Hvað er Bacopa Monnieri (Brahmi)? Kostir og skaðar

bacopa monnieriÞað er lækningajurt sem er talin lækning við mörgum vandamálum. Á Indlandi, sem er mest notað Brahmi Það er kallað sem rót og er ein helsta jurtin sem notuð eru í Ayurvedic læknisfræði. 

Plöntan, sem vex í blautu og suðrænu umhverfi, er almennt notuð sem fiskabúrsplöntur vegna getu hennar til að lifa neðansjávar.

Bacopa monnieri plantaLæknandi eiginleikar þess hafa verið þekktir um aldir og hafa verið notaðir í margvíslegum tilgangi frá fyrri tíð, þar á meðal að bæta minni, draga úr kvíða og meðhöndla flogaveiki.

Rannsóknir á þessari jurt hafa beinst að ávinningi hennar fyrir heilastarfsemi og komist að því að hún bætir minni og dregur úr kvíða og streitu, meðal annars. 

finnast í þessari plöntu bacosides Talið er að flokkur öflugra efnasambanda sem kallast

Hvað er bacopa?

Bacopa, til Plantaginaceae fjölskyldunnar Það er vatnaplanta. Það vex á mýrarsvæðum og er tegund upprunnin á Indlandi. Á Indlandi er það notað fyrir lækningaeiginleika sína, en á Vesturlöndum er það notað sem vatnaplanta í fiskabúr. 

Bacopa meðal plantna af ættkvíslinni bacopa monnieri Það er tegundin sem notuð er í náttúrulyfjum.

Saponínin í laufunum bera ábyrgð á lækningaeiginleikum plöntunnar. 

Samkvæmt Ayurveda, bacopa monnieri Það er hlýnandi, skarpt, biturt, uppköst og hefur hægðalosandi áhrif. Einnig sár, æxli, stækkað milta, meltingartruflanir, bólga, holdsveiki, blóðleysi er talið gagnlegt. 

Ayurvedic iðkendur Bacopa monnieri planta þeir blanduðu því saman við aðrar plöntur og þessar blöndur Þeir hafa notað það til að koma í veg fyrir taltruflanir, andlega þreytu, flogaveiki, meltingarvandamál og krabbamein.

Hverjir eru kostir Bacopa Monnieri?

Þó það sé notað fyrir margs konar aðstæður bacopa monnieriMeðal kosta þess er hæfileikinn til að bæta minni og vitsmuni. Það er flokkað sem nootropic, efni sem bætir andlega virkni. Ávinningurinn af þessari lyfjaplöntu er sem hér segir;

• Innihald andoxunarefna

Andoxunarefni vernda gegn frumuskemmdum af völdum skaðlegra sameinda sem kallast sindurefna.

Rannsóknir sýna að sindurefni valda mörgum langvinnum sjúkdómum eins og hjartasjúkdómum, sykursýki og sumum krabbameinum vegna skemmda á líkamanum.

bacopa monnieriInniheldur öflug efnasambönd með andoxunaráhrif. Til dæmis, eitt af helstu virku efnasamböndunum sem finnast í þessari plöntu, bacosides hlutleysir sindurefna.

Þetta ástand Alzheimerssjúkdómur, Það er mikilvægt til að koma í veg fyrir marga sjúkdóma eins og Parkinsonsveiki og aðra taugahrörnunarsjúkdóma.

• bólga

bólgaÞað er náttúrulegt svar sem hjálpar líkama okkar að berjast gegn sjúkdómum. Ef bólgan verður viðvarandi getur hún valdið mörgum sjúkdómum, þar á meðal krabbameini, sykursýki, hjarta- og nýrnasjúkdómum.  

Í tilraunaglasrannsóknum bacopa monnieri, bæla losun bólgueyðandi cýtókína, sameinda sem örva bólguónæmissvörun.

• heilastarfsemi

Rannsókn á þessari jurt sýnir að hún bætir starfsemi heilastarfseminnar. Slík rannsókn var gerð á músum, bacopa monnieri Geta notenda til að varðveita upplýsingar hefur batnað.

Önnur rannsókn var gerð með 60 eldri fullorðnum og tók 12 mg eða 300 mg í 600 vikur. bacopa monnieri útdráttur Það hefur verið ákveðið að taka það daglega bætir minni, athygli og upplýsingavinnslugetu.

• ADHD einkenni

athyglisbrestur með ofvirkni (ADHD)Það er taugaþroskaröskun sem veldur sjúkdómum eins og ofvirkni og athyglisleysi. Bacopa monnieri Rannsóknir hafa sýnt að það getur hjálpað til við að draga úr ADHD einkennum.

Ein rannsókn var gerð með 120 börnum með ADHD, 125 mg bacopa monnieri Það hefur verið ákveðið að jurtablöndu sem inniheldur

• Forðastu kvíða og streitu

bacopa monnieri Það kemur í veg fyrir kvíða og streitu. Það er aðlögunarhæf jurt, sem þýðir að það eykur viðnám líkamans gegn streitu. Það stjórnar skapi vegna þess að það lækkar magn kortisóls hormóna.

• lækka blóðþrýsting

Hár blóðþrýstingurÞað er alvarlegt heilsufarsvandamál vegna þess að það veldur hjarta- og æðavandamálum. Það veikir hjartað og eykur hættuna á hjartasjúkdómum. bacopa monnieri Hjálpar til við að halda blóðþrýstingi á heilbrigðu bili.

