Mmanụ Rosemary bụ ihe sitere n'okike nke malitere kemgbe ọtụtụ puku afọ ma bụrụkwa ewu ewu taa. Ebe a na-eji rosemary eme ihe dị ka ose na kichin, mmanụ rosemary na-arụ ọrụ nke ọma n'ịgwọ anụ ahụ, ntutu isi na ụfọdụ nsogbu ahụike. N'isiokwu anyị, anyị ga-ekwu maka uru mmanụ rosemary na otú e si eji ya eme ihe na ahụike na ịchọ mma.
Kedu ihe bụ mmanụ Rosemary?
Mmanụ Rosemary bụ mmanụ dị mkpa a na-enweta site na akwụkwọ ma ọ bụ ifuru nke osisi rosemary site na mmiri vapor distillation ma ọ bụ ịpị oyi. Ahịhịa bụ ahịhịa a na-ahụkarị na mpaghara Mediterenian, a na-ejikwa ya maka ọgwụgwọ, aromatic na nri nri.
A na-ahọrọ mmanụ Rosemary maka ebumnuche dị iche iche dịka aromatherapy, nlekọta anụ ahụ, nlekọta ntutu isi, ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ na ibelata mgbu anụ ahụ. Ọ nwere ọtụtụ uru n'ihi nnukwu ọdịnaya antioxidant ya. Na mgbakwunye, a maara mmanụ rosemary maka antiseptik, antiviral, antimicrobial na mgbochi mkpali Njirimara.
Kedu uru mmanụ Rosemary dị?
Uru nke mmanụ rosemary, mmanụ dị mkpa sitere n'okike
Uru mmanụ rosemary bụ:
Nwere mgbochi mkpali Njirimara
Mmanụ Rosemary nwere ogige mgbochi mkpali. Ya mere, ọ na-ebelata ihe mgbu site na ibelata mbufụt na ahụ.
Na-akwado mgbaze
Mmanụ Rosemary nwere mmetụta dị mma na sistem digestive. Ọ na-eme ka mgbari nri dị mfe ma na-ebelata nsogbu mgbaze dị ka gas na bloating.
Na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike
Mmanụ Rosemary nwere ogige dị mkpa na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike ma na-echebe ahụ pụọ n'ọrịa.
Na-abawanye ebe nchekwa na itinye uche
Uru mmanụ rosemary gụnyere imeziwanye ọrụ ụbụrụ yana imeziwanye ebe nchekwa na itinye uche.
Na-akwado ahụike ntutu
Mmanụ Rosemary na-akpali follicles ntutu, na-akwalite uto ntutu na ime ka ntutu dịkwuo mma.
Na-eme ka ahụ ike anụ ahụ dịkwuo mma
Mmanụ Rosemary nwere mmetụta antioxidant ma na-echebe akpụkpọ ahụ pụọ na radicals efu. Ọ na-enyekwa aka sachapụ akpụkpọ ahụ na ihe otutu, eczema Ọ na-enyere aka ibelata nsogbu akpụkpọ anụ dị ka:
Na-ebelata nchekasị na nchekasị
Mmanụ Rosemary nwere mmetụta izu ike. Ọ na-enyere aka belata nchekasị na nchekasị.
Na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo ngwa
Ọ bụ mkpesa a na-ahụkarị na mgbasa ọbara na-ebelata n'ihi ụfọdụ ihe gbasara ahụike. Ọ na-emekarị n'aka na ụkwụ. Mmanụ Rosemary, nke na-enyere aka kpoo ọbara site na ịgbasa arịa ọbara, na-enye ya ohere iru mkpịsị aka na mkpịsị ụkwụ ngwa ngwa.
Mmanụ rosemary ọ dị mma maka ero?
Uru nke mmanụ rosemary na-eme ka ọ dị irè megide ọrịa fungal. Mmanụ ahụ nwere mmetụta antifungal eke ma nwee ike inye aka na-agwọ ọrịa fungal.
Itinye mmanụ rosemary n'ebe enwere ọrịa fungal ma ọ bụ aromatherapy Iji ya dị ka mgbakwunye nwere ike belata mgbaàmà nke ọrịa fungal. Otú ọ dị, dabere n'ókè ọrịa fungal dị, mmanụ rosemary naanị nwere ike ọ gaghị abụ ọgwụgwọ zuru oke yana ọgwụgwọ ahụike ndị ọzọ nwere ike ịchọ.
