Dab tsi ua rau qhov muag qhuav, Nws mus li cas? Ntuj kho

qhov muag qhuavNws tshwm sim thaum cov kua muag tawm ntawm lub kua muag los yog thaum lub kua muag tawm sai sai. Qhov no yog ua raws li qhov kub hnyiab los yog stinging ntawm qhov muag. 

Tus neeg tsis tuaj yeem tsim kua muag txaus los ua kom lub ntsej muag los yog txhawb nqa lawv lub qhov muag. Qhov xwm txheej no "qhov muag qhuav syndrome los yog "keratoconjunctivitis " Nws hu ua.

Yuav tsum tau tsim kua muag zaj duab xis kom lub qhov muag lubricated thiab tiv thaiv kev nkag ntawm cov plua plav, kev ua xua thiab lwm yam irritants. Yog tsis muaj txheej no, tus neeg lub qhov muag qhov muag qhuav thiab khaus tshwm sim.

Dab tsi yog qhov ua rau qhov muag qhuav?

Ua rau qhov muag qhuav yog raws li nram no:

• Nruam raug cua los yog cua qhuav
• Cov qog lacrimal tsis ua haujlwm
• ua xua
• kev phais qhov muag
• Kev siv tshuaj xws li tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, tshuaj tiv thaiv kab mob, lossis tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab
• laus
• Kev siv lub sij hawm ntev ntawm kev sib cuag lo ntsiab muag
• Saib ntawm lub computer screen ntev dhau lawm
• Kev tsis txaus ntawm cov vitamins A thiab D
• Hormonal kho thiab cev xeeb tub
• hypothyroidism, ua xua, mob caj dab thiab tiv thaiv kab mob

Cov tsos mob ntawm qhov muag qhuav yog dab tsi?

Cov tsos mob tshwm sim los ntawm qhov muag qhuav Nws yog raws li nram no:

• Stinging thiab kub hnyiab ntawm qhov muag
• mob qhov muag
• Iritation thiab redness ntawm lub qhov muag
• qhov muag tsis pom kev

Dab tsi yog qhov zoo rau qhov muag qhuav tom tsev?

Indian Roj

Indian RojMuaj ricinoleic acid. Qhov no muab nws natural lubricating zog. qhov muag qhuav Relieves qhov kub thiab khaus txuam nrog

• Muab ib los yog ob tee ntawm 100% organic castor roj rau ntawm ob lub qhov muag. 
• Qhib thiab kaw koj ob lub qhov muag thiab cia lawv nqus cov roj.
• Ua li no ob zaug ib hnub.

Txiv maj phaub roj

txiv maj phaubNws yog moisturizing thiab anti-inflammatory. Yog li ntawd, nws muaj txiaj ntsig zoo rau qhov muag qhuav thiab khaus khaus.

• Muab ob peb tee ntawm 100% organic ntxiv virgin txiv maj phaub roj rau ntawm ob lub qhov muag.
• Qhib thiab kaw koj ob lub qhov muag ob peb zaug thiab cia koj ob lub qhov muag nqus cov roj.
• Ua li no txhua tag kis sawv ntxov thiab hmo ntuj.

Cov vitamins

qhov muag qhuav syndrometuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm txhua qhov tsis muaj vitamin. Cov kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias qhov tsis txaus ntawm cov vitamins D, B12 thiab A ua rau kev loj hlob ntawm tus mob.

• Noj cov zaub mov uas muaj cov vitamins no. Qe yolk, kua txiv kab ntxwv, cereals, carrots, spinach, zaub cob pob Cov khoom noj xws li butter thiab butter yog nplua nuj ntawm vitamin D thiab A.
• Tsis tas li ntawd, sardines, salmon, mackerel, spinach, soybeans thiab chia noob Ua kom koj noj cov zaub mov uas muaj omega 3 fatty acids, xws li Omega 3 fatty acids tsub kom cov khoom ntawm lub lubricating txheej ntawm lub qhov muag. 

