Ki sa ki Cupuacu, ki jan li itilize? Benefis fwi Cupuaçu

Forè plivye Amazon an se lakay yo nan plizyè douzèn manje inik ki rapidman pran popilarite.

Tankou yon plant twopikal se yon pye bwa ki pwodui fwi rich ak bon gou. koupuaçu'Sispann.

Ki sa ki Cupuacu?

cupuassu ke yo rele tou Cupuacu ( Theobroma grandiflorum ) ki asosye ak pye kakawo a.

Natifinal nan Amazon an, pye bwa sa a ka grandi jiska 20 pye wotè. Fwi a se pi gwo nan mond lan koupuaçu Se fwi nasyonal Brezil.

Fwi a gen yon krout mawon ak blan, kaka charnèl. ak yon fanmi kakawo okoumansman de fwi li yo. Gou li yo konpare ak fwi twopikal tankou melon oswa anana melanje ak chokola.

fwi cupuaçuLi se souvan itilize nan desè oswa prese kòm ji. Epitou, grenn li yo yo itilize pou ekstrè yon lwil ki rich ak eleman nitritif yo itilize kòm yon lwil pou kwit manje oswa tretman bote.

Valè nitrisyonèl Cupuaçu

CupuacuKonpare ak chokola, bannann oswa melon, li se yon bon sous eleman nitritif, vitamin ak mineral, apa de gou li yo. 13.6 gram konsome bè cupuaçubay 13.6 g grès total ak 0.08 mg Vitamin E. 

Ki benefis fwi Cupuaçu yo?

fwi cupuaçu ak pwodwi ki soti nan li yo ap vin de pli zan pli komen nan divès peyi nan mond lan. Fwi li yo ak lwil oliv yo itilize nan tou de pwodwi manje ak bote pou adaptabilite li yo.

fwi cupuaçugen anpil benefis.

Pwoteje sante po

lwil Cupuaçu Li se moun rich nan grès ki an sante epi li aji kòm yon amolyan ekselan ki ka ede retabli baryè imidite natirèl po a.

Akòz pwen k ap fonn ki ba li yo, lwil oliv cupuaçu Lè yo aplike sou po a, li adousi po a epi li bay absòpsyon rapid. Kontni lwil oliv segondè li ede sele nan imidite pou reidrate po, ogmante Elastisite, ak diminye siy aje tankou liy amann ak ondilasyon.

Etid tès-tib montre ke li se yon pi bon idratan pou po a pase bè karité, akòz kontni dlo li yo.

Epitou, kontni segondè antioksidan li yo pwoteje po a kont konpoze danjere tankou radyasyon iltravyolèt (UV), polyan nan anviwònman an ak lafimen sigarèt.

depann sou kalite po lwil oliv cupuaçuSonje ke ou ka tolere li yon fason diferan. Pou egzanp, si ou gen po lwil, ou ka itilize li sèlman sou pati kò ki pi sèk tankou men ou, pye ou, ak koud.

Adousi cheve epi kenbe li an sante

Cupuacu Li se souvan itilize kòm yon engredyan idratan nan pwodwi cheve.

Cheve sèk ki te koze pa yon mank de imidite nan fil yo, ki ka mennen nan domaje, mat oswa dezobeyisan cheve.

CupuacuLi se moun rich nan tou de satire ak monoensature asid gra, ki yo konnen yo penetre rasin cheve ak restore hydrasyon.

Yon etid sou chire cheve kolore lwil oliv cupuaçu, lwil argan oswa trete ak yon kondisyone tradisyonèl yo.

Tou de pwodwi cupuaçu ak argan siyifikativman retabli pèt cheve ak redwi pèt pwoteyin, yon konsekans komen nan cheve mouri.

Rich nan antioksidan ak anpil eleman nitritif

Cupuacuyo rich nan antioksidan ak eleman nitritif ki ka benefisye sante.

Flavonoid antioksidan, wo nivo enflamasyon, obezite ak batay estrès oksidatif ki asosye ak anpil maladi kwonik.

Manje manje ki gen anpil antioksidan diminye risk pou maladi kwonik tankou enflamasyon, maladi kè, ak dyabèt.

Epitou, fwi cupuaçu Li se yon gwo sous fib ki sipòte sante zantray, ogmante santiman sasyete epi li ede kontwole sik nan san.

Lòt Benefis nan fwi Cupuaçu

– Fwi CupuaçuLi gen polifenol manje plant (teograndin). Li rich tou nan vitamin B1, B2, B3 (Niacin), grès ak asid amine, ak omwen nèf antioksidan (ki gen ladan Vitamin A ak C).

– CupuaçuLi trè rich nan antioksidan e li menm konsidere kòm yon manje maten konplè nan mitan moun nan Amerik di Sid.

– Fwi a gen yon gou ki sanble ak kakawo, kidonk li itilize pou fè konfiti ak jele.

– Li pa gen kafeyin ak Se poutèt sa kenbe kò a idrate.

– Fwi se yon sous abondan nan vitamin A, C, B1, B2 ak B3. Li gen kalsyòm ak Selenyòm ansanm ak kontni segondè asid amine li yo, ki se gwo pou zo yo.

– Moun nan Amerik di Sid, sitou fanm brezilyen yo, sèvi ak fwi a pou ede ak doulè tranche ak pwoblèm nan vant.

– Fwi a gen avantaj terapetik ki ede kenbe mekanis defans kò a an sante ak fò.

– Fwi a ede konbat radikal gratis, ki se kòz ki dèyè kansè ak lòt pwoblèm ki menase lavi.

– Li ede kenbe kolestewòl nan kò a nan nivo nòmal ak anpeche Aparisyon nan pwoblèm ki gen rapò ak Cardio.

- Pou fanm koupuaçuka ankouraje sante po ak trete fòmasyon akne.

Anplis ranfòse kè a, li kapab tou pwoteje mi atè kont domaj ki ka mennen nan maladi kè.

– Fwi Cupuaçu Konbine ak acai, li bay enèji grav sou ale la.

– Grenn Cupuaçu Li ka soulaje doulè nan diferan pati nan kò a. Moun ki prefere remèd natirèl pou soulaje doulè ta dwe moulen grenn fwi a piti piti.

– Fwi Cupuaçubon pou timoun yo paske li amelyore pouvwa memwa.

– Fwi CupuaçuAsid gra yo nan li ede bese kolestewòl move ak kenbe bon kolestewòl, epi yo trè benefisye pou kenbe yon kè an sante.

– Fwi Cupuaçu, ede pèdi pwa nan yon fason ki an sante, gen pèktin fib idrosolubl, ki ede pèdi pwa.

– Fèy Cupuaçu Li gen yon efè sedatif, batay bwonchit ak enfeksyon nan ren.

– Cupuaçugen efè anti-enflamatwa. Vitamin ak mineral nan fwi a aji kòm yon sipò pou sistèm gastwoentestinal la.

– Fwi a stimul sistèm iminitè a epi li bay andirans ak enèji ki ekivalan a sa ki te koze pa lòt sous atifisyèl kafeyin.

– Li itil tou nan tretman dyabèt, pwoblèm katarak ak maladi kè kardyovaskulèr.

Ki jan yo itilize fwi Cupuaçu

Cupuacu Li disponib nan plizyè fòm epi yo ka itilize nan pwodwi manje ak pwodui kosmetik.

Yon altènatif bon gou chokola

Si ou vle eseye yon bagay nouvo, fwi cupuaçuLi se yon gwo altènatif pou chokola.

Paske li soti nan fanmi an kakawo, li gen anpil pwopriyete ki sanble epi yo ka trete tankou kakawo fè trete bon gou. An reyalite, li pafwa ajoute nan ba enèji, bwason, ak lòt ti goute.

Anplis de sa, gras a kontni grès natirèlman wo li yo ak dous dous chokola nwa ka trete nan baton.

Cupuaçu poud Li kapab tou itilize nan kwit manje. Sepandan, poud lan ka pa travay byen nan resèt ki gen poud kakawo sikre, paske li gen siyifikativman plis sik pase fwi.

Pwodwi manje yo

Cupuacu Li te genyen popilarite kòm yon manje antioksidan ki rich.

Fwi kri gen yon gou yon ti kras asid ak yon teksti chewy. Li difisil pou jwenn deyò nan Amerik di Sid kòm yon fwi fre, kòm li se sitou pa ekspòte.

fwi cupuaçu oswa ou ka itilize poud li nan tou de desè ak fwete. Anplis de sa, fwi kri pafwa bourade nan yon ji.

Epitou kòm lwil manjab lwil oliv cupuaçu disponib. Segondè asid oleik Akòz kontni li yo, li gen yon teksti mou ak yon pwen k ap fonn ki sanble ak bè. Se poutèt sa li pi bon pou kwit manje tanperati ba a mwayen.

sipleman

Sipleman Cupuaçu Malgre ke li disponib, pa gen okenn etid imen sipòte itilizasyon li.

Nan yon ti etid sou rat, ekstrè cupuaçu siyifikativman bese makè enflamasyon ak estrès oksidatif.

Pandan ke rezilta sa yo pwomèt, rechèch imen nesesè - ak sipleman cupuaçuSekirite li yo ak efè segondè yo enkoni. 

Pwodwi pou makiyaj

Lè ou konsidere pwopriyete idratan li yo, koupuaçu Li ajoute nan anpil pwodui kosmetik. Sa yo se lwil kò, losyon po, savon, chanpou, kondisyone, mask cheve ak pom lèv.

pi cupuaçu pwodwiLi gen ladan tou lòt engredyan tankou bè karité, lwil argan, ak lòt lwil legim. 

Kòm yon rezilta;

fwi cupuaçuChokola se yon fwi ki gen anpil eleman nitritif ki natif natal nan Brezil.

Li se lajman ki itilize nan po ak pwodwi cheve paske nan kontni segondè lwil oliv li yo, ki ka ede idrat po a ak cheve.

Li se tou byen versatile kòm yon manje. Fwi a ka manje kri, sèvi ak lwil oliv kòm yon lwil pou kwit manje, ajoute poud nan desè ak fwete.

fwi cupuaçuMalgre ke lajman vann nan Amerik di Sid, li difisil pou jwenn yon lòt kote.