Licorice արմատ Նաև հայտնի է որպես «քաղցր արմատ» (քանի որ այն պարունակում է միացություն, որը շաքարը 50 անգամ ավելի քաղցր է դարձնում): Այս արմատն ունի բազմաթիվ առողջարար օգուտներ։ Այն կարող է օգնել բուժել քաղցկեղը, բարելավել ուղեղի առողջությունը և օգնել բուժել շաքարախտը: Licorice արմատ Այն ունի նաև հակաբորբոքային և խորխաբեր հատկություն։
հոդվածում «Ի՞նչ է անում լորձաթաղանթի արմատը, ինչի՞ համար է այն օգտակար», «Արդյո՞ք քաղցրահամը թուլացնում է այն», «Ի՞նչ օգուտներ ունի լորձաթաղանթի արմատը», «Ի՞նչ վնասներ է կրում լորձաթաղանթի արմատը» Այսպիսի հարցերի պատասխանները կտրվեն.
Որո՞նք են քաղցրահամ արմատի օգուտները:
Licorice արմատ Այն առաջին հերթին հայտնի է ստամոքս-աղիքային տրակտը բուժելու ունակությամբ: Այն պարունակում է գլիցիրրիզին (պարունակում է լորձաթաղանթի արմատի ակտիվ միացությունը), որը հայտնի է, որ նվազեցնում է քաղցկեղի ռիսկը և բորբոքումը:
Licorice արմատ Դրանում պարունակվող այլ կարևոր կենսաակտիվ միացություններ օգնում են բարելավել ուղեղի աշխատանքը և բուժել շաքարախտը: Արմատում հայտնաբերված մանրաթելը կարող է օգնել քաշի կորստին: Հայց Սուրճի արմատի օգուտներն ու վնասները...
Կարող է բարելավել ստամոքս-աղիքային առողջությունը
Licorice արմատ Այն կարող է օգնել բուժել այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են թթվային ռեֆլյուքսը: Սա հատկապես ճիշտ է DGL-ի կամ deglyceridized licorice արմատի համար:
Հայտնի է, որ DGL-ն ավելացնում է լորձի արտադրությունը և պաշտպանում է ստամոքսի լորձաթաղանթը ավելորդ թթվից: DGL-ն օգնում է նաև ազատվել սրտխառնոցից և խոցերից:
Արմատը կապված է նաև GERD-ի (գաստրոզոֆագեալ ռեֆլյուքսային հիվանդության), այրոցի հետ, թթվային ռեֆլյուքս Այն կարող է նաև բուժել այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են փսխումը և փսխումը:
Licorice արմատԱյն կարող է նաև օգնել ստամոքսի վնասվածքների բուժմանը, քանի որ այն հակաբորբոքային միջոց է: Արմատը նաև արագացնում է ստամոքսի լորձաթաղանթի ապաքինումը։
Կարող է օգնել քաղցկեղի բուժմանը
Ամերիկյան ուսումնասիրություն licorice արմատ և դրա ածանցյալները կարող են պաշտպանություն ապահովել ԴՆԹ-ի վնասից: արմատ պոլիֆենոլներ այն նաև հրահրում է քաղցկեղի բջիջների մահը:
Որոշ հետազոտություններ licorice արմատ նշում է, որ դա կարող է օգնել ավելի լավ պաշտպանել քաղցկեղով հիվանդների կյանքի որակը, քան քիմիաթերապիան:
Բույսի մեջ պարունակվող գլիցիրիզինը շագանակագեղձի քաղցկեղի դեպքում առաջացնում է քաղցկեղային բջիջների մահ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս շագանակագեղձի քաղցկեղի դեմ նրա թերապևտիկ ներուժը:
Կարող է բարելավել ուղեղի առողջությունը
Licorice արմատՊարզվել է, որ առնետների մոտ գլիկիրիզաթթուն օգնում է բուժել նեյրոբորբոքումը և մկների մոտ ճանաչողական խանգարումները:
Licorice արմատ Պարզվել է, որ դրա մեջ պարունակվող մեկ այլ միացություն, որը կոչվում է liquiritigenin, ունի հակաբորբոքային հատկություններ: Արդյունքում, այն կարող է օգնել բուժել Ալցհեյմերի հետ կապված նյարդային բորբոքումը:
Կարող է օգնել շաքարախտի բուժմանը
