चॉकलेट सबसे मीठा और सबसे स्वादिष्ट भोजन है जिसका हर उम्र के लोग आनंद लेते हैं। बर्थडे चॉकलेट, वेलेंटाइन डे चॉकलेट या लड़की चॉकलेट का अनुरोध करती है। दरअसल, चॉकलेट गिफ्ट से ज्यादा है।
तुम पूछते हो क्यों? क्योंकि निर्दोष त्वचा को प्राप्त करने के लिए चॉकलेट सही घटक है।
त्वचा के लिए चॉकलेट के क्या फायदे हैं?
चॉकलेट; विशेष रूप से डार्क चॉकलेट यह त्वचा के साथ-साथ सामान्य स्वास्थ्य के लिए जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ है।
- इसमें डार्क चॉकलेट, कैटेचिन, पॉलीफेनोल और फ्लेवनॉल्स शामिल हैं। ये कार्बनिक यौगिक इसे एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट बनाते हैं।
- डार्क चॉकलेट, एंटीऑक्सीडेंट क्षमता के मामले में एक सुपर फल माना जाता है कोको का बीज इसे अर्क से बनाया गया है। एक अध्ययन से पता चलता है कि डार्क कोको चॉकलेट में किसी भी अन्य फल की तुलना में अधिक फ्लेवेनॉल्स, पॉलीफेनोल और अन्य एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।
- त्वचा को धूप से बचाता है। चॉकलेट में पाए जाने वाले फ्लेवोनोल्स न केवल त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाते हैं, बल्कि त्वचा की नमी के स्तर को भी बढ़ाते हैं और रक्त के प्रवाह को तेज करते हैं।
डार्क चॉकलेट तनाव से निपटने में मदद करता है। तनाव कोलेजन यह इसके टूटने और झुर्रियों के मुख्य कारणों में से एक है। एक अध्ययन में पाया गया कि कोको ने तनाव हार्मोन के स्तर को कम करने में मदद की।
कोको का अर्क ऐटोपिक डरमैटिटिस यह लक्षणों में सुधार भी कर सकता है। नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ सियोल और यूनिवर्सिटी ऑफ मैसाचुसेट्स के शोधकर्ताओं द्वारा चूहों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि कोको अर्क में पाए जाने वाले पॉलीफेनोल्स सूजन को कम करते हैं और त्वचा की स्थिति से संबंधित अन्य एलर्जी के लक्षणों में सुधार करते हैं।
घर का बना आसान चॉकलेट फेस मास्क
ऑयली और मुंहासे वाली त्वचा के लिए चॉकलेट मास्क
सामग्री
कोको पाउडर का 1 बड़ा चम्मच (अनसुलझा)
एक चुटकी दालचीनी
1 बड़ा चम्मच शहद (जैविक)
यह कैसे किया जाता है?
एक कटोरा लें और कोको पाउडर, शहद और दालचीनी को एक साथ मिलाएं।
- एक पेस्ट बनाएं। यदि पेस्ट बहुत गाढ़ा है, तो अधिक शहद जोड़ें।
- अपने चेहरे और गर्दन पर लागू करें।
इसे 20-30 मिनट तक बैठने दें और फिर इसे धो लें।
सप्ताह में दो बार मास्क लगाएं।
चॉकलेट और शहद में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को सुखाए बिना मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं। यह त्वचा को कोमल और कोमल भी रखता है।
डार्क चॉकलेट मास्क
सामग्री
डार्क चॉकलेट के 2 बार (कम से कम 70% कोको का उपयोग करें)
Milk कप दूध
1 चम्मच समुद्री नमक
3 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर
यह कैसे किया जाता है?
- एक बार में चॉकलेट बार को पिघलाएं।
इसमें नमक, चीनी और दूध डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
इसे ठंडा होने दें और फिर इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
15-20 मिनट के लिए उस पर छोड़ दें और फिर इसे बंद कुल्ला।
सप्ताह में दो बार मास्क लगाएं।
एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध डार्क चॉकलेट फेस मास्क यह त्वचा को पोषण देता है और हानिकारक मुक्त कणों से बचाता है।
चॉकलेट और क्ले मास्क
सामग्री
Oa कप कोको पाउडर
मिट्टी के 2 बड़े चम्मच
सादे दही के 2 बड़े चम्मच
1 चम्मच नींबू का रस
1 चम्मच नारियल तेल
यह कैसे किया जाता है?
