ძირტკბილას ფესვი ასევე ცნობილია როგორც "ტკბილი ფესვი" (რადგან ის შეიცავს ნაერთს, რომელიც შაქარს 50-ჯერ უფრო ტკბილს ხდის). ამ ფესვს აქვს მრავალი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის. მას შეუძლია დაეხმაროს კიბოს მკურნალობას, გააუმჯობესოს ტვინის ჯანმრთელობა და დაეხმაროს დიაბეტის მკურნალობას. ძირტკბილას ფესვი მას ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ამოსახველებელი თვისებები.
სტატიაში „რას აკეთებს ძირტკბილას ფესვი, რისთვის არის კარგი“, „ასუსტებს თუ არა ძირტკბილა“, „რა სარგებლობა მოაქვს ძირტკბილას ფესვს“, „რა ზიანს აყენებს ძირტკბილას ფესვი“ მსგავს კითხვებს გაეცემა პასუხი.
რა სარგებელი მოაქვს ძირტკბილას ფესვს?
ძირტკბილას ფესვი ის პირველ რიგში ცნობილია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის განკურნების უნარით. იგი შეიცავს გლიცირიზინს (შეიცავს ძირტკბილას ფესვის აქტიურ ნაერთს), ნაერთს, რომელიც ცნობილია კიბოს და ანთების რისკს ამცირებს.
ძირტკბილას ფესვი მასში შემავალი სხვა მნიშვნელოვანი ბიოაქტიური ნაერთები ხელს უწყობს ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებას და დიაბეტის მკურნალობას. ფესვებში აღმოჩენილი ბოჭკო ხელს უწყობს წონის დაკლებას. მოთხოვნა ძირტკბილას ფესვის სარგებელი და ზიანი...
შეიძლება გააუმჯობესოს კუჭ-ნაწლავის ჯანმრთელობა
ძირტკბილას ფესვი მას შეუძლია დაეხმაროს ისეთი პირობების მკურნალობას, როგორიცაა მჟავა რეფლუქსი. ეს განსაკუთრებით ეხება DGL-ს ან დეგლიცერიდებულ ძირტკბილას ფესვს.
ცნობილია, რომ DGL ზრდის ლორწოს გამომუშავებას და ეს იცავს კუჭის ლორწოვან გარსს ზედმეტი მჟავისგან. DGL ასევე ხელს უწყობს გულისრევისა და წყლულების მოხსნას.
ფესვი ასევე ასოცირდება GERD-თან (გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება), გულძმარვა, მჟავა რეფლუქს მას ასევე შეუძლია სხვა სიმპტომების მკურნალობა, როგორიცაა ღებინება და ღებინება.
ძირტკბილას ფესვიმას ასევე შეუძლია დაეხმაროს კუჭის დაზიანებების მკურნალობას, რადგან ის არის ანთების საწინააღმდეგო აგენტი. ფესვი ასევე აჩქარებს კუჭის ლორწოვანი გარსის შეხორცებას.
შეიძლება დაეხმაროს კიბოს მკურნალობას
ამერიკული კვლევა ძირტკბილას ფესვი და მისმა წარმოებულებმა შეიძლება უზრუნველყონ დაცვა დნმ-ის დაზიანებისგან. ფესვი პოლიფენოლები ის ასევე იწვევს კიბოს უჯრედების სიკვდილს.
ზოგიერთი კვლევა ძირტკბილას ფესვი აცხადებს, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს კიბოს პაციენტების ცხოვრების ხარისხის დაცვას, ვიდრე ქიმიოთერაპია.
მცენარეში შემავალი გლიცირიზინი იწვევს კიბოს უჯრედების სიკვდილს პროსტატის კიბოს დროს. კვლევებმა აჩვენა მისი თერაპიული პოტენციალი პროსტატის კიბოს წინააღმდეგ.
შეიძლება გააუმჯობესოს ტვინის ჯანმრთელობა
ძირტკბილას ფესვიდადგინდა, რომ ვირთხებში გლიცირიზინის მჟავა ეხმარება თაგვებში ნეიროანთებითა და კოგნიტური უკმარისობის მკურნალობაში.
ძირტკბილას ფესვი მასში შემავალი კიდევ ერთი ნაერთი, რომელსაც ლიკვირიტიგენინი ეწოდება, აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. შედეგად, მას შეუძლია დაეხმაროს ალცჰეიმერთან დაკავშირებული ნეიროანთების მკურნალობას.
შეიძლება დაეხმაროს დიაბეტის მკურნალობას
ძირტკბილას ფესვივირთხების კვლევებში დადგინდა, რომ მასში შემავალ მოლეკულებს აქვთ ანტიდიაბეტური თვისებები.
