Tarçın Neye İyi Gelir? Tarçın Nerelerde Kullanılır?

Мақаланың мазмұны

Даршын не үшін пайдалы?
Даршын қайда қолданылады?

Даршын - хош иісті және дәмді дәмдеуіш. Ол өзінің емдік қасиеттері үшін мыңдаған жылдар бойы қолданылған. Сонымен, «даршын не үшін пайдалы?»

Даршынның ең танымал әсері оның қандағы қантты төмендету қабілеті болып табылады. Ол инсулинге төзімділікке пайдалы әсерінің арқасында қандағы қантты сәтті төмендетеді.

ДаршынҚұрамында кумарин бар. Кумарин антикоагулянт болып табылады. Бұл қабынуды жеңілдетуге көмектесетін қосылыс. Сондықтан даршын тұтыну қабыну ауруларынан туындаған қабынуды азайтады.

Даршын сонымен қатар безеу, қара нүктелер, жөтел, бас ауруы, тамақ ауруы және ұйқысыздықты емдеу үшін қолданылады. Ол сонымен қатар көптеген косметикалық мәселелерді, әсіресе денсаулық мәселелерін шешуде тиімді. Енді «даршын не үшін пайдалы?», содан кейін «даршын қайда қолданылады?» дегенді түсіндіріп, даршынның қолдану салаларын егжей-тегжейлі қарастырайық.

Даршын не үшін пайдалы?

Даршын - ғасырлар бойы денсаулыққа көптеген пайдасы бар табиғи дәмдеуіш. Құрамындағы белсенді қосылыстардың үйлесімі даршынның көптеген денсаулық мәселелеріне пайдалы екенін көрсетеді. Міне, даршынның не үшін пайдалы екенін көрсететін ғылыми дәлелденген 10 пайдасы:

1. Қандағы қантты реттейді

Даршын құрамында қандағы қантты реттеуге көмектесетін белсенді қосылыстар бар. Оны қант диабетімен ауыратындар үшін тиімді табиғи қоспа ретінде пайдалануға болады.

2. Антиоксиданттық қасиетке ие

Даршын құрамында күшті антиоксиданттар бар. Бұл антиоксиданттар денедегі бос радикалдармен күресіп, олардың жасушаларды зақымдауына жол бермейді.

Қатерлі ісік және тамақтану – қатерлі ісікке пайдалы 10 тағам

3. Қабынуға қарсы әсері бар

Даршын құрамында ағзадағы қабынуды азайтуға көмектесетін белсенді қосылыстар бар. Осы қасиетінің арқасында ревматоидты артрит және артроз сияқты қабыну ауруларына жақсы әсер етеді.

4. Ас қорытуды реттейді

Даршын ас қорыту жүйесіндегі ферменттердің белсенділігін арттырады және ас қорытуға көмектеседі. Ол іштің ауыруы, газ және кебулер сияқты ас қорыту проблемаларын жеңілдетеді.

5. Жүрек саулығын қолдайды

Даршын құрамында холестерин деңгейін төмендететін және жүрек денсаулығын жақсартатын қосылыстар бар. Тұрақты тұтыну жүрек ауруларының қаупін азайтады.

6.Ми қызметін жақсартады

Даршын мидағы қан ағымын арттыру арқылы есте сақтау мен зейінді жақсартады. Альцгеймер және Паркинсон сияқты нейродегенеративті ауруларға қарсы қорғаныс әсері бар.

7. Бактерияға қарсы әсері бар

Даршынның ықтимал зиянды бактериялармен тиімді күресетін табиғи микробқа қарсы әсері бар.

8. Иммундық жүйені нығайтады

Даршын иммундық жүйені нығайтып, инфекциялардан қорғайтын қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында денені аурулардан қорғайды.

9. Қатерлі ісікке қарсы әсері бар

Даршынның құрамында рак клеткаларының өсуін тоқтатып, олардың таралуына жол бермейтін ісікке қарсы қосылыстар бар. Ол ісіктің кейбір түрлеріне, әсіресе тоқ ішек қатерлі ісігіне қарсы қорғаныс әсерін қамтамасыз етеді.