Mmanụ rosemary ọ dị mma maka afọ?
Ma mmanụ rosemary dị mma maka afọ ma ọ bụ na ọ bụghị na-adabere kpamkpam na mmasị onye ọ bụla na ọnọdụ ahụike. Mmanụ a bara uru nwere mmetụta na-akpali akpali na usoro nri nri ma nwee ike ịbawanye mmepụta acid afo. Maka ụfọdụ ndị nke a bụ nrekasi obi Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịkpata nsogbu mgbaze ma ọ bụ nsogbu mgbaze nri, maka ụfọdụ ndị ọ na-enyere aka ịhazi mgbaze.
Uru dị na isi mmanụ Rosemary
Mmanụ Rosemary nwere ọtụtụ ihe eji eme ya. Ihe na-esi ísì ụtọ nke mmanụ, nke a pụrụ iji mee ihe n'èzí, nwekwara mmetụta bara uru. Uru dị n'isi mmanụ rosemary bụ ndị a;
Na-akwado usoro ụjọ ahụ: Na-esi ísì mmanụ rosemary na-enyere aka ịhazi usoro ụjọ ahụ. Ọ na-ebelata nsogbu mmetụta uche dị ka nchekasị, ịda mbà n'obi na nchekasị.
Na-abawanye ntinye uche: Mmanụ rosemary na-esi ísì na-abawanye nghọta nke uche na ikike ilekwasị anya. Ya mere, enwere ike iji ya tupu ihe omume uche siri ike dị ka mmụta, ịmụ akwụkwọ ma ọ bụ nyocha.
Na-ewusi ebe nchekwa ike: Nnyocha na-egosi na mmanụ rosemary na-esi isi na-enwe mmetụta dị mma na ebe nchekwa. Ọ na-enyere aka ibelata mwepu ebe nchekwa jikọtara na ọdịda nke uche.
Ọ na-emepe akụkụ okuku ume: Mmanụ Rosemary na-ebelata mkpọchi na traktị iku ume ma na-ebelata ụkwara. Isi ísì na-eme ka usoro iku ume dịkwuo mma ma mee ka ume dị jụụ.
Na-enye mmetụta antioxidant: Mmanụ Rosemary nwere ogige antioxidant siri ike. N'ụzọ dị otú a, ọ na-echebe mkpụrụ ndụ site n'ịlụ ọgụ free radicals ma na-ebelata ihe ịrịba ama nke ịka nká.
Na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike: Rosemary mmanụ nwere ihe mgbochi mkpali nke na-akwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Ọ na-esi ísì ụtọ na-eme ka ahụ́ na-eguzogide ọrịa.
Ọ nwere mmetụta na-akpali akpali: Mmanụ Rosemary na-abawanye ọkwa ume ma nwee mmetụta na-akpali akpali. Adịghị ike, ike ọgwụgwụ enwere ike iji lụso mmetụta nke iro ọgụ.
Uru nke mmanụ rosemary na-eme ka mmanụ a dị mkpa dị mma maka ojiji na akpụkpọ ahụ. Nke a bụ uru mmanụ rosemary maka akpụkpọ ahụ:
Mmetụta Antioxidant: N'ihi antioxidants dị n'ime ya, mmanụ rosemary na-asachapụ radicals n'efu ma na-enyere akpụkpọ ahụ aka ịnọgide na-eto eto, dị mma ma na-egbuke egbuke.
Mmetụta mgbochi mkpali: Mmanụ Rosemary na-ebelata mbufụt nke anụ ahụ na ihe otutu, n'ihi ihe ndị na-egbochi mkpali ọ nwere. ihe otutu Ọ na-enyere aka ịgwọ nsogbu ndị dị ka
Mmetụta antibacterial: Mmanụ Rosemary nwere ihe na-egbu egbu ma na-ebelata ohere nke ibute ọrịa site na ịlụso nje bacteria ọgụ na akpụkpọ ahụ.
Na-eme ka akpụkpọ ahụ dịghachi ndụ: Mmanụ Rosemary na-abawanye mgbasa ọbara, na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma dị ọhụrụ.
Mmetụta na-edozi ụda akpụkpọ ahụ: Mmanụ Rosemary na-enyere aka itule mmepụta mmanụ na akpụkpọ ahụ ma na-ebelata nsogbu akpụkpọ ahụ nke mmanu mmanu.
Dị irè megide acne na pimples: Rosemary mmanụ na-arụ ọrụ nke ọma n'ịgwọ ihe otutu na pimples ekele ya antibacterial na mgbochi mkpali mmetụta.
