როგორ მზადდება ჟენშენის ჩაი? რა არის სარგებელი და ზიანი?

გსურთ სცადოთ სხვადასხვა ჩაი? მოგწონთ არომატული ჩაი?

თუ გნებავთ ახალი ჩაის აღმოჩენა და სხვადასხვა გემოს მოსინჯვა, ჟენშენის ჩაიშემიძლია გირჩიოთ. ის გაგაცდუნებთ თავისი გემოთი და ჯანმრთელობის სარგებელით.

სამკურნალო თვისებებით ჟენშენის ჩაიეს არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტების მდიდარი წყარო. მენსტრუალური პრობლემები, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, ასთმაის სასარგებლოა ისეთი პრობლემებისთვის, როგორიცაა ართრიტი და სექსუალური დისფუნქციები. 

კარგად "როგორ მოვამზადოთ ჟენშენის ჩაი?" "რა სარგებელი მოაქვს ჟენშენის ჩაის?" აქ არის კითხვები ამის შესახებ…

რა სარგებელი მოაქვს ჟენშენის ჩაის?

მენსტრუალური პრობლემების მოგვარება

• Ginsengხელს უწყობს ტკივილისა და დისკომფორტის მოხსნას მენსტრუაციის პერიოდში.
• ამერიკული ველური ჟენშენის ჩაიაქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. 
• იგი მხარს უჭერს ესტროგენულ აქტივობას, ამცირებს სტრესს საშოს კუნთებზე და მენსტრუალური კრუნჩხვებიშეიცავს მიკროელემენტებს, რომლებიც ამცირებენ

ჰიპერტენზია

• ჟენშენის ჩაიეს არის ეფექტური საშუალება მაღალი წნევის წინააღმდეგ.
• კორეული ჟენშენის ჩაიაქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. 
• ეს ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას. ჰიპერტენზია შეამციროს ისეთი დაავადებების შედეგები, როგორიცაა

შესუსტების ეფექტი

• ვინც ცდილობს წონის დაკლებას ჟენშენის ჩაი შეგიძლიათ დალიოთ, რადგან ეს ხელს უწყობს წონის დაკლებას. 
• ეს არის ბუნებრივი მადის დამთრგუნველი. ის დნება ორგანიზმში ზედმეტ ცხიმოვან ფენებს. ის ზრდის ორგანიზმში მეტაბოლიზმს და წვავს ცხიმებს. 
• მაგრამ გახსოვდეთ, ჟენშენის ჩაი მარტო ის არ იძლევა წონის დაკლებას. ის უნდა იქნას გამოყენებული ჯანსაღი კვებისა და ვარჯიშის პროგრამით.

კიბოს რისკი

• კვლევების მიხედვით ჟენშენის ჩაი დადგინდა, რომ მწეველ ადამიანებს სიმსივნის განვითარების ნაკლები შანსი აქვთ.
• მეცნიერულმა კვლევებმა, რომლებიც განსაზღვრავს მას, როგორც მაცოცხლებელ ბალახს, დაამტკიცა, რომ ჟენშენის ფესვს აქვს კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები.
• ჟენშენის ჩაიცნობილია, რომ პროდუქტში შემავალი გინსენოზიდები აჩერებენ სიმსივნური უჯრედების ზრდას.

გავლენა ტვინზე

• ჟენშენის ჩაი, ზრდის ყურადღებას და აუმჯობესებს კოგნიტურ შესაძლებლობებს.
• ის მოქმედებს როგორც მასტიმულირებელი ტვინის უჯრედებში, აძლიერებს მეხსიერებას კონცენტრაციის მიწოდებით.

სექსუალური დისფუნქცია

• ჟენშენის ჩაიცნობილია, რომ ის პროსექსუალური ბალახია, რომელიც ეხმარება სექსუალური პრობლემების მკურნალობაში, როგორიცაა ერექციული დისფუნქცია. 
• კლინიკურად დადასტურებულია, რომ ზრდის სპერმის რაოდენობას მამაკაცებში.

კარგია საჭმლის მონელებისთვის

• ჟენშენის ჩაიუზრუნველყოფს პეპსინის ნორმალურ სეკრეციას, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას. 
• ის ხსნის შეკრულობას და შებერილობას. 
• კრონის დაავადებახსნის სიმპტომებს

რესპირატორული სისტემა

• ჟენშენის ჩაიამშვიდებს სუნთქვის პრობლემებს.
• ამერიკული და ციმბირული ჟენშენის ჩაიის ამცირებს ანთებას, ასევე ასუფთავებს დახშულ სინუსებს და ბრონქულ არხებს. 
• სასტიკი ხველაის გთავაზობთ ეფექტურ მკურნალობას ასთმის, გაციების და პნევმონიის მქონე პაციენტებისთვის.

იმუნიტეტის ამაღლება

• ჟენშენის ჩაიეხმარება იმუნური სისტემის გაძლიერებას. 
• ზრდის იმუნური სისტემის სტრესის ადაპტერების ეფექტურობას. ის გთავაზობთ ალტერნატიულ მკურნალობას ისეთი დაავადებებისთვის, როგორიცაა გაციება და გრიპი.

სისხლში შაქრის დაბალანსება

• ჟენშენის ჩაიხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის რეგულირებას.
• ამერიკული ჟენშენის ჩაიმასში შემავალი ჟენსენოზიდები უზრუნველყოფს ორგანიზმში სისხლში შაქრის დონის კონტროლს. 
• პანკრეასის გამართულ ფუნქციონირებასთან ერთად, ის ზრდის ორგანიზმის რეაქციას ინსულინზე.

ქრონიკული ტკივილის შემცირება

• ჟენშენის ჩაიამცირებს ქრონიკული ტკივილის ეფექტს.
• კვლევები, ციმბირული ჟენშენი ჩაი Iდადასტურდა, რომ აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. 
• ალტერნატიული მედიცინის სპეციალისტები, ართრიტი ის გირჩევთ ამ ჩაის დალევას ანთებითი მდგომარეობის სამკურნალოდ, როგორიცაა ანთებითი მდგომარეობა და სხვა ქრონიკული ტკივილი.

სისხლის გაწმენდა

• ჟენშენის ჩაი, აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას და ასუფთავებს სისხლს.
• კლინიკურ კვლევებში, ჟენშენის ჩაიაღმოაჩინა, რომ ის ხელს უწყობს სისხლში ტოქსიკურობის დონის შემცირებას, რაც ამძიმებს ღვიძლს. 
• ის ასევე მსუბუქი შარდმდენი საშუალებაა. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს სისხლის გაწმენდას.

ნეიროდეგენერაციული დაავადებები

• კვლევა ჟენშენის ჩაი სასმელის პარკინსონი, ალცჰეიმერის მან დაადგინა, რომ ის შეიძლება სასარგებლო იყოს ნევროლოგიური დარღვევების კონტროლში, როგორიცაა

ხსნის სტრესს

• ჟენშენი შესანიშნავი სტრესის მომხსნელია და აუმჯობესებს განწყობას.
• ჟენშენის ჩაიის ამშვიდებს ნერვებს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას თავის ტვინში. 
• ამრიგად, ის აბედნიერებს ადამიანს განწყობის ცვალებადობის შემცირებით.

ჟენშენის ჩაის სარგებელი კანისთვის

• ჟენშენის ჩაიხელს უშლის კანის ნაადრევ დაბერებას.
• კორეული წითელი ჟენშენის ჩაი ანტიოქსიდანტების მდიდარი წყაროა, რომელიც აჩერებს თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნას. 
• თავისუფალი რადიკალები არის დაბერების ნაადრევი ნიშნების მიზეზი, როგორიცაა ნაოჭები, წვრილი ხაზები და ასაკობრივი ლაქები.

• ჟენშენის ჩაიასუფთავებს და ატენიანებს კანს. 
• აღადგენს კანის უჯრედებს. ის მოქმედებს როგორც კანის გამწმენდი და ასევე განაახლებს კანს.

როგორ მოვამზადოთ ჟენშენის ჩაი?

ჟენშენის ჩაის დამზადება სახლში ასეთია;

• ჩაიდანში აადუღეთ ჭიქა წყალი. 
• გარეცხეთ, გაასუფთავეთ და დაჭერით ჟენშენის ფესვი 3 ნაჭრად. 
• ცხელ წყალს დაამატეთ ჟენშენის ფესვის ნაჭრები. 
• ნარევი ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში.
• ჩაი გადაწურეთ ჭიქაში.
• არომატისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი ან თაფლი.
• შენი ჩაი მზად არის. Გემრიელად მიირთვით!

რა გვერდითი მოვლენები აქვს ჟენშენის ჩაის?

ნებისმიერი ჭარბი საზიანოა ორგანიზმისთვის. Იგივე რამ ჟენშენის ჩაი ასევე ვრცელდება. ჟენშენის ჩაი აქ არის გვერდითი მოვლენები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ დალევის წინ:

• კუჭ-ნაწლავის პრობლემები: ექსტრემალური ჟენშენის ჩაის დალევაგულისრევა, ღებინება, კუჭის სხვა პრობლემები და თავის ტკივილიის იწვევს.
• უძილობა და გაღიზიანება: ჟენშენის ჩაიძალიან ბევრი შეიძლება იყოს მასტიმულირებელი. მას შეუძლია გამოიწვიოს უძილობა შფოთვასთან ერთად.
• სისხლის კოაგულაცია: ჩატარებული კვლევის მიხედვით კორეული ჟენშენის ჩაიაღმოჩნდა, რომ ხელს უშლის თრომბოციტების სისხლის შედედების ქცევას.
• ჰიპოგლიკემია: ჟენშენის ჩაი აკონტროლებს სისხლში შაქრის დონეს, მაგრამ დიაბეტით დაავადებულებში და ამ მდგომარეობის სამკურნალო მედიკამენტებს იღებენ ჟენშენის ჩაიროდესაც შერწყმულია წამლების ეფექტთან ჰიპოგლიკემიაშეიძლება გამოიწვიოს.
• ჰორმონალური დისბალანსი: Დიდი დრო ჟენშენის ჩაის დალევაწარმოქმნის ესტროგენის მსგავს ეფექტს. ის იწვევს პოსტმენოპაუზურ ვაგინალურ სისხლდენას ცენტრალური ნერვული სისტემის დათრგუნვით. ორსული და მეძუძური დედები სისხლში ესტროგენის ჭარბი რაოდენობით, ჟენშენის ჩაი არ უნდა დალიო.