Lichen Planus მცენარეული მკურნალობის მეთოდები - 15 ეფექტური საშუალება

ბევრია, ვინც პირველად ესმის ამ დაავადების სახელიც კი. Საიდან ვიცი? როცა ვამბობ, რომ მაქვს პლანშეტური ლიქენი, ხალხი ისე მიყურებს, თითქოს კოსმოსიდან მოვსულვარ. თუმცა ეს არის დაავადება, რომელიც აწუხებს მსოფლიოს მოსახლეობის 2%-ს. ფაქტობრივად, ეს არ არის მცირე რიცხვი, რომელიც უნდა შეფასდეს. მას შემდეგ, რაც თქვენ კითხულობთ ამ სტატიას, თქვენ ან გაქვთ ლიქენი, ან გსმენიათ ამის შესახებ სადმე და კითხულობთ სტატიას მის შესასწავლად.

მიუხედავად იმისა, რომ მისი სახელი უფრო ჰგავს ხავსს, ლიქენი არის კანის დაავადება. ვლინდება ქავილით და კანზე წითელი, მეწამული ან მოლურჯო დაზიანებების გავრცელებით. სინამდვილეში, ექიმებმა არ იციან დაავადების ზუსტი მიზეზი. ითვლება, რომ ალერგია, ქიმიკატები ან სტრესი იწვევს დაავადებას. ეს დაავადება გამოწვეულია იმუნური სისტემის მიერ სტრესის, ალერგენების ან ვირუსული ინფექციის საპასუხოდ.

კანის, სკალპის და ფრჩხილების გარდა, ლიქენი ასევე შეიძლება იმოქმედოს პირის ღრუსა და სასქესო ორგანოებზე. დისკომფორტი ვლინდება სხვადასხვა გზით, მსუბუქიდან მძიმემდე. ბრტყელი ლიქენი არ არის საბოლოო დაავადება. დაავადების მკურნალობა ხელს უწყობს სიმპტომების შემსუბუქებას და აადვილებს გამოჯანმრთელებას.

სამედიცინო საზოგადოებაში ვარაუდობენ, რომ ეს დაავადება უმთავრესად 30-დან 60 წლამდე აწუხებს ადამიანებს. (20 წლის ვიყავი, როცა შემეცნო ეს დაავადება.) სინამდვილეში, ლიქენის დაავადება აწუხებს როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს, მაგრამ ის ყველაზე ხშირად გვხვდება ქალებში პერიმენოპაუზის პერიოდში.

რა არის Lichen Planus?

ბრტყელი ლიქენი აუტოიმუნური დაავადება არსებობს უთანხმოება იმაზე, არის თუ არა ეს სხეულის ბუნებრივი რეაქცია ალერგენზე. სულ უფრო და უფრო მნიშვნელოვანი ხდება, რომ მას აქვს აუტოიმუნური აშლილობა. მოდით, დაავადების განსაზღვრის გზა სამედიცინო პროფესიონალებს მივატოვოთ და გავიგოთ ეს. Lichen planus არის მუდმივი და გავრცელებული გამონაყარი, რომელიც შეიძლება გავლენა იქონიოს სხეულის თითქმის ნებისმიერ ნაწილზე. ეს არის ანთებითი დაავადება, რომელიც ჩნდება კანზე დაზიანებების წარმოქმნის შედეგად და აზიანებს კანსა და პირს.

ეს იწვევს კანის უკიდურესად ქავილს. ის შეიძლება დაიწყოს ნელა და თანდათანობით, ან შეიძლება სწრაფად დაიწყოს.

"არის თუ არა პლანშეტური ლიქენი გადამდები?" ან "პლანუსის ლიქენი კიბოა?" მსგავსი კითხვები მათ გონებას აბნევს. ბრტყელი ლიქენი არის უცნობი მიზეზის მქონე დაავადება, მაგრამ ის არ არის გადამდები. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის არ გადადის ადამიანიდან ადამიანზე და არ არის კიბოს ტიპი.

ეს აშლილობა, რომელიც ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს კანზე, ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება მოხდეს პირის ღრუში. არსებობს დაავადების სხვადასხვა სახეობა. ახლა მოდით შევხედოთ პლანშეტური ლიქენის ტიპებს.

ლიქენის პლანუსის სახეები

• რეტიკულური: ეს არის ლიქენის დაავადება, რომელსაც აქვს თეთრი ობობის ქსელის მსგავსი ნიმუში, რომელიც ადვილად გამოირჩევა მის ნახატებში. ამ ნიმუშს ეწოდება "Wickham Striae".

• ეროზიული: ეს არის ნათელი წითელი გამონაყარი, რომელიც გავლენას ახდენს ლორწოვან გარსებზე, როგორიცაა პირი და სასქესო ორგანოები. უფრო მძიმე შემთხვევებში შეიძლება მოხდეს პირის ღრუს ლიქენის წყლული.

• ბულოზური: ეს არის სითხით სავსე ბუშტუკები და დაზიანებები, რომლებიც შეიძლება მოხდეს პირის ღრუში, სასქესო ორგანოებში, ქვედა რეგიონებში და ღეროში.

• ატროფიული: ეს არის ერთ-ერთი უიშვიათესი სახეობის ლიქენის პლანუსი და, როგორც წესი, აზიანებს ღეროსა და ფეხებს ან იმ უბნებს, სადაც განვითარებულია ლიქენის ერთ-ერთი სხვა სახეობა. გამონაყარი შედგება მოთეთრო-ლურჯი ბუშტუკებისგან ატროფირებული ან ფრაგმენტული ცენტრით.

ორალური ლიქენის პლანუსი

პირის ღრუს ლიქენი ჩნდება პირის ღრუში. ცხარე საკვები და მჟავე სასმელები ამძიმებს დისკომფორტს. უკიდურესად ცივი ან ცხელი საკვები და სასმელი ასევე იწვევს დისტრესს.

ეს არის ყველაზე გავრცელებული ტიპი, რომელიც ჩანს რეტიკულურ პირში. თუმცა, შეიძლება მოხდეს ეროზიული, ბულოზური და ატროფიული ტიპებიც. რეტიკულართან ერთად, ლოყების შიგნიდან არის თეთრი ძობის ქსელის მსგავსი ნიმუში, ხოლო ეროზიული ლიქენის პლანუსი ჩნდება ღია წითელი და ანთებითი ღრძილებზე, ლოყებზე ან ენაზე. გარდა ამისა, სითხით სავსე დაზიანებები და ბულოზური ლიქენის ბუშტუკები შეიძლება გამოჩნდეს ლოყებზე, ენაზე, პირის ღრუსა და ღრძილებზე.

გენიტალური ლიქენის პლანუსი

ზემოთ აღწერილი ამ დაავადების ოთხი ტიპი ჩვეულებრივ ვითარდება გენიტალური მიდამოში და მის გარშემო. მამაკაცებში გამონაყარი პენისის გარშემო ჩნდება.

ქალებში მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ვულვასა და საშოს ირგვლივ კანზე, ასევე სასქესო ორგანოებზე. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ორალური ლიქენის მქონე ქალების 50 პროცენტს ასევე განიცდის ეს მდგომარეობა სასქესო არეში.

პლანშეტური ლიქენი თმასა და ფრჩხილებში

ბრტყელი ლიქენი ჩანს როგორც ხელის, ისე ფეხის ფრჩხილებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ადამიანში ის გავლენას ახდენს ერთ ან ორივე ფრჩხილზე, ზოგში ყველა ფრჩხილი ზიანდება, რაც იწვევს ფრჩხილის დროებით ან მუდმივ დაზიანებას.

როდესაც გამონაყარი ჩნდება სკალპზე (ცნობილია როგორც lichen planopilaris), ალოპეცია ან თმის ცვენარა იწვევს მუდმივი ნაწიბურის წარმოქმნას, შეიძლება გამოიწვიოს.

რა იწვევს Lichen Planus-ს?

მიუხედავად იმისა, რომ ლიქენის გამომწვევი მიზეზები დადგენილი არ არის, ითვლება, რომ მრავალი სამედიცინო მდგომარეობა და გარემო ფაქტორები თამაშობენ როლს ამ დაავადების განვითარებაში. რისკის ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება, არის:

• გენეტიკური:  თქვენ გაქვთ ლიქენის დაავადების განვითარების უფრო მაღალი რისკი, თუ გყავთ ახლო ოჯახის წევრი.
• Ც ჰეპატიტი:  ერთმა კვლევამ აჩვენა სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი კავშირი C ჰეპატიტსა და ლიქენს შორის.
• ალერგენები:  ალერგენების ზემოქმედებამ, როგორიცაა ზოგიერთი ხელოვნური საღებავები და ქიმიკატები, შეიძლება გამოიწვიოს ეს მდგომარეობა.
• Წამლები:  ზოგიერთ ადამიანში, გარკვეული მედიკამენტები იწვევენ პლანუს ლიქენს. გარკვეული მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს დარიშხანს, ბისმუტს, ოქროს ან ქინიდინს, მათ შორის ანტიბიოტიკებს, დიურეტიკებს, გრიპის საწინააღმდეგო პრეპარატებს, შაქრიანი დიაბეტის, მალარიის სამკურნალო პრეპარატებს, აგრეთვე მაღალი წნევის და გულის დაავადებების სამკურნალო პრეპარატებს.
• ასაკი:  ის ყველაზე ხშირია საშუალო ასაკის მოზარდებში; პერიმენოპაუზის ქალები უფრო დიდი რისკის ქვეშ არიან.
• ამალგამის შიგთავსები:  შემავსებლები მოქმედებს როგორც ალერგენი ამ დაავადების გამომწვევი.

ლიქენის პლანუსის სიმპტომები

პირველი სიმპტომი არის რეტიკულური გამონაყარის გამოჩენა მაჯებზე, ღეროზე ან ფეხებზე. თუმცა, ის შეიძლება დაიწყოს სხეულის ნებისმიერ წერტილში. პლანშეტური ლიქენის სიმპტომები მოიცავს:

• ფერადი დაზიანებები ან მუწუკები, რომლებიც იისფერი ჩანს
• მოთეთრო-ლურჯი სითხით სავსე ბუშტუკები ან დაზიანებები, რომლებიც იშლება და ვრცელდება
• წვრილი თეთრი ხაზები, რომლებიც ქმნიან ქსელის მსგავს იერს, ჩნდება წითელ გამონაყარზე მცირე დაზიანებების ზედაპირზე
• ზომიერი ან ძლიერი ქავილი კანის გამონაყარის დროს
• ფრჩხილები, რომლებსაც აქვთ ცარცისფერი თეთრი გარეგნობა
• ქავილი და ტკივილი თავის კანზე გამონაყართან ერთად
• უცნაური სუნი გამონაყარიდან გაწმენდის შემდეგაც კი
• ვაგინალური გამონადენიწვა, ქავილი და მტკივნეული აქტი
• დაზიანებები ან ბუშტუკები პენისზე, ქრონიკული ქავილი და მტკივნეული აქტი

პლანის ლიქენის მკურნალობა

პლანშეტური ლიქენის დაავადების სამკურნალოდ აუცილებელია დერმატოლოგთან მისვლა.

თუ არსებობს ორალური ლიქენი, ექიმმა ან სტომატოლოგმა შეიძლება მოახდინოს გამონაყარის კონკრეტული უბნების ბიოფსია, მიიღოს კულტურები, შეუკვეთოს ტესტები C ჰეპატიტზე და ჩაატაროს ალერგიის ტესტები ლიქენის პლანუსის მიზეზების დასადგენად.

ბრტყელი ლიქენი განუკურნებელი დაავადებაა. მკურნალობა მიზნად ისახავს დაზიანებების კონტროლს და სიმპტომების შემსუბუქებას, როგორიცაა ქავილი. ლიქენის პლანუსის სამკურნალოდ გამოყენებული მედიკამენტები მოიცავს:

• კორტიკოსტეროიდები (ადგილობრივი, პერორალური ან ინექციური) ანთების შესამცირებლად.
• ანტიჰისტამინები ქავილის, ანთების და ზოგადი დისკომფორტის შესამცირებლად.
• მედიკამენტები, რომლებიც თრგუნავენ იმუნურ სისტემას.
• რეტინოიდული პრეპარატები, რომლებიც ჩვეულებრივ გამოიყენება აკნეს სამკურნალოდ.
• სინათლის თერაპია (PUVA).
• ლიდოკაინის შემცველი პირის ღრუს სარეცხი საშუალებები.
• ტკივილგამაყუჩებელი წამალი.

