Կոճապղպեղը կամ կոճապղպեղի արմատը Հնդկաստանի և Հարավարևելյան Ասիայի հայրենիքը ծաղկող բույս է: Zingiber officinale բույսի հաստ ցողունը: Կծուծ ախորժակ պարունակող համեմունքն ունի բազմաթիվ խոհարարական կիրառություններ, սակայն այն նաև օգտագործվել է բժշկության մեջ հարյուրավոր տարիներ:
Բուժում է շնչառական հիվանդությունները, նպաստում է մարսողությանը, կանխում է քաղցկեղը, նվազեցնում է ցավը, թեթևացնում է դաշտանային ցավերը, թեթևացնում է միգրենը, կանխում է Ալցհեյմերի հիվանդությունը, նպաստում է քաշի կորստին, իջեցնում է խոլեստերինը և արյան ճնշումը, ամրացնում է իմունիտետը, վերացնում է ազատ ռադիկալները, օգնում է լուծել երիկամների քարերը:
Կոճապղպեղխոտաբույս է, որը հաճախ խորհուրդ է տրվում սրտխառնոցի դեպքում ստամոքսի վրա ունեցած ազդեցության համար: Ստորև «կոճապղպեղի սրտխառնոց Ինչպե՞ս է այն օգտագործվում»։ Դուք կգտնեք ձեր հարցի պատասխանը։
Արդյո՞ք կոճապղպեղը օգտակար է սրտխառնոցի դեմ:
Ginger սովորաբար սրտխառնոցԱյն ցուցված է որպես այրոցը նվազեցնելու կամ ստամոքսի խանգարումը հանգստացնելու բնական միջոց:
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ համեմունքը կարող է նույնքան արդյունավետ լինել, որքան որոշ հակասրտխառնոց դեղամիջոցներ և ունենալ ավելի քիչ կողմնակի ազդեցություններ:
Ենթադրվում է, որ կոճապղպեղն իր բուժիչ հատկությունները ստանում է կոճապղպեղից՝ թարմ կոճապղպեղի հիմնական կենսաակտիվ բաղադրիչից, ինչպես նաև հարակից միացություններից, որը կոչվում է շոգաոլ, որն արմատին տալիս է իր կծու համը:
Շոգաոլներն ավելի շատ են խտացված չոր կոճապղպեղի մեջ։ Gingerol-ը ավելի շատ կա հում կոճապղպեղի մեջ: Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ կոճապղպեղը և դրա միացությունները կարող են արագացնել մարսողության արձագանքը և ստամոքսի դատարկումը և նվազեցնել սրտխառնոցը:
Համեմունքն օժտված է հակաբորբոքային հատկություններով և նպաստում է արյան ճնշումը կարգավորող հորմոնների արտազատմանը, որոնք կարգավորում են մարսողությունը, հանգստացնում օրգանիզմը և նվազեցնում սրտխառնոցը:
Արդյո՞ք անվտանգ է կոճապղպեղի օգտագործումը սրտխառնոցի դեպքում:
Շատ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ կոճապղպեղը անվտանգ է բազմաթիվ պայմանների դեպքում: Որոշ մարդիկ ունենում են այրոց, գազ, փորլուծություն կամ ունենում են կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են ստամոքսի ցավը, բայց դա կախված է անձից, դեղաչափից և օգտագործման հաճախականությունից:
1278 հղի կանանց 12 հետազոտությունների վերանայումը ցույց է տվել, որ օրական 1500 մգ-ից պակաս կոճապղպեղի ընդունումը չի մեծացնում այրոցի, վիժման կամ անտարբերության վտանգը:
Այնուամենայնիվ, հղի կանայք պետք է խուսափեն ծննդաբերությանը մոտ կոճապղպեղի հավելումներ ընդունելուց, քանի որ դա կարող է արյունահոսություն առաջացնել։ Նույն պատճառով համեմունքը կարող է վտանգավոր լինել հղի կանանց համար, ովքեր ունեն վիժման կամ մակարդման խանգարումների պատմություն:
Բացի այդ, կոճապղպեղի մեծ չափաբաժինների ընդունումը կարող է մեծացնել լեղու արտահոսքը մարմնում, ուստի խորհուրդ չի տրվում, եթե դուք ունեք լեղապարկի հիվանդություն:
Եթե դուք օգտագործում եք արյունը նոսրացնող միջոցներ, ապա պետք է զգույշ լինեք, քանի որ կոճապղպեղը կարող է փոխազդել այս դեղամիջոցների հետ:
Եթե դուք մտածում եք համեմունքն օգտագործել բժշկական նպատակներով, ներառյալ սրտխառնոցը, մի օգտագործեք այն առանց բուժաշխատողի հետ խորհրդակցելու:
Ո՞ր սրտխառնոցի դեպքում է կոճապղպեղն արդյունավետ:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կոճապղպեղը կարող է կանխարգելել և բուժել սրտխառնոցն ու փսխումը, որոնք առաջանում են տարբեր պայմաններից: Ահա այն դեպքերը, երբ կոճապղպեղը վերացնում է սրտխառնոցը…
Կոճապղպեղ հղիության ընթացքում սրտխառնոցի դեմ
Կանանց մոտ 80%-ը հղիության առաջին եռամսյակում ունենում է սրտխառնոց և փսխում: Այդ իսկ պատճառով, կոճապղպեղի այս հավելվածի վերաբերյալ հետազոտությունների մեծ մասը կատարվել է առաջին և երկրորդ եռամսյակներում:
Կոճապղպեղը նվազեցնում է հղիության ընթացքում սրտխառնոցի վտանգը. Պարզվել է, որ կոճապղպեղը շատ կանանց մոտ ավելի արդյունավետ է, քան պլացեբոն հղիության ընթացքում առավոտյան սրտխառնոցը նվազեցնելու համար:
13 կանանց շրջանում անցկացված ուսումնասիրությունը, ովքեր առավոտյան սրտխառնոց են ունեցել հղիության մոտ 67 շաբաթում, ցույց է տվել, որ օրական 1000 մգ պարուրված կոճապղպեղի ընդունումը նվազեցնում է սրտխառնոցն ու փսխումը, քան պլացեբոն:
շարժման հիվանդություն
Շարժման հիվանդությունը մի պայման է, որը ստիպում է ձեզ վատ զգալ, երբ դուք շարժման մեջ եք՝ կամ փաստ կամ ընկալում: Դա սովորաբար տեղի է ունենում նավի և մեքենայի վրա ճանապարհորդելիս: Ամենատարածված ախտանիշը սրտխառնոցն է:
Կոճապղպեղը նվազեցնում է շարժման հիվանդությունը որոշ մարդկանց մոտ: Գիտնականները կարծում են, որ այն կարող է նվազեցնել սրտխառնոցը՝ կայուն պահելով մարսողական ֆունկցիան և արյան ճնշումը:
Քիմիաթերապիայի հետ կապված սրտխառնոց
Քիմիաթերապիա ստացող մարդկանց մոտ 75%-ը սրտխառնոց է զգում որպես առաջնային կողմնակի ազդեցություն:
Քաղցկեղով հիվանդ 576 մարդկանց ուսումնասիրության ժամանակ քիմիաթերապիայից 3 օր առաջ օրական 6-0,5 գրամ հեղուկ կոճապղպեղի արմատի էքստրակտ ընդունելը երկու անգամ 1 օր առաջ զգալիորեն նվազեցրեց քիմիաթերապիայի բուժման առաջին 24 ժամվա ընթացքում առաջացած սրտխառնոցը՝ համեմատած պլացեբոյի հետ:
Պարզվել է, որ կոճապղպեղի արմատի փոշին նվազեցնում է սրտխառնոցն ու փսխումը քիմիաթերապիայի ավարտից հետո:
Որոշ ստամոքս-աղիքային խանգարումներ
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ օրական 1500 մգ կոճապղպեղը՝ բաժանված մի քանի փոքր չափաբաժինների, կարող է նվազեցնել սրտխառնոցը՝ կապված ստամոքս-աղիքային խանգարումների հետ:
Մեծացնելով ստամոքսի պարունակությունը դատարկելու արագությունը՝ այն կարող է թեթևացնել աղիների սպազմերը, կանխել մարսողության խանգարումը, փքվածությունը, նվազեցնել ճնշումը մարսողական տրակտի վրա, այս ամենը կարող է թեթևացնել սրտխառնոցը:
մի պայման, որն առաջացնում է աղիքի սովորությունների անկանխատեսելի փոփոխություններ դյուրագրգիռաղիքային համախտանիշ (IBS) Հոգեկան հիվանդությամբ տառապող շատ մարդիկ հանգստություն են գտել կոճապղպեղով:
Բացի այդ, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ երբ կոճապղպեղը զուգակցվում է այլ բուժման հետ, այն կարող է նվազեցնել սրտխառնոցն ու ստամոքսի ցավը՝ կապված գաստրոէնտերիտի հետ, պայման, որը բնութագրվում է ստամոքսի և աղիքների բորբոքումով:
Ինչպե՞ս օգտագործել կոճապղպեղը սրտխառնոցի դեպքում:
Դուք կարող եք կոճապղպեղը օգտագործել բազմաթիվ ձևերով, սակայն որոշ կիրառություններ հատկապես արդյունավետ են սրտխառնոցը նվազեցնելու համար: Այն կարող եք օգտագործել թարմ, չորացրած, արմատային, փոշի կամ խմիչքի, թուրմի, էքստրակտի կամ պարկուճի տեսքով։
Ահա սրտխառնոցի դեմ կոճապղպեղ օգտագործելու ամենատարածված եղանակներից մի քանիսը.
