Ինչ է ոսկրային արգանակը և ինչպես է այն պատրաստվում: Օգուտներ և վնասներ

ոսկրային արգանակ Այն պատրաստվում է ցանկացած կենդանու ոսկորից՝ հավի միս, տավարի միս, հնդկահավ, բանջարեղենով, համեմունքներով և խոտաբույսերով:

ոսկրային արգանակՆրա պատմությունը բավականին հին է։ Երբ դեղերն այդքան էլ լայնորեն չէին կիրառում, այն օգտագործվում էր որպես մրսածության նման հիվանդությունների բուժում։ Քանի որ այն հարուստ է հանքանյութերով, այն բուժիչ է։

Ի՞նչ է ոսկրային արգանակը:

ոսկրային արգանակԱյն պատրաստվում է բանջարեղենից, համեմունքներից և թռչնի, գառան, ձկան կամ տավարի մսից:

ապուրի մեջ ոսկրային արգանակՋրի ավելացումը ոչ միայն այն դարձնում է ինտենսիվ հաստ, այլև դարձնում է չափազանց առողջարար:

ոսկրային արգանակ խմելԱյն հիանալի խթանում է իմունային համակարգը, ինչպես նաև ակտիվացնում է մարսողական համակարգը: 

ոսկրային արգանակ Այն հարուստ է մագնեզիումով, ֆոսֆորով և կալցիումով։ Այն օգտակար է ատամների, ոսկորների, մաշկի, մազերի և եղունգների համար, քանի որ collagen Այն պարունակում է:

ոսկրային արգանակհիանալի վայր է բոլոր արժեքավոր ամինաթթուները, կոլագենը, ժելատինը և հետքի հանքանյութերը գտնելու համար: Իրականում, ոսկրային արգանակՍննդի մեջ կան տասնյակ տարբեր սննդանյութեր, որոնցից շատերը հեշտությամբ չեն ստացվում սովորական օգտագործվող այլ սննդամթերքներից: 

ոսկրային արգանակԱհա թե ինչու այն ունի շատ անհավանական առավելություններ: 

Որո՞նք են ոսկորների արգանակ խմելու առավելությունները:

Բուժում է արտահոսող աղիքները

Երբեմն մարդիկ տառապում են աղիքային թափանցելիության բարձրացումից. դա հանգեցնում է նրան, որ սնունդը, տոքսինները, ինչպես նաև օտար մարմինները դուրս են գալիս արյան մեջ:

ոսկրային արգանակ կանխել նման արտահոսքերը. ոսկրային արգանակտեղակայված է ժելատինԱյն փակում է աղիների լորձաթաղանթի բացերը՝ նվազեցնելով փորլուծությունը, փորկապությունը և մարսողական այլ խնդիրներ:

Այն նաև հեշտացնում է սննդանյութերի կլանումը` ձևավորելով պաշտպանիչ պատնեշ աղիքային պատի լորձաթաղանթի միջով:

Օգտակար է աղիքների համար

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ժելատինը օգտակար է աղիների լորձաթաղանթի ամրությունը վերականգնելու և սննդի նկատմամբ զգայունության դեմ պայքարում (ինչպես ցորենի կամ կաթնամթերքի դեպքում):

Այն նաև օգնում է պրոբիոտիկների (լավ բակտերիաների) աճին աղիքներում և աջակցում է մարսողական տրակտում բորբոքման առողջ մակարդակին:

Կլինիկական գաստրոէնտերոլոգիայի ամսագրում Հրապարակված զեկույցը ցույց է տալիս, որ ժելատինը արդյունավետորեն աջակցում է աղիքների առողջությանը և ամբողջականությանը:

Նվազեցնում է բորբոքումը

ոսկրային արգանակԱյն հիանալի միջոց է բորբոքումների դեմ, քանի որ ունի հակաբորբոքային ազդեցություն։ Այս հատկությունը պայմանավորված է ամինաթթուների առկայությամբ, ինչպիսիք են պրոլինը, L-արգինինը և գլիցինը, որոնք հայտնի հակաբորբոքային նյութեր են:

Պաշտպանում է հոդերը

ոսկրային արգանակԿոլագենի աշխարհի լավագույն բնական աղբյուրներից մեկն է՝ սպիտակուց, որը հայտնաբերված է կենդանիների ոսկորներում, մաշկի, աճառի, կապանների, ջլերի և ողնաշարի մեջ: Տարիքի հետ հոդերը բնականաբար մաշվում են և դառնում ավելի քիչ ճկուն:

Տարիքի հետ այն նվազում է, երբ աճառը հարձակվում է հակամարմինների կողմից (հոդային աճառի տարիքի հետ կապված վատթարացում): ոսկրային արգանակ Երբ այն եռում է, կենդանական մասերից ստացված կոլագենը ներթափանցում է արգանակի մեջ և դառնում հեշտությամբ ներծծվող՝ օգնելով աճառի վերականգնմանը:

ոսկրային արգանակՆրա ամենաարժեքավոր բաղադրիչներից մեկը ժելատինն է: Ժելատինը գործում է որպես փափուկ բարձ ոսկորների միջև՝ օգնելով նրանց «սահել» առանց շփման: 

Այն նաև ապահովում է մեզ ամուր ոսկորներ կառուցելու և պահպանելու համար անհրաժեշտ շինանյութերով: Սա օգնում է թուլացնել ճնշումը ծերացող հոդերի պատճառով և նպաստում է առողջ ոսկրային հանքային խտությանը:

Կանխում է մրսածությունն ու գրիպը

Այն, ոսկրային արգանակՍա առողջության լավագույն առավելություններից մեկն է: ոսկրային արգանակ ապուրԱյն արդյունավետ է մրսածության և գրիպի բուժման համար։

գիտնականներ, հավ ոսկրային արգանակՆա կատարել էր հետազոտություն, որը ցույց էր տվել, որ դրա մեջ հայտնաբերված միներալները ցուցաբերում են բուժիչ հատկություններ։ 

ոսկրային արգանակ Այն նաև արդյունավետ կերպով բուժում է շնչառական ուղիների վարակը:

նպաստում է մարսողությանը

ոսկրային արգանակԱյն հարուստ է ժելատինով։ Ժելատինը պարունակում է մարսողական հյութեր և լեղու հեղուկներ, որոնք կանխում են աղիներում գտնվող բակտերիաների կպչունությունը աղիքային պատին և օգնում են թեթևացնել ստամոքսի հիվանդությունները, ինչպիսիք են սպազմերը, փքվածությունը, գազերը և մարսողության խանգարումը: ոսկրային արգանակ Այն շատ օգտակար է առողջ և պատշաճ մարսողության խթանման համար։

Ձեզ դարձնում է ավելի երիտասարդ տեսք

ոսկրային արգանակԱյն կոլագենի հարուստ աղբյուր է, որն աստիճանաբար վերածվում է ժելատինի։ Կոլագենը մանրաթելանման սպիտակուց է, որը պատասխանատու է մաշկի առաձգականությունը պահպանելու համար:

Տարիքի հետ կոլագենի արտադրությունը շարունակում է նվազել: Սրանով, ոսկրային արգանակկարող է օգնել վերականգնել մաշկի կենսունակությունը:

Խթանում է առողջ քունը

ոսկրային արգանակՕգնում է հանգստացնել և հանգստացնել միտքը: ոսկրային արգանակ Պարունակում է գլիցին, օգնում է ազատվել անքնությունից, քանի որ այն ունի հանգստացնող ազդեցություն։

Նվազեցնում է ցելյուլիտը

ոսկրային արգանակԴրանում պարունակվող կոլագենը նաև օգնում է նվազեցնել ցելյուլիտը մարմնում, ձգում է մաշկը և վերացնում մաշկի վրա ժամանակի ազդեցությունը:

Ամրացնում է իմունային համակարգը

ոսկրային արգանակարգինինի մեջ գլուտամին Պարզվել է, որ ամինաթթուների առկայությունը, ինչպիսին է ցիստեինը, օգնում է բարելավել իմունիտետը և նվազեցնել հիվանդություններին ենթարկվելու վտանգը:

Օգտակար է մազերի, մաշկի և եղունգների համար

ոսկրային արգանակ Այն նաև օգնում է ավելի լավ տեսք ունենալ մազերի, եղունգների և մաշկի վրա: ոսկրային արգանակԱյն հարուստ է կոլագենով և ժելատինով, որը նպաստում է մազերի աճին և ամուր պահում եղունգները։

Կոլագենը հատկապես արդյունավետ է կնճիռների և բարակ գծերի նվազեցման համար:

Ունի դետոքսային էֆեկտ

Լյարդը գտնվում է տոքսինների մշտական ​​հարձակման տակ, որոնք ի վերջո կարող են ներթափանցել արյան մեջ:

ոսկրային արգանակԳլիկինի առկայության շնորհիվ այն օգնում է լյարդին աշխատել օպտիմալ մակարդակով: Այսպիսով, այն հեշտացնում է լյարդի կողմից տոքսինների արտազատման գործընթացը։

Բարելավում է նյարդային համակարգը

ոսկրային արգանակԱյն հագեցած է ամինաթթուով, որը կոչվում է գլիկին: Հայտնի է, որ այս կոնկրետ ամինաթթուն կանխում է խթանված նեյրոհաղորդիչներին կառավարել իրենց ազդեցությունը, այդպիսով ստեղծելով հանգստացնող ազդեցություն:

Գլիցինը նաև վերածվում է նյարդային հաղորդիչ սերինի, որը կարող է բարելավել հիշողությունը:

Օգնում է պայքարել քաղցկեղի դեմ

ոսկրային արգանակԴա քաղցկեղի բուժում չէ։ Այնուամենայնիվ, վիտամինների և սննդանյութերի հարուստ պաշարն օգնում է բարձրացնել իմունիտետը և վերականգնել մկանային ուժը, պայքարում է քաղցկեղի և քիմիաթերապիայի թունավոր հետևանքների դեմ:

Կանխում է ատամների դեգեներացիան

ոսկրային արգանակԿոլագենն օգնում է վերականգնել փտած ատամները՝ նպաստելով ընդհանուր առողջությանը, ներառյալ բերանի խոռոչը:

Բարելավում է սրտի առողջությունը

ոսկրային արգանակ Դրանում կոլագենի առկայությունը օգնում է պահպանել սրտի առողջությունը՝ ամրացնելով և ամրացնելով զարկերակները:

Նպաստում է ոսկորների առողջությանը

ոսկրային արգանակԱյն հարուստ է հանքանյութերով, հատկապես կալցիումով և մագնեզիումով։ Երկու սննդանյութերն էլ (կալցիում և մագնեզիում) անհրաժեշտ են ամուր ոսկորների զարգացման և պահպանման համար: ոսկրային արգանակ Այն նաև պարունակում է կոլագեն, որը մեծացնում է ոսկորների ամրությունը։

Օգնում է նյութափոխանակությանը և խթանում է անաբոլիզմը

ոսկրային արգանակ, ավելին գլուտատիոն Դա ձեռք բերելու հիանալի միջոց է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ գլուտատիոնը կարևոր դեր է խաղում հակաօքսիդանտների պաշտպանության, սննդանյութերի նյութափոխանակության և բջջային իրադարձությունների կարգավորման գործում:

Journal of Nutrition-ում Հրապարակված ուսումնասիրությունը նշում է, որ գլուտատիոնի դերերն ու օգուտները պետք է կարգավորեն հետևյալը.

• գենային արտահայտություններ
• ԴՆԹ և սպիտակուցի սինթեզ
• Բջիջների բազմացում և ապոպտոզ
• Ազդանշանի փոխանցում
• ցիտոկինի արտադրություն
• իմունային պատասխաններ

ոսկրային արգանակԱրքայախնձորի մեջ հայտնաբերված ամինաթթուները ունեն բազմաթիվ նյութափոխանակության դերեր, այդ թվում՝

• Մկանային հյուսվածքի կառուցում և վերականգնում
• Աջակցում է ոսկրային հանքային խտությանը
• Սննդանյութերի կլանման և սինթեզի ավելացում
• Մկանների և շարակցական հյուսվածքի առողջության պահպանում

Կոլագենում հայտնաբերված գլիցինը օգնում է մկանային հյուսվածքի կառուցմանը` գլյուկոզան օգտագործելի էներգիայի վերածելով:

Այն նաև դանդաղեցնում է աճառի, հյուսվածքների և մկանների կորուստը՝ կապված ծերացման հետ՝ բարելավելով մարմնի կողմից հակաօքսիդանտների օգտագործումը: 

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ գլիկինը պահպանում է կմախքի մկանների քայքայումը և դադարեցնում է գեների արտահայտումը, որոնք կապված են տարիքի հետ կապված մկանային սպիտակուցի քայքայման հետ:

Գլութամինը ևս մեկ ամինաթթու է, որը կարևոր է առողջ նյութափոխանակության համար: Այն օգնում է խնայել էներգիան՝ բջիջներին սննդանյութեր, այդ թվում՝ ազոտ ուղարկելով:

Արգինինը նաև ազոտի օքսիդը քայքայող դեր ունի, որն օգնում է բարելավել շրջանառությունը և արյուն և սննդանյութեր ուղարկում ամբողջ մարմնի բջիջներին: Այն բարելավում է մկանների և հյուսվածքների ամբողջականությունը և նպաստում վերքերի նորմալ բուժմանը:

Ոսկրային արգանակի առավելությունները մաշկի համար

Կոլագենն օգնում է մաշկի ներսում էլաստինի և այլ միացությունների ձևավորմանը, որոնք պատասխանատու են մաշկի երիտասարդ երանգը, հյուսվածքն ու տեսքը պահպանելու համար: 

Կոլագենի ամբողջականությունը հաստատվել է՝ օգնելու նվազեցնել կնճիռների տեսանելի նշանները, նվազեցնել այտուցը և պայքարել ծերացման տարբեր այլ նշանների դեմ:

Շատերը նշում են ցելյուլիտի նվազում՝ կոլագեն պարունակող մթերքներ և հավելումներ օգտագործելիս, քանի որ ցելյուլիտը առաջանում է շարակցական հյուսվածքի բացակայության պատճառով և ստիպում է մաշկը կորցնել իր ամուր երանգը:

Ոսկրային արգանակի բաղադրիչները

ոսկրային արգանակպարունակում է տարբեր ամինաթթուներ, հանքանյութեր և սնուցիչներ; դրանցից մի քանիսն են.

Ամինաթթուներ

ոսկրային արգանակԱյն էական ամինաթթուների ամենաառողջ աղբյուրներից մեկն է, ինչպիսիք են արգինինը, գլիցինը, պրոլինը և գլուտամինը: Պրոլինը նպաստում է կոլագենի արտադրությանը, որը պաշտպանում է մազերը, մաշկը և շարակցական այլ հյուսվածքները:

Արգինին

– Անհրաժեշտ է իմունային համակարգի գործունեության և վերքերի բուժման համար:

Այն անհրաժեշտ է աճի հորմոնի արտադրության համար։

- Օգնում է վերականգնել վնասված լյարդի բջիջները:

– Անհրաժեշտ է սերմի արտադրության համար:

գլիցին

- Այն կանխում է սպիտակուցային հյուսվածքի, օրինակ՝ մկանների քայքայումը:

– Այն օգտագործվում է լեղու աղեր և գլուտատիոն պատրաստելու համար:

– Այն օգնում է օրգանիզմում դետոքսիկացնել քիմիական նյութերը և գործում է որպես հակաօքսիդանտ:

Այն նեյրոհաղորդիչ է, որը բարելավում է քունը, հիշողությունը և կատարողականությունը:

Prolin

– Օգնում է վերականգնել աճառը և բուժել հոդերը:

– Նվազեցնում է ցելյուլիտը և մաշկը դարձնում ավելի ճկուն:

- Օգնում է վերականգնել արտահոսող աղիքները:

Գլուտամին

- Պաշտպանում է աղիների լորձաթաղանթը:

– Մետաբոլիկ վառելիք բարակ աղիքի բջիջների համար:

- Բարելավում է նյութափոխանակությունը և մկանների ձևավորումը:

collagen

Այն շարակցական հյուսվածքներում հայտնաբերված սպիտակուց է և առատորեն առկա է ոսկորներում, ոսկրածուծում, աճառում, ջլերում և կապաններում: 

ոսկրային արգանակԴրանում պարունակվող կոլագենի քայքայումն այն է, ինչ արտադրում է ժելատին: Կոլագենը կարող է հանգստացնել և հանգստացնել մարսողական տրակտի լորձաթաղանթը և բարելավել այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են գրգռված աղիքի համախտանիշը (IBR) և թթվային ռեֆլյուքսը: 

Կոլագենի ավելացումը նաև նվազեցնում է կնճիռների և ցելյուլիտի տեսքը։

դոնդող

Այն օգնում է սննդային ալերգիաներով և զգայունությամբ մարդկանց, ներառյալ ժելատինը, կովի կաթը և սնձան: Պրոբիոտիկները բարելավում են աճը և հավասարակշռությունը մարսողական համակարգում: 

Ժելատինը նաև ապահովում է ոսկորների կառուցման հանքանյութեր, կանխում է ոսկորների կորուստը և նվազեցնում հոդացավը:

Հանքանյութեր և էլեկտրոլիտներ

ոսկրային արգանակապահովում է էական հանքանյութեր, ներառյալ էլեկտրոլիտները, որոնք բոլորն էլ տրամադրվում են հեշտ ներծծվող ձևով:

ոսկրային արգանակԴրա մեջ պարունակվող էլեկտրոլիտները ներառում են կալցիում, մագնեզիում և կալիում: Սրանք կարևոր են առողջ շրջանառության, ոսկրերի խտության, նյարդային ազդանշանային գործառույթների, սրտի և մարսողական համակարգի առողջության համար:

Երբ ավելացված նատրիումի մակարդակը պահպանվում է ցածր, ոսկրային արգանակ Այն պարունակում է նատրիումի և կալիումի իդեալական հավասարակշռություն՝ աջակցելու բջջային առողջությանն ու արդյունավետությանը և կանխելու էլեկտրոլիտների անհավասարակշռությունը:

Գլիկոզամինոգլիկաններ (GAGs)

Գլիկոզամինոգլիկանները առաջնային դեր ունեն կոլագենի և էլաստինի պաշտպանության և պահպանման գործում, որոնք գծում են ոսկորների և տարբեր մանրաթելերի միջև ընկած տարածությունները: Հետազոտությունը ընդգծում է, որ GAG-ները աջակցում են մարսողական առողջությանը, քանի որ օգնում են վերականգնել աղիքային լորձաթաղանթը: Հետևաբար, այս սննդանյութերի պակասը կապված է մարսողական խնդիրների հետ:

Ոսկրային արգանակը պարունակում է մի քանի կարևոր GAG-ներ, այդ թվում՝ գլյուկոզամին, հիալուրոնաթթու և քոնդրոիտին սուլֆատ:

Գլյուկոզամին

Բնականաբար գոյություն ունեցող գլյուկոզամինի երկու հիմնական տեսակ կա՝ հիդրոքլորիդ և սուլֆատ: Երկուսն էլ օգնում են պահպանել աճառի ամբողջականությունը՝ ռետինե նյութը, որը հոդերի բնական բարձի դեր է կատարում:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ գլյուկոզամինը կարող է սպառվել տարիքի հետ, ուստի հավելումները հաճախ օգտագործվում են հոդերի առողջության պահպանման համար:

Գլյուկոզամին բնական ճանապարհով ձեռք բերելու հեշտ և համեմատաբար էժան միջոց, ավելին ոսկրային արգանակ խմելն է. ոսկրային արգանակՕգնում է աջակցել աճառի առողջության կորստին՝ որպես թանկարժեք գլյուկոզամինային հավելումների այլընտրանք: Ավելի շատ գլյուկոզամինի օգտագործումը կարող է աջակցել հոդերի առողջությանը, ճկունությանը և հարմարավետությանը:

Հիալուրոնիկ թթու

Հիալուրոնաթթուն, որը հայտնաբերված է կապի, էպիթելի (մաշկի) և նյարդային հյուսվածքներում, նպաստում է բջիջների բազմացմանը, տարբերակմանը և կրճատմանը: Սա թույլ է տալիս բջիջներին անհրաժեշտության դեպքում կատարել տարբեր գործառույթներ մարմնում:

Մաշկի առողջությունը գնահատող հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն աջակցում է մաշկի բազմաթիվ տեսակների և նպաստում է առողջ ծերացմանը, բջիջների երիտասարդացմանը և մաշկի ամրությանը:

Քոնդրոյտին սուլֆատ

Քոնդրոյտին սուլֆատը օգտակար գլիկոզամինոգլիկան է, որը գտնվում է բոլոր կենդանիների հոդերի աճառներում: Այն օգտագործվում է հոդերի առողջության և հարմարավետության ապահովման համար, հատկապես գլյուկոզամինների հետ համատեղ:

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ քոնդրոիտինի հավելումը նպաստում է առողջ բորբոքային արձագանքին, ինչպես նաև սրտանոթային առողջությանը, ոսկորների առողջությանը, մաշկի առողջությանը և խոլեստերինի առողջ մակարդակին:

Ինչպե՞ս օգտագործել ոսկրային արգանակ:

ոսկրային արգանակԱյն ունի բազմաթիվ կիրառումներ՝ շնորհիվ իր բազմակողմանիության և մատչելիության գործոնի: Այն կարելի է օգտագործել ապուրների կամ սոուսների մեջ։ Այն կարելի է նաև ջրի փոխարեն ավելացնել որոշ ուտեստների մեջ։

Ոսկրային արգանակի պատրաստում և բաղադրատոմս

ոսկրային արգանակ պատրաստելը Քայլերը բավականին պարզ են և պահանջում են շատ հիմնական բաղադրիչներ:

նյութեր

• 2 ֆունտ (կամ ավելի) ոսկոր առողջ աղբյուրից
• 2 հավի ոտքեր լրացուցիչ ժելատինի համար (ըստ ցանկության)
• 2 գազար
• 1 սոխ
• 2 նեխուրի ցողուն
• 2 ճաշի գդալ ձեռագործ քացախ
• 1 փունջ մաղադանոս
• 1 ճաշի գդալ կամ ավելի ծովի աղ
• 1 թեյի գդալ սև պղպեղ
• 2 պճեղ սխտոր

Ինչպե՞ս է դա արվում։

– Ոսկորները, հատկապես հավի ոսկորները, նախ պետք է բովեն ջեռոցում ավելի լավ համի համար: Ոսկորները դնել սկուտեղի վրա և տապակել 180 աստիճան ջերմաստիճանում 30 րոպե։

– Այնուհետև ոսկորները դրեք խորը կաթսայի մեջ: Ոսկորների վրա ջուր ու քացախ լցնել։ Թող ոսկորները թրմվեն ջրի և քացախի խառնուրդի մեջ մոտ 20-30 րոպե։ Ջրի մեջ խառնված թթունն օգնում է ոսկորում առկա սննդանյութերը հեշտությամբ հասանելի դարձնել:

– Բանջարեղենը մանր կտրատել, կաթսայի մեջ ավելացնել բոլոր բանջարեղենները, բացի մաղադանոսից և սխտորից։

– Ավելացնել աղ, պղպեղ, համեմունքներ և ձեր օգտագործած այլ խոտաբույսեր:

- Եռացնել: Եռալուց հետո կրակն իջեցրեք և եփեք մինչև պատրաստ լինի:

- Եռալու առաջին մի քանի ժամվա ընթացքում դուք պետք է շերեփով լողալ ցանկացած օտար նյութ, որը լողում է արգանակի մակերեսը: Հեռացրեք նաև թավայի վերևից փրփուրը:

– Վերջին 30 րոպեի ընթացքում մանր կտրատել և ավելացնել սխտորն ու մաղադանոսը և թող մի քիչ էլ եփվի։

– Վերջում հանեք ջուրը և մի կողմ դրեք, որ սառչի։ Այնուհետեւ քամում ենք մետաղյա նուրբ քամիչով։ Սա կհեռացնի բանջարեղենի և ոսկորների բեկորները արգանակից: Սառելուց հետո այն կարող եք պահել ապակե տարաների մեջ և պահել սառնարանում մինչև հինգ օր:

Որո՞նք են ոսկրային արգանակի վնասները:

Շատերը կոմերցիոն հասանելի են ոսկրային արգանակ Կան տարբերակներ, բայց ոչ բոլորն ունեն նույն հատկանիշները: Պատրաստված է ոչ միայն մսի համով, այլ որակյալ ապրանքանիշից ոսկրային արգանակ Զգույշ եղեք վերցնել:

Եթե ​​դուք օգտագործում եք ոսկրային արգանակի հավելումներ, ընտրեք առանց հակաբիոտիկների և այլ հավելումների:

Արդյունքում՝ լավագույնը ոսկրային արգանակ կարգավորվել տանը:

Եզրափակելով;

ոսկրային արգանակԱյն հարուստ է հանքանյութերով, որոնք աջակցում են իմունային համակարգը և պարունակում է բուժիչ միացություններ, ինչպիսիք են կոլագենը, գլուտամինը, գլիցինը և պրոլինը: Լավագույնն այն է, որ դուք կարող եք ջուր պատրաստել տանը ոսկրային արգանակօգուտ քաղել նրա առողջությունից։

ոսկրային արգանակԿոլագենն օգնում է բուժել աղիների լորձաթաղանթը և նվազեցնում է աղիների բորբոքումը: 

նույնպես ոսկրային արգանակԴրանում պարունակվող գլիկինը կարող է բջիջները մաքրել քիմիական նյութերից և բարելավել ուղեղի աշխատանքը:

Տանը պատրաստել ոսկրային արգանակ լավագույն տարբերակն է։