Ալցհեյմերի հիվանդությունը դեմենցիայի ամենատարածված տեսակն է: Այս հիվանդությունը խնդիրներ է առաջացնում ուղեղի՝ հիշելու, մտածելու և ճիշտ գործելու ունակության հետ: Ալցհեյմերի ախտանիշները ներառում են շփոթություն, առօրյա գործեր կատարելու դժվարություն, հաղորդակցման խնդիրներ, կենտրոնանալու դժվարություն:
Հիվանդությունը զարգանում է երկար ժամանակ։ Ալցհեյմերի ախտանիշները տարիքի հետ վատանում են, և ի վերջո մարդը չի կարող կատարել իր ամենօրյա աշխատանքը: Թեև հիվանդությունը սովորաբար նկատվում է 65 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ, կան նաև այնպիսիք, որոնց մոտ հիվանդությունն ավելի վաղ տարիքում է զարգանում: Ոմանք կարող են հիվանդությամբ ապրել մինչև 20 տարի, մինչդեռ կյանքի միջին տեւողությունը ութ է:
Ենթադրվում է, որ այս հիվանդությունը ժամանակակից դարաշրջանի հիվանդություն է և, ըստ հաշվարկների, մինչև 2050 թվականը կազդի 16 միլիոն մարդու վրա:
Ալցհեյմերի ախտանիշները
Ինչն է առաջացնում Ալցհեյմերի հիվանդությունը:
Ալցհեյմերի՝ ուղեղի դեգեներատիվ խանգարման պատճառների վերաբերյալ ուսումնասիրությունները շարունակվում են, և ամեն օր նոր բաներ են սովորում: Ներկայումս կարելի է բացահայտել միայն նեյրոնների վնասման հիմքում ընկած պատճառները, որոնք բնութագրում են հիվանդությունը: Չկա համապարփակ տեղեկատվություն այն մասին, թե իրականում ինչն է դա առաջացնում: Ալցհեյմերի հիվանդության հայտնի պատճառները կարելի է թվարկել հետևյալ կերպ.
բետա-ամիլոիդ ափսե
Ալցհեյմերի հիվանդների մեծ մասի ուղեղում նկատվում է բետա-ամիլոիդ սպիտակուցների բարձր կոնցենտրացիաներ: Այս սպիտակուցները նեյրոնային ուղիներում վերածվում են թիթեղների՝ խաթարելով ուղեղի աշխատանքը:
Tau սպիտակուցային հանգույցներ
Ճիշտ այնպես, ինչպես Ալցհեյմերի հիվանդների ուղեղի բետա-ամիլոիդ սպիտակուցները կուտակվում են ափսեի մեջ, տաու սպիտակուցները ձևավորում են նեյրոֆիբրիլյար խճճվածք (NFT), որոնք ազդում են ուղեղի աշխատանքի վրա: Երբ տաուն վերածվում է մազի նման կապոցների, որոնք կոչվում են NFT, այն արգելափակում է տրանսպորտային համակարգը և արգելակում բջիջների աճը: Այնուհետեւ սինապտիկ ազդանշանները ձախողվում են: Tau սպիտակուցի խճճվածությունը Ալցհեյմերի հիվանդության երկրորդ նշանն է և, հետևաբար, այս խանգարումն ուսումնասիրող հետազոտողների ուշադրության կենտրոնում է:
Գլուտամատ և ացետիլքոլին
Ուղեղը նեյրոնների միջև ազդանշաններ ուղարկելու համար օգտագործում է քիմիական նյութեր, որոնք կոչվում են նեյրոհաղորդիչներ: Երբ գլուտամատը չափազանց ակտիվ է, այն սթրես է առաջացնում հիշողության և ճանաչողության համար պատասխանատու նեյրոնների վրա: Թունավոր սթրեսի մակարդակը նշանակում է, որ նեյրոնները չեն կարող ճիշտ գործել կամ վնասվել:ԱցետիլխոլինՈւղեղի ևս մեկ նեյրոհաղորդիչ է, որն օգնում է սովորել և հիշողություն: Երբ նվազում է ացետիլխոլինի ընկալիչների ակտիվությունը, նվազում է նեյրոնների զգայունությունը։ Սա նշանակում է, որ նեյրոնները չափազանց թույլ են մուտքային ազդանշաններ ստանալու համար:
Բորբոքում
