rejim dezentoksikasyon sitwonsèlman pou 1 oswa 2 semèn, san yo pa konsome manje solid ji sitwon Li se yon rejim dezentoksikasyon pèdi pwa ki bwè yon melanj ki baze sou.
rejim alimantè sitwonLi gen pou objaktif pou retire toksin nan kò a epi netwaye kò a. Sepandan, syantis k ap travay sou li pa jwenn okenn prèv pou sipòte reklamasyon sa yo, epi li te deklare ke rejim alimantè a ta ka danjere nan kèk ka.
Detox se yon pwosedi medikal ki retire alkòl, dwòg oswa lòt toksin nan kò a.
Pou reyalize sa, yo souvan itilize tretman ki baze sou dwòg. Men, andeyò kontèks medikal espesifik sa a, konsèp detox dekri yon rejim ki pa gen okenn baz syantifik.
rejim dezentoksikasyon sitwonMoun ki reklame ke li efikas nan pèdi pwa tou di ke li ka amelyore po a ak dijesyon, epi ede sipòte enèji ak pèdi pwa.
Rejim Minceur sitwon
Pa gen okenn prèv ki montre rejim detox retire toksin nan kò a epi yo gen nenpòt benefis sante. Rezon prensipal ki fè sa a se ke konsèp nan dezentoksikasyon se enkonpatib ak sistèm nan k ap travay nan kò a.
Kò a trè efikas nan kraze ak retire toksin danjere tankou alkòl, sous-pwodwi dijestif, bakteri, oswa pwodui chimik ki soti nan polisyon.
Gwo trip la absòbe eleman nitritif nan manje yon moun konsome epi distribye yo nan san an. Kò a jete eleman nitritif ki rete yo kòm fatra solid.
Fwa a se youn nan prensipal sistèm filtraj kò a. Li ede retire toksin nan kò a, netwaye san an, metabolize eleman nitritif ak dwòg.
Ren yo filtre san an pou retire fatra depase epi asire kò a gen ase dlo.
Poumon yo retire gaz kabonik dechè nan san an epi mete yo deyò nan kò a.
Èske rejim alimantè sitwon pèdi pwa?
rejim dezentoksikasyon sitwonpa geri nenpòt nan pwosesis natirèl kò sa yo e li ka menm anpeche yo. Rejim sa a se trè restriksyon, trè ba nan kalori.
Kò a pa ka jwenn eleman nitritif ak enèji li bezwen pou fonksyone byen san yon rejim ekilibre. Sa fè li difisil pou retire toksin ak pwodwi dechè.
rejim dezentoksikasyon sitwon pa gen fib. LifLi jwe yon wòl enpòtan nan dijesyon pa sipòte gwo trip la ak afekte metabolis. San yo pa fib, gwo trip la pa ka retire toksin ak pwodwi dechè nan kò a konsa efektivman.
rejim dezentoksikasyon sitwon Malgre ke li pa retire toksin nan kò a, gen kèk moun ki rapòte ke yo santi yo rafrechi ak re-dinamize apre yo fin aplike li yon fwa.
Yon kalori ki ba anpil rejim detox sitwonRetounen nan yon rejim regilye apre yo fin fini yon rejim ap pwobableman deja fè yon moun santi enèji ankò.
rejim dezentoksikasyon sitwonAkòz twòp restriksyon kalori, li se inevitab lakòz pèdi pwa. yon etid, 7 jou rejim detox sitwonte jwenn ke pou fanm ki twò gwo Koreyen, li te mennen nan yon rediksyon nan grès nan kò.
Sepandan, sa a se pa yon fason ki an sante pou pèdi pwa. Menm jan ak nenpòt restriksyon kalori ekstrèm, retounen nan yon rejim nòmal souvan mennen nan pran pwa rapid pita sou.
Rejim sitwon fè mal
Li posib pou detox ka danjere. Pou egzanp, detox ka gen konsekans negatif sa yo:
- Pwoblèm gastwoentestinal
- Fatig
– Maltèt
– Feblès
- dezidratasyon
- depandans
- Pran pwa alontèm
- Pa ase manje
Gen kèk moun ki ka sèvi ak laksatif kòm yon pati nan rejim yo, ki ka lakòz dyare grav.
Rejim dezentoksikasyon ka danjere, espesyalman pou moun ki gen kondisyon tankou dyabèt oswa maladi kè. Adolesan yo gen plis risk pou yo dezentoksikasyon.
Ki jan yo fè rejim nan sitwon?
rejim dezentoksikasyon sitwonBwè melanj sa a olye pou yo manje yo ta dwe manje pandan jounen an:
Bwè dezentoksikasyon sitwon
– 2 gwo kiyè ji sitwon
– 2 gwo kiyè siwo erab
- Piman wouj
- Li
yon moun soti nan kèk jou a kèk semèn rejim detox sitwon ka fè.
rejim alimantè sitwonGenyen tou diferan vèsyon aplike. Sa yo rejim detox sitwonLi se mwens strik ak mwens restriksyon pase rejim alimantè sitwonTcheke vèsyon sa a nan .
Metòd Minceur ak sitwon
Bwè Rejim Sitwon
materyèl
KI NAN gode dlo
ji nan 6 sitwon
½ tas siwo myèl
kèk kib glas
10 fèy rekòt pye mant
Preparasyon pou
- Chofe dlo a (pa rive nan pwen bouyi a, li ta dwe alantou 60 degre.)
- Melanje tout engredyan yo nan yon bòl epi refrijere pou kèk èdtan.
– Pa bliye ajoute kib glas nan bwè ou a, paske bwason frèt konsome plis enèji pase bwason cho.
Aplikasyon Rejim Sitwon an
– Ou ta dwe bwè yon vè sitwon rejim alimantè bwè anvan manje maten pou yon semèn.
– Dejene ou ta dwe konpoze de sòs salad fwi ak sereyal.
– A 11 è ou ta dwe pran yon vè bwè rejim alimantè sitwon ak kèk amann kòm aperitif.
– Pou manje midi, ou ta dwe manje yon ze ak sòs salad leti ak lwil oliv ak vinèg rezen, ki pral ede boule grès ren.
– A 16 è, ou pral manje yon pòsyon nan fwi ou chwazi ansanm ak yon vè bwason rejim alimantè sitwon.
– Dine ou ta dwe konpoze de pwason griye oswa poul ak yon plak sòs salad. Bwè yon vè sitwon rejim alimantè bwè de zè de tan anvan ou ale nan kabann.
rejim alimantè sitwon li pral ede w debarase m de pwa ou byen vit epi w ap vin mens ak dezentoksikasyon sa a. Avèk rejim alimantè sa a, toksin yo akimile nan kò a netwaye. Depi pral gen yon tèt fè mal nan kòmansman rejim alimantè a, li nesesè pran sipleman vitamin B5.
rejim alimantè sitwon Depi li se yon rejim detox, li pa rekòmande pou fè pou yon tan long. (Rejim dezentoksikasyon yo fè ant 3-10 jou.)
Rejim se tankou fè efò pou yon ras kouri long. Ou dwe pran tout risk ak danje ou ka rankontre sou wout la. netwaye kò a; Se pa yon objektif pou pèdi pwa.
Li se sèlman yon lyen nan chèn nan long kote desizyon an sante yo pran. Pou kapab pèdi pwa, ou ta dwe gen yon rejim an sante ki gen ladann yon rejim équilibré Et aplike yon pwogram ekzèsis ansanm ak li.
Bwason dezentoksikasyon ki fèt ak sitwon
Rejim dezentoksikasyon yo se youn nan fason ki pi popilè pou pèdi pwa. Bwason dezentoksikasyon, ki se endispansab pou rejim detox, ede akselere metabolis epi retire toksin nan kò a. Sa fè li pi fasil pou pèdi pwa.
Bwason dezentoksikasyon ki prepare ak sitwon se yo ki pami dlo dezentoksikasyon ki pi itilize nan rejim dezentoksikasyon. Men bwason detox ki prepare ak sitwon ki pral ede w pèdi pwa lè w netwaye kò a...
Minceur Detox Bwè
Bwason dezentoksikasyon menteur ki gen anpil antioksidan, ki trè popilè nan mitan dlo dezentoksikasyon, gen anpil benefis sante etone, ki gen ladan maladi kadyovaskilè, sante je, e menm pwoteksyon po.
materyèl
½ lit dlo pi
½ tranche sitwon
½ lacho tranche
½ tranch chadèk
1 tas konkonm tranche
Bwè dezentoksikasyon Mitil, Franbwaz ak sitwon
Bwason dezentoksikasyon sa a ki fèt ak fwi bon gou ak an sante rich ak antioksidan epi li gen anpil vitamin C.
Dlo detox sa a, kote sitwon kreye yon trio pafè ak frèz ak rekòt pye mant, trè bon gou ak an sante.
materyèl
1 sitwon an ti tranch
15 frèz, kwaze
5 fèy rekòt pye mant
Bwè dezentoksikasyon Citrus ak konkonb
Rich nan vitamin C, bwason sa a pafè pou netwaye fwa a ak dijesyon.
materyèl
2 gwo tranche zoranj
1 sitwon tranche
½ gwo konkonb tranche
1 ti ponyen mant fre
Te vèt ak sitwon detox bwè
Te vètGen antioksidan ki retire radikal gratis ki domaje selil ki an sante nan kò a.
Lòt fwi ak konkonm gen vitamin C epi ede akselere metabolis. Pran swen pou itilize te vèt òganik pou jwenn benefis maksimòm nan bwason sa a.
materyèl
1 sak te vèt
1 tranch sitwon
1 ti kiyè siwo myèl
2 frèz tranche
2 tranch konkonb
Preparasyon nan bwason detox
Etap nan preparasyon nan tout bwason ki gen engredyan yo bay pi wo a se menm bagay la.
– Mete engredyan yo nan yon krich.
– Apre w fin ajoute kèk kib glas, ranpli krich la ak dlo.
– Kenbe fwi yo nan frijidè a pou 1-2 èdtan pou libere eleman nitritif yo nan dlo a.
Kòm yon rezilta;
rejim dezentoksikasyon sitwonse yon rejim likid ki fòme ak yon melanj ki baze sou ji sitwon. Rejim dezentoksikasyon yo fèt pou pirifye kò a soti nan toksin ak pèdi pwa.
Men, pa gen okenn prèv pou reklamasyon sa yo, ak pwosesis dezentoksikasyon an ka menm danjere.
rejim dezentoksikasyon sitwonMoun ki konsidere itilizasyon dwòg la ta dwe konsilte yon doktè oswa yon dyetetik pou konnen si li apwopriye oswa san danje pou yo.