Licorice արմատՊարզվել է, որ դրա մեջ պարունակվող մոլեկուլները հակադիաբետիկ հատկություն ունեն առնետների ուսումնասիրությունների ժամանակ։
Ավելի հետաքրքիր է. licorice քաղվածք Դիաբետով հիվանդ առնետների մոտ այդ դեղամիջոցը նկատվել է արյան շաքարի մակարդակի անկում: Licorice արմատ Դրա մեջ պարունակվող մի քանի նյութեր՝ գլաբրիդինը և ամորֆրուտինը, համարվում էին այս օգուտի համար:
Licorice արմատը կարող է օգնել քաշի կորստին
Մեկ ուսումնասիրություն օրական 3.5 գրամ licorice ցույց է տվել, որ սննդանյութերի ընդունումը կարող է նվազեցնել մարմնի ճարպը 4%-ով: Licorice արմատ այն նաև պարունակում է բջջանյութ, որը կարող է օգնել մարդուն լիարժեք զգալ և նվազեցնել ախորժակը:
Նաև նախնական ուսումնասիրություններ licorice արմատնշում է, որ այն կարող է նվազեցնել մարմնի ճարպային զանգվածը: Արմատը նույնպես ցանկալի ազդեցություն է ունենում մարմնի ճարպի հաստության վրա։
Ուսումնասիրությունները նույնպես licorice արմատ ցույց է տվել, որ ֆլավոնոիդային յուղի հավելումը կարող է նվազեցնել մարմնի ընդհանուր ճարպը և ներքին օրգանների ճարպը ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց մոտ: licorice արմատով թեյ Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել մարմնի ճարպը, բայց դա դեռ պետք է ապացուցվի:
Կարող է բարելավել լյարդի առողջությունը
Licorice արմատՊարզվել է, որ դրա հակաբորբոքային հատկությունները պաշտպանում են լյարդը ալկոհոլի հետևանքով առաջացած վնասվածքներից: Հայտնի է, որ արմատն այս դեպքում բարելավում է հակաօքսիդանտ պաշտպանությունը:
Ուսումնասիրությունները նույնպես licorice արմատՆշվել է, որ այն կարող է թեթևացնել լյարդի ոչ ալկոհոլային ճարպային հիվանդությունը: Պարզվել է նաև, որ այն ունի որոշ թերապևտիկ ազդեցություն լյարդի այլ հիվանդությունների վրա, ինչպիսին է դեղնախտը:
Կարող է պայքարել բորբոքման դեմ
Licorice արմատ Այն հատկապես արդյունավետ է մարսողական համակարգի բորբոքումների բուժման համար։ Արմատում պարունակվող գլիցիրիզինը կանխում է հյուսվածքների բորբոքումը` նվազեցնելով թթվածնի ռեակտիվ տեսակների ձևավորումը:
Արմատը պաշտպանում է քրոնիկական բորբոքումից և հարակից հիվանդություններից, ինչպիսիք են արթրիտը, ըստ մկների ուսումնասիրությունների: Ավելին licoriceԵնթադրվում է, որ այն գործում է որպես մարմնի բնական կորտիկոստերոիդներ (միացություններ, որոնք նվազեցնում են բորբոքումը):
Կարող է թեթևացնել մակերիկամների հոգնածությունը և հորմոնալ այլ խնդիրներ
Licorice արմատ, հավասարակշռող հորմոններկարող է օգնել ձեզ: Արմատն ավանդաբար օգտագործվում է կանացի հորմոնները հավասարակշռելու համար՝ դրանով իսկ թեթևացնելով նախադաշտանային համախտանիշի և դաշտանադադարի ախտանիշները: Licorice արմատ Ֆլավոնոիդները կարող են օգտակար էստրոգեն ազդեցություն ունենալ մարդու բջիջների վրա:
Licorice արմատ այն նաև օգտագործվում է բուսական հավելումների մեջ, որոնք հատուկ նշանակված են պոլիկիստոզային ձվարանների համախտանիշի կամ PCOS-ի բուժման համար:
ամրացնում է իմունիտետը