Օգտակար է, երբ բորբոքումն օրգանիզմի բնական բուժման գործընթացի մի մասն է կազմում: Բայց երբ պայմանները սկսում են քրոնիկական բորբոքում ստեղծել, կարող են լուրջ խնդիրներ առաջանալ։ Առողջ ուղեղն օգտագործում է միկրոգլիա՝ պաթոգեններից պաշտպանվելու համար: Երբ ինչ-որ մեկը Ալցհեյմերի հիվանդությամբ տառապում է, ուղեղը ընկալում է տաու հանգույցները և բետա-ամիլոիդ սպիտակուցները որպես պաթոգեններ՝ առաջացնելով քրոնիկական նյարդաբորբոքային ռեակցիա, որը պատասխանատու է Ալցհեյմերի առաջընթացի համար:
Բորբոքումը Ալցհեյմերի հիվանդության առաջացմանը նպաստող գործոն է: Ցանկացած հիվանդություն, որն առաջացնում է բորբոքում, կարող է նպաստել տարեցների մոտ դեմենցիայի կամ Ալցհեյմերի զարգացմանը: Ալցհեյմերի հետ կապված այս վարակները ներառում են մարդու հերպեսի վիրուսներ 1 և 2 (HHV-1/2), ցիտոմեգալովիրուս (CMV), պիկորնավիրուս, Բորնայի հիվանդության վիրուս, քլամիդիա թոքաբորբ,Helicobacter pylori, Borrelia spirochetes (Lyme հիվանդություն), porphyromonas gingivalis և Treponema:
Ալցհեյմերի ախտանիշները
Ալցհեյմերի հիվանդությունը դեգեներատիվ է, այսինքն՝ այն վատանում է ժամանակի ընթացքում: Դա տեղի է ունենում, երբ ուղեղի բջիջների՝ նեյրոնների և այլ ուղեղի բջիջների միջև կապերը վնասվում են:
Ամենատարածված ախտանշաններն են հիշողության կորուստը և մտավոր շփոթությունը: Թեև վաղ փուլում նկատվում է հիշողության մեղմ կորուստ, ծանր ախտանիշներ, ինչպիսիք են ուրիշների հետ խոսելու կամ արձագանքելու անկարողությունը, հայտնվում են հիվանդության վերջին փուլերում: Ալցհեյմերի հիվանդության այլ ախտանիշներն են.
Քանի որ հիվանդությունը զարգանում է, մարդիկ խնդիրներ են ունենում խնդիրներ լուծելու, ֆինանսներին հետևելու և կարևոր որոշումներ կայացնելու հետ կապված: Քանի որ ախտանիշները վատանում են, Ալցհեյմերի հիվանդները կարող են չճանաչել իրենց ընտանիքը, դժվարությամբ են կուլ տալիս, դառնում են պարանոիդ և մշտական խնամքի կարիք ունեն:
Ալցհեյմերի հիվանդության ռիսկի գործոններ
Բժշկական համայնքը, ընդհանուր առմամբ, կարծում է, որ Ալցհեյմերի հիվանդությունը առաջանում է գենետիկայի և այլ ռիսկի գործոնների համակցությամբ, այլ ոչ թե մեկ պատճառի: Ալցհեյմերի հիվանդության ռիսկի գործոնները ներառում են.
ընտանիքի պատմություն
Ալցհեյմերի հիվանդությամբ առաջին կարգի ազգական ունեցող մարդկանց մոտ այս հիվանդության ռիսկը մեծանում է:
դարաշրջան
65 տարեկան դառնալուց հետո Ալցհեյմերի հիվանդանալու ռիսկը կրկնապատկվում է հինգ տարին մեկ։
Ծխել
Ծխելը նպաստում է դեմենցիայի, այդ թվում՝ Ալցհեյմերի զարգացմանը, քանի որ այն մեծացնում է բորբոքումն ու նվազեցնում արյան հոսքը երակում։
Սրտի հիվանդություններ
ուղեղի աշխատանքի մեջ, սրտի առողջություն մեծ դեր է խաղում. Ցանկացած պայման, որը վնասում է շրջանառության համակարգը, մեծացնում է Ալցհեյմերի վտանգը, ներառյալ սրտի հիվանդությունը, ինսուլտը, արյան բարձր ճնշումը, արյան բարձր շաքարը, խոլեստերինը և փականի խնդիրները:
ուղեղի տրավմատիկ վնասվածք
Վնասվածքի հետևանքով ուղեղին հասցված վնասը հանգեցնում է ուղեղի աշխատանքի խանգարման և ուղեղի բջիջների մահվան, ինչպես նաև Ալցհեյմերի հիվանդության բարձր ռիսկ է:
Անառողջ ապրելակերպ և վատ սննդակարգ
Հետազոտողները Ալցհեյմերի հիվանդությունն անվանում են ժամանակակից հիվանդություն, քանի որ հիվանդության տարածվածությունն աճել է ժամանակակից մշակույթներում անառողջ սննդակարգի տարածվածության հետ մեկտեղ:
քնի հետ կապված խնդիրներ
Երկարատև քնի հետ կապված խնդիրներ ունեցողների մոտ ուղեղում ավելացել է բետա-ամիլոիդային թիթեղների կուտակումը:
Ալցհեյմերի հիվանդների XNUMX տոկոսըինսուլինի դիմադրություն կամտիպ 2 շաքարախտ ունի. Ինսուլինի երկարատև դիմադրությունը կարող է հանգեցնել Ալցհեյմերի հիվանդության:
Շեշտ
Երկարատև կամ խորը սթրեսը Ալցհեյմերի հիվանդության ռիսկի գործոն է:
ալյումին
Ալյումինը մի տարր է, որը թունավոր է նյարդային բջիջների համար և կարող է առաջացնել Ալցհեյմերի հիվանդություն:
ցածր տեստոստերոն
Տարիքի հետ տեստոստերոնի մակարդակը նվազում է և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց մոտ: Սա մեծացնում է Ալցհեյմերի հիվանդության վտանգը։
Ալցհեյմերի հիվանդության բուժում
Ալցհեյմերը անբուժելի հիվանդություն է։ Ընթացիկ դեղագործական բուժումները նախատեսված են ոչ թե հիմքում ընկած պատճառի, այլ հիվանդության ախտանիշների վրա:
Քանի որ այս հիվանդությունը, ամենայն հավանականությամբ, չունի մեկ պատճառ, Ալցհեյմերի իրական բուժումը հնարավոր է չհայտնաբերվի:
Հետազոտողները շարունակում են հետազոտել և՛ բետա-ամիլոիդային, և՛ տաու սպիտակուցների բուժումը՝ որպես Ալցհեյմերի հիվանդության բուժման հնարավոր բուժում:
Ալցհեյմերի դեղամիջոցները հիմնականում նախատեսված են հիվանդների կյանքի որակը բարելավելու համար:
Քանի որ ներկայիս դեղագործական բուժումը կենտրոնանում է Ալցհեյմերի հիվանդության ախտանիշների վրա, Ալցհեյմերի հիվանդներից շատերը նաև դեղորայք են ընդունում իրենց վարքը վերահսկելու համար:
Երբ ուղեղի բջիջները վատանում են, դեղորայքային և այլ բուժումներ կարող են անհրաժեշտ լինել՝ վերահսկելու Ալցհեյմերի դյուրագրգռությունը, անհանգստությունը, դեպրեսիան, քնի խանգարումները, հալյուցինացիաները և այլ վարքային խանգարումները:
Ինչն է լավ Ալցհեյմերի հիվանդության համար:
Կան բնական բուժման միջոցներ, որոնք արդյունավետ են Ալցհեյմերի ախտանիշներից ազատվելու համար: Այս բուժումները նպաստում են առողջ կյանքին, երկար ժամանակ կանխելով հիվանդությունը և կանխելով դեմենցիայի և ուղեղի այլ խանգարումների առաջացումը:
ֆիզիկական ակտիվությունը
Զորավարժությունները զգալի ազդեցություն ունեն ուղեղի առողջության վրա։ Ալցհեյմերի հիվանդները, ովքեր կանոնավոր քայլում են, ավելի լավ են ցույց տալիս գործողությունները ևընկճվածություն Հոգեկան առողջության այլ խնդիրների հաճախականությունը, ինչպիսիք են
մտավոր գործունեություն
Ուղեղը մարզելը նույնքան կարևոր է, որքան մկանները: Չափավոր մտավոր ակտիվությունը նվազեցնում է հիվանդության հետևանքները միջին տարիքում: Ակտիվ միտք ունեցողների մոտ ավելի քիչ հավանական է Ալցհեյմերի հիվանդության զարգացումը:
Մտավոր գործողությունները, ինչպիսիք են խաղեր խաղալը, հանելուկներ լուծելը և կարդալը, օգնում են ձեր մարզավիճակը պահպանել տարիքի հետ:
Վիտամին E