Lichen Planus მცენარეული მკურნალობის მეთოდები

ჩვენ ვთქვით, რომ ლიქენის პლანუსი განკურნება არ არსებობს. ზოგიერთ ადამიანში დაავადება მთლიანად იკურნება მკურნალობის შედეგად. ეს იშვიათია. იმის გამო, რომ პაციენტების უმეტესობა განიცდის გამწვავებებს, როდესაც ხდება ტრიგერები. ასევე არის შემთხვევები, როდესაც დაავადება ხდება სტაგნაცია და არ არის სიმპტომები. ამ შემთხვევაში დაავადება რემისიაშია.

ამის თქმა მკაფიოდ მინდა. აღიარეთ, რომ დაავადება განმეორდება და მთლიანად არ გაქრება. თუნდაც საკუთარი თავის ექიმი იყოს. მკურნალობა, რომელიც ყველასთვის მუშაობს, შეიძლება არ გამოგადგებათ, ან პირიქით. ამიტომ, შეეცადეთ გაარკვიოთ, რა არის თქვენთვის კარგი და იმოქმედეთ შესაბამისად, როდესაც დაავადება გამწვავდება.

ახლა გადავხედოთ პლანშეტური ლიქენის სამკურნალო მცენარეულ მეთოდებს. აირჩიეთ ერთი მათგანი და მიმართეთ. თუ კარგია, გააგრძელე გზა ამ მეთოდით. თუ ეს არ მუშაობს, სცადეთ სხვა მეთოდები.

1) კურკუმა

კურკუმათ მომზადებული მალამო კარგია ლიქენის დაავადების დროს. ამ თემაზე მცირე საპილოტე კვლევა ჩატარდა. აღმოჩნდა, რომ კურკუმას აქვს ტკივილის შემცირების უნარი, ისევე როგორც კორტიკოსტეროიდები, ანტიჰისტამინები და ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები ანთების კონტროლში.

კანზე ლიქენის დაავადების დროს დაზიანებულ ადგილებზე წაისვით მალამო პასტის სახით, რომელიც მომზადებულია კურკუმას ფხვნილით და წყლით. ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ.

2)ეპსომის მარილის აბაზანა

ასევე ცნობილია როგორც Epsom მარილი ეფსომის მარილიხსნის პლანშეტური ლიქენის დაავადების სიმპტომებს. ის ამცირებს სტრესს, შლის ტოქსინებს, ამცირებს ტკივილს და ანთებას.

მოამზადეთ თბილი აბაზანა და დაუმატეთ 2 ჭიქა ეპსომის მარილი და აურიეთ. დარჩით ამ წყალში მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში საუკეთესო შედეგისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენთვის სასურველი ეთერზეთი. შეარჩიეთ ზეთი, რომელიც ხსნის სტრესს.

3) ჩაის ხის ზეთი

ჩაის ხის ზეთი მისი გამოყენება შესაძლებელია სკალპზე ბრტყელი ლიქენის სამკურნალოდ. ის ხსნის ქავილს სკალპის შამპუნად გამოყენებისას.

პირის ღრუს პლანშეტური ლიქენის დროს, ჩაის ხის ზეთის შემცველი პირის ღრუს სავლების გამოყენება ხელს უწყობს შეხორცებას, განსაკუთრებით ეროზიული და ბულოზური ტიპების შემთხვევაში. მაგრამ ზოგიერთს ამან შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს პირი. თუ თქვენ განიცდით დისკომფორტს, არ გამოიყენოთ ეს მეთოდი.

როგორ მოვამზადოთ ჩაის ხის ზეთის პირის ღრუს სარეცხი საშუალება?

მასალები

• 2 სუფრის კოვზი ჩაის ხის ზეთი
• 2 სუფრის კოვზი გამაფხვიერებელი
• ორი სუფრის კოვზი პიტნის ზეთი
• ნახევარი ჭიქა წყალი

როგორ კეთდება?

• შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და შეინახეთ მინის ქილაში.
• ჩამოიბანეთ პირი ამ წყლით დღეში ერთხელ.