უფრო საინტერესოა, ძირტკბილას ექსტრაქტი შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ ვირთხებს, რომლებსაც მიიღეს პრეპარატი, აღენიშნებოდათ სისხლში შაქრის დონის ვარდნა. ძირტკბილას ფესვი მასში შემავალი რამდენიმე ნივთიერება, კერძოდ გლაბრიდინი და ამორფრუტინი, პასუხისმგებელნი იყვნენ ამ სარგებლობაზე.
ძირტკბილას ფესვი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში
ერთი შესწავლა 3.5 გრამი დღეში ძირტკბილა აჩვენა, რომ საკვები ნივთიერებების მიღებამ შეიძლება შეამციროს სხეულის ცხიმი 4% -ით. ძირტკბილას ფესვი ის ასევე შეიცავს ბოჭკოს, რომელიც ეხმარება ადამიანს სრულყოფილად იგრძნოს და შეამციროს მადა.
ასევე წინასწარი კვლევები ძირტკბილას ფესვიაცხადებს, რომ მას შეუძლია შეამციროს სხეულის ცხიმის მასა. ფესვს ასევე აქვს სასურველი ეფექტი სხეულის ცხიმის სისქეზე.
სწავლობს ასევე ძირტკბილას ფესვი აჩვენა, რომ ფლავონოიდური ზეთის დამატებამ შეიძლება შეამციროს სხეულის მთლიანი ცხიმი და ვისცერული ცხიმი ჭარბი წონის მქონე პირებში. ძირტკბილას ფესვის ჩაი მას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს სხეულის ცხიმის შემცირებას, მაგრამ ეს ჯერ კიდევ არ არის დადასტურებული.
შეიძლება გააუმჯობესოს ღვიძლის ჯანმრთელობა
ძირტკბილას ფესვიაღმოჩნდა, რომ მისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები იცავს ღვიძლს ალკოჰოლით გამოწვეული დაზიანებისგან. ცნობილია, რომ ფესვი აუმჯობესებს ანტიოქსიდანტურ დაცვას ამ შემთხვევაში.
სწავლობს ასევე ძირტკბილას ფესვიმისი თქმით, მას შეუძლია შემსუბუქება ღვიძლის არაალკოჰოლური ცხიმოვანი დაავადების დროს. ასევე დადგინდა, რომ მას აქვს გარკვეული თერაპიული ეფექტი ღვიძლის სხვა დაავადებებზე, როგორიცაა სიყვითლე.
შეუძლია ანთებასთან ბრძოლა
ძირტკბილას ფესვი განსაკუთრებით ეფექტურია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ანთების სამკურნალოდ. ფესვებში გლიცირიზინი ხელს უშლის ქსოვილის ანთებას რეაქტიული ჟანგბადის წარმოქმნის შემცირებით.
ფესვი იცავს ქრონიკულ ანთებას და მასთან დაკავშირებულ მდგომარეობებს, როგორიცაა ართრიტი, თაგვების კვლევების მიხედვით. ასევე ძირტკბილაითვლება, რომ ის მოქმედებს როგორც სხეულის ბუნებრივი კორტიკოსტეროიდები (ნაერთები, რომლებიც ამცირებენ ანთებას).
შეიძლება მოხსნას თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობა და სხვა ჰორმონალური პრობლემები
ძირტკბილას ფესვი, ჰორმონების დაბალანსებაშეუძლია დაგეხმაროთ. ფესვი ტრადიციულად გამოიყენება ქალის ჰორმონების დასაბალანსებლად, რითაც ათავისუფლებს პრემენსტრუალური სინდრომისა და მენოპაუზის სიმპტომებს. ძირტკბილას ფესვი ფლავონოიდებს შეიძლება ჰქონდეს სასარგებლო ესტროგენული ეფექტი ადამიანის უჯრედებზე.
ძირტკბილას ფესვი იგი ასევე გამოიყენება მცენარეულ დანამატებში, რომლებიც სპეციალურად ინიშნება პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის ან PCOS-ის სამკურნალოდ.
აძლიერებს იმუნიტეტს
ძირტკბილას ფესვიმას აქვს ანტივირუსული და ანტიმიკრობული თვისებები, რაც ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას. ძირტკბილას ფესვი იხვის ჭუკზე ჩატარებული კვლევების თანახმად, გლიცირიზინს შეუძლია გააძლიეროს იმუნიტეტი და დაეხმაროს რამდენიმე ვირუსულ ინფექციასთან ბრძოლაში. მას ასევე შეუძლია თავიდან აიცილოს სხვა ბაქტერიული და სოკოვანი ინფექციები.
ძირტკბილას ფესვი ის ასევე თამაშობს როლს ხველის და სასუნთქი გზების სხვა დაავადებების შემსუბუქებაში. მას აქვს ამოსახველებელი თვისებები. ფესვს შეუძლია გაციების განკურნებაც და ყელის ტკივილიამშვიდებს მას.
ფესვი ყელს ფარავს ლორწოს თხელი ფენით და იცავს შიგნითა ნაზ ქსოვილებს.
შეიძლება გაზარდოს მამაკაცის ნაყოფიერება
კვლევები ძირტკბილას ფესვიაჩვენა, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს ერექციული დისფუნქციის მკურნალობაში. ფესვი აუმჯობესებს მთლიან ჯანმრთელობას უჯრედულ დონეზე. მას ასევე აქვს სასარგებლო გავლენა მამაკაცის ჰორმონალურ დონეზე.
იტალიური კვლევა ძირტკბილას ფესვიმასში ნათქვამია, რომ პრეპარატმა შეიძლება შეამციროს შრატში ტესტოსტერონის დონე მამაკაცებში. ამ მიზნით ძირტკბილას ფესვი გამოყენებამდე გაესაუბრეთ ექიმს.
ხსნის PMS და მენოპაუზის სიმპტომებს
ძირტკბილას ფესვი ხსნის მენსტრუაციის ტკივილს. მას შეუძლია გაათავისუფლოს სპაზმი და ტკივილი. ზოგიერთი კვლევა აცხადებს, რომ მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ცხელი ციმციმებს.
ბალახს აქვს ესტროგენის მსგავსი ეფექტი ქალებში და ეს არის PMS და მენოპაუზა ხელს უწყობს სიმპტომების შემსუბუქებას.
ერთ კვლევაში, ძირტკბილას ფესვიაღმოჩნდა, რომ ის ბევრად უკეთესია, ვიდრე ჰორმონის შემცვლელი თერაპია ცხელი ციმციმის ხანგრძლივობის შესამცირებლად.
აუმჯობესებს პირის ღრუს ჯანმრთელობას
კვლევები, ძირტკბილას ფესვისაქართველოს კბილის ღრუებინაჩვენებია, რომ მას შეუძლია შეამციროს კიბო და დაეხმაროს პირის ღრუს სხვა დაავადებების მკურნალობას, როგორიცაა კარიესი და პირის ღრუს კანდიდოზი. ის ასევე ხელს უწყობს პაროდონტიტის, პირის ღრუს სერიოზული დაავადების პრევენციას, რომელიც ანადგურებს ღრძილებს, ძვლებსა და ქსოვილებს, რომლებიც იცავს კბილებს.
ძირტკბილას ფესვიასევე ცნობილია, რომ ის ბუნებრივად აახლებს სუნთქვას. მას ასევე შეუძლია თავიდან აიცილოს კბილების გაფუჭება.
თაგვებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ არსებობს შტამი Glycyrrhiza glabra ძირტკბილას ფესვი მასში ნათქვამია, რომ ამ ტიპის შეიძლება გამოიწვიოს ძილის და კიდევ გაზარდოს ძილის ხანგრძლივობა.
ძირტკბილას ფესვი მასში შემავალი ორმა სხვა ნაერთმა, გლაბროლმა და ლიკვირიტიგენინმა, შესაძლოა როლი შეასრულოს. აღმოჩნდა, რომ ფესვის ეთანოლის ექსტრაქტები ზრდის არა-REM ძილის ხანგრძლივობას თაგვებში.
ძირტკბილას ფესვის სარგებელი კანისთვის
ძირტკბილას ფესვიმას აქვს ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი თვისებები, რაც ხელს უწყობს კანის სხვადასხვა მდგომარეობის განკურნებას, როგორიცაა სიწითლე და ანთება. ძირტკბილას ფესვს შეუძლია გაათეთროს კანი.
ანეგდოტური მტკიცებულებების მიხედვით, რეგულარული ძირტკბილას ფესვის გამოყენება მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ლაქების და მუქი ლაქების გაქრობას.
ძირტკბილას ფესვიშიშველი დეკორქცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მზისგან დამცავი ლოსიონი, რათა დაიცვას კანი მზისგან დამწვრობისგან და გარუჯვისგან. მზისგან დაზიანების სამკურნალოდ შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი, რომელიც მომზადებულია დაქუცმაცებული კიტრის ძირტკბილას ჩაიში შერევით.
