Սխտորի օգուտները, վնասները, սննդային արժեքը և կալորիաները

Սխտոր (Allium sativum)Այն օգտագործվում է սննդի համը համեմելու համար, բայց նաև օգտագործվել է պատմության ընթացքում որպես դեղամիջոց՝ կանխարգելելու և բուժելու բազմաթիվ պայմաններ և հիվանդություններ:

սխտոր Ալիում սեռ, կապված սոխի, սոխի և պրասի հետ։ Այն օգտագործվել է մարդկանց կողմից հազարավոր տարիներ շարունակ և օգտագործվել է Հին Եգիպտոսում՝ ինչպես իր խոհարարական, այնպես էլ բուժական օգուտների համար:

Այն օգտագործվում է ավելի քան 5000 տարի իր տարբեր առավելությունների համար՝ սկսած պզուկներից զերծ, փայլուն և առողջ մաշկից մինչև հաստ ու փայլուն մազեր:

սխտոր; Այն հարուստ է հանքանյութերով, ինչպիսիք են ալիցինը, ծծումբը, ցինկը և կալցիումը, ինչպես նաև հակաբիոտիկ և հակասնկային հատկություններով միացություններ: Միեւնույն ժամանակ սելեն Այն հանքանյութերի հարուստ աղբյուր է, որը հայտնի է որպես

Հայտնի է, որ սելենը պայքարում է քաղցկեղի դեմ և օրգանիզմում աշխատում է վիտամին E-ի հետ՝ բարձրացնելով հակաօքսիդանտ ուժը:

սխտորՍալիցիլատների պարունակության շնորհիվ այն նոսրացնում է արյունը։ Սա ապահովում է առողջ արյան հոսք և բարելավում շրջանառության առողջությունը:

Այսօր ձեր սխտորը Գնալով ավելի ու ավելի է տարածվում այն ​​միտքը, որ այն բուժիչ բույս ​​է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ շատ հետազոտողների կողմից հաստատվել է, որ այն բարձր արդյունավետ է բազմաթիվ առողջական պայմանների կանխարգելման և բուժման գործում:

Այն կարող է պայքարել քաղցկեղի տարբեր տեսակների դեմ և բնականաբար իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը: 

հոդվածում «Սխտորի օգուտներն ու վնասները», «Սխտորի օգուտները մաշկի համար», «Սխտորի օգուտները մազերի համար», «Սխտորի օգուտները դեմքի համար», «Սխտորի օգուտները լյարդի, ստամոքսի և սրտի համար» տեղեկատվություն կտրվի։

Սխտորի պատմություն

սխտոր Այն օգտագործվել է ամբողջ աշխարհում հազարավոր տարիներ: Գրառումներ են, երբ Գիզայի բուրգերը կառուցվել են մոտ 5000 տարի առաջ: ձեր սխտորը օգտագործված ցուցադրություններ.

Ռիչարդ Ս. Ռիվլին, Journal of Nutrition-ում, Հին հույն բժիշկ Հիպոկրատը (մ.թ.ա. 460-370 թթ.), որն այսօր հայտնի է որպես «արևմտյան բժշկության հայր», օգտագործվում էր տարբեր պայմանների և հիվանդությունների համար: սխտոր Նա գրել է դեղատոմսը. 

Հիպոկրատ՝ շնչառական խնդիրների, մակաբույծների, վատ մարսողության և հոգնածության բուժման համար սխտոր օգտագործել է.

Հին Հունաստանի օլիմպիական մարզիկներին սխտոր տրված – հնարավոր է սպորտում օգտագործվող «արտադրողականության ուժեղացուցիչների» ամենավաղ օրինակը:

Այն տարածվել է Հին Եգիպտոսից մինչև Ինդուսի հովտի զարգացած հնագույն քաղաքակրթություններ (այսօր Պակիստան և արևմտյան Հնդկաստան): Այնտեղից նա ճանապարհ ընկավ Չինաստան։

Պատմության ընթացքում Մերձավոր Արևելքում, Արևելյան Ասիայում և Նեպալում, բրոնխիտհիպերտոնիա, տուբերկուլյոզ ( tտուբերկուլյոզ լյարդի խանգարումներ, դիզենտերիա, այտուցվածություն, կոլիկ, աղիքային ճիճուներ, ռևմատիզմ, շաքարախտ և բարձր ջերմություն համար օգտագործվել է.

սխտոր Ֆրանսիացիները, իսպանացիները և պորտուգալացիները այն ներկայացրին Նոր աշխարհին:

Սխտորի սննդային արժեքը

սխտոր Այն անհավանական սննդարար է։ Մեկ պճեղ (3 գրամ) հում սխտորի սննդային պարունակությունը հետևյալն է.

Մանգան՝ օրական արժեքի 2%-ը (DV)

Վիտամին B6՝ DV-ի 2%-ը

Վիտամին C՝ DV-ի 1%-ը

Սելեն՝ DV-ի 1%-ը

մանրաթել՝ 0.06 գրամ

Այն նաև պարունակում է բավարար քանակությամբ կալցիում, պղինձ, կալիում, ֆոսֆոր, երկաթ և վիտամին B1: Այս քանակությունը պարունակում է 4.5 կալորիա, 0.2 գրամ սպիտակուց և 1 գրամ ածխաջրեր։

սխտոր այն նաև պարունակում է զանազան այլ սննդանյութերի հետքեր: Իրականում, այն պարունակում է մի փոքր այն ամենը, ինչ մեզ անհրաժեշտ է: 

Որո՞նք են սխտորի օգուտները մարմնի համար:

սխտոր Այն օգտակար է մրսածության դեպքում։ մի հում սխտոր մաքրել և քսել անմիջապես կոկորդին: Մի պահ ցավ կզգաք, բայց կնկատեք, որ ցավը թուլացել է։

Բուժում է սնկային վարակները

ձեր սխտորը Դրա հակասնկային հատկությունները կարող են օգտագործվել մաշկի սնկային վարակների բուժման համար: Ոտնաթաթի տարածքում սնկային վարակը բուժելու համար; Մի քանի պճեղ սխտորը մանր կտրատել և դրանով ծածկել ախտահարված հատվածը։

Ծածկեք սա շղարշով և թողեք մնա ամբողջ գիշեր: Առավոտյան ոտքերը լվանալուց հետո տուժած տարածքին սխտորի յուղ քսեք և հագեք գուլպաներ։ Կրկնել այս գործընթացը մի քանի օր; Հնարավոր է կարմրություն և քոր առաջացում:

Աջակցում է մարմնի նյութափոխանակությանը

ձեր սխտորը Մեկ այլ մեծ օգուտ է սխտորի ծծումբը, B համալիր վիտամիններ միասին աշխատել և աջակցել մարմնի նյութափոխանակությանը:

Սա իր հերթին օգնում է պահպանել ձեր մաշկը և մազերը առողջ, ինչպես նաև նպաստում է քաշի կորստին: 

Կես կիտրոնի հյութը խառնեք տաք ջրի հետ և 2-3 ամիս օրական երկու անգամ օգտագործեք երկու ատամ՝ նոսրացման արդյունքը տեսնելու համար։ սխտոր Սպառել հետ.

Բուժում է հիպերտոնիան

սխտորպարունակում է ալիցին կոչվող ակտիվ բաղադրիչ, որը, ինչպես ենթադրվում է, կարող է նվազեցնել հիպերտոնիայի կամ արյան բարձր ճնշման ռիսկը:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ալիցինը հանգստացնում է արյան անոթները և միաժամանակ նվազեցնում է արյան վրա ազդող վնասն ու ճնշումը։

Այն կարող է նվազեցնել խոլեստերինի և թրոմբոցիտների ագրեգացման մակարդակը՝ քայքայելով արյան մեջ ֆիբրինոլիտիկ ակտիվությունը: դու Ալիսն ես հում սխտորԱյն առկա է, բայց եփելիս դրա մեծ տոկոսն անհետանում է։

ձեր սխտորը Երկրորդ պատճառը, որ այն կարող է արդյունավետորեն կանխել արյան բարձր ճնշումը, ազոտի օքսիդի սինթազի և ջրածնի սուլֆիդի արտադրությունը խթանելու կարողությունն է:

Մասնագետները նշում են, որ այս նյութերն օգնում են հանգստանալ արյունատար անոթները։ 

սխտոր Այն նաև ունի բնական հակասպազմոդիկ հատկություններ, որոնք նրան հնարավորություն են տալիս թեթևացնել սպազմերը, որոնք կարող են առաջանալ փոքր զարկերակներում և կանխել արյան մակարդուկների առաջացումը:

Վերահսկում է խոլեստերինի մակարդակը

Ավստրալիայի վերջին ուսումնասիրության համաձայն՝ չոր սխտորի փոշի սպառումը կամ սխտորի հավելումներԱյս դեղամիջոցի կանոնավոր օգտագործումը 8-ից 12 շաբաթ կարող է նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը 8%-ով:

Այն կարող է նաև կարգավորել մեր մարմնում տրիգլիցերիդների և LDL-ի (ցածր խտության լիպոպրոտեինների) կամ «վատ խոլեստերինի» առկայությունը:

Սխտորի օգտագործումըԱհա մի քանի բան, որ պետք է իմանալ մեր մարմնում խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու մասին.

– Սխտորի էքստրակտը և սխտորի փոշին ավելի արդյունավետ են խոլեստերինի մակարդակն իջեցնելու համար, քան հում սխտորը:

– Թարմ սխտորի յուղը կարող է նվազեցնել մարմնում տրիգլիցերիդների մակարդակը:

- սխտորԱյն կարող է նվազեցնել ընդհանուր խոլեստերինի, LDL-ի և տրիգլիցերիդների քանակը 20 մգ/դլ-ով։

– Ոչ մի ազդեցություն HDL (բարձր խտության լիպոպրոտեին) կամ լավ խոլեստերինի վրա:

– Ազդեցություն դեղաքանակ կամ ընդունվում է ամեն օր սխտոր չափին համաչափ։

– Համեմատած նմանատիպ կամ այլ խոլեստերինն իջեցնող դեղամիջոցների հետ, կողմնակի ազդեցությունները քիչ են կամ բացակայում են:

ընդհանուր մրսածության բուժում

սխտորՊարունակում է ծծմբային ֆերմենտ, որը հայտնի է որպես ալիցին, որը արգելափակում է պաթոգենները և կարևոր դեր է խաղում վիրուսային և բակտերիալ վարակների դեմ պայքարում:

Ալիցին, կենսաբանորեն ակտիվ միացություն, սխտոր Այն առաջարկում է կանխարգելիչ ազդեցություն հիվանդությունների համար: Ամենակարևորն այն է, որ այն կանխում է մանրէների տեղափոխումը` մարդկանց ձեզանից հեռու պահելով իր ուժեղ հոտով:

Ազատում է ականջի վարակը

սխտորՀակավիրուսային և հակաբակտերիալ բաղադրիչները, ինչպիսիք են ալիցինը, օգնում են ոչնչացնել մանրէները, որոնք առաջացնում են ականջի ինֆեկցիաներ և հետագայում ցավեր:

Այն նաև նվազեցնում է նման վարակների հետևանքով առաջացած բորբոքումները։ Իդեալում, դուք պետք է տանը պատրաստեք սխտորի յուղ՝ այս առումով լավագույն արդյունք ստանալու համար:

Վարակը բուժելու համար կարող եք նաև օգտագործել աղացած սխտորը անմիջապես ականջի շուրջը: 

Մարդկանց մեծ մասը ձեր սխտորը Նրան անհանգստացնում է սուր և ուժեղ հոտը։ Երբ յուղը պատրաստվում է այլ բնական յուղերով, այն այլեւս չունի այդ սուր հոտը։

Որո՞նք են սխտորի օգուտները մաշկի համար:

սխտոր Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ ալիցին և ալիցին ունի հակասնկային, հակատարիքային և մաշկը փափկեցնող օգուտներ: Հայտնի է նաև, որ այն բարձրացնում է հակաօքսիդանտների մակարդակը մաշկի և մարմնում:

սխտորտեղակայված է ծծումբԱյն կանխում է վարակները և օգնում է նվազեցնել բորբոքումը: Այն նաև մեծացնում է արյան հոսքը և մաշկին հաղորդում բնական փայլ:

այստեղ սխտորմաքուր և փայլուն մաշկ ստանալու ուղիներ;

Պզուկներ, բշտիկներ և բծեր

Ալիցինը հակասնկային հատկություն ունի, որը կարելի է օգտագործել պզուկներից ազատվելու համար։