4) ჯანჯაფილი

ჯანჯაფილი ეს არის კიდევ ერთი მეთოდი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ანთების დროს. კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ჯანჯაფილს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური სარგებელი. არა მარტო ეს. ჯანჯაფილი ასევე არის ანტიჰისტამინი, რომელიც გამოიყენება ალერგიის სამკურნალოდ. ზოგჯერ, ალერგიულმა რეაქციამ შეიძლება გამოიწვიოს ლიქენის დაავადება სხეულის ზოგიერთ ნაწილში. ჯანჯაფილი დაგეხმარებათ ალერგიის სიმპტომების შემცირებაში. ჯანჯაფილი შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლიქენის პლანუსის სამკურნალოდ შემდეგნაირად;

• დაზიანებულ ადგილებზე ჯანჯაფილის წვენი შეიზილეთ.
• რეგულარულად დალიეთ ჯანჯაფილის ჩაი.

5) ალოე ვერას გელი

ალოეს ვერამას ძალიან ბევრი სარგებელი აქვს დასათვლელად. მრავალი გამოკვლევა აჩვენებს, რომ ალოე ვერა შესანიშნავია ანთების, პირის ღრუს წყლულების, ჭრილობებისა და დამწვრობის სამკურნალოდ.

ალოე ვერას წვენის დალევა და ალოე ვერას გელის გამოყენება 9 თვის განმავლობაში შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ლიქენი. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ალოე ვერა ამცირებს ამ დაავადების ყველა სიმპტომს, როგორიცაა წვის შეგრძნება, ძლიერი ტკივილი და კანის დაზიანება. 9 თვის განმავლობაში პაციენტებში არასასურველი სიმპტომები არ დაფიქსირებულა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოე ვერა შემდეგნაირად;

• ყოველი დილა დაიწყეთ ჭიქა ალოე ვერას წვენით.
• წაისვით ალოე ვერას გელი კანის დაზიანებულ ადგილებში.
• ალოე ვერას პირის ღრუს სავლები შეიძლება სასარგებლო იყოს პირის ღრუს ლიქენისთვის.

6)ქოქოსის ზეთი

გამოიყენება ორჯერ დღეში ორალური ლიქენის პლანუსისთვის ქოქოსის ზეთიშეუძლია გააუმჯობესოს სიმპტომები და უზრუნველყოს შვება.

ორალური ზეთის ამოღება ხელს უწყობს პირის ღრუს გაწმენდას ტოქსინების შთანთქმით. მისი სარგებელი მოიცავს ცუდი სუნის აღმოფხვრას, პირის სიმშრალის ამშვიდებას, ანთების შემცირებას და იმუნური სისტემის გაძლიერებას.

როდესაც ეს დაავადება აღმოჩენილია კანზე, ქოქოსის ზეთის წასმა დაზიანებულ უბნებზე ხელს შეუწყობს ქავილის, წვის შეგრძნების და ტკივილის მინიმუმამდე შემცირებას. წაისვით დღეში რამდენჯერმე ან სურვილისამებრ.

7) შვრია

ბუნებრივი სილამაზის პროცედურებში მას ხშირად იყენებენ კანის დასარბილებლად. შვრიის გამოყენებული. დაავადების მიმდინარეობისას დაზიანებები და ბუშტუკები გარდაიქმნება, შვრიას შეუძლია გაათავისუფლოს ქავილი და გააუმჯობესოს გარეგნობა, რადგან ის აშორებს მკვდარ კანს.

1 საზომი იოგურტი დაუმატეთ 1 საზომი შვრია. გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე 20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ აურიეთ მეოთხედი ჭიქა უმი თაფლით. გადაცემა დაზარალებულ რაიონებში. დაელოდეთ 10-დან 15 წუთამდე. გარეცხეთ ნელთბილი წყლით და გააშრეთ.

8)ვალერიანის ჩაი

კატის ბალახიდამამშვიდებელი ბალახია. იგი გამოიყენება შფოთვისა და ძილთან დაკავშირებული პრობლემების სამკურნალოდ. ამ დაავადების გამომწვევი ერთ-ერთი ფაქტორი არის სტრესი. ამ ბალახს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი გონებაზე. ეს ხელს უწყობს სტრესის მოხსნას. კვირაში რამდენჯერმე დალიეთ ვალერიანის ჩაი.

