Bladderwrack ( fucus vesiculosus ), շագանակագույն ջրիմուռի տեսակ և լամինարիա հայտնի որպես.
Աճում է մինչև 90 սմ երկարությամբ լամինարիաԱճում է Ատլանտյան և Խաղաղ օվկիանոսների տարբեր ջրերում, Հյուսիսային և Բալթիկ ծովերի ափերին, Կանադայում և ԱՄՆ-ում։
Այլընտրանքային բժշկության մեջ դարեր շարունակյոդի անբավարարությունգիրություն, հոդացավ, մաշկի ծերացում, մարսողական խնդիրներ,միզուղիների վարակըԱյն օգտագործվել է հիպերթիրեոզի, հիպոթիրեոզի և խոպանի զարգացման համար։
Ինչ է Bladderwrack-ը:
Bladderwrackօվկիանոսներում հայտնաբերված ջրիմուռների ամենատարածված տեսակներից մեկն է: Այս տեսակի ջրիմուռները եղել են գիտականորեն fucus vesiculosus ստացել է իր անունը. Այն հանդիպում է այն տարածքներում, որտեղ շատ հոսանք չկա:
BladderwrackԱյն դարեր շարունակ օգտագործվել է որպես բուսական դեղամիջոց տարբեր մշակույթներում: Այն ապահովում է յոդի խտացված ձև: Խորհուրդ չի տրվում այն օգտագործել առանց բժշկի հսկողության, քանի որ յոդի չափազանց մեծ քանակությունը կարող է առաջացնել հիպոթիրեոզ։
Ո՞րն է շագանակագույն ջրիմուռների սննդային արժեքը:
լամինարիաԱյն հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպիսիք են կալցիումը, յոդը, մագնեզիումը, կալիումը, նատրիումը, ցինկը, A և C վիտամինները: ջրիմուռներ Դա նման է.
Այն հարուստ է ֆիտոքիմիկատներով:
լամինարիաԱյն հարուստ է բջջանյութով, որն աջակցում է աղիքների առողջությանը:
Որո՞նք են շագանակագույն ծովային ջրիմուռների առավելությունները:
լամինարիաԵնթադրվում է, որ այն օգնում է քաշի կորստին: Հետազոտությունները հաստատում են դրա օգտագործումը արթրիտի, հոդացավերի, պտղաբերության և միզուղիների վարակների դեպքում:
լամինարիապարունակում է յոդի բարձր մակարդակ՝ միկրոտարր, որն ապահովում է վահանաձև գեղձի առողջությունը՝ արտադրելով վահանաձև գեղձի հորմոններ՝ տրիյոդոթիրոնին (T3) և թիրոքսին (T4):
Այս հորմոնները օգնում են կարգավորել նյութափոխանակությունը և աջակցել աճին և նյարդաբանական զարգացմանը:
Յոդի դեֆիցիտի խոպոպը և հիպոթիրեոզ հրահրող հիվանդություններ, ինչպիսիք են
Անվտանգության համար, այս նպատակով լամինարիա Օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ։
հակաբորբոքային ազդեցություն
լամինարիաԱյն հարուստ է հակաօքսիդանտներով, ինչպիսիք են ֆտորոտանինները, ֆուկոքսանտինը, ալգինիկ թթուն, ֆուկոիդանները, A և C վիտամինները:
Ֆտորոտանինները և ֆուկոքսանտինը մաքրում են ազատ ռադիկալները իրենց հակաօքսիդանտ ակտիվությամբ: Ազատ ռադիկալները վնասակար միացություններ են, որոնք կարող են վնասել բջիջները, հանգեցնել քրոնիկ հիվանդությունների և վաղաժամ ծերացման:
Որո՞նք են շագանակագույն ջրիմուռների օգուտները մաշկի համար:
լամինարիա,ցելյուլիտԱյն առաջարկում է արդիական բուժում մաշկային խնդիրների համար, ինչպիսիք են մաշկի ծերացումը և այրվածքները:
լամինարիաԴրանում պարունակվող հակաօքսիդանտները նպաստում են մաշկի մեջ կոլագենի սինթեզին։ Սա բարելավում է ցելյուլիտի տեսքը և հետաձգում մաշկի ծերացումը։
Արդյո՞ք շագանակագույն ջրիմուռները թուլանում են:
լամինարիա արագացնում է նյութափոխանակությունը. Նյութափոխանակության արագացումը նպաստում է քաշի կորստին։
Քաշի կորստի համար օգտագործվող պարկուճներում լամինարիա օգտագործվում.
Որո՞նք են շագանակագույն ջրիմուռների վնասները:
Չնայած ընդհանուր առմամբ համարվում է անվտանգ, լամինարիակարող է ունենալ որոշ անցանկալի կողմնակի ազդեցություններ:
մաշկին լամինարիա Հավանաբար, դա անվտանգ է կիրառել: Բայց մի կիրառեք բաց վերքերի և կտրվածքների վրա: Դադարեցրեք օգտագործումը, եթե նկատվում եք անբարենպաստ ռեակցիաներ, ինչպիսիք են մաշկի ցանը:
Ինչպես մյուս ուտելի ջրիմուռները, լամինարիա Այն նաև անվտանգ է ուտել, երբ այն օգտագործվում է փոքր քանակությամբ: Այնուամենայնիվ, այն պարունակում է յոդի, աղի և ծանր մետաղների բարձր մակարդակ, որոնք հավելումների տեսքով կարող են վտանգել առողջությանը:
Վահանաձև գեղձի խանգարումներ ունեցողների հետ, լամինարիա Դրա օգտագործումը անվտանգ չէ հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց համար:
լամինարիա, արյունը նոսրացնողներ, հակաառիթմիկ դեղամիջոցներ, վահանաձև գեղձի դեղեր, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, գինկգո բիլոբա և վալերիան արմատ Կարող է փոխազդել այլ դեղամիջոցների և բուսական արտադրանքների հետ, ինչպիսիք են
Ուստի մի օգտագործեք առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։
լամինարիա հասանելի է բազմաթիվ ձևերով: Այն վաճառվում է չորացրած, փոշու կամ պարկուճի տեսքով առցանց կամ առողջարար սննդի որոշ խանութներում: Կա նաև թեյ։
Սահմանափակ հետազոտությունների պատճառով՝ լամինարիա Չկա ստանդարտ չափաբաժինների առաջարկություն Մեծ մասը լամինարիայի հավելում Այն հասանելի է 500 մգ դեղաչափերով:
