Bal Сонымен қатар, даршын инфекциялармен, бактериялармен, қабынумен, ісінумен және қызарумен күресу арқылы тері денсаулығына пайдалы әсер етеді. Бояғыштар, парфюмериялар және химиялық заттар жоқ осы оңай, үйде жасалған бет жуу формуласын қолданып көруге болады.
материалдар
Бір ас қасық таза кокос майы
Үш ас қасық шикі бал
Бір ас қасық алма сірке суы
20 тамшы даршын эфир майы
Тірі пробиотиктердің екі капсуласы
Ол қалай жасалды?
Барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Бөтелкеге құйып, салқын жерде сақтаңыз. Мұны бетті жуу кезінде қолданыңыз.
Даршын майының әртүрлі қолданылуы
Шағу/шағу
Тамшы даршын қабығы майыОны үш тамшы маймен сұйылтып, тістеген жерге жағыңыз. Инфекция мен тітіркенуді жояды.
Тыныс алу
Демікпе сияқты тыныс алу проблемалары үшін оның иісін ауаға таратыңыз. Сондай-ақ, кеуде мен мойын аймағын сұйылтуға және массаж жасауға болады.
дивертикулит
сұйылтылған даршын майы Күнделікті іш аймағын сүрту қабынуды азайтады және емдеуге көмектеседі.
саңырауқұлақ инфекциялары
даршын майыАуаға шашыратып, тез сіңу үшін зақымдалған аймаққа немесе аяқтың табанына жергілікті қолдану үшін сұйылтыңыз.
Инфекция
Инфекция түріне байланысты сұйылтылған даршын қабығы майы Онымен табан мен соған қатысты аймақты уқалауға болады.
зең
даршын майыТазалау өнімдерінде қолданыңыз, көгерген жерлерге үнемі таратыңыз немесе тікелей қолданыңыз.
физикалық шаршау
Даршын қабығы майы Ол өте ыстық және хош иісті зат ретінде қолданғанда қан айналымын, миға қан ағынын арттырады және қуат береді. Хош иісті таратыңыз немесе ванна суына қосыңыз.
Пневмония
емдеу процесіне көмектесу үшін ауру бойы. даршын қабығы майы таратады және иіскейді.
іш сүзегі
Бұл бактериялық инфекция даршын майы көмегімен тазалауға болады Күнделікті аяқтың табанына сұйылтылған қоспаны қолданыңыз немесе оны толық дене массажы үшін қолданыңыз.
Қынаптық инфекция / вагинит
сұйылтылған даршын майы инфекциялармен күреседі. Іштің төменгі бөлігін және шап аймағын уқалаңыз, жыныс мүшелеріне тигізбеңіз.
даршын майы Ол сондай-ақ келесідей қолданылады:
даршын майыОның жылыну әсері бар екені белгілі, сондықтан ревматикалық және буын ауруларын азайтады.
Зиянды бактерияларды жою үшін қабығынан алынған даршын майы пайдалана аласыз. Оны тағамға қолдану ағзадағы жұқпалы микробтарды өлтіреді.
даршын майы Тағамдық консервант ретінде пайдалануға болады. Егер сіз оны сұйылту арқылы тағамға қоссаңыз, ол тағамның балғындығын сақтайды, өйткені ол консервант ретінде де, антиоксидант ретінде де әрекет етеді.
Масалардың таралуын болдырмау үшін даршын майы пайдалана аласыз. Аз мөлшерде даршын майыОны суда сұйылтыңыз және үйіңіздің немесе масалар жасырынып жатыр деп ойлайтын тоқырау су қоймаларының айналасына себіңіз.
даршын майы Ол сондай-ақ масалардың сізге шабуыл жасауына жол бермейді. Денеге арналған лосьонға аз мөлшерде даршын майы майды сумен жағыңыз немесе сұйылтыңыз және оны киіміңізді жуу үшін пайдаланыңыз. Майдың құрамындағы циннамальдегид болғандықтан, масалар сізден аулақ болады.
даршын майы Ароматерапиялық май ретінде қолданылады. Ол стресс пен депрессияны азайтады. Ол ақыл-ойды тыныштандыру және ұйқыны жақсарту арқылы психикалық функцияларды жақсартады.
