ჭინჭრის სარგებელი და ზიანი

მკვდარი ჭინჭარი ( Urtica dioica ) უძველესი დროიდან იყენებდნენ მცენარეულ მედიცინაში. ძველი ეგვიპტელები მას იყენებდნენ ართრიტისა და წელის ტკივილის სამკურნალოდ, ხოლო რომაელი ჯარისკაცები მიმართავდნენ ამ ბალახს, რათა მათ სითბო შეენარჩუნებინათ.

სამეცნიერო სახელწოდებით Urtica dioicaლათინური სიტყვა ნიშნავს "დაწვას" უროდან მოდის იმიტომ ჭინჭრის ფოთოლი კონტაქტისას იწვევს წვის დროებით შეგრძნებას.

ფოთლებს აქვთ თმის მსგავსი სტრუქტურები, რომლებიც მტკივნეულია და იწვევს ქავილს, სიწითლეს და შეშუპებას.

ამ ტექსტში "რა არის ჭინჭარი“, „რა სარგებელი მოაქვს ჭინჭარს“, „ზიანდება ჭინჭარი“, „რისთვის არის კარგი ჭინჭარი“ მოსწონს ინფორმაცია ჭინჭრის ციების შესახებ მიიღებ.

რა არის ჭინჭრის ციება?

მცენარე შეიძლება გაიზარდოს დაახლოებით 1-დან 2 მ-მდე ზაფხულში და აქვს ფართოდ გავრცელებული, ღია ყვითელი ფესვების ღეროები და ტოტები.

მცენარის ღეროსა და ფოთლის ირგვლივ ძალიან წვრილი თმები და თმიანი სტრუქტურებია და შეხებისას ტკივილისა და ქავილის შეგრძნებას იძლევა.

აქედან მოდის მცენარის სახელი. ეს სახელი იმიტომ დაარქვეს, რომ მასთან შეხებისას თავს დაკბენილი ვგრძნობთ. ეს ბალახი სავსეა ნუტრიენტებით, გარდა იმისა, რომ მტკივნეულია და ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ახლა ჭინჭრის კვებითი ღირებულებავნახოთ რა.

ჭინჭრის ციება კვებითი ღირებულება

ჭინჭრის ფოთოლი და მისი ფესვი უზრუნველყოფს საკვები ნივთიერებების მრავალფეროვნებას, მათ შორის:

ვიტამინები: ვიტამინები A, C და K, ასევე სხვადასხვა B ვიტამინები

მინერალები: კალციუმი, რკინა, მაგნიუმი, ფოსფორი, კალიუმი და ნატრიუმის

ზეთები: ლინოლეინის მჟავა, ლინოლენის მჟავა, პალმიტის მჟავა, სტეარინის მჟავა და ოლეინის მჟავა

Ამინომჟავების: ყველა აუცილებელი ამინომჟავა

პოლიფენოლები: კემპფეროლი, კვერცეტინი, კოფეინის მჟავა, კუმარინი და სხვა ფლავონოიდები

პიგმენტები: ბეტა კაროტინსლუტეინი, ლუტეოქსანტინი და სხვა კაროტინოიდები

ის ასევე დაბალკალორიულია და ცხიმიანიც. ეს არის ქლოროფილისა და ტანინის კარგი წყარო.

ამ ნუტრიენტებიდან ბევრი მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი თქვენს ორგანიზმში. ანტიოქსიდანტებიარის მოლეკულები, რომლებიც დაიცავს თქვენს უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან.

თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეული ზიანი დაკავშირებულია დაბერებასთან, ასევე კიბოსთან და სხვა მავნე დაავადებებთან. კვლევები, ჭინჭრის ექსტრაქტინაჩვენებია, რომ ის ზრდის სისხლში ანტიოქსიდანტების დონეს.

ჭინჭრის ციების სარგებელი

ჭინჭრის ციების სარგებელიცნობილია შუა საუკუნეებიდან. მის ფესვებს, ფოთლებს, თესლსა და ყვავილებს აქვთ სხვადასხვა სარგებელი და გამოიყენება დაავადებების სამკურნალოდ.

ჭინჭრის სარგებელი კანისთვის

ჩვენი კანი დიდწილად განსაზღვრავს ჩვენს გარეგნობას. მკვდარი ჭინჭარი მცენარე ეს ხელს უწყობს უნაკლო კანის მიღწევას.

აკნეს მკურნალობა

გამხმარი ფოთლები აკნე და გამოიყენება გარედან და ადგილობრივად ნაოჭების სამკურნალოდ. იგი გამოიყენება არა მხოლოდ აკნეს შესამცირებლად, არამედ როგორც კანის მატონიზირებელი ცხიმიანი, აკნესადმი მიდრეკილი კანისთვის, რადგან არ ტოვებს ნაწიბურებს ან ლაქებს.

გამაგრების თვისებები

მკვდარი ჭინჭარი ეგზემამას აქვს შემკვრელი თვისებები, რაც ხელს უწყობს კანის დაავადებების მკურნალობას, როგორიცაა მწერების ნაკბენი და ჩუტყვავილა. ფოთლებით მომზადებული ექსტრაქტი ან ზეთის ნარევი, ეგზემის მკურნალობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად

ანთების საწინააღმდეგო თვისებები

ამ ბალახს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის დამწვრობის სამკურნალოდ და დამწვრობის ნაწიბურების შესამცირებლად.

ეგზემის მკურნალობა

რეგულარულად ჭინჭრის ჩაი მისი მოხმარება ხელს უწყობს კანის მრავალი ჯიუტი დაავადების განკურნებას, მათ შორის ეგზემას.

დღეში ერთი ფინჯანი ამ ჩაის დალევა ორგანიზმს ტოქსინებისგან გაწმენდს და გალამაზებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ამ ბალახის ნაყენი ადგილობრივად წაისვათ ეგზემას თანმხლები გამონაყარის სწრაფი სამკურნალოდ.

ჭინჭრის სარგებელი თმისთვის

თმის სხვადასხვა პრობლემის მოსაგვარებლად ჭინჭრის ციება თმისთვის ქმნის გრძელ სიას. აქ არის სარგებელი…

Თმის ცვენა

ჭინჭრის თმა მისი გამოყენება აქერცვლის წინააღმდეგ საბრძოლველად ერთ-ერთი უძველესი მკურნალობაა. ჭინჭრის ზეთი სკალპის კარგი მასაჟი ეფექტური იქნება თმის ცვენის წინააღმდეგ.

თმის ხელახალი ზრდა

ეს ბალახი არა მხოლოდ თმის ცვენასთან ბრძოლაში ეხმარება, არამედ ხელს უწყობს თმის ზრდას.

ჭინჭრის ფოთოლი ის მდიდარია სილიციუმით და გოგირდით. ეს ხელს უწყობს თმის ბზინვარებას და ჯანმრთელობას.

ჭინჭრის ექსტრაქტი და წყლით ჩამობანა იწვევს დაკარგული თმის ხელახლა ზრდას და ასევე ხელს უწყობს თმის თავდაპირველი ფერის აღდგენას.

ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლა

ქოქოსის ზეთი ან მდოგვის ზეთით შეზავებული მშრალი ჭინჭრის ფოთოლი სკალპის ქერტლით მასაჟი და მისი დატოვება ღამით ქერტლის სამკურნალოდ ძალიან ეფექტური საშუალებაა.

ახალი ფოთლები შეიძლება შეიზილოთ თავის კანზე ქერტლის სამკურნალოდ ფოთლების დაწურვით ამოღებული წყლით.

ჭინჭრის ციების ჯანმრთელობის სარგებელი

Ჯანმრთელობისთვის ჭინჭრის ციება სარგებელი ეს ასეთია:

ართრიტის ტკივილის მართვა

ამ სამკურნალო ბალახს აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც მას კარგი სამკურნალო საშუალებაა ართრიტის ტკივილისთვის.

ის ასევე მკურნალობს სახსრების სხვა დაავადებებს, როგორიცაა რევმატიზმი, პოდაგრა, ბურსიტი და ტენდინიტი. ჭინჭრის ზეთი სახსრების მასაჟი ხსნის ტკივილს. მისი ნაყენი და ჩაი ასევე ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას.

პროსტატის კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზიის (BPH) მკურნალობა

ეს სამკურნალო ბალახი შედის მედიკამენტებში, რომლებიც გამოიყენება BPH და პროსტატის სხვა დაავადებების სამკურნალოდ.

კვლევები, ჭინჭარიმან აჩვენა, რომ ეფექტურია დაავადების ადრეულ სტადიებზე, როდესაც სიმპტომები გამოჩნდება, თუმცა აღმოჩნდა, რომ

ეს ბალახი ხელს უწყობს უჯრედების ზრდისა და გაყოფის შეჩერებას და ხელს უწყობს პროსტატის ჯანმრთელობას.