- Թարմ ատամ հում սխտոր Կտրել և տրորել՝ հյութ հանելու համար։ ձեր սխտորը Ցելյուլոզը քսեք պզուկներից տուժած հատվածին։ Սպասեք 5 րոպե և լվացեք սառը ջրով։ Օրվա ընթացքում դուք կտեսնեք կարմրության և այտուցի նվազում: Այն նաև օգնում է կանխել պզուկները ձեր մաշկի վրա հետքեր թողնելուց:

- Սխտոր Պզուկներից ազատվելու ևս մեկ պարզ տեխնիկա՝ օգտագործելով 2-3 ատամ սխտորի հյութnu, հավասար քանակությամբ սպիտակ քացախ Խառնեք այն և քսեք տուժած տարածքին։ Սպիտակ քացախն օգնում է պահպանել մաշկի pH մակարդակը, մինչդեռ սխտորը պայքարում է վարակի դեմ:

- Միայնակ օգտագործման դեպքում ձեր հում սխտորը Նրանց համար, ովքեր չեն կարողանում դիմանալ դրա պատճառած ցավին, մաքրեք և տրորեք մի քանի պճեղ սխտոր։ Ավելացնել կես թեյի գդալ մեղր և 2 ճաշի գդալ մածուն։ Այս դիմակը քսեք դեմքին և լվացեք 20 րոպեի ընթացքում։ հում սխտոր Փոխարենը կարող եք նաև օգտագործել սխտորի յուղ կամ սխտորի փոշի: Երկու տարբերակներն էլ մատչելի են շուկայում: Մի օգտագործեք 2-3 կաթիլից ավելի սխտորի յուղ և ոչ ավելի, քան կես թեյի գդալ սխտորի փոշի։

– Պզուկներից և բծերից ազատվելու համար մաքրվում է 4-5 ատամ սխտոր ջախջախել այն: 250 մլ ջուրը եռացրեք ու երբ եռա՝ տրորեցիք։ սխտոր ավելացնել. Եռացնել 30-35 րոպե։ ձեր սխտորը Եռման ժամանակն ավարտվելուց հետո թողեք այն սառչի մինչև տաքանա: սխտորՄածուկ պատրաստելու համար օգտագործեք սխտորը տրորելու մուրճը և քսեք այս մածուկը ձեր դեմքին: Եռում, ձեր սխտորը Այն մաշկը դարձնում է ավելի ամուր։

Մաքրում է սպիտակ և սև կետերը

Մաշկի ամենատարածված խնդիրներից մեկը սև կետեն. Եթե ​​դուք ունեք յուղոտ մաշկ, ապա դրա առաջացման հավանականությունը շատ մեծ է։

2-3 ատամ սխտոր ջախջախել այն: Ավելացնել 1 ճաշի գդալ վարսակի ալյուր, 1-2 կաթիլ թեյի ծառի յուղ և կես թեյի գդալ կիտրոնի հյութ։ Այս բաղադրիչները խառնեք մեղրի հետ, որպեսզի ստացվի թանձր մածուկ:

Այս մածուկը բարակ շերտով քսեք մաքուր մաշկին։ 2-3 րոպե սպասելուց հետո նրբորեն մաքրեք խառնուրդը դեմքի վրայից, ապա լվացեք տաք ջրով։ Օգտագործեք այս դիմակը շաբաթական երեք անգամ՝ սև կետերի տեսանելի կրճատման համար։

Հակատարիքային և ծակոտիները կրճատող

Սխտորի գեղեցկության առավելությունները Այն ներառում է նաև հակատարիքային ազդեցություն: սխտորԴրանում պարունակվող հզոր հակաօքսիդանտներն օգնում են նվազեցնել ազատ ռադիկալների ձևավորումը մաշկի վրա, ուստի մաշկը մնում է ամուր և երիտասարդ: Միեւնույն ժամանակ սխտոր Պարունակում է ծծումբ, որը պայքարում է մարմնի կնճիռների դեմ։ collagen օգնում է արտադրությանը.

սխտոր Պարունակում է մաշկը պաշտպանող բազմաթիվ պոլիֆենոլներ: սխտոր մանրացրեք այն և ավելացրեք դրա հյութը սովորական դեմքի դիմակներին՝ վաղաժամ ծերացումը կանխելու համար:

– Ընդլայնված ծակոտիները ծերացող մաշկի տարածված խնդիր են: Կես լոլիկ և 3-4 մեխակ՝ ծակոտիները նվազագույնի հասցնելու համար սխտոր տրորել միասին՝ մածուկ պատրաստելու համար: Այն բարակ շերտով տարածեք դեմքին։ 20 րոպե անց դեմքը լվացեք տաք ջրով և վերջում լվացեք սառը ջրով, որպեսզի ծակոտիները փակվեն։ Լոլիկ և սխտորԱյն ունի հակասեպտիկ հատկություններ, որոնք օգնում են բացել մաշկը, նվազագույնի հասցնել ծակոտիները և ձգել մաշկը:

- Հաբի չափս սխտոր Ամեն օր դրա մասերի օգտագործումը նաև լավ միջոց է մաշկը պաշտպանելու ազատ ռադիկալներից, օքսիդացումից և շրջակա միջավայրի սթրեսից առաջացած վնասներից, ինչը օգնում է կանխել կնճիռները:

Մազերի առավելությունները սխտոր ուտելուց

սխտոր Այն հիանալի մթերք է մազերի աճի համար։ ՄազաթափությունԱյն օգնում է նվազեցնել մազաթափությունը, արագացնում է մազերի ֆոլիկուլների վերականգնումը, հեռացնում է գլխի մաշկի վնասակար տոքսինները, բարելավում է մազերի կառուցվածքը և ամրացնում մազերի ֆոլիկուլները:

սխտորՏաչիում պարունակվող ալիցինը օգնում է բարձրացնել արյան շրջանառությունը գլխամաշկի մեջ, ինչը նվազեցնում է մազաթափությունը և նպաստում մազերի աճին:

սխտոր Այն նաև ունի հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ, որոնք օգնում են բուժել թեփն ու գլխի քորը: սխտորՆրա մեջ պարունակվող ծծումբը նվազեցնում է թեփի խտությունը և թույլ չի տալիս վերադառնալ։

- Մազերի համար սխտոր Օգտագործման ամենապարզ միջոցը շամպուն կամ կոնդիցիոներ ավելացնելն է։ սխտոր ավելացնելն է. Այնուամենայնիվ, չափից ավելի օգտագործումը կարող է ամիսը երկու անգամ մազերի չորություն առաջացնել: սխտորով շամպուն կամ օգտագործեք կոնդիցիոներ: վիրավորական հոտ և ձեր սխտորը Ավելացրեք մեղր շամպունի կամ կոնդիցիոների մեջ՝ վերացնելու դրա պատճառած թեթև քորոցը: Մեղրը նաև կգործի որպես բնական կոնդիցիոներ ձեր մազերի համար:

– Մազաթափությունը նվազեցնելու համար մեկ բուռ մեկ շաբաթ սխտոր թրջել ձիթապտղի յուղի մեջ։ Մեկ շաբաթ անց այս յուղով մերսեք ձեր գլուխը և թողեք ամբողջ գիշեր և լվացեք ձեր մազերը սովորականի պես։ Օգտագործեք այս յուղը շաբաթը մեկ անգամ և կտեսնեք մազերի անկման նվազում։

– Սպիտակ մազերի համար տաքացրեք կոկոսի յուղը և ավելացրեք մի քանի չորացրած սև պղպեղի սերմեր և 3 մեխակ։ սխտոր ավելացնել. Երբ այն սառչում է, քսեք այս յուղը ձեր մազերին: Օգտագործեք այս մազերի յուղը մի քանի օր՝ տարբերությունը տեսնելու համար:

Սխտորի առավելությունները եղունգների համար

սխտորի օգուտները Այն չի սահմանափակվում միայն մաշկով և մազերով: Այն կարող է նաև օգնել ազատվել ձանձրալի և փխրուն եղունգներից։ Այն նաև օգնում է կանխել բոլոր տեսակի կուտիկուլային վարակները, քանի որ այն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ:

– Դեղին եղունգներից ազատվելու համար կարող եք. սխտոր տրորեք այն և մերսեք ձեր եղունգները այս մանրացված կտորներով: Կրկնել շաբաթական երկու անգամ; Կարճ ժամանակում կունենաք երկար և ամուր եղունգներ։

– Նաև պարբերաբար մի քանի կաթիլ սխտորի յուղ կամ սխտորի հյութ ավելացրեք ձեր կուտիկուլային կրեմին կամ լոսյոնին: Ամեն անգամ, երբ քսում եք կրեմ կամ լոսյոն, կարող եք վայելել սխտորի առավելությունները եղունգների համար:

Հուշում!!!

Սխտոր օգտագործելիսՆշենք, որ ալիցինը սկսում է անմիջապես քայքայվել. այնպես որ անմիջապես օգտագործեք այն: 

Միկրոալիքային վառարանը ամբողջությամբ ոչնչացնում է ալիցինը և խլում սխտորի առողջության և գեղեցկության օգուտները, մի պատրաստեք այս տնային միջոցներից որևէ մեկը միկրոալիքային վառարանում:

Բացի այդ, սխտոր օգտագործեք այն շատ ուշադիր: Այն շատ հզոր հակաօքսիդանտ է և, հետևաբար, չափից ավելի օգտագործումը կարող է առաջացնել այտուց և կարմրություն:

ձեր սխտորը Իրենց հզոր ազդեցության պատճառով այս մաշկի և մազերի դիմակները խորհուրդ չեն տրվում շատ զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց համար:

Արդյո՞ք սխտորը բանջարեղեն է:

Հիմնականում օգտագործվում է որպես համեմունք, տեսակավորելով սխտորը դա դժվար է. Որովհետեւ «Սխտորը բանջարեղեն է՞»: զարմանում է. 

բուսաբանական դասակարգում

Բուսաբանական, սխտոր ( Allium sativum ) համարվում է բանջարեղեն։ սաղարթ, Պատկանում է սոխազգիների ընտանիքին՝ պրասի և սոխի հետ միասին։

Բույսերը, որոնց արմատները, ցողունները և տերևները սնվում են, բուսաբանորեն դասակարգվում են որպես բանջարեղեն; Այս խմբի մեջ է մտնում նաև սխտորը։ 

Չնայած բույսի տերեւներն ու ծաղիկները ուտելի են, սակայն լամպաձեւ գլուխը, որը սովորաբար բաղկացած է 10-20 ատամներից, ուտելի է։ 

Խոհարարական դասակարգում

սխտոր Խոհանոցում այն ​​օգտագործվում է որպես համեմունք կամ խոտաբույս, այլ ոչ թե բանջարեղեն: 

Ի տարբերություն այլ բանջարեղենի, այն հազվադեպ է սպառվում մեծ քանակությամբ կամ ինքնուրույն: Փոխարենը, այն հաճախ ավելացնում են ճաշերին քիչ քանակությամբ՝ իր ուժեղ համի պատճառով: 

սխտորԱյն կարելի է մանրացնել, մաքրել կեղևը կամ ամբողջությամբ եփել։ Այն առավել հաճախ օգտագործվում է տապակած կամ տապակած վիճակում։ 

Նախկինում միայն ձեր հում սխտորը Թեև ենթադրվում է, որ այն ունի առողջության օգուտներ, ներկայիս հետազոտությունները ձեր եփած սխտորը ցույց է տալիս, որ դրանք կարող են նույնքան օգտակար լինել, որքան հումքը:

Որո՞նք են սխտորի վնասները:

Սխտոր ուտելու առավելությունները չհաշված. Այնուամենայնիվ սխտորի չափից ավելի օգտագործումը կարող է առաջացնել որոշ կողմնակի բարդություններ: Դրանք ներառում են լյարդի վնասվածք, սրտխառնոց, փսխում, այրոց, փորլուծություն և արյունահոսություն:

Կարող է առաջացնել լյարդի վնաս

Սխտորի չափից ավելի օգտագործումը կարող է ազդել լյարդի վրա: հում սխտոր Չնայած այն ունի հակաօքսիդանտ ներուժ, չափից ավելի ընդունումը կարող է հանգեցնել լյարդի թունավորության:

Ըստ առնետների ուսումնասիրությունների՝ բարձր չափաբաժիններով սխտոր (0.5 գրամ մեկ կգ մարմնի քաշի համար) կարող է առաջացնել լյարդի վնաս:

Այնուամենայնիվ, ցածր օրական դոզանով սխտոր (0.1 գրամից մինչև 0.25 գրամ մեկ կգ մարմնի քաշի համար) անվտանգ է լյարդի համար:

Կարող է տհաճ հոտ առաջացնել

Ըստ իտալական զեկույցի՝ նրա շունչն ու մարմնի հոտը սխտորհետ կապված ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններից երկուսն են Անձնական հիգիենայի բացակայությունը մարմնի հոտի միակ պատճառը չէ, քանի որ սխտորի սպառումը կարող է նաև դա առաջացնել:

սխտորի հոտըՊարզվել է, որ այն մնում է բերանում երկար ժամանակ խոզանակից հետո: Որոշ փորձագետներ սխտորՆա կարծում է, որ այն քիմիական նյութերը, որոնք նպաստում են տհաճ հոտին, նույն քիմիական նյութերն են, որոնք տալիս են նաև օգուտներ։

Կարող է առաջացնել սրտխառնոց, փսխում և այրոց

դատարկ ստամոքսի վրա թարմ սխտորի օգտագործումըԿարող է առաջացնել սրտխառնոց, փսխում և այրոց: 

Որոշ դիտողական ուսումնասիրություններ սխտոր Նա նաև նշել է, որ այն բերանից ընդունելը կարող է առաջացնել այրոց և սրտխառնոց։ Ծայրահեղ սխտորի սպառումըԵս կարող եմ որոշ մարդկանց մոտ առաջացնել ԳԷՌԴ (գաստրոզոֆագեալ ռեֆլյուքսային հիվանդություն):

Կարող է առաջացնել փորլուծություն

Ծայրահեղ թարմ սխտոր Դրա օգտագործումը կարող է առաջացնել փորլուծություն։ սխտորԱյն կարող է նաև փորլուծություն առաջացնել, քանի որ կարող է գազ առաջացնել:

Կարող է իջեցնել արյան ճնշումը

սխտոր կարող է իջեցնել արյան ճնշումը: Բայց եթե դուք արդեն դեղորայք եք ընդունում արյան բարձր ճնշման դեմ, դա կարող է հանգեցնել հիպոթենզիայի (արյան ցածր ճնշում):

Հետեւաբար, արյան ճնշման դեղամիջոցներ օգտագործելիս սխտորի հավելումներչպետք է ընդունվի: սխտոր Բերանով ընդունելը նույնպես համեստորեն կնվազեցնի արյան ճնշումը։

Կարող է խորացնել արյունահոսությունը

սխտոր կարող է մեծացնել արյունահոսության վտանգը: Հետևաբար, այն չպետք է ընդունվի արյունը նոսրացնող դեղամիջոցների հետ, ինչպիսին է վարֆարինը:

Սա հատկապես թարմ սխտոր վավեր օգտագործման համար: Ավելին սխտոր Ավելի լավ է դրա օգտագործումը դադարեցնել պլանավորված վիրահատությունից առնվազն 7 օր առաջ։ Այն ունի հակաթրոմբոցիտային ազդեցություն և կարող է մեծացնել արյունահոսությունը վիրահատության ժամանակ:

Կարող է առաջացնել քրտնարտադրություն

Ըստ որոշ ուսումնասիրությունների, սխտոր Որոշ մարդկանց մոտ կարող է առաջացնել ավելորդ քրտնարտադրություն:

Կարող է առաջացնել գլխապտույտ

Ծայրահեղ սխտորի սպառումը կարող է առաջացնել գլխապտույտ: Այս գործողության մեխանիզմը դեռ պետք է ուսումնասիրվի:

Կարող է առաջացնել էկզեմա կամ ցան

սխտորԴրա հետ երկարատև շփումը կարող է առաջացնել մաշկի գրգռում: սխտորԼյարդի որոշ հատուկ ֆերմենտներ կարող են առաջացնել այս գրգռումը: Ըստ անեկդոտային ապացույցների՝ էկզեման կարող է լինել նաև այս ալերգիայի ուղեկցող պայմաններից մեկը։

Ըստ մի ուսումնասիրության, հաճախակի օգտագործումը կարող է ցան առաջացնել:

Կարող է փոխազդել որոշ դեղամիջոցների հետ

Ըստ մի ուսումնասիրության, սխտոր փոխազդում է այնպիսի դեղամիջոցների հետ, ինչպիսիք են քլորպրոպամիդը, ֆլուինդիոնը, ռիտոնավիրը և վարֆարինը:

Կարող է գլխացավ առաջացնել

սխտորկարող է առաջացնել միգրեն, հատկապես, երբ այն ընդունվում է հում վիճակում: Թեեւ այն ուղղակիորեն գլխացավ չի առաջացնում, սակայն ակտիվացնում է դրա համար պատասխանատու գործընթացը։