Dab tsi yog cov txiaj ntsig ceeb ntawm Green Apples?

Kua txiv ntsuabmuaj ntau yam tseem ceeb, vitamins, minerals thiab fiber. Cov ntsiab lus nutrient no relieves digestive teeb meem. Nws txo cov roj cholesterol thiab ntshav siab. Nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev ntsuas ntshav qab zib thiab txhim kho qab los noj mov. 

Cov zaub mov muaj txiaj ntsig ntawm txiv apples yog dab tsi?

Kua txiv ntsuab Nrog rau fiber ntau, nws kuj muab lwm cov as-ham. qhov nruab nrab zaub mov cov ntsiab lus ntawm ntsuab apples yog raws li nram no: 

• Calorie ntau ntau: 95
• yog '0 g
• Cov roj (cholesterol): 0 mg
• Sodium: 2 mg
• Carbs: 25 grams
• Kev noj haus fiber ntau: 4 grams
• Yog ': 19 g
• Protein: ib gram

Cov txiaj ntsig ntawm Green Apple yog dab tsi?

Cov ntsiab lus fiber ntau

• Kua txiv ntsuabmuaj cov fiber ntau, uas pab ntxuav lub cev thiab ua kom cov metabolism sai. 
• Yog li ntawd, nws pab nyob rau hauv lub plab zom mov. 
• Saib xyuas kom noj txiv apples nrog lawv cov tawv nqaij.

Txo qhov kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib

• Kev ntsuas ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb heev rau cov neeg mob ntshav qab zib.
• Kua txiv ntsuabNws cov ntsiab lus polyphenol yog txuas rau txo cov carbohydrate kom tsawg los ntawm lub cev.
• Qhov no yog ib qho tseem ceeb kom tswj tau ntshav qab zib. Nws txo qhov hloov pauv ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.
• Cov txiv apples muaj ntau ntawm polyphenols, uas yog cov nroj tsuag sib txuas uas tiv thaiv cov kab mob ntev xws li ntshav qab zib.

Tiv thaiv kab mob qog noj ntshav

• Kua txiv ntsuab tiv thaiv dawb radicals los ntawm kev puas hlwb ntawm daim tawv nqaij. Txo txoj kev mob qog noj ntshav ntawm daim tawv nqaij C vitamin Nws muaj.

Antioxidant cov ntsiab lus

• Kua txiv ntsuabMuaj cov tshuaj antioxidants uas pab txhawb kev tsim cov cell. 
• Antioxidants Nws pab tswj kev noj qab haus huv thiab ci ntsa iab ntawm daim tawv nqaij. 

Tiv thaiv kab mob Alzheimer

• ib hnub twg noj txiv applesTiv thaiv kom muaj kev cuam tshuam ntawm cov hlab ntsha hauv cov laus, xws li Alzheimer's.

Tiv thaiv mob hawb pob

• Tsis tu ncua Kua txiv Kev haus dej haus cawv tiv thaiv kev pheej hmoo ntawm mob hawb pob, ua xua.

Cleans co toxins

• nrog cov ntsiab lus fiber ntau zoo ntsuab kua txobdetoxifies lub siab, raum thiab digestive system.
• Nws muab kev daws teeb meem cem quav nrog nws cov ntsiab lus fiber ntau. Cov ntsiab lus fiber ntau hauv cov txiv hmab txiv ntoo no txo ​​qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav.

Ua kom nrawm cov metabolism

• Kua txiv ntsuabtooj, hlau, poov tshuaj thiab ntau yam minerals xws li manganese. 
• Tag nrho cov ntsiab lus no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev saib xyuas kev noj qab haus huv. 
• Hlau, tshwj xeeb, pab nqus oxygen zoo dua. Qhov no tsub kom tus nqi metabolic ntawm lub cev.

Muaj txiaj ntsig zoo rau lub siab

• Kua txiv ntsuabAntioxidants nyob rau hauv nws tiv thaiv dawb radicals los ntawm kev puas tsuaj rau daim siab. 
• Qhov no, nyob rau hauv lem, tiv thaiv lub siab los ntawm ntau yam kab mob thiab xyuas kom meej nws zoo.

Pab kom poob phaus

• Kua txiv ntsuabmuaj fiber ntau. Nws muaj roj tsawg, suab thaj thiab sodium. Yog li ntawd, nws tiv thaiv kev tshaib kev nqhis.
• Ntxiv rau, nws muaj peev xwm hlawv calories. Cov kev tshawb fawb pom tau tias txiv apples ua kom cov metabolism.
• Cov ursolic acid muaj nyob rau hauv cov kua txiv tev ua kom calorie hlawv.

Tiv thaiv los ntawm cov mob inflammatory

• Kua txiv ntsuab Muaj cov tshuaj antioxidants zoo. 
• Cov antioxidants no tiv thaiv lub cev los ntawm rheumatism thiab mob caj dab. oxidative kev nyuaj siab Nws tiv thaiv los ntawm mob thiab inflammatory mob tshwm sim los ntawm

Muaj txiaj ntsig zoo rau lub ntsws

• Kev tshawb fawb, ntsuab kua txobNws qhia tau hais tias kev noj tshuaj tsis tu ncua tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob hawb pob los ntawm 23%. 
• Cov neeg haus luam yeeb tsis tu ncua, txhawm rau tiv thaiv cov kab mob pulmonary ntsuab kua txob yuav tsum noj.

Tiv thaiv qhov muag

• Kua txiv ntsuabVitamin A, uas muaj nyob rau hauv daim tawv nqaij, ntxiv dag zog thiab txhim kho qhov muag.

txhawb cov pob txha

• Kua txiv ntsuabyog ib qho chaw nplua nuj ntawm cov as-ham uas tsim nyog los ntxiv dag zog rau cov pob txha thiab cov hniav. calcium yog qhov chaw. 
• Tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum haus cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab no los tiv thaiv kev mob pob txha.

Txo cov cholesterol

• qhov nruab nrab ntsuab kua txobmuaj txog 4 grams fiber ntau. Kua pectin Muaj soluble fibers xws li
• Cov khoom noj no tiv thaiv cov roj cholesterol los ntawm kev sib sau ntawm cov hlab ntsha sab hauv. Qhov no pab tiv thaiv atherosclerosis thiab kab mob plawv.
• Tsis tas li ntawd, pectin inhibits kev nqus ntawm cov cholesterol. Yog li, nws pab lub cev siv nws es tsis txhob khaws cia.

Muaj txiaj ntsig zoo rau lub plawv

• Kua txiv ntsuabNws txo qis cov roj cholesterol hauv lub cev. Yog li, nws tsim muaj zog tiv thaiv mechanism tiv thaiv kab mob plawv.
• Quercetin pom nyob rau hauv cov kua txiv tev zom cov roj cholesterol nkag mus rau hauv lub cev los ntawm kev ua kom muaj zog ntawm cov hlab ntsha.
• Plaque uas tsim nyob rau hauv cov hlab ntsha txo cov ntshav khiav mus rau lub plawv, ua rau cov kab mob coronary artery.

Muaj txiaj ntsig rau lub hlwb

• Kua txiv ntsuab tiv thaiv cov hlwb neuron tiv thaiv oxidative kev nyuaj siab. Nws txo qis qhov yuav tshwm sim ntawm cov kab mob neurodegenerative xws li Alzheimer's thiab Parkinson's disease.
• Apple kuj tseem cuam tshuam nrog kev nco, kev xav thiab kev daws teeb meem hauv lub hlwb. acetylcholine tshuaj nce tus nqi.