Licorice արմատԱյն ունի հակավիրուսային և հակամանրէային հատկություններ, որոնք օգնում են բարձրացնել իմունիտետը: Licorice արմատ Բադի ձագերի վրա կատարված ուսումնասիրությունների համաձայն՝ գլիցիրրիզինը կարող է խթանել իմունիտետը և օգնել պայքարել մի շարք վիրուսային վարակների դեմ: Այն կարող է նաև կանխել այլ բակտերիալ և սնկային վարակները:
Licorice արմատ այն նաև դեր է խաղում հազի և շնչառական ուղիների այլ հիվանդություններից ազատվելու գործում: Այն ունի խորխաբեր հատկություն։ Արմատը կարող է բուժել նաև մրսածությունը և կոկորդի ցավհանգստացնում է այն:
Արմատը ծածկում է կոկորդը լորձի բարակ թաղանթով և պաշտպանում ներսում գտնվող նուրբ հյուսվածքները։
Կարող է բարձրացնել տղամարդկանց պտղաբերությունը
Ուսումնասիրություններ licorice արմատցույց է տվել, որ այն կարող է օգնել էրեկտիլ դիսֆունկցիայի բուժմանը: Արմատը բարելավում է ընդհանուր առողջությունը բջջային մակարդակում: Այն նաև բարենպաստ ազդեցություն ունի տղամարդկանց հորմոնալ մակարդակի վրա:
իտալական ուսումնասիրություն licorice արմատԱյն նշում է, որ դեղամիջոցը կարող է նվազեցնել շիճուկի տեստոստերոնի մակարդակը տղամարդկանց մոտ: Այդ նպատակի համար licorice արմատ Օգտագործելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Ազատում է PMS-ը և դաշտանադադարի ախտանիշները
Licorice արմատ Ազատում է դաշտանային ցավերը։ Այն կարող է թեթևացնել սպազմը և ցավը: Որոշ հետազոտություններ նշում են, որ այն կարող է օգնել թեթևացնել տաք բռնկումները:
Դեղաբույսն ունի էստրոգենի նման ազդեցություն կանանց մոտ, և սա PMS է և menopause Օգնում է թեթևացնել ախտանիշները։
Մեկ ուսումնասիրության մեջ, licorice արմատՊարզվել է, որ այն շատ ավելի լավ է, քան հորմոնային փոխարինող թերապիան՝ նվազեցնելով տաք բռնկման տևողությունը:
Բարելավում է բերանի խոռոչի առողջությունը
Հետազոտություններ, licorice արմատմերկ ատամնաբուժական խոռոչներԱպացուցված է, որ այն կարող է նվազեցնել քաղցկեղը և օգնել բուժել բերանի խոռոչի այլ հիվանդությունները, ինչպիսիք են կարիեսը և բերանի խոռոչի քենդիդիոզը: Այն նաև օգնում է կանխել պարոդոնտիտը՝ բերանի խոռոչի լուրջ հիվանդություն, որը քայքայում է լնդերը, ոսկորները և ատամները պաշտպանող հյուսվածքները:
Licorice արմատՀայտնի է նաև, որ այն բնականորեն թարմացնում է շնչառությունը: Այն կարող է նաև կանխել ատամների քայքայումը:
Մկների վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ Glycyrrhiza glabra կոչվող շտամը licorice արմատ Այն նշում է, որ տեսակը կարող է քուն առաջացնել և նույնիսկ մեծացնել քնի տևողությունը։
Licorice արմատ Դրանում պարունակվող երկու այլ միացություններ՝ գլաբրոլը և լիկվիրիտիգենինը, նույնպես կարող են դեր խաղալ: Պարզվել է, որ արմատի էթանոլային քաղվածքները մեծացնում են ոչ REM քնի տևողությունը մկների մոտ:
Licorice Root-ի առավելությունները մաշկի համար
Licorice արմատԱյն ունի հակասեպտիկ, հակաբորբոքային և հանգստացնող հատկություններ, որոնք օգնում են բուժել մի շարք մաշկային հիվանդություններ, ինչպիսիք են կարմրությունը և բորբոքումը: Licorice արմատը կարող է սպիտակեցնել մաշկը:
Անեկդոտային վկայությունների համաձայն՝ կանոնավոր քաղցրահամ արմատի օգտագործումը Այն կարող է օգնել վերացնել բծերը և մուգ կետերը:
Licorice արմատՄերկ թուրմը կարող է օգտագործվել որպես արևապաշտպան լոսյոն՝ մաշկը արևայրուքից և արևայրուքից պաշտպանելու համար: Արևի վնասը բուժելու համար կարող եք քսել դիմակը, որը պատրաստված է մանրացված վարունգը խառնելով քաղցրահամ թեյի մեջ։
Licorice Root-ի առավելությունները մազերի համար
Այս թեմայի վերաբերյալ հետազոտությունները սահմանափակ են: Համարվում է, որ արմատներում առկա ֆլավոնոիդները, ֆիտոէստրոգենները և այլ եթերային յուղերը կարող են նպաստել մազերի առողջությանը:
Licorice արմատԴրա հանգստացնող (հակագրգռիչ) հատկությունները կարող են օգնել հանգստացնել գլխի այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսիք են թեփը:
Չնայած գիտականորեն ապացուցված չէ, licorice արմատով թեյԱյն որոշ մարդիկ օգտագործում են վաղաժամ մազաթափության դեմ պայքարելու համար։
Licorice Root-ի օգտագործումը
Որպես գել կամ կրեմ
Այն կարող է կիրառվել մաշկի տուժած տարածքներին: licorice արմատ փոշիԿարող եք խառնել ջրի հետ և մածուկ պատրաստել։ licorice գել Կարող եք նաև գնել։
որպես փոշի
Այն կարող է օգնել բուժել մաշկային խնդիրները, ինչպիսիք են պզուկները:
Որպես թուրմ
Դուք կարող եք այն օգտագործել՝ մեջը կաթելով 3-4 կաթիլ մրգային հյութ։
որպես թեյ
Արմատը լցրեք եռման ջրի մեջ և թողեք եփվի մոտ 10 րոպե։ Կարելի է մեկ բաժակ խմել քնելուց առաջ։ Կարելի է նաև թեյ պատրաստել լորձաթաղանթի չոր և մանրացված տերևներով։
Licorice արմատի քաղվածք կամ քաղվածք
Դուք կարող եք դրանք ընդունել ամեն օր: Վերցրեք ապրանքի պիտակի վրա նշված դեղաչափին համապատասխան:
Որպես հեղուկ էքստրակտ
Licorice արմատամենաշատ կիրառվող ձևն է։
Որպես պոտենցիալ դեղամիջոց
Այն կարող է օգնել Ադիսոնի հիվանդության (դիաբետի մի տեսակ, որը պայմանավորված է հորմոնալ անբավարարությամբ) և գայլախտով (բորբոքային հիվանդություն, որն առաջանում է իմունային համակարգի կողմից մարմնի հյուսվածքների վրա հարձակման հետևանքով): Այդ նպատակով այս ուղղությամբ հետազոտությունները սահմանափակ են։ licorice արմատ Օգտագործելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Որո՞նք են Licorice Root-ի կողմնակի ազդեցությունները:
Սուրճի արմատի երկարատև օգտագործումը որոշ մարդկանց մոտ կարող է բացասական հետևանքներ առաջացնել: Սրանք այնպիսի խնդիրներ են, ինչպիսիք են սրտի հիվանդություններ, հիպոկալեմիա, երիկամների հետ կապված խնդիրներ, սեռական խնդիրներ տղամարդկանց մոտ և հիպերտոնիա երեխաների մոտ:
Կարող է սրտի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել
Արմատը կարող է բարձրացնել արյան ճնշման մակարդակը: Սա կարող է խորացնել սրտի վիճակը: Նրանք, ովքեր ունեն սրտի անբավարարության պատմություն, պետք է խուսափեն քաղցրահամ արմատ օգտագործելուց:
Կարող է առաջացնել հիպոկալեմիա
Ծայրահեղ licorice ընդունումը կարող է առաջացնել կալիումի չափազանց ցածր մակարդակ մարմնում՝ հանգեցնելով հիպոկալեմիայի: Հետևաբար, եթե դուք ունեք կալիումի ցածր մակարդակ, licorice արմատ Խուսափեք այն օգտագործելուց։
Կարող է երիկամների հիվանդություն առաջացնել
Որոշ դեպքերում հիպերտոնիա ունեցող անձինք licorice առաջացած երիկամային անբավարարություն.
Կարող է սրել տղամարդկանց սեռական խնդիրները
Որոշ ուսումնասիրություններ licorice արմատցույց է տալիս, որ այն կարող է նվազեցնել տեստոստերոնի մակարդակը տղամարդկանց մոտ:
Կարող է առաջացնել հորմոնալ անհավասարակշռություն
Licorice արմատՊետք է խուսափել դրանից, եթե կա մի պայման, որը կարող է վատթարանալ էստրոգենի կողմից, քանի որ այն կարող է մարմնում էստրոգենի նման գործել: Licorice արմատպարունակում է միացություն, որը կոչվում է isoliquiritigenin, որը կարող է խանգարել ձվարանների սեռական հորմոններին և խաթարել դրանց արտադրությունը:
Licorice արմատ Այն վտանգավոր է հղիության ընթացքում և կարող է հանգեցնել վաղաժամ ծննդաբերության: Licorice արմատ Պարզվել է, որ դրա մեջ պարունակվող գլիցիրիզինը կապված է վաղաժամ ծննդաբերության հետ: Հետեւաբար, հղի կանայք licorice արմատ Խորհուրդ է տրվում չօգտագործել դրանք։
Կրծքով կերակրման ժամանակ licorice արմատԲավարար տեղեկատվություն չկա դրա ազդեցության մասին Հետեւաբար, այն չպետք է օգտագործվի կրծքով կերակրման ժամանակ:
Խնդիրներ վիրահատության ընթացքում
Քանի որ արմատը կարող է խանգարել արյան ճնշմանը, այն կարող է խնդիրներ առաջացնել վիրահատության ժամանակ: Պլանավորված վիրահատությունից առնվազն երկու շաբաթ առաջ licorice արմատ դադարեցնել ընդունումը.
Ո՞րն է քաղցրահամ արմատի սննդային արժեքը:
Արմատը բաղկացած է ածխաջրերից (օսլա և շաքարներ, ինչպիսիք են գլյուկոզա, ֆրուկտոզա և սախարոզա), հանքանյութեր և բիոակտիվ բույսերի միացություններ: Այն նաև պարունակում է ինչպես լուծելի, այնպես էլ չլուծվող մանրաթելեր:
Licorice արմատ Դրանում ամենակարևոր կենսաակտիվ նյութերն են.
Գլիցիրրիզինը, որը նաև կոչվում է գլիցիրրիզաթթու, ամենաառատ միացությունն է լիկորի (3%) և քաղվածքների (10-25%) մեջ:
Liquiritigenin, մեկ այլ կարևոր հակաօքսիդիչ և ֆիտոէստրոգեն:
Այլ կարևոր միացություններն են՝ գլաբրիդինը և լիկիրիտինը:
Ո՞րն է քաղցրահամ արմատի առաջարկվող դեղաչափը:
Licorice արմատ Բուժման իդեալական չափաբաժինը կախված է անհատի առողջական վիճակից: Այնուամենայնիվ, երբեք սննդի կամ հավելումների տեսքով ավելորդ քանակություն չպետք է լինի: licorice արմատ չպետք է սպառվի.
licorice արմատի քաղվածք Սահմանափակեք ձեր ընդունումը մինչև չորս շաբաթ: Deglycyrrhizinated licorice արմատը կարելի է ավելի երկար ընդունել: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար դիմեք ձեր բժշկին, քանի որ այս հարցում բացակայում է ուղղակի հետազոտությունը:
թմրամիջոցների փոխազդեցությունները
Վարֆարին (Coumadin), արյունը նոսրացնող միջոց licorice արմատ Կարող է փոխազդել և առաջացնել ստամոքս-աղիքային արյունահոսություն: Արյունահոսության վտանգի տակ գտնվող հիվանդներ licorice արմատ և հավելումներից պետք է խուսափել: Մարդիկ, ովքեր դեղեր են ընդունում սրտի ռիթմի հետ կապված խնդիրների համար licorice արմատ Խորհուրդ է տրվում չօգտագործել դրանք։
Licorice արմատփոխազդել է մի շարք դեղամիջոցների հետ, այդ թվում՝
Մարդիկ, ովքեր ընդունում են այս դեղամիջոցներից որևէ մեկը, չպետք է ընդունվեն, քանի դեռ նրանց բուժաշխատողը այլ բան չի ցույց տվել: licorice արմատային արտադրանքպետք է խուսափել.
Եզրափակելով;
Licorice արմատ Այն բույս է, որն ունի կարևոր առողջարար օգուտներ։ Այս բուժիչ արմատը սովորաբար օգտագործվում է մարսողական և նյարդային համակարգերի և մաշկի հետ կապված հիվանդությունների բուժման համար:
Այնուամենայնիվ, այս արմատի չափից շատ օգտագործումը կարող է լուրջ կողմնակի բարդություններ առաջացնել: Հետեւաբար, նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