9)ბასილი

რეჰანიმას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ლიქენის პლანუსის სამკურნალოდ. რეჰანის ფოთლების წვენი შეიზილეთ დაზიანებებზე. ყოველდღიურად დაღეჭეთ რეჰანის ახალი ფოთლები. კერძებში შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეჰანის ფოთლები ან თესლი.

10)ცივი კომპრესი

თუ დაზიანებების ადგილზე ცივ ყინულის შეკვრას ან ცივ წყალში დასველებულ ქსოვილს დაადებთ, შეამჩნევთ, რომ ქავილი შემსუბუქებულია. შეინახეთ ჩანთა დაზიანებებზე 5-10 წუთის განმავლობაში სასურველი შედეგის მისაღწევად. ამ პროცედურის შემდეგ წაისვით კანის ლოსიონი.

11)კვერცხის ცილა

Თეთრი კვერცხიშეურიეთ კაკაოს კარაქი და ვაშლის ძმარი და წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. ეს ნარევი გამოიყენება ქავილის შესამცირებლად.

12) მზის სინათლე

ღია ლიქენის სამკურნალოდ გამოიყენება ფოტოთერაპიის სინათლის თერაპია. ფოტოთერაპიის დროს მზის UVB სხივები გადაეცემა იმ უბნებს, სადაც დაზიანებებია. ამიტომ, მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედებას იგივე ეფექტი შეიძლება ჰქონდეს. პრიორიტეტად მიაქციეთ ყოველდღიურად მინიმუმ 15 წუთის გატარება მზის პირდაპირ შუქზე. მზის აბაზანების მისაღებად ყველაზე შესაფერისი დრო შუა დღეა.

13) შეეცადეთ თავი შეიკავოთ სტრესისგან

ვიცი, რომ ადვილი არ არის. სტრესი ნამდვილად უბედურებაა. მაგრამ სხვა არჩევანი არ არის. სტრესი ამძაფრებს პლანზე ლიქენს. გააკეთეთ ისეთი აქტივობები, რომლებიც ამშვიდებს თქვენს გონებას და სულს, რათა დაგეხმაროთ სტრესის მოხსნაში. მაგალითად, მედიტაცია, იოგა, ჰობი…

14) ვიტამინი A

ლიქენის დაავადების სიმპტომების შესამსუბუქებლად გამოიყენება A ვიტამინის შემცველი რეტინოიდებზე დაფუძნებული პრეპარატები. ვიტამინი Aხელს უწყობს კანისა და ლორწოვანი გარსების ჯანმრთელობას. ხორცი დაავადების გამწვავების დროს, უმი სტაფილომიირთვით A ვიტამინით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ტკბილი კარტოფილი, კომბოსტო, ისპანახი, ყაბაყი და ძროხის ღვიძლი. ვიტამინი A მხარს უჭერს იმუნურ სისტემას და აადვილებს ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლას.

15) ფოლატი

ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ პირის ღრუს პლანშეტური ლიქენის პაციენტების 44%-ს ჰქონდა ფოლიუმის დეფიციტი. ფართო ლობიოშეგიძლიათ მიირთვათ პარკოსანთა ოჯახიდან ფოლატით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ოსპი, ასევე ასპარაგუსი, ავოკადო და ძროხის ღვიძლი.

რა უნდა ჭამონ პლანშეტური ლიქენის მქონე პაციენტებმა?

• B ვიტამინებით მდიდარი საკვები სასარგებლოა კანისთვის. მიირთვით მწვანე ბოსტნეული, სეზამი, პარკოსნები და მთელი მარცვლეული.
• მიირთვით A ვიტამინით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ყვითელ-ნარინჯისფერი ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული.
• ასევე ძალიან სასარგებლოა ვირთევზას ღვიძლის ზეთის დანამატები, რომლებიც შეიცავს A და D ვიტამინებს.
• სელის თესლი, ზეითუნის ზეთი, ნიგოზი და სიმინდი შეიცავს ომეგა 3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც სასარგებლოა კანისთვის.
• ფოლიუმის მჟავით მდიდარი საკვები, როგორიცაა მწვანე ბოსტნეული, ხელს უშლის კანის გამოშრობას.
• შეგიძლიათ მიირთვათ უცხიმო იოგურტი.
• ორალური ლიქენის შემთხვევაში მიირთვით რბილი საკვები.
• კურკუმა, ნიორი, ხახვი, რეჰანი, ხახვი, ხახვი მხარს უჭერს იმუნიტეტს.
• მნიშვნელოვანია საკმარისი წყლის დალევა.

