A pajzsmirigy egy kicsi, pillangó alakú mirigy, amely a torokban, közvetlenül az ádámcsutka mögött található. A test termosztátjaként működik.
Gondok vannak a pajzsmirigy, amely folyamatosan szabályozza a dolgokat, mint a hőmérséklet, az éhség szinten, és az energiafelhasználás, gyakori.
A National Center for Women's Health Information szerint nagyszámú ember szenved valamilyen pajzsmirigy-betegségben.A pajzsmirigyproblémákkal küzdők több mint 60%-ának súlygyarapodása ill fáradtság Nem tudja, hogy a pajzsmirigyhez hasonló problémáinak gyökere a pajzsmirigy.
Úgy gondolják, hogy a világon minden nyolcadik nő élete egy pontján pajzsmirigy-betegségben szenved. Talán te is közéjük tartozol.
a cikkben "mi a pajzsmirigy", "mik azok a pajzsmirigybetegségek", "mik a pajzsmirigy tünetei", "hogyan kezeljük természetes úton a pajzsmirigy betegségeit" kérdésekre választ kapnak.
Melyek a leggyakoribb pajzsmirigybetegségek?
Pajzsmirigy betegségek és pajzsmirigy betegség olyan körülmények, amelyek negatív hatással lehet szinte minden szempontból az életünk.
Weight problémák depresszió és a szorongás, a pajzsmirigy elengedhetetlen ahhoz, hogy a fizikai, mentális és érzelmi életét egyensúlyát.
Kétféle a pajzsmirigy problémák: hypothyreosis (a pajzsmirigy) és hyperthyreosis (hiperaktív pajzsmirigy).
Míg vannak más pajzsmirigy-problémák, a legtöbb eset e két kategória valamelyikébe tartozik. hypothyreosisa pajzsmirigyproblémák leggyakoribb típusa. A legtöbb hypothyreosisban szenvedő ember nő, különösen a reproduktív korú vagy a középkorúak.
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan alakulnak ki ezek a problémák, ismerni kell a pajzsmirigy működését.
A pajzsmirigy az anyagcsere számos aspektusát szabályozza; például szabályozza a különböző hormonokat a szervezetben, hogy olyan létfontosságú funkciókat hajtsanak végre, mint az emésztés és a szaporodás.
Néha a pajzsmirigy bizonyos hormonok túl- vagy alulpumpálását okozza. mindkét esetben hormonális egyensúlyhiány Az általa okozott tünetek különbözőképpen érintik az embereket.
A pajzsmirigy által termelt két legfontosabb hormon a T3 (trijódtironin) és a T4 (tiroxin). Ez a két, a pajzsmirigyből felszabaduló hormon az oxigént és a kalóriákat energiává alakítja, lehetővé téve, hogy a vérkeringésen keresztül a szervezetbe kerüljenek.
Ez az energia elengedhetetlen a kognitív funkciók, a kedélyállapot szabályozásában, az emésztési folyamatokat és még sok más.
jód ve szelén Számos tápanyag fontos, de gyakran figyelmen kívül hagyott szerepet játszik a pajzsmirigy megfelelő működésében.
A jódot és az aminosavakat (a fehérjék építőköveit) a pajzsmirigy T3 és T4 hormonokká alakítja.
A kutatások azt mutatják, hogy a túl sok vagy túl kevés jód befolyásolhatja ezt a fontos folyamatot, és hozzájárulhat a pajzsmirigy működési zavarához.
A pajzsmirigy-betegség tünetei és okai
hyperthyreosis
A hyperthyreosis a pajzsmirigy túlműködése. A hyperthyreosis a nők körülbelül 1 százalékát érinti. Férfiaknál kevésbé gyakori.
A Graves-kór a pajzsmirigy-túlműködés leggyakoribb oka, amely a pajzsmirigytúlműködésben szenvedők körülbelül 70 százalékát érinti. A pajzsmirigy csomói – ezt az állapotot toxikus göbös golyvának vagy multinoduláris golyvának nevezik – a mirigy túlzott hormontermelését okozhatja.
A pajzsmirigyhormon túlzott termelése olyan tüneteket okoz, mint:
– nyugtalanság
- Irritáció
- Szívdobbanás
- fokozott izzadás
- Aggódj
- alvási problémák
– A bőr elvékonyodása
– Törékeny haj és köröm
- izomgyengeség
- Fogyás
- Kidudorodó szemek (Graves-kórban)
A vérvizsgálat a pajzsmirigyhormon (tiroxin vagy T4) és a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) szintjét méri a vérben. A magas tiroxin és alacsony TSH szint a pajzsmirigy túlműködésére utal.
pajzsmirigy alulműködés
A hypothyreosis a hyperthyreosis ellentéte. A pajzsmirigy alulműködik, és nem tud elegendő hormont termelni.
A pajzsmirigy alulműködését általában a Hashimoto-kór okozta károsodás, a pajzsmirigy eltávolítására szolgáló műtét vagy sugárterápia okozza.
A túl alacsony pajzsmirigyhormon-termelés olyan tünetekhez vezet, mint:
- Fáradtság
- Száraz bőr
- Fokozott hidegérzékenység
- memória problémák
- Székrekedés
- Depresszió
- Hízik
– Gyengeség
- Lassú pulzusszám
– kóma
Az orvos vérvizsgálatot végez a TSH és a pajzsmirigyhormon szintjének mérésére. A magas TSH-szint és az alacsony tiroxinszint a pajzsmirigy alulműködését jelentheti.
A hypothyreosis fő kezelése a pajzsmirigyhormon tabletták szedése. A megfelelő adag beszabályozása fontos, mert a túl sok pajzsmirigyhormon bevétele pajzsmirigy-túlműködés tüneteit okozhatja.
Hashimoto-kór
Hashimoto-kórMás néven krónikus limfocitás pajzsmirigygyulladás. Bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban középkorú nőknél fordul elő.
A betegség akkor fordul elő, amikor a szervezet immunrendszere tévedésből megtámadja és fokozatosan tönkreteszi a pajzsmirigyet és annak hormontermelő képességét.
Néhány enyhe Hashimoto-betegségben szenvedő embernek nem lehetnek nyilvánvaló tünetei. A betegség évekig stabil maradhat, és a tünetek gyakran homályosak.
Ezenkívül nem specifikusak, ami azt jelenti, hogy sok más állapot tüneteit utánozzák. A tünetek a következők:
- Fáradtság
- Depresszió
- Székrekedés
- Enyhe súlygyarapodás
- Száraz bőr
- Száraz, elvékonyodó haj
- Halvány, puffadt arc
- Erős és rendszertelen menstruációs vérzés
- hideg intolerancia
– Pajzsmirigy megnagyobbodás vagy golyva
A TSH-szint tesztelése általában az első lépés a pajzsmirigy-rendellenességek szűrésében. Ha a fenti tünetek közül néhányat tapasztal, kezelőorvosa vérvizsgálatot fog rendelni az alacsony pajzsmirigyhormon-szint (T3 vagy T4), valamint a magas TSH-szint ellenőrzésére.
A Hashimoto-kór egy autoimmun betegség, ezért a vérvizsgálat a pajzsmirigyet megtámadó kóros antitesteket is kimutat.
A Hashimoto-kórra nincs ismert gyógymód. A hormonpótló gyógyszereket gyakran használják a pajzsmirigyhormon-szint emelésére vagy a TSH-szint csökkentésére.
Segíthet a betegség tüneteinek enyhítésében is. Előrehaladott Hashimoto ritka esetekben műtétre lehet szükség a pajzsmirigy egy részének vagy egészének eltávolítására. A betegséget általában korai stádiumban észlelik, és lassan előrehaladtával évekig stabil marad.
Graves-betegség
Graves-betegségNevét arról az orvosról kapta, aki több mint 150 évvel ezelőtt először leírta.
A Graves egy autoimmun betegség, amely akkor fordul elő, amikor a szervezet immunrendszere tévedésből megtámadja a pajzsmirigyet. Emiatt a mirigy túltermelheti az anyagcsere szabályozásáért felelős hormont.
A betegség örökletes, és bármely életkorban kialakulhat férfiaknál vagy nőknél, de sokkal gyakoribb a 20-30 év közötti nőknél. A kockázati tényezők közé tartozik a stressz, a terhesség és a dohányzás.
Ha magas a pajzsmirigyhormon szintje a véráramban, a szervezet rendszerei felgyorsulnak, ami a pajzsmirigy-túlműködésre jellemző tüneteket okozza. Ezek:
- Aggódj
- Irritáció
- Fáradtság
- reszketés
- Fokozott vagy szabálytalan szívverés
- Túlzott izzadás
- Alvási nehézségek
- Hasmenés vagy gyakori székletürítés
- Menstruációs ciklus megváltoztatása
– Golyva
- Kidudorodó szem és látási problémák
Egy egyszerű fizikális vizsgálat feltárhatja a felgyorsult anyagcsere jeleit, beleértve a megnagyobbodott pajzsmirigyet, megnagyobbodott szemeket, gyors szívverést és magas vérnyomást.
Az orvos vérvizsgálatot is rendel a magas T4-szint és az alacsony TSH-szint ellenőrzésére, amelyek mindkettő a Graves-kór jele.
A radioaktív jódfelvételi teszt is használható annak mérésére, hogy a pajzsmirigy milyen gyorsan veszi fel a jódot. A magas jódbevitel összeegyeztethető a Graves-kórral.
Nincs olyan kezelés, amely megakadályozná, hogy az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, és felesleges hormonokat termeljen.
A Graves-kór tüneteit azonban többféleképpen is ellenőrizhetjük, gyakran a kezelések kombinációjával.
strúma
A golyva a pajzsmirigy nem rákos megnagyobbodása. A golyva leggyakoribb oka világszerte az étrendi jódhiány. A kutatók becslése szerint a golyva a világszerte 800 millió jódhiányos ember közül 200 milliót érint.
A golyva bármilyen korú embert érinthet, különösen a világ azon részein, ahol a jódban gazdag élelmiszerek hiányosak.
Azonban, a golyva, sokkal gyakoribb a nőknél, akik nagyobb valószínűséggel után a 40 év, és a pajzsmirigy betegség. További kockázati tényezők a családi kórtörténet, bizonyos gyógyszerek, terhesség és a sugárterhelés zajlik.
Ha a golyva nem súlyos, előfordulhat, hogy nincsenek tünetek. A méretétől függően, ha a golyva elég nagy lesz, az alábbi tünetek közül egyet vagy többet okozhat:
– Duzzanat vagy feszültség a nyakban
- Légzési vagy nyelési nehézség
– Köhögés vagy zihálás
– rekedtség
A vérvizsgálatok felfedik a pajzsmirigyhormon, a TSH és az antitestek szintjét a véráramban. Ez diagnosztizálja a pajzsmirigy-rendellenességeket, amelyek gyakran a golyva okozói. A pajzsmirigy duzzanata vagy csomói ultrahanggal ellenőrizhetők.
A golyvát általában csak akkor kezelik, ha elég súlyossá válik ahhoz, hogy tüneteket okozzon. Ha a golyvát jódhiány okozza, kis adag jód is bevehető.
A radioaktív jód összehúzhatja a pajzsmirigyet. A műtét a mirigy egészét vagy egy részét eltávolítja. A kezelések gyakran átfedik egymást, mivel a golyva gyakran a pajzsmirigy-túlműködés tünete.
pajzsmirigy csomók
A pajzsmirigy csomók megnagyobbodott szövetek, amelyek a pajzsmirigyen vagy azon belül képződnek. Bár az ok nem mindig ismert, jódhiány és Hashimoto-kór okozhatja. A csomók lehetnek szilárdak vagy folyadékkal töltöttek.
A legtöbb jóindulatú, de az esetek kis százalékában rákos is lehet. Más pajzsmirigyproblémákhoz hasonlóan a csomók gyakrabban fordulnak elő nőknél, mint férfiaknál, és mindkét nemnél a kockázat az életkorral növekszik.
A legtöbb pajzsmirigy csomó nem okoz semmilyen tünetet. Ha azonban elég nagyok lesznek, duzzanatot okozhatnak a nyakban, és légzési és nyelési nehézségeket, fájdalmat és golyvát okozhatnak.
Egyes csomók pajzsmirigyhormont termelnek, és abnormálisan magas szintet okoznak a véráramban. Amikor ez megtörténik, a tünetek hasonlóak a hyperthyreosishoz, és a következők:
- Magas pulzusszám
- Irritáció
- fokozott étvágy
- Remegés
- Fogyás
- Nedves bőr
Másrészt, ha a csomók Hashimoto-kórhoz kapcsolódnak, a tünetek hasonlóak lesznek a hypothyreosishoz. Ezek:
- Fáradtság
- Hízik
- Hajhullás
- Száraz bőr
- Képtelenség elviselni a hideget
A legtöbb csomót normál fizikális vizsgálat során észlelik.
A jóindulatú pajzsmirigy csomók nem életveszélyesek, és általában nem igényelnek kezelést. Általában semmit sem tesznek a csomó eltávolítására, ha az idővel nem változik. Az orvos radioaktív jódot javasolhat a csomók zsugorítására, ha nagyobbak lesznek.
A rákos csomók rendkívül ritkák. Az orvos által javasolt kezelés a daganat típusától függően változik. Általában a pajzsmirigy műtéti eltávolítása a választott kezelés.
A sugárterápiát néha műtéttel vagy anélkül alkalmazzák. A kemoterápia gyakran szükséges, ha a rák átterjedt a test más részeire.
A pajzsmirigybetegségek kockázati tényezői
Számos tényező okozhat pajzsmirigy-problémákat, mint például a genetika, az életmódbeli szokások, a kevesebb alvás és a nem megfelelő ételek fogyasztása.
A kutatások azt mutatják, hogy a pajzsmirigy-problémák legfontosabb ismert kockázati tényezői a következők:
– A pajzsmirigy egészséges működését biztosító szelén, cink és jód hiánya
– Alultápláltság cukrot és egészségtelen zsírokat tartalmazó feldolgozott élelmiszerekkel.
- A bélrendszer egészségének gyengülése a túl sok koffein vagy alkoholfogyasztás következtében
– Érzelmi stressz, szorongás, fáradtság és depresszió
– Rossz bél egészség, ami kiváltja a szivárgó bél szindrómával járó gyulladást. Ez megzavarja a tápanyag normális felszívódását, autoimmun reakciókat válthat ki.
Az enzimtermelést is megzavarhatja, ami bizonyos dolgokat (különösen a gabonát, a tejet és a zsírokat) nehezebben emésztheti.
- Bizonyos immunszuppresszív gyógyszerekre adott reakciók
- A genetikai tényezők. Tanulmányok azt mutatják, hogy a pajzsmirigy problémák általában családi halmozódást.
- Terhesség vagy egyéb hormonális változások
– Inaktivitás, mozgáshiány
– Toxicitás felhalmozódása vegyszereknek való kitettség vagy más környezeti szennyező anyagokkal való érintkezés következtében.
Természetes gyógymódok pajzsmirigybetegségekre
A pajzsmirigy alulműködés és túlműködés alapvetően a kontrasztproblémák, mindegyiknél nagyon eltérő a kezelés.
Az egyik esetben több pajzsmirigyhormonra van szükség, a másikban ugyanabból a hormonból kevesebb. Ezért a kezelési lehetőségek az egyes betegek adott betegségétől és az állapot jellemzőitől függően változnak.
Olyan gyógyszerek adhatók, amelyek leállítják a pajzsmirigyhormon termelését, vagy a tényleges pajzsmirigy működésének jelentős részét. A kezelés azonban mellékhatásokkal jár, költséges és nem mindig hatékony. Mielőtt gyógyszert használna, próbálja ki az alább felsorolt természetes módszereket.
Egyél elegendő jódot, szelént, cinket
A pajzsmirigy alulműködésben szenvedő betegek többsége (de nem mindegyike) jódhiányos (a pajzsmirigy alulműködésének legtöbb esete világszerte jódhiányra vezethető vissza) – így a jódbevitel növelése valószínűleg elősegíti a pajzsmirigy megfelelő hormonok termelését.
A jód esszenciális ásványi anyag, amely segít a pajzsmirigyhormonok átalakulásában és felszabadításában. hínár Jódot nyerhet tejből, gabonából és néhány vadon élő halból, például tonhalból.
Alacsony dózisú jód-kiegészítők is használhatók. A túlzott mennyiségű jód (például nagy dózisú étrend-kiegészítők szedése) azonban súlyosbíthatja a pajzsmirigy-rendellenesség tüneteit, ezért ne szedjen étrend-kiegészítőket orvosával való konzultáció nélkül.
A szelén elősegíti egyensúly mennyiségű T4 hormonok, így próbálja enni élelmiszerek magas szelén, mint a brazil dió, spenót, fokhagyma, tonhal vagy konzerv szardíniát, marha, pulyka, és marhamáj.
Coeliakia vagy az autoimmun betegségben szenvedőknek van leginkább szelénhiányuk, így ezekben az esetekben további szükségletre lehet szükség.
Hasonlóképpen cink ásvány és B-vitaminok (főleg B12-vitamin) szükséges a pajzsmirigy egészség. Legjobb források általában zöldborsó, spárga, csicseriborsó, kakaóbab, kelbimbó, lenmag, dió, pisztácia, gomba, szezámmag, mint például gyulladáscsökkentő növényi, valamint a szükséges aminosavak állati fehérjék, amely szintén (marha, pulyka, tojást és így tovább.)
Kerülje a stresszt és pihenjen eleget
Ha fizikai vagy érzelmi stressznek van kitéve, mint például szorongás, fáradtság, ingerlékenység, a szervezet stresszhormonok hatása alatt állhat, mivel megemelkedik az adrenalin és a kortizol.
Ennek negatív hatásai vannak, mint például az erek összehúzódása, fokozott izomfeszültség és vérnyomás, valamint elősegíti a gyulladást okozó fehérjék és antitestek felszabadulását, amelyek elnyomhatják az immunműködést és károsíthatják a pajzsmirigyet.
Ez az egyik oka annak, hogy az emberek a pajzsmirigy problémák gyakran találkoznak a hormonális változások, mint például a nemi vágy, termékenységi problémák, hangulati ingadozások.
A stressz olyan állapot, amelyet komolyan kell venni, hogy elkerüljük a belső elválasztású mirigyek túlterhelését, és fontos kezelni a lelki megterhelés kiváltó okait.
Próbáld meg természetes módon legyőzni a stresszt. Például hét-kilenc órát aludni minden este, meditálni, edzeni, naplózni, csatlakozni egy támogató csoporthoz, küzdeni a függőségekkel és szórakoztató dolgokat csinálni.
Toxicitás csökkentése
A kábítószerek kémiai méreganyagokat okoznak, mint például a fogamzásgátló tabletták vagy más hormonpótló készítmények, a kereskedelmi forgalomban kapható szépség- és tisztítószerek, lyukas bél és hozzájárul a gyulladásos reakciókhoz.
Lehetőség szerint használjon természetes termékeket, csökkentse a felesleges gyógyszerbevitelt, honosítsa meg étrendjét és hagyjon fel a dohányzásról.
Csökkentse a gyulladást
A gyulladáscsökkentő, omega 3 zsírsavakat tartalmazó ételek fogyasztása mellett érdemes étrendünket olyan ételekkel is kiegészíteni, mint a vadon élő hal, lenmag és dió.
A probiotikumokNagyon hasznos a bélproblémák leküzdésében és az immunitás javításában. Segít stabilizálni a hangulatot és támogatja a mellékvese/pajzsmirigy működését.
A bélben található „jó baktériumoknak” nevezett probiotikumok, amelyek a szervezet általános egészségi állapotáról kommunikálnak az aggyal, olyan élelmiszerekben találhatók meg, mint az erjesztett tej (joghurt vagy kefir), egyes zöldségek.
Óvintézkedések a pajzsmirigy-problémák kezelésekor
Mivel a pajzsmirigy-problémák tüneteit, például fáradtságot, izomfájdalmat, hangulati ingadozásokat és depressziót számos egyéb állapot is okozhatja, a legjobb, ha orvoshoz fordul, ha a tünetek túl erőssé válnak. Miután megerősítette, hogy pajzsmirigy-betegsége van, megkezdheti a kezelési lehetőségek végrehajtását.
A pajzsmirigy alulműködését általában jódhiány okozza. De bizonyos esetekben nehézfém-mérgezés, például higany is okozhatja.
Az amalgámtömésekből származó nehézfémek megzavarhatják a hormonháztartást és a pajzsmirigy működését. Ebben az esetben a toxikus hatások csökkentése szükséges a pajzsmirigy probléma kezelése érdekében.
A hínár hozzáadása az étrendhez vagy a hínártabletták szedése segíthet a jódhiány korrigálásában. Ha tablettát fog használni, legyen óvatos, és konzultáljon orvosával a megfelelő mennyiségről. Ha nem veszi be a megfelelő mennyiséget, akkor kezelheti a pajzsmirigy túlműködését.
Ennek eredményeként;
Ha bármilyen egészségügyi problémát meg akarsz szüntetni, először is segítened kell a szervezet természetes egyensúlyának szabályozásában és a táplálkozásod javításában.
Ha úgy gondoljuk, a test csinál a jobb dolog a megfelelő időben, kormányozni távol a toxicitás és kiegyensúlyozott étrendet. Így hagyja el a testet gyógyítani.