Na-ebelata ntụpọ akpụkpọ ahụ: Mmanụ Rosemary na-ebelata mpụta nrụrụ na akpụkpọ ahụ ma na-ewepụtakwa ụda akpụkpọ ahụ.
Kedu ka esi etinye mmanụ Rosemary na akpụkpọ ahụ?
Mmanụ Rosemary bụ ngwaahịa eji elekọta anụ ahụ nke anụ ahụ, enwere ike itinye ya na akpụkpọ ahụ site na ịgbaso usoro ndị a:
Tupu itinye mmanụ a na akpụkpọ gị, hichaa ma kpoo akpụkpọ gị. N'ụzọ dị otú a, ị na-amụba mmanu nke akpụkpọ ahụ gị.
Jiri bọọlụ owu ma ọ bụ mkpịsị aka gị tinye mmanụ rosemary ozugbo na akpụkpọ gị. Ghichaa mmanụ ahụ nke ọma tupu ejiri ya.
Jiri nwayọọ mee mmanụ ahụ n'ime akpụkpọ gị. Nke a na-enyere ya aka ịbanye n'akpụkpọ ahụ gị wee dị irè.
Jiri mmanụ rosemary mee ihe mgbe niile maka nsonaazụ kacha mma. Agbanyeghị, a naghị atụ aro ka itinye ya na akpụkpọ gị kwa ụbọchị. Iji ya 2-3 ugboro n'izu na-enye gị ohere ịnweta nsonaazụ bara uru karị.
ọ bụghị: Tupu itinye mmanụ rosemary na akpụkpọ ahụ, ị ga-enyocha ma ị na-enwe nfụkasị ahụ. N'ihi na ọ nwere ike ịkpata mgbakasị ahụ ma ọ bụ ihe nfụkasị ahụ na ụfọdụ ndị mmadụ. Ọ bụrụ na ị na-enweta mmeghachi omume ọjọọ ọ bụla, ị kwesịrị ịkwụsị iji ya ma kpọtụrụ onye na-ahụ maka anụ ahụ.
Uru nke mmanụ Rosemary maka ntutu
Ebe ọ bụ mmanụ sitere n'okike, uru nke mmanụ rosemary na-arụkwa ọrụ nke ọma n'iwepụ nsogbu ntutu. Nke a bụ uru mmanụ rosemary maka ntutu:
Na-ebelata ntutu isi: Mmanụ Rosemary na-ewusi ntutu isi ike ma na-abawanye n'ọbara. Nke a na-ebelata ntutu isi ma na-akwalite uto ntutu ọhụrụ.
Na-eme ka ntutu dị mma ma na-egbuke egbuke: Mmanụ Rosemary na-eme ka ntutu dị nro ma na-ewusi eriri ntutu ike. Nke a na-eme ka ntutu dị mma ma na-egbuke egbuke.
Na-egbochi nhazi dandruff: Mmanụ Rosemary na-egbochi imepụta dandruff site na ibibi ụmụ nje na fungi n'isi. Ya mere, isi awọ na-anọgide na-adị ọcha ma dị mma.
Na-eme ka uto ntutu dị ngwa: Mmanụ Rosemary na-akpali follicles ntutu ma mee ka ntutu dị ngwa ngwa. Ọ na-emekwa ka ntutu dị ogologo ma sie ike.
Na-ebelata psoriasis na ntutu: Mmanụ Rosemary na-ebelata mbufụt n'isi na ụkwaraỌ na-ebelata itching na flaking nke mgbakasị anụ ahụ kpatara.
Kedu ka esi etinye mmanụ Rosemary na ntutu?
Ị nwere ike soro usoro ndị a iji tinye mmanụ rosemary na ntutu:
Dịka nzọụkwụ mbụ, ị nwere ike ịgwakọta mmanụ rosemary na mmanụ ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, mmanụ oliv ma ọ bụ mmanụ aki oyibo ya na mmanụ ebu dị ka. Nke a ga-ekwe ka mmanụ rosemary banye na ntutu nke ọma.
Mgbe ị kwadebechara ngwakọta ahụ, ị nwere ike iji obere owu ma ọ bụ mkpịsị aka gị fesa ngwakọta ahụ n'isi gị. Tinye ngwakọta ahụ n'isi gị site na iji nwayọọ ịhịa aka n'ahụ. Mmanụ Rosemary na-akpali follicles ntutu ma na-akwalite uto ntutu.
