डीएचईए क्या है, यह क्या करता है? लाभ और हानि

स्वस्थ जीवन को बनाए रखने के लिए हार्मोन को संतुलित करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए हमारा शरीर प्राकृतिक रूप से हार्मोन का उत्पादन करता है। 

कभी-कभी यह हार्मोन का संतुलन आश्चर्य हो सकता है। ऐसी दवाएं हैं जो बाहरी रूप से पूरक करके अपने स्तर को बदल सकती हैं। 

DHEA उनमें से एक है। यह शरीर में अन्य हार्मोन के स्तर को प्रभावित करता है। यह हमारे शरीर द्वारा स्वाभाविक रूप से निर्मित होता है और एक हार्मोनल पूरक है।

यह हड्डियों के घनत्व को बढ़ाने, शरीर की चर्बी को कम करने, यौन क्रिया में सुधार और कुछ हार्मोनल समस्याओं को ठीक करने के लिए निर्धारित किया गया है।

यहां DHEA विवरण जो आपको जानना आवश्यक है …

DHEA क्या है?

DHEA या "डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टरोन"यह शरीर द्वारा निर्मित एक हार्मोन है। यह पुरुष और महिला सेक्स हार्मोन, टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन में परिवर्तित हो जाता है।

DHEAहमने कहा कि 'शरीर द्वारा स्वाभाविक रूप से निर्मित होता है। तो इसे पूरक के रूप में क्यों लिया जाता है? इसका मुख्य कारण यह है कि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं डीएचईए का स्तरकी कमी। यह कमी आमतौर पर विभिन्न बीमारियों के कारण होती है।

वयस्कता में हार्मोन का स्तर 80% तक गिरने का अनुमान है। 30 साल की उम्र के आसपास स्तरों में गिरावट शुरू हो जाती है।

DHEA क्या करता है?

शरीर में डीएचईए स्तरनीचा होना, दिल की बीमारी, मंदी और मृत्यु दर से जुड़ा हुआ है। इस हार्मोन को बाहर से लेने से शरीर में इसका स्तर बढ़ जाता है।

डीएचईए के क्या लाभ हैं? 

हड्डियों का घनत्व बढ़ाना

• शरीर में DHEAलो बीपी कम उम्र में हड्डियों के घनत्व में कमी का कारण बनता है। इससे हड्डी टूटने का खतरा भी बढ़ जाता है।
• DHEA का उपयोग करेंवृद्ध वयस्कों में हड्डियों के घनत्व में वृद्धि पर कई अध्ययन किए गए हैं।
• कुछ शोध, DHEA गोलीउन्होंने कहा कि एक से दो साल तक लेने से बड़ी उम्र की महिलाओं में हड्डियों का घनत्व बेहतर हो सकता है, लेकिन पुरुषों में इसका कोई असर नहीं होता है।

मांसपेशियों के आकार और ताकत पर प्रभाव

• टेस्टोस्टेरोन पर इसके प्रभाव के कारण, DHEAयह मांसपेशियों और मांसपेशियों की ताकत में सुधार करने के लिए माना जाता है। 
• हालांकि, अनुसंधान डीएचईए हार्मोन दवायह दर्शाता है कि एनआईएन का सेवन मांसपेशियों या मांसपेशियों के प्रदर्शन को प्रभावित नहीं करता है।

वसा जलने का प्रभाव

• अधिकांश शोध DHEAयह दर्शाता है कि, चूंकि इसका मांसपेशियों पर प्रभाव नहीं पड़ता है, यह वसा द्रव्यमान को कम करने में भी प्रभावी नहीं है। 
• अगर कुछ सबूत DHEA टैबलेट नोट करता है कि इसके उपयोग से वृद्ध पुरुषों में वसा द्रव्यमान में छोटी कमी हो सकती है जिनकी अधिवृक्क ग्रंथियां ठीक से काम नहीं कर रही हैं।
• तो वजन घटाने और वसा जलने पर इसका प्रभाव अनिश्चित है।

यौन क्रिया, प्रजनन क्षमता और कामेच्छा में वृद्धि

• एक हार्मोनल पूरक के लिए यह सामान्य है जो यौन क्रिया को भी प्रभावित करने के लिए पुरुष और महिला सेक्स हार्मोन को प्रभावित करता है। 
• DHEA गोलीबिगड़ा प्रजनन क्षमता के साथ महिलाओं में डिम्बग्रंथि समारोह में सुधार हो सकता है।
• कई अध्ययनों से पता चला है कि यह दवा पुरुषों और महिलाओं में कामेच्छा और यौन क्रिया दोनों को बढ़ा सकती है।
• सबसे ज्यादा फायदा यौन रोग से ग्रसित लोगों में देखा गया। यौन समस्याओं वाले व्यक्तियों में कोई लाभ नहीं देखा गया। 