Საშარდე გზების ინფექცია

ჭინჭარიარის შარდმდენი. Საშარდე გზების ინფექციაიგი გამოიყენება შარდის ბუშტის ინფექციების და თირკმელებისა და ბუშტის კენჭებით გამოწვეული სხვა პრობლემების სამკურნალოდ.

ის ამცირებს კენჭებს პაწაწინა ზომებამდე და ასუფთავებს მათ შარდით. ის ასევე სასარგებლოა დიარეისა და დიზენტერიის სამკურნალოდ.

ამცირებს ალერგიას

მკვდარი ჭინჭარი ალერგიაგამოიყენება სამკურნალოდ და შესამსუბუქებლად ითვლება, რომ მისი ფოთლების მიღება ჭამის წინ შეიძლება გააუმჯობესოს საკვების მგრძნობელობა.

მას ასევე გააჩნია ანტიჰისტამინური თვისებები, რომლებიც ეფექტურია ალერგიული რინიტის წინააღმდეგ. ფოთლები სეზონურია ალერგიასასარგებლოა რინიტის, თივის ცხელების, ხველის, ცემინების, ჭინჭრის ციების და ასთმის სამკურნალოდ.

ასტიმულირებს ლიბიდოს

ჭინჭრის ციების სარგებელიერთ-ერთი მათგანია ის, რომ ის მოქმედებს როგორც ლიბიდოს სტიმულატორი, რადგან ზრდის ტესტოსტერონის დონეს. ეფექტური გამოსავალია სქესობრივი აქტის ხარისხის გასაუმჯობესებლად.

აჩერებს სისხლდენას

ჭინჭარიიგი ასევე ცნობილია თავისი შემკვრელი თვისებებით, რომლებიც მოქმედებენ ადგილობრივ სისხლჩაქცევებში. გადაჭარბებული მენსტრუალური სისხლდენაის ეხმარება შიდა სისხლდენას, როგორიცაა ვაგინალური სისხლდენა, ჰემოროიდები, ფილტვების და კუჭის სისხლდენა.

ის ასევე ხელს უწყობს გარეგანი სისხლდენის შეჩერებას, როგორიცაა ცხვირიდან სისხლდენა.

ეს არის სისხლის შემქმნელი

ეს ბალახი გამოიყენება ანემიის სამკურნალოდ, რადგან ის მდიდარია რკინით. ცნობილია სისხლწარმომქმნელი და სისხლის გამწმენდი თვისებებით.

მკვდარი ჭინჭარიამ წამლის რეგულარული მოხმარება კარგი წამალია ანემიის სამკურნალოდ და ასევე სისხლში შაქრის დონის შესამცირებლად.

პრობლემები ქალებთან

ქალებს ურჩევენ ამ მწვანილის რეგულარულად მიღებას. ის არა მხოლოდ ეფექტურია კანისა და თმისთვის, არამედ ხელს უშლის და მკურნალობს ქალებთან დაკავშირებულ ბევრ პრობლემას. ეს სამკურნალო ბალახი ათავისუფლებს მენოპაუზის ტკივილს, ასევე PMS ტკივილს.

შთამნთქმელი ზეთები

ანტიოქსიდანტების გარდა, ჭინჭრის ჩაიის ასევე შეიცავს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ნაერთებს, როგორიცაა ბეტა-სიტოსტეროლი, რომელიც შთანთქავს სისხლში ცხიმებს. ეს ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის კონტროლს და ამცირებს გულის დაავადებების რისკს.

იცავს დნმ-ს დაზიანებისგან

ჩვენი კვების ჩვევების შეცვლა იწვევს ტოქსინების შეღწევას ჩვენს ორგანიზმში. ამ ტოქსინებს შეუძლია დააზიანოს დნმ და უჯრედული გარსები. ჭინჭრის ჩაი მასში შემავალი ანტიოქსიდანტები შლის ამ ტოქსინებს და თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც ზიანს აყენებენ და იცავს ჩვენს დნმ-ს და უჯრედულ გარსებს.

ამცირებს კუნთების ტკივილს

ჭინჭრის ფოთოლი იგი შეიცავს რამდენიმე ინგრედიენტს სამკურნალო და გამაახალგაზრდავებელი თვისებებით. ამ მცენარის ფოთლებს შეუძლიათ განკურნონ სპორტსმენების კუნთების ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია დაძაბვისა და გადატვირთვის შედეგად.

საშარდე გზების დარღვევები

საშარდე გზების დარღვევით დაავადებული ადამიანებისთვის ჭინჭრის ჩაიმშვენიერი წამალია. "ჰერბალური ფარმაკოთერაპიის ჟურნალში" გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით, ჭინჭრის ფოთოლიშეიცავს რამდენიმე ინგრედიენტს, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას და ხელს უწყობს საშარდე გზების დარღვევის სამკურნალო საშუალებებს.

ძალიან ეფექტურია პროსტატისთვის

ჭინჭრის ჩაიის ძალიან ეფექტურია "პროსტატის ჰიპერპლაზიის (BPH)" სამკურნალოდ, რომელიც ცნობილია როგორც პროსტატის გაფართოება, რომელიც ხშირად აზიანებს ზრდასრულ მამაკაცებს.  ცხოველებზე ჩატარებულმა ლაბორატორიულმა ტესტებმა აჩვენა, რომ ამ ჩაის შეუძლია შეანელოს პროსტატის კიბოს განვითარება. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანებზე ტესტები ჯერ არ ჩატარებულა, ცხოველების ტესტის შედეგები დადებითი და იმედისმომცემია.

ეს არის დამცავი და პრევენციული

ჭინჭრის ფოთლებილიმონის ბალახისგან დამზადებული ერთი ჭიქა ჩაი შეიცავს ჯანმრთელობის გამაძლიერებელ მრავალფეროვან ინგრედიენტებს და ექიმები გვირჩევენ მას, როგორც პრევენციულ საშუალებას გაციებისა და გრიპისგან დასაცავად.  ამან შეიძლება გააძლიეროს თქვენი სხეულის იმუნიტეტი და თავიდან აიცილოს სხვადასხვა დაავადებები.

ჭინჭრის სხვა სარგებელი

Აღნიშნული ჭინჭრის ციება სარგებელი გარდა ამისა, არსებობს სხვა სარგებელიც:

- სასარგებლოა ენდოკრინული სისტემისთვის.

მისი ფოთლები ანტიოქსიდანტების, მინერალებისა და ვიტამინების კარგი წყაროა, რომლებსაც აქვთ სიმსივნის საწინააღმდეგო თვისებები და ხელს უწყობენ სიმსივნური დაავადებების მკურნალობას.

– მისი ფოთლები სასარგებლოა ისეთი ნევროლოგიური დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა რადიკულიტი და ნევრალგია.

- აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას.

- ცნობილია, რომ ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელ ჯირკვლებს და ხელს უწყობს საჭმლის მონელების და გაზის პრობლემების მკურნალობას.

- ჭინჭრის ჩაი იგი გამოიყენება პირის ღრუს და ყელის ინფექციების სამკურნალოდ.

იგი გამოიყენება ალცჰეიმერის დაავადების სამკურნალოდ.

- შეშუპება, ხველა, ბრონქიტი და სხვა ქრონიკული გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები.

– ცნობილია, რომ კლავს ნაწლავის ჭიებსა და პარაზიტებს.

მისი ფოთოლი ამაღლებს იმუნიტეტს და ხელს უწყობს ჰიპერტენზიის განკურნებას.

როგორ გამოვიყენოთ ჭინჭრის ციება?

ეს ბალახი გამოიყენება სხვადასხვა გზით. საკვები, წამალი, კანისა და თმის მოვლა, ბოჭკოვანი, საღებავი და ა.შ. გამოყენება ამისთვის. ჭინჭრის ჩაი, ნაყენი, წვნიანი, ფაფა მზადდება.

მისი ექსტრაქტები, ტონიკები და გამხმარი ფოთლები გამოიყენება სილამაზის სამკურნალოდ. იგი ასევე გამოიყენება კაფსულებისა და ტაბლეტების მომზადებაში, რადგან სასარგებლოა მრავალი დაავადების სამკურნალოდ.

ჭინჭრის ციება

ზემოთ ჭინჭრის სარგებელიჩვენ ჩამოვთვალეთ. ცნობილია თავისი თერაპიული და სამკურნალო თვისებებით, ამ მცენარეს ასევე აქვს გარკვეული უარყოფითი მხარეები. ჭინჭრის ციება მავნებელია ის პირდაპირ კავშირშია მის კომბინაციასთან სხვა წამლებთან და ასევე პიროვნების ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან.

გავლენას ახდენს სისხლის რეგულარობაზე

ამ ბალახს აქვს ანტიკოაგულანტი ან სისხლის გამათხელებელი თვისებები, რაც გავლენას ახდენს ორგანიზმის სისხლის შედედების უნარზე. ჭინჭარიპრეპარატის ამ თვისებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები სხვა სისხლის გამათხელებელ დანამატებთან.

არ უნდა იქნას გამოყენებული ოპერაციამდე, რადგან ანელებს სისხლის შედედებას.

სისხლში შაქრის დაბალი დონე

ჭინჭრის გვერდითი მოვლენებიერთ-ერთი მათგანია ის, რომ მას შეუძლია სისხლში შაქრის შემცირება. თუ თქვენ იღებთ დიაბეტის მედიკამენტებს, მაშინ ამ ბალახის გამოყენებამ შეიძლება გაზარდოს სისხლში შაქრის დონის დაქვეითების რისკი.

ამიტომ გამოყენებამდე იცოდეთ თქვენი სისხლში შაქრის დონე. ასევე გამოყენებამდე მიმართეთ სამედიცინო რჩევას.

დაბალი არტერიული წნევის დონე

ჭინჭრის ციების გამოყენება ამცირებს არტერიული წნევის დონეს. არ მიიღოთ სხვა არტერიული წნევის დამწევ საშუალებებთან ერთად. მას შეუძლია გამოიწვიოს არტერიული წნევის დაბალი დონე.

უძილობა და ძილიანობა

ამ ბალახის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა. არ მიიღოთ სხვა სედატიურ საშუალებებთან ერთად (წამლები, რომლებიც ამშვიდებენ სხეულს და გონებას). ამან შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი ძილიანობა.

მკვდარი ჭინჭარი არ მართოთ მანქანა ნებისმიერი სედატიური საშუალებების გამოყენების შემდეგ, მათ შორის

კანის პრობლემები

ახალი ჭინჭრის ფოთოლიმასთან კონტაქტი იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. ფოთლების დამუშავებისას მკვეთრი ჩხვლეტის შეგრძნებას იძლევა.

თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს აქვს ალერგიული რეაქციები. ესენია: ჩხვლეტა, ქავილი, სიწითლე, წვა მცენარის მიღების შემდეგ.

ფოთლების შეგროვებისას რეკომენდირებულია ხელთათმანების და სრულსახელოიანი ტანსაცმლის ტარება, რათა თავიდან აიცილოთ ჩხვლეტა ფოთლებზე. როდესაც ფოთლები იხარშება და აშრობენ, ისინი კარგავენ მტკივნეულ თვისებას.

ორსულობა

ორსულობა დროს ჭინჭრის მიღება უსაფრთხო არ არის ამან შეიძლება გამოიწვიოს შეკუმშვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა. მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ნაყოფსაც კი.

თირკმელების პრობლემები

ჭინჭარი ბუნებრივი არის შარდმდენი და ზრდის შარდის გამომუშავებას და გამოყოფას. არ გამოიყენოთ, თუ გაქვთ თირკმელების პრობლემები. გამოიყენეთ ეს ბალახი მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

კუჭის აშლილობა

ამ ბალახის გამოყენებამ ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის დარღვევები. ეს არის გულისრევა, ღებინება, მუცლის ტკივილი ან კუჭის ტკივილი.

მძიმე ალერგიული რეაქციები

მკვდარი ჭინჭარი გარდა მსუბუქი დისკომფორტისა შეუწყნარებლობისა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განიცადოს მძიმე ალერგიული რეაქციები. ტუჩების, სახის, პირის ან ენის შეშუპება, სუნთქვის ან ყლაპვის გაძნელება, გულმკერდის შებოჭილობა და ა.შ.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ბალახი შესანიშნავია კანის, თმისა და მთლიანი ჯანმრთელობისთვის, ჭინჭრის კაფსულები უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

მკვდარი ჭინჭარი ის სასარგებლოა მოხარშვისას, მაგრამ წვნიანი ან ჩაის ზედმეტად მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები.

ჭინჭრის ციების მავნებლობაıთუ თქვენ გაქვთ რომელიმე მათგანი, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ გამოყენება და მიმართეთ ექიმს. ჭინჭარი მას შეიძლება ჰქონდეს წარმოუდგენელი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ფრთხილად იყავით მისი საჭირო რაოდენობით გამოყენებასთან დაკავშირებით.

მიჰყევით თქვენი ექიმის მითითებებს, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ ამ საოცარი მცენარის ჯანმრთელობის ეფექტი!