არსებობს საკვები, რომელიც ერთდროულად არის საკვები და სამკურნალო ადამიანებისთვის. მაიტაკე სოკო და ერთი მათგანი. ეს სამკურნალო სოკო ცნობილია და გამოიყენება მისი ჯანმრთელობის ხელშემწყობი თვისებებით ათასობით წლის განმავლობაში.
მაიტაკე სოკოსამკურნალო სოკოა. მაიტაკე (Grifola frondrosa) სოკომისი სამშობლო ჩინეთია, მაგრამ ასევე იზრდება იაპონიასა და ჩრდილოეთ ამერიკაში.
იგი გამოიყენება კიბოს სამკურნალოდ. ის ასევე ამსუბუქებს კიბოს სამკურნალოდ გამოყენებული ქიმიოთერაპიის ზოგიერთ გვერდით ეფექტს.
ის მტევნად იზრდება მუხის, თელასა და ნეკერჩხლის ძირში. მაიტაკე სოკოითვლება ადაპტოგენად. ადაპტოგენები შეიცავს ძლიერ სამკურნალო თვისებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის ბუნებრივ აღდგენასა და დაბალანსებას.
მაიტაკე სოკო მას აქვს თმიანი, ფაფუკი გარეგნობა და ნაზი ტექსტურა. აქვს გემო, რომელიც ერგება ყველა სახის კერძს.
მაიტაკე სოკოს კვებითი ღირებულება
100 gr მაიტაკე სოკო ეს არის 31 კალორია. კვებითი შემცველობა შემდეგია;
მაიტაკე სოკოს ჭამაის აძლიერებს იმუნურ სისტემას, იცავს ორგანიზმს ინფექციებისგან.
მაიტაკე სოკოშეიცავს ბეტა-გლუკანს, პოლისაქარიდის სახეობას, რომელიც დადებითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე.
აქვეითებს ქოლესტერინს
კვლევები, მაიტაკე სოკომასში ნათქვამია, რომ ის ბუნებრივად ამცირებს ქოლესტერინს.
გამოქვეყნებული კვლევა ცხოველებზე მაიტაკის სოკოს ექსტრაქტიაღმოჩნდა, რომ ის ეფექტურია თაგვებში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად.
გულის ჯანმრთელობის სარგებელი
მაიტაკე სოკობეტა გლუკანი, რომელიც გვხვდება კედარში, ამცირებს ქოლესტერინს და აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას.
ამიტომ სოკო ამცირებს გულის შეტევის რისკს.
ამცირებს დიაბეტის რისკს
ზოგიერთი ცხოველური კვლევა მაიტაკე სოკოაღმოჩნდა, რომ ამცირებს სისხლში შაქარს.
გამოქვეყნებული კვლევა მაიტაკე სოკოაღმოაჩინეს, რომ ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ვირთხები სისხლში შაქრის დონეს ამცირებდნენ.
აკონტროლებს არტერიულ წნევას
მაიტაკე სოკოს ჭამააბალანსებს არტერიულ წნევას.
გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით, მაიტაკის სოკოს ექსტრაქტი მიცემული ვირთხების ასაკთან დაკავშირებული ჰიპერტენზია შემცირდა.
PCOS მკურნალობა
პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი (PCOS)ეს არის ჰორმონალური დარღვევა, რომლის დროსაც საკვერცხეების გარე კიდეებზე იწყება პატარა ცისტების წარმოქმნა, რაც იწვევს საკვერცხეების გადიდებას.
PCOS არის უნაყოფობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ქალებში.
კვლევითი კვლევები, მაიტაკე სოკომან დაადგინა, რომ პრეპარატი ეფექტურია პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომისთვის და შეუძლია დაეხმაროს უნაყოფობის წინააღმდეგ ბრძოლას.
კიბოს მკურნალობა
მაიტაკე სოკომას აქვს კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს კიბოს პრევენციას და მკურნალობას.
მაიტაკის ექსტრაქტიბეტა-გლუკანის არსებობის წყალობით, ის ანელებს მკერდის კიბოს უჯრედების ზრდას.
მაიტაკე სოკოასევე აღმოჩნდა, რომ თრგუნავს სიმსივნის ზრდას თაგვებში.
მაიტაკე სოკოს ჭამაზოგადად უსაფრთხოა. თუმცა დადგინდა, რომ ეს სოკო საზიანოც შეიძლება იყოს.
ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ალერგიული რეაქცია სოკოზე.
კვლევები, მაიტაკე სოკოს დანამატებინაჩვენებია, რომ პრეპარატს შეუძლია ურთიერთქმედება წამლებთან, რომლებიც ამცირებენ სისხლში შაქარს და სისხლის გამათხელებელ პრეპარატებს.
დაგეგმილ ოპერაციამდე ორი კვირის განმავლობაში მაიტაკე სოკო არ უნდა ჭამო.
ორსულებმა და მეძუძურებმა ამ სოკოს ჭამამდე უნდა მიმართონ ექიმს.
როგორ გამოვიყენოთ მაიტაკე სოკო?
მაიტაკე სოკო ყიდვისას აირჩიეთ ახალი და მყარი სოკო. აუცილებლად კარგად დაიბანეთ ჭამის წინ.
სოკო შეინახეთ ქაღალდის ჩანთაში მაცივარში.
მაიტაკე სოკოშეგიძლიათ დაუმატოთ წვნიანი, შემწვარი, სალათი, მაკარონი, პიცა, ომლეტი და სხვა კერძები.
როგორც ბუნებრივი სამკურნალო საშუალება მაიტაკე სოკოს დანამატი თუ თქვენ აპირებთ მის მიღებას, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