Það lækkar bæði slagbils- og þanbilsþrýsting vegna þess að það víkkar út æðar og bætir blóðflæði.

• Forvarnir gegn krabbameini

bacopa monnieri flokkur virkra efna sem finnast í plöntunni bacosides Í tilraunaglasrannsóknum hamlaði það vöxt brjósta- og ristilkrabbameinsfrumna.

• Alzheimer og heilabilun

Alzheimer er heilasjúkdómur sem veldur minnistapi, vitglöpum og ótímabærum dauða eftir því sem hann þróast. 

Sem hluti af náttúrulegri meðferð Alzheimers bacopa monnieri er hægt að nota útdrátt. Rannsóknir á þessu efni hafa sýnt að þessi lækningajurt bætir vitræna virkni, oxunarálagÞað hefur verið ákveðið að það lækkar blóðþrýsting og verndar heilann gegn vitglöpum.

• flogaveiki

Flogaveiki er tilvik floga í líkamanum vegna þess að heilafrumur hafa samskipti við rafboð sem senda falsk merki. Rannsóknir með dýrum af bacopa monnieri plöntunni bendir til þess að það gæti verið náttúruleg meðferð við flogaveiki. 

• langvarandi sársauki

bacopa monnieri Það hefur sterk þunglyndislyf sem og verkjalækkandi eiginleika. 

• Geðklofi

Rannsóknir á þessu eru enn í gangi, en seyðið sem fæst úr plöntunni sýnir loforð um að draga úr einkennum geðklofa. 

bacopa monnieriRannsóknir til að ákvarða ávinninginn af Dag frá degi lærast nýtt um þessa lækningajurt. Sumir kostir plöntunnar hafa verið skilgreindir, en það eru ófullnægjandi sönnunargögn um þessi mál. bacopa monnieriKostir skorts á sönnunargögnum eru sem hér segir;

• Græðandi bakverki.
• Bæta bakverki.
• Hjartabilun og vökvasöfnun í líkamanum (hjartabilun eða CHF).
• Svefnleysi.
• Iktsýki (RA).
• astma
• hæsi
• Liðamóta sársauki
• Kynferðisleg vandamál sem koma í veg fyrir ánægju meðan á kynlífi stendur.

Hverjar eru aukaverkanir Bacopa monnieri?

bacopa monnieri Það er jurt sem er talin örugg, en hún getur valdið aukaverkunum hjá sumum. Til dæmis geta meltingareinkenni eins og ógleði, magakrampar og niðurgangur komið fram eftir notkun á útdrættinum.

bacopa monnieri Ekki er mælt með því fyrir þungaðar konur vegna þess að engar rannsóknir hafa metið öryggi notkunar þess á meðgöngu. Við getum talið upp aukaverkanir sem geta komið fram eftir notkun Bacopa á eftirfarandi hátt.

Hægur hjartsláttur (hægur hjartsláttur): Bacopa Það getur hægt á hjartslætti. Þetta getur valdið vandamálum hjá fólki sem hefur þegar hægan hjartslátt.

Stífla í meltingarvegi: Bacopa getur valdið þörmum. Þetta getur valdið vandamálum hjá fólki sem er með stíflu í þörmum.

Sár: Bacopagetur aukið seytingu í maga og þörmum. Talið er að þetta geti versnað sár.

Lungnasjúkdómar: Bacopaeykur vökvaseyting í lungum. Það eru áhyggjur af því að þetta geti versnað lungnasjúkdóma eins og astma eða lungnaþembu.

Skjaldkirtilssjúkdómar: BacopaGetur aukið magn skjaldkirtilshormóna. Þeir sem eru með skjaldkirtilssjúkdóm eða taka skjaldkirtilshormónalyf, BacopaÞað ætti að nota með varúð eða forðast það með öllu.

Teppa í þvagfærum: Bacopa Eykur seytingu í þvagfærum. Þetta er talið valda þvagteppu.

Það getur einnig haft samskipti við sum lyf, þar á meðal amitriptyline, lyf sem notað er til verkjastillingar. Ef þú notar einhver lyf, bacopa monnieri Hafðu alltaf samband við lækninn áður en þú tekur það.

Hvernig á að nota Bacopa monnieri?

bacopa monnieri Það er fáanlegt í ýmsum gerðum eins og hylkjum og dufti. Rannsóknir á mönnum segja að dæmigerður skammtur fyrir þykkni jurtarinnar sé á bilinu 300–450 mg á dag. Hins vegar eru ráðleggingar um skammta mismunandi eftir vörunni sem þú kaupir.

Þó bacopa monnieri Þó að það sé talið öruggt fyrir flesta, er örugglega ekki mælt með því að nota það án samþykkis læknis.

Fyrir vikið;

bacopa monnieri, Það er Ayurvedic jurtalyf sem hægt er að nota við mörgum sjúkdómum. Rannsóknir á mönnum sýna að það getur hjálpað til við að auka heilastarfsemi, meðhöndla ADHD einkenni og draga úr streitu og kvíða.

Að auki hafa slöngu- og dýrarannsóknir einnig komist að því að það gæti haft krabbameinslyf, dregið úr bólgu og blóðþrýstingi. Það eru aðrir kostir sem ekki eru nægar sannanir fyrir þar sem rannsóknir á jurtinni halda áfram.