Muab hlau nqus

• qhov nruab nrab ntsuab kua txobNws kuj muaj 0,22 mg ntawm hlau. Apples tsis nplua nuj nyob rau hauv hlau.
• Tab sis cov vitamin C pom nyob rau hauv txiv apples pab nqus cov hlau los ntawm lwm yam khoom noj uas noj tib lub pluas noj.

Cov txiaj ntsig ntawm txiv apples thaum cev xeeb tub yog dab tsi?

• magnesiumNws yog ib qho tseem ceeb rau tus me nyuam txoj kev loj hlob thiab kev noj qab haus huv.
• Kev noj cov magnesium txaus ua rau qhov mob hnyav. Nws optimizes ntshav ncig. Nws txo qhov kev pheej hmoo ntawm pob txha tsis txaus thiab tiv thaiv eclampsia.
• Magnesium kuj pab txhawb kev noj qab haus huv, cov ntaub so ntswg kho thiab kev loj hlob thaum tus menyuam nyob hauv plab.

Cov txiaj ntsig ntawm txiv apples rau daim tawv nqaij yog dab tsi?

• Nws yog anti-aging: Kua txiv ntsuabAntioxidants, xws li vitamin A, vitamin C thiab phenols, ncua kev laus ntxov ntxov.

• Txhim kho daim tawv nqaij zoo nkauj: Kua txiv ntsuab Lub npog ntsej muag tob moisturizes ntawm daim tawv nqaij thiab txhim kho tag nrho kev ntxhib los mos ntawm daim tawv nqaij. 

• Nourish daim tawv nqaij: Kua txiv ntsuabUa tsaug rau nws cov ntsiab lus vitamin khaus, nws pab tiv thaiv daim tawv nqaij. Nws muaj cov nyhuv whitening thiab nourishing rau daim tawv nqaij. 

• Tiv thaiv kab mob ntawm daim tawv nqaij: Kua txiv ntsuabxyuas kom cov tawv nqaij tau txais cov khoom noj uas xav tau. Nws kuj tiv thaiv ntau yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij.

• Tiv thaiv pob txuv: Kua txiv ntsuab zoo heev pob txuv Nws yog ib qho khoom noj khoom haus. Npaj noj txiv applesPab tswj thiab tiv thaiv pob txuv.

• Tshem tawm cov qhov muag tsaus nti: Daim ntawv thov ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab relieves puffiness nyob ib ncig ntawm lub qhov muag nrog rau cov voj voog xim av tsaus. 

Cov txiaj ntsig ntawm txiv apples rau cov plaub hau yog dab tsi?

• Tshem tawm dandruff: ntsuab kua txiv Tsis tu ncua zaws tawv taub hau nrog dandruff yog zoo tshem tawm dandruff.

• Accelerates plaub hau kev loj hlob: ntsuab kua txivNws yog ib lub peev xwm los kho cov plaub hau. Cov plaub hau poobkhaws cia hauv qab. Yog li, nws txhawb kev noj qab haus huv cov plaub hau.

Dab tsi yog qhov teeb meem ntawm kev noj txiv apples?

• Tej zaum yuav muaj tshuaj tua kab residue ntawm lub txiv apple. Tshuaj tua kab Txawm hais tias nws pom muaj nyob hauv cov kab me me hauv cov khoom noj, nws muaj qhov tsis zoo rau kev noj qab haus huv.
• Lub peev xwm ntawm cov hlwb los tsim lub zog, lub siab lub peev xwm los ua cov co toxins, thiab cov paj hlwb muaj peev xwm xa cov lus tuaj yeem cuam tshuam los ntawm kev siv tshuaj tua kab.
• 98% ntawm cov txiv apples muaj tshuaj tua kab nyob hauv lawv cov tev. Kua yog nyob rau saum 12 txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nrog cov tshuaj tua kab ntau tshaj plaws.
• Ntxuav cov txiv apples kom ntseeg tau tias cov tshuaj tua kab zoo li cov tshuaj tua kab raug tshem tawm.