अधिवृक्क समस्याएं

• गुर्दे के ऊपर स्थित अधिवृक्क ग्रंथियां, डीएचईए हार्मोनअग्रणी निर्माताओं में से एक है। 
• कुछ लोगों में, अधिवृक्क ग्रंथियां सामान्य मात्रा में हार्मोन का उत्पादन नहीं करती हैं। इसे अधिवृक्क अपर्याप्तता कहा जाता है। यह थकान, कमजोरी और रक्तचाप में परिवर्तन का कारण बन सकता है। यह जीवन के लिए खतरा बन सकता है।
• आपका डीएचईए पूरकअधिवृक्क अपर्याप्तता वाले लोगों में प्रभाव का अध्ययन किया गया है। कुछ शोध से पता चलता है कि यह इन व्यक्तियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। 

अवसाद और भावनात्मक परिवर्तन

• शरीर में डीएचईए स्तरउच्च स्तर का अवसाद भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार करता है और अवसाद के जोखिम को कम करता है। 
• DHEAयह ऊर्जा प्रदान करने के लिए आवश्यक टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रोजन और अन्य हार्मोन के उत्पादन को संतुलित करता है। इनमें से कुछ हार्मोन का विघटन अवसाद को ट्रिगर करता है। 

हृदय स्वास्थ्य और मधुमेह

• DHEAयह सूजन को कम करता है और चयापचय का समर्थन करता है। 
• यह ग्लूकोज और इंसुलिन के उपयोग में सुधार करता है।
• इस प्रभाव से, यह रक्त वाहिकाओं के कार्य में सुधार करता है। हृदय रोग और मधुमेह जोखिम को कम करता है।

शरीर में DHEA कैसे काम करता है?

तन, DHEAखुद करता है। यह फिर इसे टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन में बदल देता है, जो कई अलग-अलग शारीरिक कार्यों के लिए आवश्यक हैं। 

ये हार्मोन हैं हृदय, मस्तिष्क और हड्डी का स्वास्थ्यरक्षा के लिए महत्वपूर्ण जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हार्मोन का स्तर कम होता जाता है, जिससे अवांछनीय परिणाम होते हैं। 

DHEAकोई प्राकृतिक खाद्य स्रोत नहीं है। कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे आलू और सोयाबीन, का उपयोग पूरक आहार में सिंथेटिक संस्करण बनाने के लिए किया जाता है।

ये खाद्य पदार्थ DHEAऔर . के समान ही रसायन होते हैं डीएचईए हार्मोन बनाने के लिए प्रयोगशाला वातावरण में संशोधित

डीएचईए का उपयोग कैसे किया जाता है?

• आमतौर पर अनुशंसित खुराक प्रतिदिन 25-50 मिलीग्राम है। गंभीर दुष्प्रभावों के बिना दो साल तक के अध्ययन में इसका सुरक्षित रूप से उपयोग किया गया है।
• DHEA दवा दुष्प्रभाव नतीजतन, तैलीय त्वचा, मुंहासे, बगल और बिकनी क्षेत्र में बालों की वृद्धि में वृद्धि की सूचना मिली है।
• DHEA की खुराक यह उन कैंसर रोगियों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए जिनके सेक्स हार्मोन प्रभावित होते हैं। 
• किसी भी दुष्प्रभाव से बचने के लिए इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।

क्या डीएचईए का उपयोग करने में कोई नुकसान है?

DHEA यह एक शक्तिशाली हार्मोन है। इसलिए यह अलग तरह से काम करता है। मूत्र के माध्यम से हार्मोन आसानी से उत्सर्जित नहीं होते हैं। चूंकि सभी हार्मोनों को एक दूसरे को संतुलित करने और एक साथ काम करने की आवश्यकता होती है, इसलिए अत्यधिक मात्रा में लेने या उत्पादित होने पर यह समस्याएं पैदा करता है। 

DHEA इसका सभी पर एक जैसा प्रभाव नहीं होता है। इसमें एक जटिल जैव रसायन है। इसके उपयोग के परिणाम अप्रत्याशित और भिन्न होते हैं।

डीएचईए पूरकहर किसी को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना आवश्यक है।

• 30 वर्ष से कम आयु के व्यक्ति जब तक कि उनके डॉक्टर द्वारा विशेष रूप से निर्देशित न किया जाए DHEA उपयोग नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि 30 साल से कम उम्र के युवा आत्मनिर्भर हैं। DHEA कि वे उत्पादन कर सकें। बहुत अधिक क्योंकि यह अन्य सेक्स हार्मोन में परिवर्तित हो जाता है DHEA इसे लेने से मुंहासे, अनियमित मासिक धर्म, प्रजनन समस्या, महिलाओं में दाढ़ी का बढ़ना और उच्च टेस्टोस्टेरोन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।
• प्रोस्टेट कैंसर का इलाज करवा रहे पुरुष DHEA नहीं चाहिए। क्योंकि प्रोस्टेट कैंसर के इलाज के लिए दवाओं के जरिए टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करना जरूरी है। अतिरिक्त DHEA इसके सेवन से उपचार में देरी होती है। इसी तरह, एक ही कारण से स्तन कैंसर का इलाज कराने वाली महिलाएं DHEA नहीं लेना चाहिए।
• गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं, क्योंकि यह सेक्स हार्मोन को प्रभावित करती है DHEA उपयोग नहीं करना चाहिए। 
• यदि आप नियमित रूप से कोई दवा लेते हैं या कोई गंभीर चिकित्सा स्थिति है DHEA उपयोग ना करें।