Ọgwụ mgbochi ọmụmụ na-eme ka ibu ibu?

Ọgwụ mgbochi ịmụ nwa ọ na-eme ka ibu ibu?, ma ọ bụ Ọgwụ mgbochi ọmụmụ na-eme ka ị felata? Ndị a bụ ajụjụ a na-ajụkarị.

Dị ka ị maara, e nwere ụmụ nwanyị ndị kwenyere na nchịkwa ịmụ nwa nwere ike ime ka ibu ibu, n'agbanyeghị na ọ nweghị nnukwu ihe akaebe na-egosi ya. N'ezie, nchọpụta na-egosi na ọ dịghị njikọ dị n'etiti nchịkwa ọmụmụ na ọnwụ arọ.

"Egwu ịmụ nwa ọ na-eme ka ị na-ebu ibu", "Mkpụrụ ọgwụ mgbochi ọmụmụ na-egbochi ibu ibu," "Egwu ịmụ nwa ọ na-eme ka ị abuba afọ?" Ọ bụrụ na ị bụ otu n’ime ndị na-achọsi ike ịmata azịza ajụjụ ndị a, ị ga-ahụ azịza zuru ezu n’isiokwu ahụ.

Ọgwụ mgbochi ọmụmụ na ọmụmụ mbelata arọ

Ụfọdụ ụdị ọgwụ mgbochi ịmụ nwa nwere usoro dị iche karịa ndị ọzọ. Dị ka ị maara, ọtụtụ ọgwụ nwere hormones estrogen na progestin.

Ụdị ụdị ndị a na-eji hormone progestin dị iche (nke a maara dị ka drospirenone) karịa ụdị a na-ejikarị eme ihe. A na-ekwu na homonụ a nwere ike ịrụ ọrụ na kemịka ahụ nke ahụ site na imetụta oke mmiri na sodium.

Gịnị ka ọ pụtara? Ọ pụtara na ọ nwere ike igbochi afọ ntachi site n'ime ihe dị ka diuretic.

ọgwụ mgbochi ịmụ nwa na-eme ka ibu ibu

Ọzịza, Ọ bụ mmetụta a na-ahụkarị nke ọtụtụ ndị inyom na-aṅụ ọgwụ mgbochi afọ. Ya mere, eziokwu bụ na naanị ibu ị ga-atụ anya ka ị felata bụ ibu nke mmiri na-eme. 

Mgbe ị na-eji ọgwụ mgbochi afọ ime, oke oke ị nwere ike iburu bụ otu pound ma ọ bụ abụọ.

Ndị ọkachamara na-ekwu na ego a ga-atụfu n'oge ọgwụ mgbochi ọmụmụ ga-abụ otu. Ha chere na o yighị ka ị ga-atụfu kilogram 20 site n'enyemaka nke otu ọgwụ.

Nnyocha e mere ụmụnwaanyị 300 n'otu ụdị ọgwụ mgbochi ọmụmụ gosiri na ha tụfuru kilogram abụọ ka ha ṅụchara ọgwụ ahụ maka ọnwa isii.

N'ụzọ dị mwute, mmetụta ndị ahụ adịgideghị ogologo oge n'ihi na a chọpụtara na arọ a ga-enwetaghachi mgbe ihe dị ka otu afọ gasịrị.

Ọgwụ mgbochi ọmụmụ na-atụfu ibu?

Ịchịkwa ọmụmụ nwa anaghị ebute oke ibu. Nke bụ eziokwu bụ na ọgwụ ọgwụ na-ebelata ma ọ bụ na-ejigide mmiri n'ime ahụ gị. Ọ bụghị ihe ọ bụla ma e wezụga ịdị arọ nke mmiri ị na-ewere ma ọ bụ nye ya.

Ọnụ ọgụgụ abụba dị n'ahụ gị ka dị otu. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọgwụ mgbochi ịmụ nwa enweghị oke ibu ma ọ bụ ihe mfu.

  Ihe niile I Kwesịrị Ịma Banyere Vitamin B12

Ọ dị mkpa ịnwale ụzọ dị mma ma dị irè iji wepụ ibu na-achọghị.

Mmetụta dị n'akụkụ nchịkwa ọmụmụ na-adabere n'otú ahụ si emeghachi omume na mgbanwe hormonal. Dị ka e kwuru, ọ̀tụ̀tụ̀ ịdị arọ na-akpata bụ nanị n'ụfọdụ ụmụnwaanyị.

N'ọtụtụ ọnọdụ, ndị na-enwe mmetụta dị n'akụkụ a bụ ndị na-adịkarị mfe ibu ibu ngwa ngwa. Ekwenyere na ọnụ ọgụgụ ụmụ nwanyị na-ebuba ibu hà nhata na ọnụọgụ ndị na-enweta ibu ibu mgbe ha na-aṅụ ọgwụ mgbochi afọ.

Ọ bụ akụkọ ifo na nchịkwa ịmụ nwa nwere ike ime ka ọ ghara ịdị arọ, dịka e kwenyere na ọ nwere ike ịkpata ibu ibu.

Ọgwụ mgbochi ịmụ nwa ọ na-egbochi ibu ibu?

Otu esi ewelata ibu mgbe ị na-aṅụ ọgwụ mgbochi ọmụmụ

Ọtụtụ nde ụmụ nwanyị gburugburu ụwa na-eme mkpesa maka ibu ibu site na nchịkwa ọmụmụ, karịsịa site na ọgwụ mgbochi ọmụmụ.

Enweghị ọmụmụ ihe achọpụtala ihe akaebe ọ bụla iji kwado nke a. Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, ọgwụ mgbochi ọmụmụ anaghị arụ ọrụ ọ bụla n'ịba ụba ma ọ bụ mbelata. Otú ọ dị, ọ nwere ike ịmepụta echiche efu nke ibu ibu n'ihi mmetụta ya.

Ihe ị nwere ike ime bụ ịgbaso mgbatị ahụ na atụmatụ nri iji belata mmetụta ndị a ma gbochie ibu ibu. Nke a bụ ụzọ kacha mma isi felata mgbe ị na-aṅụ ọgwụ mgbochi afọ.

Mgbe ị na-eji ọgwụ mgbochi ịmụ nwa;

- Ihe mbụ ị ga - eme bụ ịhọrọ ọgwụ mgbochi ịmụ nwa nke nwere ọnụ ọgụgụ estrogen kacha nta nwere ike ime. N'ọnọdụ ụfọdụ, hormone a nwere ike ịbawanye nha nke mkpụrụ ndụ abụba, na-eme ka ọ dị gị ka ị nwetala pound ole na ole. Cheta na a naghị etinye mkpụrụ ndụ abụba ọhụrụ n'ahụ gị.

- Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, iji nke nwere estrogen dị ala dochie pill gị ugbu a nwere ike igbochi mmetụta a. Dọkịta gị ga-akwado ọgwụ nwere ọkwa estrogen dabara adaba maka mkpa gị.

- Ọ bụ ezie na ọgwụ mgbochi ịmụ nwa na-eme ka mmiri dị na ya, ọ dị mkpa iri ọtụtụ mmiri na ihe ọṅụṅụ mmiri ndị ọzọ. Nke a ga-enyere aka ikpochapụ oke mmiri ma gbochie idebe mmiri ọzọ n'ime ahụ. Ozugbo i guzobe ma jikwaa nguzozi ziri ezi n'ime ahụ gị, oke mmiri ga-efunarị.

ọgwụ mgbochi ịmụ nwa na-eme ka ibu ibu

Otu n'ime ihe ndị na-akpata nchịkwa ịmụ nwa bụ ụbara agụụ. Ọ bụ ya mere ọ dị mkpa iji nyochaa ihe oriri calorie gị. N'ihi mmụba a na agụụ gị, ị nwere ike na-erikwu calorie n'amaghịdị ya. Soro ọnụ ọgụgụ calorie ị na-eri wee jiri ya tụnyere ego ị na-ere. Site n'ime mgbanwe maka oriri calorie gị kwa ụbọchị ma ọ bụ mmega ahụ, gbatịa nguzozi ziri ezi iji nyere gị aka n'ibelata ibu mgbe niile.

