Ki sa ki Doulè TMJ (Jw Joint), Ki jan yo trete li? Tretman natirèl

Èske ou santi doulè nan machwè ou chak fwa ou louvri bouch ou pandan w ap moulen manje oswa w ap pale? 

Doulè sa a jwenti tanporomandibularka rive tou. Sitiyasyon sa a, TMJ doulè yo rele.

Plizyè faktè TMJ doulèdeklanche. atrit yon kondisyon grav, tankou chiklèt, oswa yon aktivite ki senp tankou moulen twòp chiklèt, TMJ doulèka lakòz.

Ki sa ki jwenti TMJ a?

TMJ oswa jwenti tanporomandibularki sitiye nan baz zo bwa tèt la. Fonksyon prensipal jwenti sa a se pou sipòte lapawòl ak mouvman moulen.

Pati ki pi ba nan machwè a, yo rele machwè a, TMJ jwenti Li se tache ak zo tanp lan sou kote zo bwa tèt la avèk èd nan Jwenti sa a pèmèt machwè a pou avanse pou pi bò kote, leve, li desann. Se poutèt sa, li se youn nan jwenti ki pi konplèks nan kò nou an.

Ki sa ki maladi TMJ?

TMJ Maladi ki asosye ak manton an sitou konekte machwè a ak zo bwa tèt la jwenti tanporomandibularrive kòm yon rezilta nan blesi oswa domaj nan la TMJKa gen anpil kòz blesi oswa domaj ki afekte 

Anjeneral li gen rapò ak doulè nan machwè a ak misk ki kontwole mouvman machwè a. TMJ doulè Li vin pi evidan pandan aksyon tankou moulen, deplase machwè a bò kote ak ri.

Konbyen tan doulè TMJ dire?

TMJ doulè anjeneral dire soti nan kèk jou a kèk semèn. Si doulè a ​​​​vin kwonik, li itil yo wè yon doktè imedyatman.

Ki sentòm doulè TMJ yo ye?

Sentòm TMJ Li se jan sa a:

• doulè lè w ap deplase machwè a
• Maltèt oswa emigre
• Doulè nan kou, do oswa zòrèy
• Manje oswa eklate son lè w ap deplase machwè a
• Buzz oswa sonnen nan zòrèy yo
• limitasyon mouvman machwè
• doulè nan figi

Gravite sentòm sa yo varye de moun a moun. Malgre ke gen kèk faktè ki ka lakòz doulè, TMJ doulèLi difisil pou idantifye kòz egzak la.

Ki sa ki lakòz doulè TMJ?

Kòz doulè TMJ enkli:

• Enfeksyon
• Move aliyman nan dan oswa machwè
• maladi otoiminitè
• blesi machwè
• Akòz kondisyon medikal tankou atrit domaj TMJ

Ki moun ki fè doulè TMJ?

TMJ doulè Faktè risk pou:

• dan griyen
• operasyon dantè
• sa ki lakòz etann nan misk yo feminen oswa machwè estrès
• Twoub pwèstans
• moulen twòp chiklèt
• Sèvi ak aparèy òtodontik
• Predispozisyon jenetik nan doulè ak tandrès

TMJ Doulè a ​​ak malèz ki asosye ak li yo anjeneral tanporè. modere a modere TMJ doulè pase ak metòd senp yo dwe aplike nan kay la.

Ki sa ki bon pou doulè TMJ?

konpresyon cho oswa frèt

• Aplike yon konpresyon cho oswa frèt nan manton ou.
• Pran li apre w fin tann 5-10 minit sou zòn manton an.
• Repete aplikasyon an plizyè fwa.
• Ou ka aplike yon konpresyon cho oswa frèt nan zòn nan 2-3 fwa pa jou.

Tou de terapi cho ak frèt soulaje doulè miskiloskelèt. Chalè amelyore sikilasyon san, frèt soulaje doulè. Ede diminye enflamasyon ak anfle.

Lwil oliv lavand

• Ajoute yon gout oswa de nan lwil oliv lavand nan de ti kiyè luil lwil oliv.
• Melanje byen epi aplike melanj lan nan zòn nan manton.
• Lave l ak dlo apre yon demi èdtan.
• Ou ka fè sa yon fwa oswa de fwa pa jou.

Lwil oliv lavandpwopriyete analgesic ak anti-enflamatwa li yo, TMJ doulèLi trè efikas nan soulaje a

lwil eucalyptus

• Melanje de gout lwil ekaliptis ak yon ti kiyè oswa de lwil kokoye.
• Aplike melanj lan nan zòn nan manton fè mal.
• Tann jiskaske li seche poukont li. Lè sa a, lave li.
• Ou ka fè aplikasyon sa a de fwa pa jou pou pi bon rezilta.

Tankou lwil oliv lavand, lwil ekaliptis TMJ doulèLi gen pwopriyete analgesic ak anti-enflamatwa ki ka itil nan soulaje doulè a.

Rale lwil oliv

• Vale lwil kokoye frèt bourade nan bouch ou.
• Souke pou 10 minit, apresa krache.
• Lè sa a, bwose dan ou.
• Fè sa yon fwa pa jou, de preferans nan maten.

Lwil Coconutpwopriyete anti-enflamatwa li yo, TMJ doulè ak dispans siy enflamasyon.