Meyve Salatası Yapımı ve Tarifleri

Salad fwi yo fasil pou prepare epi yo se opsyon goute ke ou ka tanpri envite ou yo ak yon prezantasyon kolore. Ou ka kreye sòs salad bèl bagay lè w konbine fwi sezon ak diferan sòs.

Anba a se bon gou, preparasyon an "resèt sòs salad fwi fasil" ou ka jwenn.

Sou entènèt jwèt Salad Fwi Recipes

Salad fwi ak sòs chokola ak chokola

materyèl

1 pòm
8-10 frèz
8-10 seriz
1 bannann
Ji nan mwatye yon zoranj
70-80 gr. chokola

Ki jan li fè?

– Tranch fwi yo jan ou vle epi mete yo nan yon bòl fon.

- Ajoute ji zoranj la nan fwi yo tranch epi melanje.

– Fonn chokola a nan yon bain-mari.

– Mete fwi yo nan bòl, dekore yo ak chokola fonn ak bato chokola.

– Opsyonèlman, ou kapab tou ajoute krèm glase.

- BON APETI!

Salad melon

materyèl

Yon gwo tranch melon
tise byen koupe mant
fwomaj feta kraze

Ki jan li fè?

– Koupe melon an an kib sou yon plak sèvi epi voye fèy mant tise byen koupe.

– Ajoute kèk fwomaj feta kraze.

- BON APETI!

Salad fwi ak krèm vide

materyèl

Tout kalite fwi sezon an
Krèm vide
Ji fwi melanje

Ki jan li fè?

– Koupe fwi yo nan kay la an ti moso. Epi melanje li lè w vide kèk ji fwi melanje sou li.

– Si ou vle, ou ka melanje krèm nan vide ak ji fwi, mete li ant ak sou fwi a epi manje li.

- BON APETI!

Salad anana

materyèl

1 anana
1 konkonb
Ji nan 2 sitwon
Koryandè

Ki jan li fè?

- Melanje tout engredyan yo.

- Ajoute ji sitwon an.

Ou kapab tou itilize sèl ak pwav si ou vle.

- BON APETI!

Salad fwi zanmann

materyèl

1 bannann
1 pòm
1 pwa
1 zoranj
2 kiwi
1 pakèt rezen
1 tranch melon
1 tranch melon
2 ti ponyen frèz
1 pake sik vaniy
2 kiyè ji zoranj
zanmann koupe

Ki jan li fè?

– Koupe tout fwi yo an kib.

- Ajoute ji zoranj ak vaniy.

– Si ou vle, ajoute nwa andedan oswa deyò.

– Fè aranjman sou plak yo epi dekore ak krèm vide.

- BON APETI!

Winter fwi Salad

materyèl

2 zoranj
3 bannann mwayen
1 pòm
1 pwa
1 grenad
2 dat
3 mandarin

Fè sòs salad fwi sezon fredi

– Koupe tout fwi yo an kib epi mete yo nan yon bòl, melanje yo epi sèvi.

- BON APETI!

Salad fwi ak krèm glase

materyèl

krèm glase fwi
6 gwo frèz
2 kiwi
1 ti anana
1 mango

Ki jan yo fè ji epina? Benefis ak Enkonvenyans

Ki jan li fè?

– Lave frèz yo byen.

– Pele po a ak pati difisil nan anana a epi koupe an tranch wonn.

– Pele ak nwayo mango a, apresa koupe li.

– Ranje fwi a sou yon plak sèvi epi sèvi ak twa ti kiyè krèm glase sou chak plak.

- BON APETI!

Salad fwi jele

materyèl

1 tranch melon
1 tranch melon
2 nektarin
8-10 abriko
2 pòm
jele frèz

Ki jan li fè?

– Prepare jele frèz la dapre resèt ki sou li.

– Koupe fwi yo an ti moso epi distribye yo respire nan mwazi ou tranpe a.

– Vide premye jele cho a sou fwi yo.

– Lè li cho, kenbe l nan frijidè a pou kèk èdtan epi sèvi nan tranch.

- BON APETI!

Salad fwi ak krèm vide ak biskwit

materyèl

500 g frèz
3 bannann
2 pòm
½ tas chokola nwa griye
Mwatye yon pake gwo biskwit Pötibör kraze

Pou dekore;

Krèm vide

Ki jan li fè?

– Koupe fwi a nan yon bòl gwo twou san fon ki gen diferan gwosè.

– Ajoute ti biskwit yo kase ak chokola griye sou li epi melanje.

– Pran li sou yon plak sèvi epi dekore li ak krèm vide.

– Sèvi imedyatman pou biskwit yo pa adousi.

- BON APETI!

Salad fwi ak sòs

materyèl

200 gram frèz
4 ti kiyè krèm glase
2 kiwi
2 bannann

Pou sòs la;

2 ti kiyè melas
1 ti kiyè tahini

Ki jan li fè?

– Koupe fwi a mens ak transverse.

– Fè aranjman pou kantite egal sou 4 plak separe selon koulè yo.

– Mete 1 skoup krèm glase nan mitan an.

– Ajoute 1 ti kiyè melanj tahini ak melas sou li epi sèvi.

- BON APETI!

Salad kiwi

materyèl

4 gwo kiwi
1 gwo kiyè siwo myèl
3 nwaye

Ki jan li fè?

