Apakah Madu Sarang Lebah Sehat? Apa Manfaat dan Bahayanya?

sarang maduIni sangat bergizi dan memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Ada banyak nutrisi yang tidak ditemukan dalam madu yang disaring.

sarang maduIni memiliki banyak manfaat dari mengurangi risiko infeksi pada kesehatan jantung dan hati. Namun, secara langsung sarang lebahJangan lupa bahwa mungkin ada beberapa risiko jika Anda memakannya.

Apa itu madu sarang lebah?

Sarang lebahadalah produk alami yang dibuat oleh lebah untuk menyimpan madu dan serbuk sari atau untuk menampung larva mereka.

Madu terdiri dari sel-sel heksagonal yang terbuat dari lilin lebah, biasanya mengandung madu mentah. Madu mentahIni berbeda dari madu komersial karena tidak dipasteurisasi atau disaring.

sarang madu, beberapa bee pollen, propolis ve royal jelly juga termasuk. Ini apitherapyjuga produk bekas. Itu hanya ditemukan dalam jumlah kecil.

Bisakah sarang lebah dimakan?

termasuk sel madu dan lilin di sekitarnya sarang lebah dimakan. Madu mentah memiliki konsistensi yang lebih bertekstur daripada madu saring. Sel lilin dapat dikunyah seperti permen karet.

Perbedaan antara madu sarang lebah dan madu saringItu diperoleh dengan menyaring madu yang disaring dari sisir.

Apa nilai gizi madu sisir?

• sarang maduIni kaya akan karbohidrat dan antioksidan. Ini juga mengandung beberapa nutrisi lain dalam jumlah kecil.
• Bahan utamanya adalah madu mentah, yang menawarkan sedikit protein, vitamin, dan mineral - tetapi 95-99% terdiri dari gula dan air. 100 gram Kalori madu sarang lebahsi adalah 308.
• Karena tidak diproses, madu mentah mengandung enzim seperti glukosa oksidase, yang memberi madu sifat antimikroba dan antibakteri. 
• madu mentah sirup jagung fruktosa tinggi kecil kemungkinannya untuk terkontaminasi dengan pemanis seperti pemanis dan mengandung lebih banyak antioksidan daripada madu olahan.
• Antioksidan adalah senyawa tanaman bermanfaat yang mengurangi peradangan dan melindungi tubuh dari penyakit. Madu mentah memiliki antioksidan 4,3 kali lebih banyak daripada madu olahan.
• Polifenol adalah jenis antioksidan utama dalam madu. Studi menunjukkan bahwa itu dapat membantu mengurangi risiko diabetes, demensia, penyakit jantung, dan bahkan beberapa jenis kanker.
• sarang maduIni juga mengandung lilin lebah, yang menyediakan asam lemak rantai panjang dan alkohol yang sehat untuk jantung. Senyawa ini membantu menurunkan kolesterol.

Apa Manfaat Madu Sarang Lebah?

Melindungi kesehatan jantung

• sarang madu alami, Ini bermanfaat untuk kesehatan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa asam lemak rantai panjang dan alkohol yang ditemukan dalam lilin lebah dapat menurunkan kolesterol darah tinggi, faktor risiko penyakit jantung.
• Antioksidan dalam madu membantu memperlebar arteri yang menuju ke jantung. Ini meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah. Ini mengurangi risiko pembekuan darah, serangan jantung, dan stroke.

Melindungi dari infeksi

• Madu sarang lebah organikmeningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan bakteri dan jamur tertentu. 
• Madu, dengan fitur antimikroba, mencegah parasit usus dan parasit usus. Untuk giardia lamblia melindungi terhadap

Ini mengurangi batuk pada anak-anak

• sarang madu Pada anak-anak batukmu membantu mengurangi. Namun, madu dapat membahayakan bayi. C.botulinum Mengandung spora bakteri. Oleh karena itu, madu dan varietas lain sebaiknya tidak diberikan kepada bayi sebelum usia 1 tahun.

Alternatif pengganti gula untuk penderita diabetes

• Sarang madu, Ini adalah alternatif pengganti gula bagi penderita diabetes. Cukup dengan mengonsumsi lebih sedikit madu untuk mencapai rasa manis yang sama seperti gula. 
• Madu meningkatkan kadar gula darah kurang dari gula rafinasi.
• Madu tetap meningkatkan kadar gula darah. Oleh karena itu, penderita diabetes sebaiknya tidak mengkonsumsi terlalu banyak.

Meningkatkan fungsi hati

• sarang madu mentah, Membantu menormalkan fungsi hati dan memperbaiki gejala penyakit hati berlemak.

Ini adalah penguat kekebalan alami

• Makan sarang madumembantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Madu dalam bentuknya yang paling murni memiliki kemampuan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.

Memberi energi secara alami

• Sarang madu mentahVitamin, mineral dan gula alami di dalamnya secara alami meningkatkan energi. 
• sarang maduIni memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, yang merupakan sumber energi alami.

Mendukung tidur

• Sarang madu mentah, bagus tidur Ini membantu untuk menghasilkan hormon yang diperlukan untuk 
• Mirip dengan gula, ini menyebabkan peningkatan insulin dan memicu serotonin, hormon peningkat mood seseorang.

Bagaimana seharusnya sarang lebah?

sarang madu Saat membeli, perlu diingat bahwa yang lebih gelap lebih kaya akan senyawa bermanfaat seperti antioksidan.

Bagaimana cara menyimpan madu sarang lebah?

sarang maduakan bertahan pada suhu kamar untuk waktu yang lama. Semakin lama Anda menyimpannya, semakin besar kemungkinannya untuk mengkristal. Bentuk kristalnya juga bisa dimakan.

Apa bahaya madu sisir?

• sarang madu umumnya aman untuk dimakan. Namun, madu "C. Ada risiko kontaminasi dari spora "botulinum". Ini sangat berbahaya bagi wanita hamil dan anak di bawah 1 tahun.
• Banyak sarang lebah Makan bisa menyebabkan sakit perut.
• Orang yang alergi terhadap racun lebah atau serbuk sari, alergi sarang lebah Mungkin juga, jadi harus dikonsumsi dengan hati-hati.
• Meskipun bermanfaat, tetapi harus dikonsumsi dalam jumlah sedang karena kandungan gulanya yang tinggi.