Mgbe itinye ya n'isi gị, kpokọta ntutu isi gị ma jiri okpu ịsa ahụ ma ọ bụ akwa nhicha kpuchie ntutu gị. N'ụzọ dị otú a, ị nwere ike ime ka isi gị dị ọkụ ma na-ekpo ọkụ karị. Ọ na-abawanye mmetụta mmanụ rosemary ma na-enyere ya aka ịbanye nke ọma.
Ị nwere ike ịhapụ ntutu isi gị otu a maka nkeji 30 ruo 60. Ọ bụrụ na ịchọrọ ka ntutu gị nọrọ ogologo oge, ị nwere ike ịrahụ ụra na ntutu isi gị maka mmetụta abalị.
Na njedebe nke oge ahụ, jiri mmiri ọkụ na ncha ntutu saa ntutu gị. Wepu mmanụ rosemary na ngwakọta kpamkpam na ntutu gị.
Ị nwere ike ịhụ mmetụta mmanụ rosemary na ntutu gị site na ịmegharị usoro ndị a ugboro ole na ole n'izu.
Ị nwere ike ị drinkụ mmanụ rosemary?
Mmanụ Rosemary bụ mmanụ dị mkpa na-amasịkarị maka iji mpụga. Ọ bụ ya mere na a naghị atụ aro ịṅụ ya. Mmanụ Rosemary nwere ike imerụ usoro mgbari nri n'ihi mmetụta ya. Ọ bụrụ na ị na-achọ mmanụ sitere na osisi ị ga-aṅụ, mmanụ oliv ma ọ bụ ị nwere ike ịtụgharị na nhọrọ ndị ọzọ dị ka mmanụ aki oyibo.
Kedu ka esi eji mmanụ Rosemary?
Mmanụ Rosemary nwere ọtụtụ ojiji dị iche iche maka aromatherapy, nlekọta anụ ahụ, nlekọta ntutu na nsogbu ahụike. Nke a bụ ojiji mmanụ rosemary:
Aromatherapy: Mmanụ Rosemary bụ mmanụ a na-ejikarị eme aromatherapy. Ọ na-enwe mmetụta izu ike na nkwụsị nchekasị.
Nlekọta akpụkpọ na ntutu: A na-eji mmanụ Rosemary eme ahụike anụ ahụ na ntutu. Mgbe etinyere ya na akpụkpọ ahụ, ọ na-enyere aka ịgwọ nsogbu akpụkpọ anụ dị ka ihe otutu, ihe otutu na eczema. Na nlekọta ntutu isi, ọ na-asachapụ ntutu isi. bran Na-ebelata nhazi ntutu ma na-akwalite uto ntutu.
Rheumatism na mgbu anụ ahụ: Enwere ike iji mmanụ Rosemary na-agwọ ọrịa mgbu nke rheumatic, ahụ mgbu na ahụ mgbu. Mgbe ejiri ya dị ka mmanụ ịhịa aka n'ahụ, mmetụta ya nwere ike ịbawanye site na ịhịa aka n'ebe ndị na-egbu mgbu.
Nsogbu iku ume: Mmanụ Rosemary dị mma maka ọrịa iku ume. Enwere ike iji ya mee ihe karịsịa n'ịgwọ nsogbu dịka nkwụsị nke sinus, ụkwara na oyi.
Nsogbu digestive usoro: Mmanụ Rosemary na-enyere aka belata afọ ntachi, gas, bloating na nsogbu sistem nri nri.
Nlebara anya na itinye uche:Mmanụ Rosemary na-abawanye elekwasị anya na itinye uche. Ọ na-enyere aka mee ka uche dịghachi ndụ ma na-ebelata ike ọgwụgwụ nke uche.
mgbochi mkpali: Rosemary mmanụ nwere antiseptik na mgbochi mkpali Njirimara. Ya mere, ọ na-enyere aka igbochi ọrịa akpụkpọ anụ dị ka mbepụ, ọnya na ọkụ.
Kedu otu esi eji mmanụ rosemary maka echefu echefu?
Mmanụ Rosemary bụ ọgwụgwọ sitere n'okike nke enwere ike iji mee ka nchefu dị mma na ịrụ ọrụ ọgụgụ isi. Ị nwere ike iji mmanụ rosemary maka echefu echefu n'ụzọ ndị a:
Gwakọta mmanụ rosemary ole na ole na mmanụ ebu (dị ka mmanụ oliv) na ịhịa aka n'ahụ n'ime ebe dịka olu, isi, na ọkpọiso.