რა არ უნდა ჭამონ პაციენტებმა ლიქენი პლანუსით?

პლანშეტური ლიქენის მქონე პაციენტებმა უნდა მოერიდონ შემდეგ საკვებს, რადგან მათ შეუძლიათ გააუარესონ ქავილი და სხვა სიმპტომები:

შემწვარი საკვები: გამოწვამ შეიძლება გააუარესოს ღია წყლულები, თუ ისინი გაქვთ. შეეცადეთ თავი შეიკავოთ ისეთი საკვებისგან, როგორიცაა შემწვარი პური, ჩიფსები და კარტოფილი ფრი.

კოფეინირებული სასმელები: კოფეინის შემცველი საკვები და სასმელი აუარესებს ამ დაავადებას. ფრთხილად იყავით, რომ არ მიიღოთ კოფეინის ისეთი წყაროები, როგორიცაა ყავა, შავი ჩაი, მწვანე ჩაი, კოლა და შოკოლადი. ასევე თავი უნდა შეიკავოთ ალკოჰოლისგან.

ცხარე, მჟავე საკვები და ციტრუსის ხილი: ცხარე წიწაკა, პომიდორი, ლიმონი, ფორთოხალი და გრეიფრუტი უარყოფითად მოქმედებს დაავადების მიმდინარეობაზე.

რა უნდა იცოდეთ ლიქენის პლანუსის შესახებ

• ბევრი ჯანდაცვის პროფესიონალი არ მიიჩნევს ლიქენის სერიოზულ დაავადებად. თუმცა, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია ხაზს უსვამს, რომ სწორი მკურნალობა და ზრუნვა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ადამიანის ცხოვრების ხარისხისთვის.
• ამ დაავადების გართულებებია პირის ღრუს კიბო, ვულვის კიბო, ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა და პენისის კიბო.
• ორალური ლიქენის დიაგნოზის მქონე ქალებს რეგულარული ვაგინალური გამოკვლევა უნდა ჩაუტარდეთ. იმის გამო, რომ ქალების 50 პროცენტს ასევე აღენიშნება გამონაყარი სასქესო ორგანოებზე, რაც ზრდის ვულვის კიბოს რისკს.
• არ არის განკურნება პლანშეტური ლიქენის დაავადებისთვის; მკურნალობა ფოკუსირებულია დისკომფორტის შემსუბუქებაზე და ზოგიერთი ადამიანისთვის გამონაყარი თავისთავად ქრება თვეების ან წლების შემდეგაც კი.
• დაუყოვნებლივ შეწყვიტე მოწევა, რადგან მოწევა ქმნის პირის ღრუს კიბოს განვითარების უფრო დიდ რისკს.
• დაზიანებების ან ბუშტუკების ფერის ან ტექსტურის ნებისმიერი ცვლილება, რომელიც ვრცელდება სხეულის სხვა ნაწილზე, დაუყოვნებლივ უნდა შეფასდეს ექიმის მიერ.
• ცივი კომპრესის წასმა მყისიერად ხსნის ქავილს. ეცადეთ, დაკაწრვისას კანი არ დაკაწროთ.
• თუ პლანშეტური ლიქენი სასქესო ორგანოშია, არ გამოიყენოთ საპონი ამ ადგილის გასაწმენდად. საკმარისია მხოლოდ წყალი.

ბრტყელი ლიქენი რამდენი ხანი გრძელდება მკურნალობა უცნობი მაგრამ ბრტყელი ლიქენი არ არის საბოლოო დაავადება და მასთან გამკლავება რთულია. მაგრამ იყავი ძლიერი, ეცადე იცხოვრო ჯანსაღად და სტრესის გარეშე.

გამოყენებული ლიტერატურა: 1