ძირტკბილას ფესვის სარგებელი თმისთვის
კვლევა ამ თემაზე შეზღუდულია. ამბობენ, რომ ფლავონოიდები, ფიტოესტროგენები და სხვა ეთერზეთები ძირში შეიძლება დაეხმაროს თმის ჯანმრთელობას.
ძირტკბილას ფესვიმისი დამამშვიდებელი (გამაღიზიანებელი) თვისებები დაგეხმარებათ დაამშვიდოთ სკალპის ისეთი პირობები, როგორიცაა ქერტლი.
მიუხედავად იმისა, რომ მეცნიერულად არ არის დადასტურებული, ძირტკბილას ფესვის ჩაიმას ზოგიერთი ადამიანი მოიხმარს ნაადრევი თმის ცვენის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
ძირტკბილას ფესვის გამოყენება
გელის ან კრემის სახით
მისი გამოყენება შესაძლებელია კანის დაზიანებულ უბნებზე. ძირტკბილას ფესვის ფხვნილიშეგიძლიათ შეურიოთ წყალს და გააკეთოთ პასტა. ძირტკბილას გელი თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ.
როგორც ფხვნილი
მას შეუძლია დაეხმაროს კანის პრობლემების მკურნალობაში, როგორიცაა აკნე.
როგორც ნაყენი
შეგიძლიათ მიირთვათ 3-დან 4 წვეთი ხილის წვენით.
როგორც ჩაი
ჩაყარეთ ფესვი მდუღარე წყალში და გააჩერეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა ძილის წინ. ჩაი ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ძირტკბილას გამხმარი და დაქუცმაცებული ფოთლებით.
ძირტკბილას ფესვის ექსტრაქტი ან ექსტრაქტი
მათი მიღება შეგიძლიათ ყოველდღიურად. მიიღეთ პროდუქტის ეტიკეტზე მითითებული დოზის შესაბამისად.
როგორც თხევადი ექსტრაქტი
ძირტკბილას ფესვიყველაზე ფართოდ გამოყენებული ფორმაა.
როგორც პოტენციური პრეპარატი
მას შეუძლია დაეხმაროს ადისონის დაავადების (დიაბეტის ტიპი, რომელიც გამოწვეულია ჰორმონალური დეფიციტით) და ლუპუსის (ანთებითი დაავადება, რომელიც გამოწვეულია იმუნური სისტემის მიერ სხეულის ქსოვილებზე თავდასხმით). ამ მიზნით კვლევები ამ მიმართულებით შეზღუდულია. ძირტკბილას ფესვი გამოყენებამდე გაესაუბრეთ ექიმს.
რა გვერდითი მოვლენები აქვს ძირტკბილას ფესვს?
ძირტკბილას ფესვის ხანგრძლივმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი ეფექტები ზოგიერთ ადამიანში. ეს არის ისეთი პრობლემები, როგორიცაა გულის მდგომარეობა, ჰიპოკალიემია, თირკმელების პრობლემები, სექსუალური პრობლემები მამაკაცებში და ჰიპერტენზია ბავშვებში.
შეიძლება გამოიწვიოს გულის პრობლემები
ფესვს შეუძლია გაზარდოს არტერიული წნევის დონე. ამან შეიძლება გააუარესოს გულის მდგომარეობა. მათ, ვისაც ანამნეზში აქვთ გულის შეგუბებითი უკმარისობა, უნდა მოერიდონ ძირტკბილას ფესვის გამოყენებას.
შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოკალიემია
ექსტრემალური ძირტკბილას მიღება შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში კალიუმის უკიდურესად დაბალი დონე, რაც იწვევს ჰიპოკალიემიას. ამიტომ, თუ თქვენ გაქვთ კალიუმის დაბალი დონე, ძირტკბილას ფესვი მოერიდეთ მის გამოყენებას.
შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლის დაავადება
ზოგიერთ შემთხვევაში, ჰიპერტენზიის მქონე პირები ძირტკბილა გამოწვეული თირკმლის უკმარისობა.
შეიძლება გაამწვავოს მამაკაცის სექსუალური პრობლემები
ზოგიერთი კვლევა ძირტკბილას ფესვიაჩვენებს, რომ მას შეუძლია შეამციროს ტესტოსტერონის დონე მამაკაცებში.
შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური დისბალანსი
ძირტკბილას ფესვითავიდან უნდა იქნას აცილებული, თუ არსებობს მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება გაუარესდეს ესტროგენით, რადგან მას შეუძლია ორგანიზმში ესტროგენის მსგავსად იმოქმედოს. ძირტკბილას ფესვიშეიცავს ნაერთს იზოლიკირიტიგენინს, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუშალოს სასქესო ჰორმონებს საკვერცხეებში და დაარღვიოს მათი წარმოება.
ძირტკბილას ფესვი ის სახიფათოა ორსულობის დროს და შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. ძირტკბილას ფესვი აღმოჩნდა, რომ მასში შემავალი გლიცირიზინი ასოცირდება ნაადრევ მშობიარობასთან. ამიტომ ორსული ქალები ძირტკბილას ფესვი არ არის რეკომენდებული მათი გამოყენება.
ძუძუთი კვების დროს ძირტკბილას ფესვიარ არის საკმარისი ინფორმაცია ეფექტის შესახებ ამიტომ არ უნდა იქნას გამოყენებული ძუძუთი კვების დროს.
პრობლემები ოპერაციის დროს
იმის გამო, რომ ფესვმა შეიძლება ხელი შეუშალოს არტერიულ წნევას, შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ოპერაციის დროს. დაგეგმილ ოპერაციამდე მინიმუმ ორი კვირით ადრე ძირტკბილას ფესვი შეაჩერე მიღება.
რა არის ძირტკბილას ფესვის კვებითი ღირებულება?
ფესვი შედგება ნახშირწყლებისგან (სახამებელი და შაქარი, როგორიცაა გლუკოზა, ფრუქტოზა და საქაროზა), მინერალები და მცენარეული ბიოაქტიური ნაერთები. იგი ასევე შეიცავს როგორც ხსნად, ასევე უხსნად ბოჭკოებს.
ძირტკბილას ფესვი მასში ყველაზე მნიშვნელოვანი ბიოაქტიური ნივთიერებებია:
გლიცირიზინი, რომელსაც ასევე გლიცირიზინის მჟავას უწოდებენ, ყველაზე უხვი ნაერთია ძირტკბილას ფესვებში (3%) და ექსტრაქტებში (10-25%).
ლიქირიტიგენინი, კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ანტიოქსიდანტი და ფიტოესტროგენი.
სხვა მნიშვნელოვანი ნაერთებია გლაბრიდინი და ლიქირიტინი.
რა არის ძირტკბილას ფესვის რეკომენდებული დოზა?
ძირტკბილას ფესვი მკურნალობის იდეალური დოზა დამოკიდებულია ინდივიდის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. თუმცა, არასოდეს გადაჭარბებული რაოდენობით საკვების ან დანამატის სახით. ძირტკბილას ფესვი არ უნდა იყოს მოხმარებული.
ძირტკბილას ფესვის ექსტრაქტი შეზღუდეთ თქვენი მიღება ოთხ კვირამდე. დეგლიცირიზირებული ძირტკბილას ფესვის მიღება შეიძლება უფრო დიდხანს. დამატებითი ინფორმაციისთვის მიმართეთ ექიმს, რადგან ამ საკითხზე პირდაპირი კვლევა არ არის.
ნარკოტიკების ურთიერთქმედება
ვარფარინი (კუმადინი), სისხლის გამათხელებელი ძირტკბილას ფესვი შეიძლება ურთიერთქმედდეს და გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის სისხლდენა. სისხლდენის რისკის ქვეშ მყოფი პაციენტები ძირტკბილას ფესვი და დანამატები თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ადამიანები, რომლებიც იღებენ მედიკამენტებს გულის რითმის პრობლემებისთვის ძირტკბილას ფესვი არ არის რეკომენდებული მათი გამოყენება.
ძირტკბილას ფესვიურთიერთქმედებს სხვადასხვა მედიკამენტებთან, მათ შორის:
- არტერიული წნევის წამლები
- სისხლის გამათხელებლები
- ქოლესტერინის დამწევი მედიკამენტები, მათ შორის სტატინები
- შარდმდენი საშუალებები
- ესტროგენზე დაფუძნებული კონტრაცეპტივები
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (NSAIDs)
ადამიანები, რომლებიც იღებენ რომელიმე ამ მედიკამენტს, არ უნდა მიიღონ, თუ მათი ჯანდაცვის სპეციალისტი სხვაგვარად არ მიუთითებს. ძირტკბილას ფესვის პროდუქტებითავიდან უნდა იქნას აცილებული.
შედეგად
ძირტკბილას ფესვი ეს არის მცენარე, რომელსაც აქვს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი სარგებელი. ეს სამკურნალო ფესვი ჩვეულებრივ გამოიყენება საჭმლის მომნელებელ და ნერვულ სისტემებთან და კანთან დაკავშირებული დაავადებების სამკურნალოდ.
თუმცა, ამ ფესვის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გვერდითი მოვლენები. ამიტომ, ჯერ ექიმთან კონსულტაციაა საჭირო.