10. Стресс пен депрессияны азайтады

даршын, Серотонин Ол бақыт гормонының бөлінуін арттырады. Сондықтан ол стресс пен депрессия белгілерін азайтуға көмектеседі.

Даршын қайда қолданылады?

Ауыздан шыққан иіс

Даршын қабығын шайнау ауыздағы жағымсыз иісті кетіреді және таңдайды тазартады. Даршын жағымсыз иіс тудыратын микробтарды маскадан гөрі өлтіреді. Сағыз даршын шайнау ауыздағы бактерияларды 50 пайызға азайтады.

Жарты ас қасық даршын ұнтағын, бір тамшы бал мен екі тамшы лимон шырынын араластырыңыз.
Қоспаның үстіне бір стақан жылы су құйыңыз. Біртекті ерігенше араластырыңыз.
Бұл қоспаны ауызды тазартқыш ретінде қолдануға болады.

Денені созудың пайдасы - созылу қимылдарын қалай жасауға болады?

тағамдық консервант

Даршын саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттерімен тағамды сақтауға көмектеседі. Кез келген рецептке даршын қоссаңыз, ол бактериялардың өсуін баяулатады. Бұл бұзылудың алдын алуға көмектеседі.

көбелек репеллент

Нарықта бар жасанды көбелек репелленттеріне балама ретінде табиғи көбелек репеллент ретінде корицаны пайдалануға болады.

Қателер мен көбелектерден аулақ болғыңыз келсе, гардеробтарыңыз бен шкафтарыңызға даршын таяқшаларын салыңыз.
Сондай-ақ бір өлшем кептірілген лаванда, бір өлшем кептірілген лимон қабығы және бір сынған даршын таяқшасын қолдануға болады.
Үш ингредиенттерді бір пакетке салыңыз. Оны шкафқа салыңыз.

масаның шағуы

Даршынның саңырауқұлаққа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері москит репеллент ретінде әрекет етеді. Балмен араласқан даршын маса шаққанды тез емдейді.

Паста жасау үшін даршын мен суды араластырыңыз.
Қоспаны маса шаққан жерге шамамен бір сағатқа қалдырыңыз.
Шамамен 20 минут бойы тістеген жерге мұзды жағыңыз. Бұл аймақты жансыздандыру арқылы ісінуді азайтуға көмектеседі.
Даршынның құрамында жәндіктердің уын бейтараптандыруға көмектесетін ферменттер бар.

Ас қорыту

Даршын аз мөлшерде қабылданса, асқазандағы көмірқышқыл газының деңгейін төмендетеді. Ол сондай-ақ ішектегі бактериялық тепе-теңдікті қалпына келтіруге және ас қорыту денсаулығын қолдауға көмектеседі. пребиотикалық қасиеті бар.

Ауыр тамақтан кейін ас қорыту жүйесін тыныштандыру үшін даршын мен бал қоспасы бар шай қайнату керек.

стрессті жеңілдету

Даршын тыныштандырады және қуаттандырады. Зейін көлемін арттырады, есте сақтау қабілетін арттырады. Ол визуалды-моторлық реакция сияқты салаларда когнитивті функцияны жақсартады.

Стрессті жеңілдету үшін даршын эфир майын иіскеңіз. Қысқа уақыт ішінде сіз стресстің азайғанын байқайсыз.

Құрғақ теріні ылғалдандырыңыз

Даршынның саңырауқұлаққа қарсы, бактерияға қарсы және антиоксиданттық қасиеттері бар, ол безеуді болдырмайды. Даршын теріге қан ағымын арттырады. Бұл құрғақ теріні ылғалдандыруға көмектеседі.

3 бөлік балды 1 бөлік даршын ұнтағымен араластырыңыз. Пастаны теріңізге жағыңыз.
Түні бойы қалсын. Таңертең тұрғанда оны жылы сумен жуыңыз.

Салмақ жоғалтуға арналған тағамдар - тез салмақ жоғалтуға арналған тағамдар

таза тері

Терідегі бактериялар мен саңырауқұлақтарды тазарту үшін бір шай қасық даршынды аздап сумен паста консистенциясына дейін араластырып, теріңізге жағыңыз.
15 минут күтіп, шайыңыз.