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ホルモンのバランスをとることは健康的な生活を維持するために重要です。 このため、私たちの体は自然にホルモンを生成します。
時々これ ホルモンのバランス 驚かれるかもしれません。 それらを外部から補うことによってそれらのレベルを変えることができる薬があります。
DHEA それらのXNUMXつです。 それは体内の他のホルモンのレベルに影響を与えます。 それは私たちの体によって自然に生成され、ホルモンのサプリメントです。
骨密度を高め、体脂肪を減らし、性機能を改善し、いくつかのホルモンの問題を修正することが決定されています。
ここに DHEA あなたが知る必要がある詳細…
DHEAとは何ですか？
DHEAまたは「デヒドロエピアンドロステロン」それは体によって生成されるホルモンです。 それは男性と女性の性ホルモン、テストステロンとエストロゲンに変換されます。
DHEA私たちは、 'は体によって自然に生成されると言いました。 では、なぜそれがサプリメントとして摂取されるのですか？ これの主な理由は、あなたが年をとるにつれて DHEAレベルの減少。 この減少は通常、さまざまな病気が原因です。
ホルモンレベルは成人期に80％も低下すると推定されています。 レベルは30歳前後で低下し始めます。
DHEAは何をしますか？
体内で DHEAレベル低い、 心臓病, うつ病 と死亡率に関連付けられています。 このホルモンを外部から摂取すると、体内のレベルが上昇します。
DHEAの利点は何ですか？
骨密度の増加
- 体内で DHEA血圧が低いと、若い年齢で骨密度が低下します。 これはまた、骨折のリスクを高めます。
- DHEAの使用高齢者の骨密度の増加についていくつかの研究が行われています。
- いくつかの研究、 DHEAピル彼は、XNUMX〜XNUMX年服用すると年配の女性の骨密度を改善できるが、男性には効果がないと述べた。
筋肉のサイズと強度への影響
- テストステロンへの影響により、 DHEA筋肉量と筋力を改善すると考えられています。
- しかし、研究 DHEAホルモン薬これは、nınの摂取が筋肉量や筋肉のパフォーマンスに影響を与えないことを示しています。
脂肪燃焼効果
- ほとんどの研究 DHEA筋肉量に影響を与えないため、脂肪量の減少にも効果がないことを示しています。
- いくつかの証拠がある場合 DHEA錠 その使用は、副腎が適切に機能していない年配の男性の脂肪量のわずかな減少をもたらす可能性があることに注意してください。
- したがって、減量と脂肪燃焼への影響は不確かです。
性機能、出産、性欲の増加
- 男性と女性の性ホルモンに影響を与えるホルモンサプリメントが性機能にも影響を与えるのは正常です。
- DHEAピル出産する女性の卵巣機能を改善する可能性があります。
- いくつかの研究は、この薬が男性と女性の性欲と性機能の両方を高めることができることを示しています。
- 最大の利益は、性機能障害のある個人に見られました。 性的問題のない個人には利益は見られませんでした。
副腎の問題
- 腎臓の上にある副腎、 DHEAホルモン大手メーカーのXNUMXつです。
- 一部の人々では、副腎は正常な量のホルモンを産生しません。 これは副腎機能不全と呼ばれます。 倦怠感、脱力感、血圧の変化を引き起こす可能性があります。 それは生命を脅かす可能性があります。
- あなたのDHEAサプリメントこの効果は、副腎不全の人を対象に研究されています。 いくつかの研究は、それがこれらの個人の生活の質を改善することができることを示しています。
うつ病と感情の変化
- 体内で DHEAレベル高レベルのうつ病は、感情的な健康を改善し、うつ病のリスクを減らします。
- DHEAそれはエネルギーを提供するのに必要なテストステロン、エストロゲンおよび他のホルモンの生産のバランスをとります。 これらのホルモンのいくつかの破壊は、うつ病を引き起こします。
心臓の健康と糖尿病
- DHEA炎症を抑え、新陳代謝をサポートします。
- それはブドウ糖およびインシュリンの利用を改善します。
- この効果で、それは血管の機能を改善します。 心臓病と 糖尿病 リスクを軽減します。
DHEAは体内でどのように機能しますか？
体、 DHEA自分でやる。 次に、それをテストステロンとエストロゲンに変換します。これらは、多くの異なる身体機能に不可欠です。
これらのホルモンは心臓、脳、そして 骨の健康保護することが重要私たちが年をとるにつれて、ホルモンのレベルが低下し、望ましくない結果を引き起こします。
DHEA自然の食料源はありません。 ジャガイモや大豆などのいくつかの食品は、サプリメントの合成バージョンを作成するために使用されます。
これらの食品 DHEAと非常によく似た化学物質が含まれています DHEAホルモン 実験室環境で変更して作成
DHEAはどのように使用されますか？
- 通常、推奨用量は25日50〜XNUMXmgです。 それは深刻な副作用なしでXNUMX年までの研究で安全に使用されました。
- DHEA薬の副作用 その結果、脂性肌、ニキビ、脇の下やビキニエリアの発毛の増加が報告されています。
- DHEAサプリメント 性ホルモンが影響を受けている癌患者は服用しないでください。
- 副作用を避けるために、これを使用する前に医師に相談することをお勧めします。
DHEAを使用することに害はありますか？
DHEA それは強力なホルモンです。 したがって、動作が異なります。 ホルモンは尿から容易に排泄されません。 すべてのホルモンは互いにバランスを取り、一緒に働く必要があるため、過剰に摂取または生産されると問題を引き起こします。
DHEA すべての人に同じ効果があるわけではありません。 それは複雑な生化学を持っています。 その使用の結果は予測不可能であり、異なります。
DHEAサプリメント誰もがそれを使うべきではありません。 指示に注意深く従う必要があります。
- 医師の指示がない限り、30歳未満の人 DHEA 使用しないでください。 これは、30歳未満の若者が自給自足しているためです。 DHEA 彼らが作り出すことができること。 それが他の性ホルモンに変換されるので多すぎる DHEA それを取ると、にきび、不規則な月経周期、不妊の問題、女性のあごひげの成長、高テストステロンなどの症状を引き起こします。
- 前立腺がんの治療を受けている男性 DHEA いけない。 前立腺がんを治療するためには、薬を使ってテストステロンのレベルを下げる必要があります。 追加 DHEA それを取ると治癒が遅れます。 同様に、同じ理由で乳がん治療を受けている女性 DHEA 取るべきではありません。
- 妊娠中または授乳中の女性、性ホルモンに影響を与えるため DHEA 使用しないでください。
- 定期的に薬を服用している場合、または深刻な病状がある場合 DHEA 使ってはいけません。
