Što je sindrom noćnog jedenja? Liječenje noćnog poremećaja prehrane
sindrom noćnog jedenja, vrstaporemećaj prehraneStop. Kod ovog poremećaja prehrane osoba pojede prekomjerne količine hrane nakon večere. Noću se čak nekoliko puta budi da jede. Misli da ako noću ne jede, neće moći spavati. Osjeća nekontroliranu želju da jede usred noći. Prvi obrok u danu ima vrlo kasno.
To uzrokuje debljanje, a time i pretilost. To dovodi do kroničnih stanja kao što su pretilost, dijabetes i bolesti srca.
Razlike između sindroma noćnog jedenja i drugih poremećaja prehrane
sindrom noćnog jedenja,bulimija nervoza veporemećaj prejedanje Razlikuje se od drugih poremećaja prehrane kao što su Jer u ovom sindromu nema ponašanja kao što su samopovraćanje, gladovanje i korištenje diuretika.
Kod ovog poremećaja prehrane ljudi su potpuno budni dok jedu. Kao i kod drugih poremećaja prehrane povezanih sa spavanjem, oni se sjećaju jela noću u usporedbi s ljudima koji se ne sjećaju što su jeli sljedeći dan.
Koji su uzroci sindroma noćnog jedenja?
Liječnici sindrom noćnog jedenjaNisam siguran što je uzrokovalo. Neka istraživanja pokazuju da bi to moglo biti povezano s problemima s ciklusom spavanja i budnosti i određenim hormonima.
Čimbenici koji mogu dovesti do ovog poremećaja uključuju:
Poremećaj cirkadijalnog ritma: Radnici koji rade kasno noću ili studenti doživljavaju promjene u svom cirkadijalnom ritmu. Iz tog razloga stječu naviku jesti kasno navečer, koje se nakon određenog vremena teško riješiti. Cirkadijalni ritam prirodni je sat koji kontrolira glad i san. To uzrokuje da tijelo oslobađa hormone gladi noću umjesto danju.
Psihijatrijski poremećaji:depresija veanksioznost psihijatrijski problemi kao što su sindrom noćnog jedenjamože ga usmjeriti.
Geni: u obitelji sindrom noćnog jedenja Osobe s poviješću poremećaja prehrane ili drugih poremećaja prehrane izložene su većem riziku od razvoja ovog poremećaja.
Jesti manje tijekom dana: Ljudi koji jedu malo tijekom dana ponekad se mogu prejesti noću.
Žudnja za hranom bogatom šećerom i ugljikohidratima.
Nema osjećaja gladi ujutro ili poslijepodne.
Osjećaj žaljenja i krivnje zbog jela.
Tko dobije noćni poremećaj prehrane?
noćni poremećaj prehrane Neki čimbenici rizika za:
prethodno postojeće stanje mentalnog zdravlja, poput depresije
Drugi poremećaji prehrane kao što je bulimija nervoza
kronični alkoholizam
imati previse kilograma
Kako se dijagnosticira sindrom noćnog jedenja?
Ova situacija" Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje Smatra se poremećajem prehrane prema DSM-5. Dijagnoza se postavlja prema dijagnostičkim kriterijima ovdje.
Procjenjuje se prema kriterijima kao što su noćno buđenje radi jela, prejedanje nakon večere i ozbiljni problemi s noćnim jedenjem.
sindrom noćnog jedenja Kako bi ga dijagnosticirao, liječnik postavlja pitanja o povijesti bolesti i obrascima prehrane.
Ovaj poremećaj prehrane javlja se s problemima spavanja. Stoga liječnik može provesti test spavanja (polisomnografiju). Mogu se primijeniti neke ankete.
liječenje sindroma noćnog jedenja
sindrom noćnog jedenja Ne postoji liječenje utemeljeno na dokazima Liječnici ga mogu uspješno liječiti kognitivno-bihevioralnom terapijom i antidepresivima. Metode liječenja su sljedeće:
kognitivna bihevioralna terapija: Izbjegavanje jedenja kasno navečer pomaže u promjeni ponašanja i misli koje izazivaju stanje.
psihoterapija: Usmjeren je na temeljno stanje koje uzrokuje ovo stanje. Uključuje metode kao što su samokontrola, modifikacija prehrane i planiranje obroka.
Terapija lijekovima: Lijekovi kao što su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina daju se kako bi se smanjili simptomi depresije i osigurao kvalitetan san.