- Cheta na ị na-aṅụ ọgwụ mgbochi afọ gị n'otu oge kwa ụbọchị. Nke a ga-enyere aka weghachite nguzozi nke hormonal. Ka mgbanwe na-eme na homonụ gị, mgbanwe nwere ike ime na ọnọdụ gị. Nke a nwere ike ibute mgbanwe na agụụ na ike ọgwụgwụ. Inwe obere ume maka iri nri ma ọ bụ mmega ahụ nwekwara ike ịkpata mgbanwe mgbanwe homonụ.

  Kedu ihe bụ mkpụrụ flax, kedu ka esi eji ya? Uru, Mmerụ na Uru Nri

– Na ma ọ bụ na-enweghị ọgwụ mgbochi ịmụ nwa, ọ dị mkpa ka ị na-eri nri kwesịrị ekwesị na mgbatị ahụ mgbe niile iji nọgide na-adị mma. Iwepu nri edoziri site na nri gị kwa ụbọchị ga-enyere aka belata ibu ma melite ahụike gị dum. Ọ bụrụ na agụụ gị na-abawanye n'ihi ọgwụ mgbochi ọmụmụ nke ị na-aṅụ, oke nri ị ga-eju gị ga-abawanye. Ọ bụ ya mere ọ dị mkpa iji tụgharịa gaa na nri ọhụrụ, ahụike yana ịbawanye mgbatị ahụ gị. Mmega ahụ mgbe niile ga-enyere gị aka ọkụ calorie ma kwado mgbalị ịbelata ibu ibu.

Dịka ị na-ahụ, ọ naghị esiri ike ifelata mgbe ị na-eji ọgwụ mgbochi. Ọgwụ na-achịkwa ọmụmụ anaghị ebute ibu ibu, ma site n'ịgba mbọ felata ma ọ bụ nọgide na-ebu ibu, ị nwere ike ịdị gị mma n'agbanyeghị afọ ntachi na oke mmiri.

Mmetụta ndị ọzọ nke ọgwụ mgbochi ọmụmụ

N'oge na-adịghị ka ịmalite ịchịkwa ọmụmụ, ị nwere ike ịnweta mmetụta ndị ọzọ na mgbakwunye na njide mmiri. Mgbe ịmalite ịṅụ ọgwụ mgbochi afọ, ọ dị mkpa ịtụle ihe ize ndụ na uru dị na ya.

Mmetụta mgbochi ịmụ nwa na-enwekarị gụnyere:

Ọgbụgbọ

Ọ bụrụ na usoro nchịkwa ọmụmụ gị dị elu ma ọ bụ na ị naghị eji nri ewere ya, ị nwere ike ịnwe ọgbụgbọ n'oge na-adịghị anya mgbe ịṅụchara ọgwụ ahụ. 

Ị nwere ike ịgbalị ịṅụ ọgwụ ahụ ma ọ bụ ibelata usoro ọgwụgwọ ahụ obere oge ka i risịrị nri. Ị nwekwara ike ịtụle ịṅụ ọgwụ ahụ n'oge ụra iji belata ọgbụgbọ.

ọgwụ mgbochi ịmụ nwa iji felata

akpụkpọ na-agbanwe

Dị ka ọ na-adịkarị, nchịkwa ịmụ nwa nwere ike ibelata ihe otutu nbipu nke ọma. N'agbanyeghị nke ahụ, ụfọdụ ndị nwere ike ịnwe mmụba nke otutu mgbe ha malitere iji ọgwụ mgbochi. Nke a bụ n'ihi mgbanwe nke ọkwa hormone.

Isi ọwụwa

ụba estrogen bakpịrị akpịrịnwere ike ịkpalite. Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ migraine, ịtinye estrogen na usoro gị nwere ike ime ka mgbu migraine dịkwuo elu.

Ị nwekwara ike ịhụ nro ara, mgbanwe ọnọdụ uche, na mpụta nke ikpu dị ka mmetụta dị n'ụdị ọgwụ mgbochi ọmụmụ.

Mmetụta ndị a na-ebelatakarị ka ndị mmadụ na-aṅụ ọgwụ mgbochi ịmụ nwa. Otú ọ dị, ọ bụrụ na mmetụta ndị ahụ na-esiwanye ike ijikwa, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta.

Nhọrọ njikwa ọmụmụ

N'oge a, ụmụ nwanyị nwere ọtụtụ nhọrọ ma a bịa n'ịchịkwa ọmụmụ. Dị ka ị maara, ọgwụ mgbochi ọnụ nke a na-ejikarị eme ihe.

  Mmanụ oliv ka ọ bụ mmanụ aki oyibo? Kedu nke ka mma?

Diaphragms, okpu cervical, sponge ịmụ nwa, mgbochi ịmụ nwa (ihe mgbochi mgbochi), mgbanaka ikpu, ihe mgbochi ịmụ nwa, ngwaọrụ intrauterine ma ọ bụ ngwaọrụ intrauterine (spiral), na mgbochi mgbochi mberede, pill nke a ga-ewere n'ime awa 72 iji gbochie ime ime. E nwere ndị ọzọ dị ka ọgwụ ụbọchị). Enwekwara nhọrọ ịwa ahụ na nke na-abụghị nke ịwa ahụ nke na-egbochi afọ ime na-adịgide adịgide.

Nhọrọ ọ bụla ị na-eji, ị ga-achọpụta na ọ gaghị enyere aka ọnwụ n'ụzọ ọ bụla. Dị ka e kwuru na mbụ, uru ma ọ bụ mbelata ibu abụghị ihe ọzọ karịa mmetụta dị n'akụkụ nchịkwa ọmụmụ nke na-adịru nanị ọnwa ole na ole. Ọ bụrụgodị na ị felata, o yighị ka ị ga-atụfu ihe karịrị otu paụnd ma ọ bụ abụọ.

ọgwụ mgbochi ịmụ nwa na-eme ka afọ na-ebili

Kedu ụzọ dị mma iji felata ibu?

Agbalịla iji ọgwụ mgbochi ịmụ nwa dịka ihe eji eme ka ibu dị arọ. N'ụzọ doro anya, ụzọ kasị mma isi felata nke ọma bụ ịgbaso nri kwesịrị ekwesị jupụtara na mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na nri ndị ọzọ na-edozi ahụ. mmega ahụ mgbe niile bụ ime.

Ndị ọkachamara na-atụ aro ka ị na-eme mgbatị ahụ cardio kwa ụbọchị iji nyere gị aka ịkwụsị ibu, karịsịa ma ọ bụrụ na usoro nchịkwa ọmụmụ gị na-eme ka mmiri ghara ịdị. ifelata mmiri ibu na ga-enyere gị aka ọkụ calorie.

Ọ dị mkpa ka gị na ọkachamara ahụike gị kparịta ụka tupu ịmalite atụmatụ ịbelata ibu ọ bụla. Ịkwesịrị ijide n'aka na atụmatụ ị na-agbaso dabara adaba maka ahụ gị ma ghara inwe mmetụta ọjọọ na ahụike gị.

Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ọ bụla edepụtara, ọ dị mkpa ijide n'aka na mgbanwe ị na-eme na nri gị ma ọ bụ ụzọ ndụ gị anaghị emetụta ọnọdụ ọ bụla ị nwere.

Ọ dị mma, Ịchịkwa afọ ime nwere ike ime ka ibu dị arọ? Azịza ya bụ nnukwu mba!

Nlekọta ọmụmụ bụ ụzọ iji gbochie afọ ime na ekwesịrị iburu ya naanị n'okpuru nlekọta dọkịta gị maka ebumnuche a. Kpọtụrụ dọkịta gị ma mụta banyere nhọrọ niile dị iche iche, chọta nke kachasị mma maka ahụ gị na mkpa gị.

Kekọrịta post!!!

Nkume a-aza

Agaghị ebipụta adreesị ozi-e gị. Chọrọ ubi * a kara ha akara