Диареямен және ісінумен күресу үшін даршын майы пайдалана аласыз. Ол ас қорытуды реттейді.
Үйде даршын майын қалай жасауға болады?
үйде өз бетінше даршын майысіз өзіңізді жасай аласыз Міне рецепт;
материалдар
Бір уыс даршын таяқшалары
Бір литр зәйтүн майы
Ірімшік
Ол қалай жасалды?
Даршын таяқшаларын тігінен аузы кең банкаға салыңыз. Құмырада барлық кеңістікті таяқшалармен толтырыңыз.
Зәйтүн майын таяқтарды толығымен жабатын етіп құйыңыз.
Құмыраны үйіңіздің ішіндегі жылы жерге қойыңыз. Оны терезенің жанына қою (тікелей күн сәулесі үшін) жақсы нәтиже береді.
Үш апта бойы осылай тұрсын.
Құмыраны күніне бір немесе екі рет шайқаңыз. Бұл негізгі майға (зәйтүн майы) эфир майын баяу босатуға мүмкіндік береді.
Үш аптадан кейін банкадағы майды сүзіңіз. Ол үшін дәке қолдануға болады. Сондай-ақ, қалған майды кетіру үшін таяқтарды сығуға болады.
Даршын майының әртүрлі сорттары
даршын майы Ол екі сортта келеді - даршын жапырағы эфир майы және корица қабығы эфир майы.
Даршын жапырағы эфир майы, жапырақтар айдау процесінен өткенде, даршын қабығының эфир майықабық бірдей процестен өткенде жасалады.
Жапырақ майында эвгенол көп, ал қабық майы циннамальдегидке бай. Бұл екі қосылыс белгілі бір емдік қасиеттерге ие.
Даршын қабығы эфир майы, нарықта қолжетімді ең көп таралған сорт. Ол екі түрлі ағаш түрлерінің кез келген қабығынан алынады - касиа немесе цейлон.
Кассия ретінде де белгілі кассия даршыны жиі кездеседі, бірақ бауырға улы болуы мүмкін табиғи химиялық зат - кумаринде де жоғары.
Цейлон даршынында кумариннің концентрациясы әлдеқайда төмен және кассия даршынына қарағанда қауіпсіз.
Кумарин канцерогенді болуы мүмкін. Цейлондық даршын қымбат болса да, абай болыңыз.
Үйдегі даршын майы Егер сіз мұны жасағыңыз келсе, Цейлон даршын пайдаланыңыз. даршын майы Егер сіз оны сатып алсаңыз, оның Цейлон даршынынан жасалғанына назар аударыңыз.
Даршын майының жанама әсерлері қандай?
тері проблемалары
даршын майыҚұрамындағы кумарин кейбір тері проблемаларын тудырады.
Құрамында кумарин бар өнімдердің теріге тиюі кумариннің жүйелі сіңуіне әкеледі.
Кумарин сонымен қатар терінің тітіркенуін тудырады. Майды теріге қолданбас бұрын, аллергиялық сынақтан өткізіңіз. Сондай-ақ, майды тікелей қолдануға болмайды. Тасымалдаушы маймен сұйылтыңыз.
қандағы қантты төмендету
даршын майы қандағы қантты төмендетуі мүмкін. Майды қант диабетіне қарсы препараттармен бірге қолдану қандағы қанттың тым төмен төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Егер сіз қант диабетіне қарсы дәрі қолдансаңыз, даршын майы Сіз оны пайдалана аласыз ба, дәрігеріңізден сұраңыз.
бауыр проблемалары
Кумарин бауырға әсер етуі мүмкін. Егер сізде бауыр проблемалары болса, бұл эфир майын тұтынудан аулақ болыңыз және дәрігермен кеңесіңіз.
дәрілік өзара әрекеттесу
Бауыр ауруы бар адамдар, әсіресе парацетамолды қабылдағанда даршын қабығы майы Тұтынудан бас тарту ұсынылады. Майдағы циннамальдегид, табиғи түрде бауыр шығаратын зат глутатионтұтынатыны белгілі