Tinye mmanụ rosemary na nnukwu efere nke mmiri esi wee kunye uzuoku. Nke a na-enyere aka melite ebe nchekwa na ikpochapụ ikuku uche.
Na-esi ísì mmanụ rosemary site n'ịtụba ya n'ime ihe mgbasa ozi aromatherapy ma ọ bụ akwa akwa akwa ga-agbasa ísì ụtọ n'ime ụlọ gị. Usoro a na-abawanye ịmụrụ anya na uche.
Tinye mmanụ rosemary ole na ole n'ime mmiri ịsa ahụ ma ọ bụ ncha ntutu ma hichaa ya n'ahụ gị mgbe ị na-asa ahụ. N'ụzọ dị otú a, ọ na-abawanye ike nke uche ma na-akwado itinye uche.
Kedu ka esi eji mmanụ rosemary maka migraine?
Mmanụ Rosemary na-enyere aka belata mgbu migraine. Enwere ike iji mmanụ a dị mkpa maka migraines dị ka ndị a:
Tinye mmanụ rosemary ole na ole n'ime mmanụ ebu ụzọ agbazere (dịka mmanụ oliv, mmanụ aki oyibo ma ọ bụ mmanụ almond) wee tinye n'ime nkwojiaka gị. Lelee akpụkpọ ahụ gị maka mgbakasị ahụ ma ọ bụ ihe nfụkasị ọ bụla. Ọ bụrụ na mmeghachi omume emee, zere iji mmanụ rosemary.
A pụkwara iji mmanụ Rosemary mee mmanụ ịhịa aka n'ahụ. Tinye mmanụ rosemary ole na ole na mmanụ na-ebu ma hịa ya n'ahụ n'ime mpaghara migraine metụtara. Na-ete nwayọọ nwayọọ, ma kpachara anya ka ị ghara itinye nrụgide siri ike.
Ị nwere ike iji mmanụ rosemary na usoro aromatherapy. Ị nwere ike ime ka ọnụ ụlọ gị na-esi ísì ụtọ site n'ịgbakwunye mmanụ rosemary ole na ole na ihe mgbasa ozi ma ọ bụ steamer. Usoro a na-enyere aka belata mgbu migraine.
I nwekwara ike tinye mmanụ rosemary ole na ole na akwa ma ọ bụ anụ ahụ ma tinye ya n'isi ma ọ bụ n'olu gị. Nke a bụ ụzọ dị irè na nke bara uru iji belata mgbu migraine.
Enwere ike iji mmanụ Rosemary belata mgbaàmà sinusitis. A na-eji mmanụ a bara uru maka sinusitis dị ka ndị a:
Sie iko mmiri 2-3 n'ime ite. Mgbe o ruru ebe a na-esi esi, wepụ ite ahụ n'ọkụ ma tinye mmanụ rosemary ole na ole. Jiri akwa nhicha kpuchie isi gị ma weta ihu gị nso n'ite ahụ wee kuruo uzuoku. Gaa n'ihu na-ekuku uzuoku n'ụzọ dị otú a maka nkeji 10-15. Nku ume uzuoku na-emepe sinuses gị ma belata mgbaàmà sinusitis.
Tinye mmanụ rosemary ole na ole na mmanụ ebu (dịka mmanụ oliv ma ọ bụ mmanụ aki oyibo). Tinye ngwakọta a site na iji mkpịsị aka gị na-ehicha mpaghara sinus gị. Mgbe ị na-ehicha ahụ, tinye nrụgide ọkụ na ịhịa aka n'ahụ na mmegharị okirikiri. Ịhịa aka n'ahụ a na-eme ka sinuses gị dị jụụ ma mee ka ọ dịrị gị mfe iku ume.
Ị nwere ike belata mgbaàmà sinusitis site na ịgbakwunye mmanụ rosemary na mgbasa ozi. Ihe mgbasa ozi na-enye ohere ka mmanụ rosemary gbasaa n'ikuku wee mee ka ọ dajụọ gị sinuses.
Kedu ka esi eji mmanụ rosemary maka ụkwara?
Enwere ike iji mmanụ Rosemary mee ụkwara dịka ndị a:
Gwakọta mmanụ na-ebu ibu iji kwalite mmetụta nke ogige ndị na-agbanwe agbanwe na mmanụ. Enwere ike iji mmanụ ebu dị ka mmanụ oliv, mmanụ almond ma ọ bụ mmanụ aki oyibo. N'ozuzu, a na-agbakwunye 1 teaspoon mmanụ ebu na 2-1 tụlee mmanụ rosemary. Ị nwere ike itinye ngwakọta nke ị kwadebere site na ịhịa aka na aka gị ma ọ bụ n'obi gị. Ọ na-enyere mmanụ rosemary aka ịbanye na bronchi n'ime obi na ngụgụ gị.
Ị nwere ike ikuru mmanụ rosemary na uzuoku. Tinye 1-2 tụlee mmanụ rosemary na nnukwu efere nke mmiri ọkụ. Na-ekpuchi isi gị na akwa nhicha, dabere na nnukwu efere ka ikuru uzuoku. Nke a na-enyere aka belata ụkwara.
Ị nwere ike tinye mmanụ rosemary ole na ole n'ime mmiri ọkụ wee kunye uzuoku. Kpachara anya mgbe ị na-eme nke a. Cheta na mmanụ na-ere ọkụ.
Mmanụ Rosemary ọ na-enyere gị aka ịkwụsị ibu?
Ọ gaghị ekwe omume ịkwụsị ibu ozugbo site na iri mmanụ rosemary. Enwere ike itinye mmanụ a bara uru na ụfọdụ mmemme ịbelata ibu arọ n'ihi mmetụta ya dị ka ngwa ngwa metabolism na inyere aka wepụ nsị n'ahụ. Otú ọ dị, ọ ga-adị irè karị ma ọ bụrụ na etinye ya na usoro ihe oriri na-edozi ahụ nke ọma na nke ziri ezi na mmega ahụ mgbe nile. Ọ bara uru karị ịkpọtụrụ ọkachamara banyere ụzọ a ga-eji mee ihe maka ịbelata ibu.
Nsogbu nke mmanụ Rosemary
Ọ bụ ezie na mmanụ rosemary bụ ngwaahịa sitere n'okike, ọ nwere ike imerụ ụfọdụ ndị mmadụ. Nke a bụ nsogbu mmanụ rosemary nwere ike ime:
Mmetụta mmetụta na mmeghachi ahụ nfụkasị: Mmanụ Rosemary nwere ike ịkpata mgbakasị anụ ahụ, ọbara ọbara, itching, na mmeghachi ahụ nfụkasị na ụfọdụ ndị mmadụ. Karịsịa ndị nwere akpụkpọ anụ nwere ike igosi mmeghachi omume dị otú ahụ.
Mmekọrịta na-achọghị: Mmanụ Rosemary nwere ike iji ọgwụ ụfọdụ na-emekọrịta ihe ma nwee ike ịbawanye ma ọ bụ belata mmetụta ọgwụ. Ya mere, ndị na-aṅụ ọgwụ kwesịrị ịgakwuru dọkịta ha tupu ha ejiri mmanụ rosemary.
Jiri n'oge ime na nwa ara: Iji mmanụ rosemary eme ihe n'oge ime na inye nwa ara na-ebute ihe egwu nwere ike ime. N'okwu ndị a, e kwesịghị iji ya na-enweghị ịgakwuru dọkịta.
Nsogbu afọ: Mmanụ Rosemary nwere ike ịkpata iwe mgbe ejiri ya na oke doses. Mgbaàmà dị ka ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, na mgbu afọ nwere ike ime.
Mmetụta na ọbara mgbali elu na ọkwa shuga: N'ihi ụfọdụ ihe ndị dị n'ime ya, mmanụ rosemary nwere ike ịbawanye ọbara mgbali ma na-emetụta ọkwa shuga dị n'ọbara. N'ihi na ọbara mgbali elu A na-atụ aro ka ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga gakwuru dọkịta ha tupu ha ejiri ya.
Jiri na ndị nwere nsogbu akwara ozi dị ka Akwụkwụ na-adọ: Mmanụ Rosemary nwere ike ime ka ndị nwere ọrịa akwara ozi dị ka Akwụkwụ na-adọ. Ọ dị mkpa ka ndị dị otú ahụ gakwuru dọkịta ha tupu ha ejiri ya.
Ebe ọ bụ na nhazi ahụ onye ọ bụla na ọkwa mmetụta uche dị iche, mmerụ mmanụ rosemary dị iche iche n'otu n'otu. Ya mere, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ ọkachamara tupu iji mmanụ rosemary.