կոճապղպեղի թեյ՝ սրտխառնոցի համար
Առաջարկվող քանակությունը 4 բաժակ (950 մլ) է՝ սրտխառնոցը նվազեցնելու համար։ կոճապղպեղի թեյէ. Պատրաստեք այն տանը՝ տաք ջրի մեջ եփելով կտրատած կամ քերած թարմ կոճապղպեղ։ Թեյը խմեք դանդաղ, քանի որ այն շատ արագ խմելը կարող է մեծացնել սրտխառնոցը։
հավելումներ
Աղացած կոճապղպեղը սովորաբար վաճառվում է պարուրված:
Բնահյութ
Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ կոճապղպեղի եթերայուղ ներշնչելը նվազեցնում է հետվիրահատական սրտխառնոցը՝ համեմատած պլացեբոյի հետ:
Կոճապղպեղը կարող է օգտագործվել նաև այնպիսի դեպքերում, ինչպիսիք են ստամոքսի ցավը և այրոցը։ Ահա այն բաղադրատոմսերը, որոնք կարող են արդյունավետ լինել այս առումով.
– Թարմ կոճապղպեղի մի փոքրիկ կտոր մանր կտրատեք:
– Կոճապղպեղի կտորների վրա հավասարաչափ աղ ցանեք, որպեսզի կոճապղպեղի յուրաքանչյուր կտոր պատված լինի աղով:
– Ծամեք այս կտորները մեկ առ մեկ ամբողջ օրվա ընթացքում:
– Դուք կարող եք օգտագործել այս մեթոդը մարսողությունը բարելավելու համար:
Կոճապղպեղի և գազարի հյութ
– Կոճապղպեղի արմատը մանրակրկիտ լվացեք։
– Կոճապղպեղը մաքրել և բարակ շերտերով կտրատել։
– Վերցրեք մեկ խնձոր և մոտ երեքից հինգ մանկական գազար և կտրեք դրանք փոքր կտորներով:
– Կոճապղպեղը, գազարն ու խնձորը խառնեք բլենդերի մեջ և քամեք:
– Խմելուց առաջ դրան ավելացրեք մեկ թեյի գդալ կիտրոնի հյութ։
– Այս ըմպելիքն արդյունավետ է ստամոքսի քրոնիկ ցավերի և հիվանդությունների բուժման համար:
– Լվացեք և մաքրեք թարմ կոճապղպեղի մի կտորը և հանեք դրա հյութը:
– Կոճապղպեղի հյութին ավելացրեք փոքր քանակությամբ շաքարավազ և ավելացրեք այս երկու բաղադրիչները մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ:
- Այն արագ ազատում է մարսողության բոլոր տեսակի խնդիրներից և գազային խնդիրներից, ներառյալ փքվածությունը:
Մեթոդ 2
– Վերցրեք մեկական թեյի գդալ սև պղպեղ, կոճապղպեղի փոշի, համեմի սերմեր և անանուխի չոր տերևներ:
– Այս բոլոր բաղադրիչները մանրացրեք և ստացեք նուրբ փոշի։
– Օրական երկու անգամ մեկ թեյի գդալ այս փոշու հետ վերցրեք տաք ջրով՝ ստամոքսի խանգարումից արագ ազատվելու համար:
– Նույն մեթոդը կարող եք օգտագործել նաև գազային խնդրի և մարսողության խանգարման ժամանակ: Այն կարելի է երկար պահել հերմետիկ տարայի մեջ։
Առաջարկվում է Doաղմուկ
Թեև օրական չորս գրամ կոճապղպեղի օգտագործումը համարվում է անվտանգ, ուսումնասիրությունների մեծ մասն օգտագործում է ավելի փոքր քանակությամբ: Սրտխառնոցի դեպքում կոճապղպեղի ամենաարդյունավետ չափաբաժնի վերաբերյալ կոնսենսուս չկա: Շատ ուսումնասիրություններ օգտագործում են օրական 200-2000 մգ:
Անկախ իրավիճակից՝ հետազոտողների մեծամասնությունը համաձայն է, որ 1000-1500 մգ կոճապղպեղը բազմակի չափաբաժինների բաժանելը սրտխառնոցը բուժելու լավագույն միջոցն է։ Ավելի բարձր չափաբաժինները կարող են ունենալ կողմնակի բարդություններ: Ստացեք աջակցություն բժշկի կողմից ամենահարմար չափաբաժնի համար:
Եզրափակելով;
Կոճապղպեղն ունի բազմաթիվ առավելություններ, որոնց թվում սրտխառնոցից ազատվելու նրա կարողությունը նույնպես հաստատված է գիտության կողմից:
Ապացուցված է, որ այս համեմունքը թեթևացնում է հղիության, շարժման հիվանդության, քիմիաթերապիայի, վիրահատության և ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների, ինչպիսիք են IBS-ի հետևանքով առաջացած սրտխառնոցը: Չկա ստանդարտ դեղաչափ, բայց սովորաբար խորհուրդ է տրվում օրական 1000-1500 մգ, բաժանված բազմակի չափաբաժինների:
