Pil kontrasepsi nyebabake bobot awak, utawa Apa pil KB nggawe sampeyan ilang bobot? Iki minangka pitakonan sing cukup umum.
Kaya sing sampeyan ngerteni, ana wanita sing percaya yen kontrol lair bisa nyebabake bobot awak, sanajan ora ana bukti sing cukup kanggo mbuktekake. Nyatane, riset nuduhake ora ana hubungan antara kontrol lair lan bobot awak.
"Apa pil KB nyebabake bobot awak", "Apa pil KB nyegah bobot awak", "Apa pil KB nggawe sampeyan lemu weteng?" Yen sampeyan minangka salah sawijining wong sing kepengin weruh jawaban kanggo pitakonan kasebut, sampeyan bakal nemokake jawaban sing rinci ing artikel kasebut.
Pil Kontrol Lair lan Pasinaon Ngurangi Bobot
Sawetara merek pil KB duwe formulasi sing beda karo liyane. Kaya sing sampeyan ngerteni, umume pil ngemot hormon estrogen lan progestin.
Merek tartamtu iki nggunakake hormon progestin sing beda (dikenal minangka drospirenone) tinimbang jinis sing biasane digunakake. Diklaim hormon iki nduweni kemampuan kanggo nggarap kimia awak kanthi mengaruhi keluwihan banyu lan sodium.
Inggih, apa tegese? Iki tegese bisa nglawan kembung kanthi tumindak minangka diuretik.
abuh, Iki minangka efek samping sing umum dialami dening akeh wanita sing njupuk pil KB. Mulane, sing sejatine mung bobote sing bisa ditindakake yaiku bobote sing disebabake dening retensi banyu.
Nalika nggunakake pil kontrol lair standar, bobot maksimum sampeyan bisa njupuk siji utawa rong kilogram.
Para ahli ujar manawa jumlah bobot sing ilang sajrone pil KB bakal padha. Dheweke mikir yen ora bakal ilang 20 kilogram kanthi bantuan pil.
A sinau saka 300 wanita ing merek tartamtu saka pil kontrol lair nuduhake padha ilang rong kilogram sawise njupuk pil kanggo 6 sasi.
Sayange, efek ora tahan suwe amarga bobot iki ditemokake maneh sawise kira-kira setahun.
Apa Pil Kontrol Lair Mundhut Bobot?
Kontrol lair ora nyebabake bobot awak. Sejatine, pil mung nyuda utawa nahan banyu ing awak. Iku ora liya nanging bobot saka banyu sing sampeyan njupuk utawa menehi metu.
Jumlah lemak ing awak tetep padha. Ing tembung liyane, pil kontrol lair ora duwe gain bobot utawa fitur mundhut.
Sampeyan kudu nyoba cara sing luwih sehat lan luwih efektif kanggo ngilangi bobot sing ora dikarepake.
Efek samping saka kontrol lair gumantung carane awak nanggapi owah-owahan hormonal. Kaya sing kasebut, kenaikan bobot sing disebabake dening kontrol lair mung ana ing sawetara wanita.
Umume kasus, wong-wong sing ngalami efek samping iki yaiku wong-wong sing rawan kanggo nambah bobot kanthi cepet. Dipercaya manawa jumlah wanita sing bobote padha karo jumlah sing ngalami bobot mundhut nalika njupuk pil KB.
Iku mitos yen kontrol lair bisa nyebabake bobot awak, kaya sing diyakini bisa nyebabake bobot keluwihan.
Carane Ngurangi Bobot Nalika Njupuk Pil KB
Mayuta-yuta wanita ing saindenging jagad sambat amarga bobote bobote amarga kontrol lair, utamane saka pil KB.
Ora ana panaliten sing nemokake bukti kanggo ndhukung iki. Miturut para ahli, pil KB ora nduweni peran apa wae kanggo nambah utawa mundhut bobot. Nanging, bisa nggawe khayalan gain bobot amarga efek samping.
Apa sampeyan bisa nindakake iku tindakake rencana ngleksanani lan diet kanggo ngurangi efek sisih lan nyegah gain bobot. Iki minangka cara paling apik kanggo ngilangi bobot nalika njupuk pil KB.
Nalika nggunakake pil kontrol lair;
- Babagan pisanan sing kudu ditindakake yaiku milih pil kontrol lair sing ngemot jumlah estrogen sing paling sithik. Ing sawetara kasus, hormon iki bisa nambah ukuran sel lemak, nggawe sampeyan aran kaya sampeyan wis gained sawetara kilogram. Elinga yen sel lemak anyar ora bener ditambahake ing awak.
– Miturut ahli, ngganti pil saiki karo tingkat estrogen kurang bisa nyegah efek iki. Dokter bakal nyaranake pil sing ngemot tingkat estrogen sing cocog kanggo kabutuhan tartamtu.
– Senajan pil kontrol lair nimbulaké penylametan banyu, iku perlu kanggo akeh ngombe banyu lan ombenan Cairan liyane. Iki bakal mbantu mbusak keluwihan banyu lan nyegah penylametan banyu luwih akeh ing awak. Sawise sampeyan netepake lan njaga keseimbangan cairan sing bener ing awak, bobot banyu sing berlebihan bakal ilang.
Salah sawijining efek samping saka kontrol lair yaiku tambah napsu. Mulane penting kanggo ngawasi asupan kalori. Amarga kenaikan napsu, sampeyan bisa uga ngonsumsi kalori luwih akeh tanpa disadari. Lacak jumlah kalori sing dikonsumsi lan mbandhingake karo jumlah sing diobong. Kanthi nggawe pangaturan asupan kalori saben dina utawa kegiatan fisik, goleki imbangan sing tepat kanggo mbantu sampeyan nyuda bobot awak.
- Elinga njupuk pil KB ing wektu sing padha saben dina. Iki bakal mbantu mulihake keseimbangan hormonal. Nalika owah-owahan ing hormon sampeyan, owah-owahan bisa kedadeyan ing swasana ati. Iki bisa nyebabake owah-owahan ing tingkat napsu lan lemes. Kurang energi kanggo mangan utawa ngleksanani emosional uga bisa disebabake owah-owahan hormonal.
– Kanthi utawa tanpa pil KB, penting kanggo duwe diet imbang lan olah raga ajeg kanggo njaga bobot sehat. Ngilangi panganan olahan saka diet saben dina bakal mbantu nyuda bobot lan nambah kesehatan sakabèhé. Yen napsu mundhak amarga pil KB sing diombe, jumlah panganan sing dibutuhake kanggo marem uga bakal saya tambah. Pramila penting kanggo ngowahi panganan sing seger lan sehat lan nambah kegiatan fisik. Latihan rutin bakal mbantu sampeyan ngobong kalori lan ndhukung upaya nyuda bobot awak.
Kaya sing sampeyan ngerteni, ora angel ngilangi bobot nalika nggunakake pil kontrasepsi. Pil kontrasepsi ora nyebabake bobot awak, nanging kanthi ngupayakake ngilangi utawa njaga bobot, sampeyan bisa uga rumangsa luwih apik sanajan kembung lan bobote banyu.
Efek Samping Liyane saka Pil Kontrol Lair
Sakcepete sawise miwiti kontrol lair, sampeyan bisa nemu efek sisih liyane saliyane kanggo penylametan banyu. Nalika sampeyan miwiti njupuk pil kontrol lair, iku perlu kanggo nimbang risiko lan keuntungan.
Efek samping sing umum saka kontrol lair kalebu:
Mual
Yen dosis kontrol lair dhuwur banget utawa sampeyan ora njupuk karo panganan, sampeyan bisa ngalami mual sakcepete sawise njupuk pil.
Sampeyan bisa nyoba njupuk pil utawa nyuda dosis obat kasebut sakcepete sawise mangan. Sampeyan uga bisa nimbang njupuk obat nalika turu kanggo nyuda mual.
owah-owahan kulit
Biasane, kontrol lair kanthi efektif bisa nyuda jerawat. Nanging, sawetara wong bisa ngalami paningkatan kukul nalika miwiti nggunakake pil kontrasepsi. Iki amarga owah-owahan ing tingkat hormon.
Sakit Kepala
tambah estrogen btenggorokanbisa micu. Yen sampeyan duwe migren, nambah estrogen ing sistem sampeyan bisa nambah frekuensi nyeri migren.
Sampeyan bisa uga ngalami nyeri payudara, owah-owahan swasana ati, lan keputihan minangka efek samping saka pil KB.
Efek samping iki asring suda amarga wong wis biasa njupuk pil KB. Nanging, yen efek sisih dadi angel banget kanggo ngatur, sampeyan kudu takon dhokter.
Pilihan Kontrol Lair
Saiki, wanita duwe akeh pilihan babagan kontrol lair. Kaya sing sampeyan ngerteni, kontrasepsi oral sing paling umum digunakake.
Diafragma, tutup serviks, spons kontrasepsi, tambalan kontrasepsi (tambalan kontrasepsi), cincin vagina, suntikan kontrasepsi, piranti intrauterine utawa piranti intrauterine (spiral), lan kontrasepsi darurat, pil sing kudu dijupuk sajrone 72 jam kanggo nyegah meteng Ana liyane kayata pil dina). Ana uga opsi bedah lan non-bedah sing nyegah meteng kanthi permanen.
Whichever pilihan sampeyan nggunakake, sampeyan bakal nemokake sing ora Aid bobot mundhut ing sembarang cara. Kaya sing wis kasebut sadurunge, bobot mundhut utawa mundhut ora luwih saka efek samping saka kontrol lair sing mung tahan sawetara sasi. Malah yen sampeyan ilang bobot, sampeyan ora kamungkinan kanggo ilang luwih saka siji utawa loro pound.
Apa Cara Sehat Kanggo Ngurangi Bobot?
Aja nyoba nggunakake pil kontrol lair minangka alat kanggo mundhut bobot. Temenan, cara paling apik kanggo ngilangi bobot kanthi efektif yaiku kanthi diet seimbang sing kebak woh-wohan, sayuran, lan panganan liyane sing sugih nutrisi. olahraga biasa yaiku kanggo nindakake.
Para ahli nyaranake nindakake latihan kardio saben dina kanggo mbantu ngilangi bobot, utamane yen metode kontrol lair nyebabake retensi banyu. kanggo ilang bobot banyu lan bakal mbantu sampeyan ngobong kalori.
Penting kanggo ngobrol karo profesional kesehatan sadurunge miwiti rencana mundhut bobot. Sampeyan kudu nggawe manawa rencana sing sampeyan tindakake cocog kanggo awak lan ora duwe pengaruh negatif kanggo kesehatan.
Yen sampeyan njupuk obat resep apa wae, sampeyan kudu mesthekake yen owah-owahan sing ditindakake ing diet utawa gaya urip sampeyan ora mengaruhi kondisi apa wae.
Lah Apa kontrol lair bisa nyebabake bobot awak? Jawaban iki ora gedhe!
Kontrol lair minangka cara kanggo nyegah meteng lan mung kudu ditindakake ing sangisore pengawasan dhokter kanggo tujuan kasebut. Konsultasi karo dhokter lan sinau babagan kabeh pilihan sing beda-beda, golek sing paling cocog karo awak lan kabutuhan sampeyan.
