Po nou se pi gwo ògàn nou an ekspoze a faktè ekstèn epi li ka domaje akòz anpil faktè nan lavi chak jou. Erezman, engredyan natirèl tankou vitamin E ka pwoteje ak repare po nou an. Nan atik sa a, nou pral pale sou fason pou aplike vitamin E kapsil nan figi an. Premyèman, an n gade nan benefis ki genyen nan kapsil vitamin E pou po a.
Benefis Vitamin E kapsil pou po
Pwopriyete antioksidan: Vitamin ELi se yon antioksidan pwisan. Li ralanti aje po a lè li goumen ak radikal gratis epi li sipòte rejenerasyon selil yo. Li diminye estrès oksidatif sou po a.
Efè idratan: Vitamin E kenbe nivo imidite po a epi li gen pwopriyete idratan. Li ranplase imidite a pèdi pa po a epi konsa po a genyen yon aparans ki pi vibran ak klere.
Anti-enflamatwa: Kapsil vitamin E gen pwopriyete anti-enflamatwa. Li ede kalme zòn anflame sou po a ak kalme po irite. Li kapab espesyalman benefisye pou moun ki gen pwoblèm po tankou akne ak bouton.
Tach ak mak: Vitamin E diminye aparans nan tach ak mak sou po a. Avèk efè antioksidan li yo, li akselere rejenerasyon po ak kontwole balans koulè. Avèk itilizasyon regilye, vizibilite nan mak diminye ak po a genyen yon aparans pi omojèn.
Pwoteksyon solèy: Vitamin E kapsil diminye domaj sou po ki te koze pa reyon UV danjere solèy la. Li pwoteje po a kont sunburns ak risk pou kansè po. Sepandan, depi efè krèm pwotèj kont solèy li pa ase, li dwe itilize ansanm ak krèm pwotèj kont solèy.
Èske yo ka aplike Vitamin E kapsil sou po a?
Vitamin E se yon antioksidan natirèlman jwenn nan anpil fwi, legim ak plant. Akòz anpil benefis li bay po nou an, li te vin tounen yon pwodwi itilize pa anpil moun nan woutin swen pou po yo.
Vitamin E kapsil se nan yon fòm ki fasil absòbe po a epi li antre pwofondman. Se poutèt sa, aplike li dirèkteman sou po a ede idrate ak nouri po a. Li tou diminye ondilasyon ak liy amann nan ogmante Elastisite nan po a.
Vitamin E repare domaj sou po ki te koze pa radikal gratis gras a pwopriyete antioksidan li yo. Nan fason sa a, li ede diminye tach ak pwoblèm pigmantasyon sou po a ak egalize ton po a. Vitamin E tou ede pwoteje po a kont reyon UV danjere solèy la.
Li enpòtan pou swiv kèk etap pou aplike vitamin E kapsil sou po a. Premyèman, li ta dwe aplike sou po pwòp pa masaj. Lè w aplike kontni an nan kapsil vitamin E a sou po ou, ou ka idrat ak nouri po a. Anplis de sa, itilizasyon lannwit ka pi efikas paske plis gerizon ak rejenerasyon po a rive pandan pwosesis lannwit.
Gen kèk pwen yo konsidere lè w ap aplike vitamin E kapsil sou po a. Premye a tout, li nesesè eseye kapsil la sou yon ti zòn nan po a anvan ou sèvi ak li pou fè pou evite nenpòt risk reyaksyon alèjik. Anplis de sa, depi w ap aplike kapsil la dirèkteman sou po a, ou ta dwe asire w ke po ou pwòp epi sèk. Konbine pwodui sa a ak yon kapsil vitamin E ka pafwa lakòz sansiblite po, sitou si ou te itilize yon lòt pwodwi anvan.
Ki jan yo itilize vitamin E kapsil sou po?
Vitamin E souvan jwenn nan divès kalite pwodwi swen pou po. Anplis de sa, li posib pou jwenn benefis li yo lè w aplike li dirèkteman sou po a. Ann eksplike etap pa etap ki jan ou ka aplike vitamin E kapsil sou po ou.
Kòm yon premye etap, ou bezwen chwazi kapsil vitamin E a. Kapsil vitamin E ka jwenn souvan nan famasi oswa magazen manje sante. Li enpòtan pou chwazi pi natirèl ak pi bon kalite.
Ou ka sèvi ak yon zegwi oswa yon objè byen file pou louvri kapsil la. Ak anpil atansyon twou kapsil la epi peze dousman pou retire lwil la andedan. Lwil sa a se yon lwil pi bon kalite ki gen vitamin E.
Ou ka aplike lwil vitamin E dirèkteman sou po ou. Li espesyalman rekòmande pou itilize nan zòn sèk oswa zòn ki gen liy amann. Aplike lwil la sou po ou pa masaj li dousman ak dousman ak pwent dwèt ou. Tann kèk minit pou li absòbe.
Ou ka ajoute vitamin E lwil oliv nan woutin swen pou po chak jou ou. Pou egzanp, ou ka aplike vitamin E lwil oliv sou po ou nan dènye etap la nan woutin lannwit ou epi bay yon efè idratan sou po ou jouk denmen maten.
Ou kapab tou itilize vitamin E lwil oliv lè w melanje li ak lòt pwodwi swen pou po. Pou egzanp, ou ka bay yon efè nourisan diferan nan po ou lè w ajoute kèk gout nan vitamin E lwil oliv nan pwodwi tankou idratan oswa krèm jou.
Ou kapab tou itilize vitamin E lwil oliv pou sunburn oswa iritasyon po. Nan ka sa yo, vitamin E lwil oliv kalme po ou ak akselere gerizon li yo. Sepandan, nan ka boule grav oswa iritasyon, li enpòtan pou konsilte yon pwofesyonèl.
Ki jan yo aplike vitamin E kapsil nan figi an?
Vitamin E kapsil se yon pwodwi natirèl trè efikas pou swen pou po. Mèsi a pwopriyete antioksidan li yo, li idrate po a, diminye siy aje epi li ede balanse ton po a. Si w ap mande ki jan pou aplike vitamin E kapsil nan figi a pou trete pwoblèm po diferan, li sou.
1.Vitamin E kapsil pou eklere po
Peze lwil ki soti nan 2 kapsil vitamin E epi melanje li ak 2 gwo kiyè yogout òganik ak kèk gout ji sitwon.
Melanje byen epi aplike sou figi ou. Lave apre 15 minit. Sèvi ak mask figi sa a de fwa pa semèn.
Vitamin E ak yogout netwaye tout pousyè tè nan po a epi ogmante elastisite li yo. Yogout gen asid laktik, ki nouri ak idrat po a, egeye po mat pa diminye tach ak tach nwa. Ji sitwon aji kòm yon ajan eklere po natirèl.
2.Vitamin E kapsil diminye mak akne
Aplike vitamin E lwil oliv nan kapsil la dirèkteman nan figi ou oswa nan zòn ki afekte a epi kite li sou lannwit lan.
Vitamin E gen antioksidan ki ede repare selil po ki domaje epi redwi aparans nan tach yo.
3.Vitamin E kapsil pou retire ti sèk nwa anba je yo
Aplike vitamin E lwil la nan kapsil la dirèkteman nan zòn nan je.
Massage dousman epi kite lannwit lan.
Sèvi ak regilyèman pou omwen de oswa twa semèn pou vizib aleje ti sèk anba je yo.
Prèv anekdotik endike ke vitamin E lwil oliv ka ede fennen tach nwa ak diminye gonfleman.
4.Vitamin E kapsil pou po lumineux
Melanje 3 oswa 4 kapsil vitamin E lwil oliv ak 2 gwo kiyè keratin papay ak yon ti kiyè siwo myèl òganik.
Aplike mask la nan figi ou ak kou ou. Tann 20 minit. Lave figi ou.
Fè sa twa fwa pa semèn.
Papay kale gen papain, ki gen pwopriyete eklèsi po. Vitamin E nouri po a ak repare selil yo, pandan y ap siwo myèl kenbe po a imid.
5.Vitamin E kapsil pou hyperpigmentation
Peze vitamin E lwil oliv la nan 2 kapsil epi melanje li ak 1 gwo kiyè lwil oliv siplemantè jenn fi.
Dousman masaj figi ou pou 10 minit.
Kite li sou pou omwen yon èdtan oswa lannwit lan. Pratike sa twa fwa pa semèn.
Vitamin E reparasyon selil po domaje ak lwil oliv Li idrat po a ak akselere renouvèlman selil. Sa a ede diminye tach nwa ak pigmantasyon.
6.Vitamin E kapsil pou po sèk
Melanje lwil oliv yo jwenn nan 2 kapsil vitamin E ak 1 ti kiyè siwo myèl òganik ak 2 gwo kiyè lèt.
Aplike sou figi ou. Tann 20 minit anvan ou lave.
Fè sa twa fwa pa semèn.
lètGen asid laktik, ki ede eklere ak nouri po a. Siwo myèl ede kenbe imidite. Vitamin E repare ak nouri selil po yo.
7.Vitamin E lwil oliv pou po lis
Melanje vitamin E lwil ki soti nan yon kapsil ak 2 gwo kiyè dlo rose ak 1 ti kiyè gliserin.
Aplike sou figi ou. Kite li lannwit lan.
Pratike sa a de oswa twa fwa yon semèn.
Gliserinse yon idratan ki atire imidite epi fè po mou ak lis. Vitamin E nouri ak revitalize po a.
8.Vitamin E kapsil diminye alèji po
Melanje 2 kapsil vitamin E lwil oliv ak lwil kokoye jenn fi siplemantè ak 2 gout pye bwa te ak lwil oliv lavand ak masaj sou figi ou.
Lave ak dlo tyèd apre 1 èdtan. Ou ka fè sa de fwa pa jou.
Vitamin E aklwil oliv lavandgen pwopriyete anti-enflamatwa. Pyebwa te ak lwil kokoye jenn fi siplemantè gen pwopriyete antimikwòb epi fasilite gerizon.
Melanje lwil ki soti nan 2 kapsil vitamin E ak 1 gwo kiyè jèl fre aloès vera epi masaj li nan po ou.
Kite l pou 15 a 20 minit epi apresa lave l.
Aloès vera repare po a epi li sipòte rediksyon tach ak pigmantasyon ki te koze pa reyon UV. Efè sa yo se akòz aloesin, yon ajan ki diminye melanin ak tirosinaz nan aloès Vera. Vitamin E se moun rich nan antioksidan ki pwoteje po a kont domaj radikal gratis.
Enkonvenyans nan vitamin E kapsil
Malgre ke vitamin E, li te ye pou pwopriyete antioksidan li yo, li te ye gen anpil benefis pou kò a, konsomasyon twòp ka lakòz kèk efè segondè.
Risk toksisite: Twòp konsomasyon nan vitamin E ka lakòz kèk efè toksik, byenke sa yo trè ra. Li ka lakòz domaj nan fwa, espesyalman lè yo pran nan gwo dòz.
Risk senyen: Lè w pran twòp vitamin E ka afekte kayo san. Sa a ka mennen nan pwoblèm senyen ak risk la ka ogmante, espesyalman nan moun ki sèvi ak diluant san.
Pwoblèm dijestif: Lè w pran gwo dòz vitamin E ka lakòz pwoblèm dijestif tankou kè plen, dyare, ak endijesyon. Reyaksyon alèjik ka rive tou nan kèk moun.
Entèaksyon dwòg: Vitamin E ka kominike avèk kèk medikaman epi ogmante efè segondè yo. Yo ta dwe pran prekosyon, espesyalman lè yo pran ak diluant san, dwòg chimyoterapi oswa kèk statin.
Risk kansè pwostat: Gen kèk etid ki montre ke pran gwo dòz vitamin E ka ogmante risk kansè nan pwostat. Se poutèt sa, li enpòtan espesyalman pou gason yo sèvi ak kapsil ak kontni vitamin E segondè ak anpil atansyon.
Domaj nan fwa: Lè w pran yon kantite twòp nan vitamin E ka lakòz efè danjere ak domaj nan fwa a. Se poutèt sa, li enpòtan pou moun ki gen nenpòt pwoblèm sante konsilte doktè yo davans.
Kòm yon rezilta;
Kapsil Vitamin E bay gwo benefis pou sante po. Li sipòte idratan ak renouvèlman po a bezwen. Pou sa, ou ka aplike kapsil vitamin E a dirèkteman sou po ou. Ak anpil atansyon ouvri kapsil la epi aplike lwil la oswa jèl andedan sou po a epi masaj dousman pou asire ke li absòbe po a. Si ou fè aplikasyon sa a regilyèman, ou pral remake ke pwosesis idratan ak renouvèlman nan po ou amelyore. Sepandan, si ou gen nenpòt kondisyon po oswa reyaksyon alèjik, li enpòtan pou konsilte yon doktè anvan ou itilize vitamin E kapsil.