Dib lauj

Dib lauj, qhov muag qhuav Muaj cov vitamin A, cov tshuaj pov thawj rau

• Txiav lub dib txias rau hauv rounds. Kaw koj ob lub qhov muag thiab muab tso rau ntawm nws.
• Koj tuaj yeem ua nws ob zaug ib hnub.

tshuaj yej chamomile

Chamomile pab rov ua kom poob dej noo hauv qhov muag thiab txo qhov khaus tshwm sim los ntawm tus mob.

• Ntxiv ib teaspoon ntawm qhuav chamomile tshuaj ntsuab rau ib khob dej kub. Cia nws brew rau yam tsawg 10 feeb.
• Lim thiab txias hauv lub tub yees.
• Soak lub paj rwb ncoo hauv cov tshuaj yej txias. Kaw koj ob lub qhov muag thiab muab tso rau ntawm nws. Tos kaum tsib feeb.
• Koj tuaj yeem ua qhov no peb zaug ib hnub kom txog thaum koj tau txais kev pab.

Fennel tshuaj yej

fennel noobNws cov tshuaj tiv thaiv kab mob yog siv los khaws cov dej noo hauv qhov muag.

• Ntxiv ib teaspoon ntawm fennel noob rau ib khob ntawm boiling dej thiab cia nws ntxhab rau 15 feeb.
• Soak ob lub paj rwb hauv cov tshuaj yej fennel sov thiab muab tso rau ntawm koj ob lub qhov muag.
• Tos li no yam tsawg kawg kaum feeb.
• Ua li no ob zaug ib hnub.

Lavender roj

Lavender rojNws muaj antioxidant, anti-inflammatory thiab mob-relieving zog. qhov muag qhuav feem ntau ua rau khaus. Lavender roj instantly soothes thiab muab nyem.

• Ntxiv ob peb tee ntawm lavender roj rau ib khob dej.
• Sib tov thiab dipped ib daim ntaub huv rau hauv nws.
• Ntxias cov dej ntau dhau thiab muab daim ntaub tso rau ntawm koj ob lub qhov muag.
• Tom qab tos kaum feeb, rov ua cov txheej txheem.
• Koj tuaj yeem ua qhov no ob zaug ib hnub.

txiv roj roj

txiv roj rojMuaj cov fatty acids xws li oleic acid thiab linoleic acid. Nws pab rov ua kom cov dej tsis huv hauv lub qhov muag thiab txo qhov khaus thiab mob.

• Siv ob peb tee ntawm cov txiv roj roj ntxiv rau ntawm koj lub ntsis ntiv tes. 
• Maj mam zaws koj daim tawv muag kaw thiab npog lawv nrog koj txhais tes rau ob peb feeb. 
• Tsis txhob ntxuav cov roj. Tos kom nws thiaj li nqus tau los ntawm koj cov tawv nqaij.
• Ua qhov txheej txheem no ob zaug ib hnub.

Fomentation

Humidity thiab kub ntawm qhov kub compress, qhov muag qhuav nws relaxes.

• Muab ib daim ntaub huv tso rau hauv ib khob dej sov.
• Nyem tawm cov dej ntau dhau thiab tso cov ntaub ntub dej ntawm koj ob lub qhov muag rau kaum feeb.
• Ua li no ob peb zaug hauv ib hnub.

Yuav tiv thaiv qhov muag qhuav li cas?

• Tsis txhob tso koj ob lub qhov muag rau huab cua qhuav thiab cua daj cua dub.
• Siv lub tshuab humidifier hauv koj lub tsev.
• Siv sij hawm so thaum lub sij hawm ntev ntawm kev ua kom pom kev.
• Siv cov kua muag dag kom koj ob lub qhov muag moist.
• Tsis txhob haus luam yeeb.
• Tiv thaiv qhov ci ntawm lub computer lossis xov tooj ntawm tes. Siv cov iav tiv thaiv glare.
• Noj cov zaub mov uas muaj omega 3.