Većina ljudi se povremeno prejede, osobito za vrijeme praznika ili slavlja. Ovo nije znak poremećaja prejedanja. Prejedanje postaje poremećaj kada se javlja redovito i osoba počinje osjećati sram i želju za tajnovitošću svojih prehrambenih navika. Za razliku od jedenja iz zadovoljstva, ono proizlazi iz neriješenog emocionalnog ili mentalnog zdravstvenog problema, ili ponekad zdravstvenog stanja.
Što je poremećaj prejedanja?
Poremećaj prejedanja (BED), medicinski poznat kao "poremećaj prejedanja", ozbiljna je bolest koja može uzrokovati značajne negativne učinke.Poremećaji u prehrani To je najčešći tip među. Pogađa gotovo 2% ljudi diljem svijeta, ali je nedovoljno prepoznat.
Što je poremećaj prejedanja?
Poremećaj prejedanja je ozbiljan poremećaj prehrane koji može dovesti do pretilosti i psihičkih problema. Definira se kao osoba koja konzumira puno više hrane nego što je normalno u određenom vremenskom razdoblju. Međutim, može biti pogrešno objasniti ovu situaciju samo kao zadovoljavanje osjećaja gladi. Vidimo da ljudi koji nastavljaju prejedati često nekontrolirano jedu.
Uzroci poremećaja prejedanja
Nekoliko je čimbenika koji izazivaju ovu situaciju.
Prvi od njih je psihički stres i emocionalne poteškoće. Kada se osoba suoči sa životnim izazovima, kao što je problematična veza, stres na poslu, financijske poteškoće ili depresija, može biti sklona prejedanju kako bi se utješila ili utješila hranom.
Drugi važan čimbenik su čimbenici okoliša. Osobito boravak u okruženju u kojem je hrana stalno dostupna i privlačna može izazvati poremećaj prejedanja. U isto vrijeme, situacije kao što su društvene interakcije, proslave ili grupni obroci također mogu potaknuti prejedanje.
Biološki čimbenici također igraju ulogu u razvoju poremećaja prejedanja. Promjene u kemijskoj ravnoteži u mozgu mogu uzrokovati probleme u kontroli apetita. Osim toga, hormonalne nepravilnosti također mogu utjecati na apetit osobe i povećati sklonost prejedanju.
Konačno, genetsko nasljeđe također se može smatrati jednim od uzroka poremećaja prejedanja. Ljudi koji imaju člana obitelji s poremećajem prejedanja imaju veću vjerojatnost od drugih da razviju poremećaj. Genetski čimbenici mogu doprinijeti razvoju ovog poremećaja utječući na brzinu metabolizma i kontrolu apetita osobe.
Poremećaj prejedanja (Binge Eating Disorder - BED) karakteriziraju epizode nekontroliranog prejedanja i osjećaja ekstremnog srama i boli. Obično se može javiti u bilo kojoj dobi, ali počinje u kasnoj adolescenciji, odnosno u dvadesetim godinama. To je kronična bolest i može trajati mnogo godina.
Kao i kod drugih poremećaja prehrane, češći je kod žena nego kod muškaraca. Prejedanje znači jesti više od normalne količine hrane u relativno kratkom vremenskom razdoblju. Kod poremećaja prejedanja ovo je ponašanje popraćeno tjeskobom i nedostatkom kontrole. Simptomi poremećaja prejedanja su:
Nekontrolirani napadi jedenja
BED pacijenti teško kontroliraju proces konzumiranja hrane. Tijekom napadaja nekontroliranog jedenja, osoba brzo konzumira velike količine hrane i ne može prestati.
jedući potajno
Osobe s poremećajem prejedanja izbjegavaju jesti pred drugima i hranu jedu potajno. Ovo je strategija za skrivanje prehrambenog ponašanja i smanjenje osjećaja srama ili krivnje.
prejedanje
BED pacijenti ne konzumiraju hranu da bi zadovoljili fizičku glad ili apetit, već da bi tražili emocionalno zadovoljstvo ili olakšanje. To se očituje kao sklonost pretjeranom i brzom jelu.
Krivnja i sram
BED pacijenti doživljavaju osjećaje krivnje i srama nakon napada nekontroliranog jedenja. To može rezultirati niskim samopoštovanjem i osjećajem bezvrijednosti.
Osobe s poremećajem prejedanja često doživljavaju ekstreman umor i ekstremnu nezadovoljstvo i uznemirenost zbog oblika i težine svog tijela. Da bi se dijagnosticirala ova bolest, osoba se mora prejedati barem jednom tjedno tijekom najmanje tri mjeseca.
Druga važna značajka bolesti je odsutnost neprikladnih kompenzacijskih ponašanja.bulimija nervozaSuprotno poremećaju prejedanja, osoba s poremećajem prejedanja ne ponaša se poput uzimanja laksativa ili povraćanja kako bi izbjegla dobivanje na težini i pokušavala eliminirati ono što jede iz tijela tijekom epizode jedenja.
Kako liječiti poremećaj prejedanja?
Metode koje se koriste u liječenju bolesti su sljedeće:
psihoterapija
Psihoterapija je učinkovita metoda u liječenju poremećaja prejedanja. Kognitivno bihevioralna terapija (CBT) može pomoći u smanjenju BED simptoma. U ovom obliku terapije, osoba se potiče da razumije emocionalne i psihološke čimbenike koji stoje iza prehrambenih navika, promijeni obrasce mišljenja i uspostavi zdrav odnos.
Lijekovi
Postoje neki lijekovi koji se koriste za liječenje poremećaja prejedanja. Antidepresivi mogu pomoći u upravljanju simptomima opsesivno-kompulzivnog poremećaja i depresije. Međutim, lijekovi možda nisu prikladni za sve i važno je konzultirati se sa stručnjakom.
Nutritivna terapija
Zdrav, uravnotežen plan prehrane može pomoći BED pacijentima da upravljaju svojim simptomima. Nutricionisti potiču zdrave prehrambene navike izradom plana prehrane prilagođenog pojedincu.
Grupe za podršku
Grupe podrške za liječenje poremećaja prejedanja omogućuju osobi da podijeli svoja iskustva s drugim ljudima. Ove grupe mogu povećati motivaciju i pružiti odgovarajuće smjernice.
Komplikacije poremećaja prejedanja
Gotovo 50% ljudi s poremećajem prejedanja je pretilo. Pretilost povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara, dijabetesa tipa 2 i raka.
Drugi zdravstveni rizici povezani s ovim poremećajem prehrane uključuju probleme sa spavanjem, kronične bolove, astmu isindrom iritabilnog crijeva Tu.
Kod žena ovo stanje može uzrokovati probleme s plodnošću, komplikacije u trudnoći isindrom policističnih jajnika (PCOS) povezan je s rizikom od razvoja.
Osobe s poremećajem prejedanja imaju poteškoća u društvenom okruženju.
Ovaj poremećaj prehrane ima ozbiljne posljedice na zdravlje osobe. Stoga je važno potražiti stručnu pomoć. Terapeut ili dijetetičar može napraviti plan liječenja prikladan za osobu i pravilno je voditi.
U liječenju se koriste metode poput bihevioralne terapije i kognitivne bihevioralne terapije. Ovi tretmani pomažu osobi da promijeni svoje obrasce mišljenja i ponašanja. Također se usredotočuje na razvijanje zdravijih navika koje mogu zamijeniti prejedanje nudeći alternativne strategije za suočavanje s emocionalnim poteškoćama.
Ljudi koji žive s poremećajem prejedanja trebaju okruženje koje ih podržava. Obitelj i prijatelji trebaju biti uz osobu tijekom procesa liječenja i motivirati je. Njihovo razumijevanje i podrška igraju važnu ulogu u borbi protiv poremećaja prejedanja.
Kao rezultat toga;
Poremećaj prejedanja je problem koji zahtijeva liječenje. Potreban je odgovarajući plan liječenja za upravljanje i poboljšanje simptoma BED-a. Kombinacija psihoterapije, lijekova, nutritivne terapije i grupa za podršku može pomoći pacijentima koji boluju od BED-a da se nose s problemom na zdrav način. BED je moguće prevladati pravilnim planom liječenja i stručnom pomoći.
