Лавр жапырағы даршын шайы Ішімдіктің ағзаға пайдасы көп.
Таңертең шай ішкенді бәріміз жақсы көреміз. Күнді бір шыны шаймен бастау көптің әдеті. Қара шай ішуді ұнатпайтындар балама ретінде шөп шайларына жүгінеді. Денсаулыққа өте пайдалы көптеген шөп шайлары бар. жасыл шай, лимон шайы, зімбір шайы, мысалы, жалбыз шайы… Бұл шөп шайларының ішінде ол өзінің пайдасымен ерекшеленеді. лавр жапырағы даршын шайы да қол жетімді. Бұл шайдың өзіне тән дәмі мен басқа ешбір шайда кездеспейтін пайдасы бар.
лавр жапырағы және даршынОл антиоксиданттар, сонымен қатар бактерияға қарсы, вирусқа қарсы, саңырауқұлақтарға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерге ие. Оның құрамында А және С дәрумендері де бар. Бұдан басқа, ол калий, кальций, темір, магний және фосфордың жақсы көзі болып табылады. Лавр жапырағы даршын шайы Ішімдік көптеген аурулардан сақтайды.
Лавр жапырағы даршын шайының пайдасы
ас қорытуды күшейтеді
Таңертең бұл шайды ішу ішектегі қабынуды азайтуға көмектеседі, сондай-ақ жақсы ішек бактерияларын қолдайды. Бұл ас қорытуды сау етуге көмектеседі. Ол табиғи метаболизмді күшейткіш ретінде әрекет етеді. Осылайша, ол асқазанға қатысты проблемаларды болдырмайды.
қандағы қантты бақылау
Қант диабетімен ауыратындар үнемі лавр жапырағы даршын шайы Бұл қандағы қантты бақылауға көмектеседі, сонымен қатар инсулинге сезімталдықты арттырады. Даршын - қантты бақылауда ұстау үшін өте тиімді дәмдеуіш.
Бұл шай суық тию, маусымдық және вирустық инфекциялар сияқты мәселелерден қорғайды. Иммунитетті көтеруде өте пайдалы. Оны үнемі қолдану вирустық проблемаларды емдеуге және алдын алуға көмектеседі.
Ағзаны токсиндерден тазартады
Табиғи детоксикациялық сусын іздесеңіз лавр жапырағы даршын шайы тамаша опция. Оның антиоксиданттық, бактерияға қарсы және антифунгальды қасиеттері зиянды бактериялар мен токсиндермен күресуге көмектеседі. Ол сондай-ақ көптеген күрделі проблемаларды тудыратын бос радикалдармен күреседі.
Жүрек денсаулығына пайдалы
Жүрегіңізді сау ұстағыңыз келсе, бұл шайды күнде ішуге болады. Бұл ағзадағы қан қысымын қалыпты деңгейде ұстауға, сондай-ақ холестеринді бақылауға көмектеседі. Сондықтан жүрек ауруының даму қаупі айтарлықтай төмендейді.
Лавр жапырағы мен даршын шайы арқылы арықтау
Бұл шайды ішу майдың жиналуын азайтады және калорияларды жағуға көмектеседі. Сондықтан оны салмақ жоғалту үшін қолдануға болады.
Лавр жапырағы бар даршын шайын қалай жасауға болады?
Шай қайнату үшін;
200 мл су
4-5 лавр жапырағы
1-2 таяқша даршын
қажетті. Ингредиенттерді шәйнекке салып, судың түсі өзгергенше қайнатыңыз. Қаласаңыз, зімбір қосуға болады.
Шай жақсы қайнаған кезде оны стаканға сүзіп алып, бал қосып ішіңіз. Қаласаңыз, лимон шырынын қосуға болады.