– Apre w fin kale kat kiwi, rale yo nan blenndè a jiskaske pa gen okenn moso solid ki rete.

– Vide yon gwo kiyè siwo myèl sou li. Gani ak nwaye epi sèvi.

- BON APETI!

Yogout Fwi Salad Fwi

materyèl

mwatye yon kilo nan frèz
2 bannann
2 kiwi
Ou ka sèvi ak nenpòt lòt fwi ou vle.

Pou pi wo a;

Yogout souche

Ki jan li fè?

– Triye epi lave frèz yo epi koupe yo an kib.

– Koupe bannann yo mens.

– Koupe kiwi yo an kib.

– Pran yo tout nan yon bòl epi ajoute yogout la.

– Brase ak anpil atansyon pou fwi yo pa kraze.

– Transfere nan bòl sèvi.

– Ou ka dekore li ak fwi oswa gaufre jan ou vle.

- BON APETI!

Farin avwàn Fwi Salad

materyèl

yon sèl pòm
Yon kiwi
de mandarin
dis frèz
Kat gwo kiyè yogout
de gwo kiyè siwo myèl
Kat gwo kiyè farin avwàn

Ki jan li fè?

– Apre lave ak kale fwi yo, koupe yo an kib.

Ki sa ki sendwòm manje lannwit? Tretman Twoub Manje lannwit

– Mete yon gwo kiyè farin avwàn ak yogout sou anba a nan bòl yo. Kouvri li ak fwi.

– Vide yon gwo kiyè siwo myèl sou fwi yo.

– Kenbe nan frijidè a pou 15 minit epi sèvi.

- BON APETI!

Salad fwi

materyèl

yon vè dlo
Yon ti kiyè sik granules
De gwo kiyè ji sitwon
Kivi
frèz
bannann
Elma
Oswa fwi sezon an

Fè Salad Fwi

– Pran dlo nan yon marmite mwayen, ajoute sik ak ji sitwon epi pote l bouyi. Li ta dwe yon siwo epè.

– Kale epi koupe fwi ou pral sèvi ak yo epi mete yo sou asyèt ou pral sèvi yo.

– Vide siwo ou te prepare a sou li epi sèvi.

- BON APETI!

Salad bannann

materyèl

de moso Muz
Bir gwo ti ponyen bat zanmann
Bir gwo ti ponyen bat nwa
twa gwo kiyè siwo myèl

Ki jan li fè?

– nwaye ak nwazèt Boukannen san boule nan yon chodyè san lwil epi tann li refwadi.

– Koupe bannann yo. Melanje ak nwaye ak nwazèt. Farinen siwo myèl sou li.

- BON APETI!

Salad fwi ak pouding

materyèl

yon bannann
yon sèl pòm
Yon kiwi
mwatye grenad
Yon pake pouding vaniy
De gwo kiyè noutmèg

Ki jan li fè?

– Koupe tout fwi yo an kib epi mete yo nan yon bòl. Melanje fwi yo san yo pa kraze yo pou yo distribye respire.

– Prepare pouding vaniy la dapre resèt ki sou li. Apre pouding lan epesis, ajoute kokoye a, melanje l yon dènye fwa epi tann pou li refwadi.

– Ajoute kèk pouding nan fon bòl ou pral sèvi yo.

– Ajoute kèk melanj fwi epi ajoute kèk plis pouding.

– Finalman, mete yon lòt kiyè fwi sou tèt.

- BON APETI!

Salad fwi ak siwo myèl ak yogout abiye

materyèl

Yon vè yogout ki pa gen anpil grès
de gwo kiyè siwo myèl
mwatye yon ti kiyè kannèl
de zoranj
mwatye anana
Yon pom
yon pwa
yon kiwi
Ou kapab tou itilize lòt fwi sezon an si ou vle.

Ki jan li fè?

– Melanje yogout, siwo myèl ak kannèl nan yon bòl.

– Peel, tranche epi mete fwi a nan yon gwo bòl.

– Farinen melanj yogout la sou fwi yo.

- BON APETI!

Salad fwi flan

materyèl

Pou pouding la;

kat linèt lèt
de gwo kiyè bè
Twa tas kafe farin frans
De tas kafe sik
Yon pake vaniy

Pou dekore;

bannann
Elma
frèz
grenad
Chips chokola

Ki jan li fè?

– Pou fè pouding lan, fri bè a ak farin nan yon chodyè jiskaske li pran sant.

– Ajoute lèt ak sik, melanje jiskaske kwit, fèmen recho a, vide vaniy la epi melanje. Pase li nan yon blenndè pou evite boul epi kite l fre. Brase detanzantan pou ke li pa boul ankò.

– Ekstrè grenad la epi koupe frèz, bannann ak pòm an ti moso.

Ki sa ki Twoub Defisi Atansyon Ipèaktivite? Kòz ak Tretman Natirèl

– Vide pouding lan nan pati anba a nan linèt yo, voye bato chokola sou tèt.

– Ajoute fwi a piti piti epi ajoute pouding lan ankò.

– Apre pouding lan, ajoute fwi yon lòt fwa ankò epi voye bato chokola sou tèt.

- Kite li nan frijidè a pou yon demi èdtan.

- BON APETI!

Salad fwi kiwi