Հետազոտություններ,Վիտամին EԱրդյունքները ցույց են տալիս, որ այն դանդաղեցնում է նեյրոդեգեներացիան միջինից ծանր Ալցհեյմերի հիվանդությամբ հիվանդների մոտ: Ալցհեյմերը առաջացնում է օքսիդատիվ վնաս: Հետևաբար, հակաօքսիդանտները, ինչպիսին է վիտամին E-ն, կարող են լինել հիվանդության բուժում:
Վիտամին D
Վիտամին DԱյն առաջանում է, երբ մաշկը ենթարկվում է արևի լույսի: Այն աշխատում է կալցիումի հետ՝ ամուր ոսկորներ կառուցելու համար: Այն օգնում է կարգավորել իմունային համակարգը և կարևոր է մարդու բջիջների կյանքի ցիկլի համար, ինչպիսիք են ուղեղի բջիջները:
Ալցհեյմերի և դեմենցիայի այլ հիվանդություններ ունեցող շատ հիվանդներ վիտամին D-ի պակաս ունեն: Բնական լույսի ազդեցությունը նպաստում է առողջ քունին՝ հատկապես ծանր Ալցհեյմերի հիվանդությամբ հիվանդների մոտ:
Melatonin
Բացի ավելի լավ քնիցmelatoninԱյն ունի բազմաթիվ առավելություններ Ալցհեյմերի հիվանդությամբ տառապողների համար: Վերջերս մի ուսումնասիրություն ուսումնասիրեց մելատոնինի արդյունավետությունը՝ որպես Ալցհեյմերի հիվանդների մոտ ազոտի օքսիդի արգելափակման միջոց: Ալցհեյմերի հիվանդներն ունեն մելատոնին MT1 և MT2 ընկալիչների ավելի ցածր գործառույթ:
մանգան և կալիում
մանգանի անբավարարություն Դա Ալցհեյմերի հիվանդության ռիսկի գործոն է։ Բավարարկալիում Առանց դրա, մարմինը չի կարող պատշաճ կերպով մշակել բետա-ամիլոիդները, և նկատվում է օքսիդատիվ սթրեսի և բորբոքման աճ:
Կալիումի և մագնեզիումի ընդունման ավելացումը բարելավում է ճանաչողական աշխատանքը և կանխում Ալցհեյմերի հիվանդության առաջացումը:
բնական բույսեր
Բույսերն ունեն բազմաթիվ վերականգնող և բուժիչ հատկություններ։ Կան որոշ խոտաբույսեր, որոնք կարող են խթանել ուղեղի գործընթացները, որոնք անհրաժեշտ են Ալցհեյմերի հիվանդության կանխարգելման համար:
Զաֆրան veքրքումնկատվել է, որ այն ունի բարենպաստ արդյունքներ Ալցհեյմերի հիվանդների համար: Իր հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկությունների շնորհիվ կուրկումինը բարելավում է ճանաչողական ֆունկցիան՝ նվազեցնելով բետա-ամիլոիդային թիթեղների ձևավորումը:
կետոզ
Կետոզը էներգիայի համար կուտակված ճարպի օգտագործումն է: Երբ մարմինը ապահովված է համապատասխան կետոններով, ինչպիսիք են կոկոսի յուղում հայտնաբերված միջին շղթայի տրիգլիցերիդները, Ալցհեյմերի հիվանդները կարող են բարելավել իրենց հիշողության գործառույթը:
Կետոզին խթանելու համար, խրախուսելու մարմնին գլյուկոզայի փոխարեն ճարպ օգտագործելընդհատվող ծոմապահություն և ցածր ածխաջրերկետոգեն դիետա կիրառելի։ Կետոզի ժամանակ մարմինը ստեղծում է ավելի քիչ օքսիդատիվ սթրես և ապահովում է ավելի արդյունավետ միտոքոնդրիալ էներգիա ուղեղին: Այս գործընթացը նվազեցնում է գլյուտամատի մակարդակը և նպաստում ուղեղի առողջ աշխատանքին:
ձիթապտղի յուղ
Ձիթապտղի յուղի օգտագործումը որպես սնունդՄիջերկրական դիետաբարենպաստ արդյունքներ է ցույց տվել Ալցհեյմերի հիվանդների մոտ. Կենդանիների վրա կատարված փորձերի ժամանակ ձիթապտղի յուղը բարելավեց հիշողությունը և նպաստեց նոր բջիջների աճին: ձիթապտղի յուղՔանի որ այն նվազեցնում է բետա-ամիլոիդ ափսեի ձևավորումը, այն կարող է հետաձգել և կանխել Ալցհեյմերի հիվանդության առաջացումը:
