Ministè Sante Federal Alman an rekonèt polèn myèl kòm yon medikaman. Anpil etid polèn myèlegzamine efè sante yo
isit la "Ki sa ki bon pou polèn myèl", "ki jan yo konsome polèn myèl", "ki sa ki bon pou polèn myèl", "konbyen polèn myèl yo konsome", "kijan pou jwenn polèn myèl", "kijan polèn myèl" reponn kesyon ou yo...
Ki sa ki se Bee Polèn?
Myèl kolekte polèn nan antèr plant yo, melanje l ak yon ti dòz sekresyon nan glann saliv oswa nèktar, epi mete l nan panyen espesyal (ki rele corbicles) sou shinbone a nan pye dèyè yo, ki rele chaj polèn.
Apre yo fin kolekte polèn nan, li pote nan ruch la kote li chaje nan selil siwo myèl. Lè sa a, sifas polèn kolekte a kouvri ak yon kouch mens siwo myèl ak sire pou fòme "pen myèl".
Etid yo montre ke pen myèl sibi fèmantasyon anaerobik epi li konsève pa asid laktik ki lakòz. Pen myèl sèvi kòm sous prensipal pwoteyin pou koloni myèl la.
PolòyKoulè li yo varye ant jòn klere ak nwa. Myèl yo anjeneral soti nan menm plant la. Polòy Rasanble, men pafwa ka kolekte nan anpil espès plant diferan. Grenn polèn depann sou espès plant yo; yo diferan nan fòm, koulè, gwosè ak pwa.
polèn myèlapiterapiLi se tou itilize paske li gen gwoup nan konpoze chimik ki fèt pa myèl epi yo itilize pou rezon medsin.
Nan konpozisyon li yo gen apeprè 250 sibstans, ki gen ladan asid amine, lipid, vitamin, macro ak mikronutriman ak flavonoid.
Bee Polèn Valè Nitrisyonèl
polèn myèl Li gen yon pwofil eleman nitritif enpresyonan.
Li gen plis pase 250 sibstans biyolojik aktif, ki gen ladan pwoteyin, idrat kabòn, grès, asid gra, vitamin, mineral, anzim ak antioksidan.
grenn polèn myèl konsiste de apeprè:
Glusid: 40%
Pwoteyin: 35%
Dlo: 4-10%
Grès: 5%
Lòt engredyan: 5-15%
Dènye kategori a gen ladan vitamin, mineral, antibyotik ak antioksidan. Sepandan, kontni an eleman nitritif nan polèn depann de sous plant la ak sezon an li te kolekte.
Pou egzanp, rechèch te montre ke kolekte nan plant Pine polèn myèlLi te montre ke pye palmis la gen apeprè 7% pwoteyin, ak youn nan kolekte nan pye palmis dat gen apeprè 35% pwoteyin.
Epitou, rekòlte nan sezon prentan an polèn myèlgen yon konpozisyon siyifikativman diferan asid amine pase polèn kolekte pandan ete a.
Ki benefis Bee Polèn?
Kontni antioksidan segondè pwoteje kont radikal gratis ak maladi kwonik
polèn myèl, pami yo flavonoid, karotenoid, quercetin, kaempferol ak glutatyon Li chaje ak yon gran varyete antioksidan tankou
Antioksidan pwoteje kò nou kont molekil potansyèlman danjere yo rele radikal gratis. Netralize radikal gratis anpeche maladi kwonik tankou kansè ak dyabèt tip 2.
Tib tès, bèt, ak kèk etid imen polèn myèl Li te montre ke antioksidan ka diminye enflamasyon kwonik, detwi bakteri danjere, goumen kont enfeksyon, ak goumen kwasans ak gaye timè.
Avèk sa a, polèn myèlKontni antioksidan li tou depann de sous plant la. Sòf si yo endike espesyalman sou etikèt la, polèn myèlLi difisil pou detèmine nan ki plant li soti.
Diminye faktè risk maladi kè tankou lipid san wo ak kolestewòl
Maladi kè se kòz prensipal lanmò atravè lemond. Tou de lipid san wo ak kolestewòl san wo lakòz yon risk ogmante nan maladi kè. Enteresan, polèn myèl ka diminye faktè risk sa yo.
Pou egzanp, etid sou bèt ekstrè polèn myèlLi te montre yo bese nivo kolestewòl san, patikilyèman "move" kolestewòl LDL.
An plis, polèn myèlAntioksidan ki nan li pwoteje lipid yo soti nan oksidasyon. Lè lipid oksidize, yo ka gwoupe ansanm, konstrik veso sangen ak ogmante risk pou maladi kè.
Pwoteje fwa a kont sibstans toksik
Fwa a se yon ògàn vital ki separe ak elimine toksin nan san an.
etid sou bèt, polèn myèlte jwenn ke lila ka amelyore kapasite yo dezentoksikasyon nan fwa a.
Nan etid ak bèt ki pi gran yo, polèn myèl ogmante defans antioksidan nan fwa a ak retire plis pwodwi dechè tankou malondialdehyde ak ure nan san an.
Lòt etid sou bèt polèn myèl Li montre ke antioksidan li yo pwoteje fwa a kont domaj nan yon varyete de sibstans toksik, ki gen ladan surdozaj dwòg. polèn myèl Li sipòte tou gerizon fwa.
Gen plizyè konpoze ak pwopriyete anti-enflamatwa
polèn myèl Li te itilize tradisyonèlman pou redwi enflamasyon ak anfle.
Yon etid sou bèt polèn myèl te montre ke ekstrè a redwi anfle nan grif yo nan rat pa 75%.
Efè anti-enflamatwa li yo te konpare ak anpil dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid tankou phenylbutazone, indomethacin, analgin, ak naproxen.
polèn myèlantioksidan ki diminye pwodiksyon enflamatwa omega 6 asid gra tankou asid arachidonik quercetin Li kreye yon varyete de konpoze ki ka diminye enflamasyon ak anfle, ki gen ladan
Anplis, polèn myèlKonpoze plant yo nan li siprime pwosesis byolojik ki ankouraje pwodiksyon an nan òmòn enflamatwa tankou faktè necrosis timè (TNF).
Pwoteje kont maladi pa ranfòse iminite
polèn myèlka ranfòse sistèm iminitè a, ede evite maladi ak reyaksyon endezirab.
Rechèch yo montre ke li ka diminye gravite ak aparisyon alèji. Nan yon etid, polèn myèlyo te montre siyifikativman diminye aktivasyon an nan selil mast.
Selil mast yo, lè yo aktive, lage pwodui chimik ki deklanche yon reyaksyon alèjik.
Epitou, plizyè etid tib tès, polèn myèlkonfime ke li gen pwopriyete antimikwòb ki pisan.
ekstrè polèn myèlnan, E. coli, Salmonèl, Pseudomonas aerujinoza Yo te jwenn li touye bakteri potansyèlman danjere ak moun ki lakòz enfeksyon staph.
Ede geri blesi ak anpeche enfeksyon
Polèn myèl gen pwopriyete anti-enflamatwa ak antioksidan ki ka ede geri blesi nan kò nou an.
Pou egzanp, rechèch sou bèt ekstrè polèn myèlte jwenn ke sulfadiazine ajan te menm jan an efikas nan trete blesi boule ak ki te lakòz anpil mwens efè segondè.
Yon lòt etid bèt sou boule polèn myèl te montre ke aplikasyon an nan yon bom ki gen
polèn myèlPwopriyete antimikwòb li yo kapab tou anpeche enfeksyon, yon gwo faktè risk pou graze, koupe, ak boule ki ka konpwomèt pwosesis gerizon an.
Li gen pwopriyete antikansè
polèn myèlgen aplikasyon pou trete ak anpeche kansè ki parèt lè selil yo miltipliye yon fason ki pa nòmal.
Etid tib tès pou anpeche kwasans timè ak estimile apoptoz - lanmò pwograme nan selil - nan pwostat, kolon, ak kansè leukemic. ekstrè polèn myèlte jwenn.
sis ( Cistus incanus L. ) ak blan Willow ( Salix Alba L. ) polèn myèlKa gen pwopriyete anti-estwojèn ki ka diminye risk pou kansè nan tete, pwostat ak matris.
Sepandan, gen plis rechèch ki baze sou moun ki nesesè.
Soulaje sentòm menopoz tankou bouwo cho
Ki endike fen règ nan fanm yo menopoza souvan akonpaye pa sentòm anmède tankou bouyi cho, swe lannwit, chanjman atitid ak twoub dòmi.
etid, polèn myèlLi montre ke li ka soulaje divès sentòm menopoz.
Nan yon etid, 71% nan fanm yo polèn myèl Li te deklare ke sentòm menopoz li yo amelyore pandan y ap pran li.
Nan yon lòt etid, 65% nan fanm ki te pran yon sipleman polèn ki gen eksperyans mwens bouyon cho. Fanm sa yo te note tou lòt amelyorasyon sante, tankou pi bon dòmi, chimerik redwi, mwens doulè nan jwenti, ak pi bon atitid ak enèji.
Anplis de sa, yon etid twa mwa, sipleman polèn myèl te montre ke fanm ki te pran li te gen mwens sentòm menopoz. Anplis de sa, sipleman sa yo bese "move" kolestewòl LDL ak ogmante "bon" kolestewòl HDL.
Gen yon efè pozitif sou metabolis
Kèk prèv polèn myèlsijere ke konsomasyon eleman nitritif ka amelyore itilizasyon kò a nan eleman nitritif yo.
Pou egzanp, sourit ki gen defisyans fè absòbe 66% plis fè lè yo te ajoute polèn nan rejim yo. Chanjman sa a se akòz polèn absòpsyon fèLi se akòz lefèt ke li gen vitamin C ak bioflavonoid ki ogmante la
Anplis de sa, rat ki an sante manje polèn te absòbe plis kalsyòm ak fosfò nan rejim yo. Polèn gen bon jan kalite pwoteyin ak asid amine ki ka ede nan absòpsyon sa yo.
Lòt etid sou bèt polèn myèlLi te montre ke ka ogmante kwasans nan misk, akselere metabolis ak sipòte lonjevite.
Ede diminye estrès
polèn myèl Akòz kontni nitrisyonèl li yo ak pwopriyete tonik, li amelyore sikilasyon san nan tisi nève a, ogmante kapasite mantal ak ranfòse sistèm nève a ki ka febli pa estrès. Sa fè li youn nan pi efikas soulaje estrès natirèl yo.
Li ka benefisye pou moun ki gen yon mank de enèji, espesyalman granmoun aje yo.
Li tou aji kòm yon analgesic lokal, ak kapasite nan soulaje doulè ki ka koze pa estrès oswa aksidan.
Polèn myèl ak pèdi pwa
PolòyLi ede kontwole òmòn epi li gen aktivite metabolik, ki gen asid amine ki ede akselere metabolis nan fonn selil grès nan kò a.
tou PolòyLi konnen ke li gen yon gwo kantite vitamin esansyèl ak mineral epi li ede nouri kò a nan moun ki gen move abitid manje.
Anpil manifaktirè reklame yo ede rapid pèdi pwa. grenn polèn myèl oswa sipleman fè, men gen ti prèv syantifik ki pwouve efikasite li yo.
san prèv syantifik polèn myèlLi difisil pou tout li kòm yon "pwodwi pèdi pwa mirak".
Ki jan yo sèvi ak polèn myèl?
polèn myèl Li disponib nan fòm granules oswa sipleman epi li an sekirite pou pifò moun.
Ou ka achte li nan magazen sante oswa kote ki vann pwodwi myèl. Granules yo ka ajoute nan manje maten oswa bwason.
Sepandan, polèn Myèl pike Moun ki gen alèji pa ta dwe itilize polèn ak lòt pwodwi myèl paske yo ka lakòz sentòm tankou gratèl, anfle, souf kout oswa anafilaktik.
Pwodui sa yo ka kominike negatif ak diluant san tankou warfarin.
Fanm ansent oswa fanm k ap bay tete pa ta dwe itilize pwodui myèl paske etid yo twò piti pou detèmine si li konplètman an sekirite pou ti bebe.
Ki sa ki mal nan polèn myèl?
Tou depan de dòz la, pifò moun polèn myèlLi an sekirite pou pran nan bouch pou yon peryòd de 30 a 60 jou. polèn myèl Yon dòz pi ba yo ka boule ak melanj lan epi li konsidere kòm pi an sekirite.
Pi gwo enkyetid sekirite yo se ke li ta ka yon pwoblèm pou moun ki fè alèji ak polèn. polèn myèl se reyaksyon alèjik.
Si w remake demanjezon, anfle, souf kout oswa vètij apre w fin manje polèn, ou ka gen yon alèji myèl oswa sansiblite nan pwodwi myèl.
polèn myèlGen kèk enkyetid ke polèn ta ka ankouraje matris la ak menase gwosès, kidonk fanm ansent ta dwe evite itilize polèn.
Kòm yon rezilta;
Akòz kontni nitrisyonèl li bay vitamin, mineral, pwoteyin, lipid ak asid gra, anzim, karotenoid ak bioflavonoid. polèn myèlBenefis yo se byen enpresyonan.
Li gen pwopriyete pwisan anti-bakteri, antifonjik ak antiviral ki ranfòse kapilè, diminye enflamasyon, estimile sistèm iminitè a ak natirèlman pi ba nivo kolestewòl.