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक बैठने दें।
- ठंडे पानी से धो लें।
सप्ताह में दो बार मास्क लगाएं।
नींबू का रस और दही त्वचा को उज्ज्वल करता है और छिद्रों को खोलता है। कोको पाउडर एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और, नारियल तेल और मिट्टी के साथ, त्वचा को पुनर्जीवित करता है।
कोको पाउडर को मोटी क्रीम के साथ मिलाएं और एक पेस्ट बनाएं।
अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें और फेस मास्क लगाएं।
इसे 15-30 मिनट तक बैठने दें और फिर इसे धो लें।
सप्ताह में दो बार मास्क लगाएं।
यह अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क सभी प्रकार की त्वचा पर सूट करता है। यह त्वचा को soothes, यह नरम और मोटा बनाता है, और यह भी smoothes।
रंग चॉकलेट मास्क
सामग्री
पिघली हुई चॉकलेट (50 ग्राम)
1 केले
1 कप स्ट्रॉबेरी
तरबूज के 1 कप
यह कैसे किया जाता है?
फलों को मिलाएं और चॉकलेट जोड़ें।
फेस मास्क लगाएं और कम से कम 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
सप्ताह में दो बार मास्क लगाएं।
यह मिश्रित फल और चॉकलेट फेस मास्क यह बेहद मॉइस्चराइजिंग है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और इसे स्वस्थ बनाता है। इस फेस मास्क का त्वचा पर बहुत ही शांत प्रभाव पड़ता है, खासकर गर्मियों में।
कोको त्वचा मास्क व्यंजनों
सुस्त त्वचा के लिए कोको मास्क
सामग्री
कोको पाउडर का 4 बड़ा चम्मच (अनसुलझा)
4 बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर
भारी क्रीम के 8 बड़े चम्मच (आप भारी क्रीम के बजाय बादाम दूध, दही या नारियल के दूध का उपयोग कर सकते हैं)
नारियल के दूध के 2 बड़े चम्मच
यह कैसे किया जाता है?
सभी सामग्रियों को मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
इसे 20-30 मिनट तक बैठने दें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
सप्ताह में एक बार मास्क लगाएं।
यह फेस मास्क न केवल त्वचा को पोषण देता है, बल्कि उसे हल्का महसूस कराता है। नारियल का तेल और दूध त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और कोको पाउडर त्वचा को निखारता है क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
कोको के साथ छीलने वाला मास्क
सामग्री
⅓ कप बिना पका हुआ कोको पाउडर
¼ कार्बनिक शहद का गिलास
2 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर
यह कैसे किया जाता है?
एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं।
- अपने चेहरे और गर्दन पर लागू करें।
इसके सूखने के लिए थोड़ी देर रुकें।
- इसे धीरे-धीरे उतारें। रिंस करते समय आप पानी से मालिश भी कर सकते हैं।
सप्ताह में एक बार मास्क लगाएं।
कोको और चीनी आपके चेहरे से सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं और छिद्रों को खोलते हैं। शहद बैक्टीरिया को मारता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
ग्लोइंग स्किन के लिए कोको मास्क
सामग्री
कोको पाउडर के 1 बड़े चम्मच
1 बड़ा चम्मच शहद
½ कप मैश किया हुआ केला
दही का 1 बड़ा चम्मच
यह कैसे किया जाता है?
एक कटोरे में सभी सामग्रियों को मिलाएं।
एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- इसे सूखने दें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
सप्ताह में दो बार मास्क लगाएं।
कोको पाउडर में एंटीऑक्सिडेंट और होते हैं केले त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और इसकी लोच बनाए रखता है। शहद एक उत्कृष्ट जीवाणुरोधी और दही स्वर है और त्वचा को चमकदार बनाता है।
कोको मास्क का कायाकल्प
सामग्री
कोको पाउडर के 1 बड़े चम्मच
1 बड़ा चम्मच क्रीम (भारी या खट्टा क्रीम)
1 बड़ा चम्मच शहद
यह कैसे किया जाता है?
सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक गाढ़ा पेस्ट जैसा कंसीलर न मिल जाए।
कोको पाउडर में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं। शहद एक उत्कृष्ट जीवाणुरोधी है जो त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करता है और रोमछिद्रों को खोलता है। क्रीम त्वचा को नमी देती है।
सूखी त्वचा के लिए कोको मास्क
सामग्री
Oa कप कोको पाउडर
दलिया के 3 बड़े चम्मच
1 चम्मच भारी क्रीम
1 चम्मच शहद
यह कैसे किया जाता है?
सभी सामग्रियों को मिलाएं।
अपने चेहरे और गर्दन पर धीरे से मास्क लगाने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें।
लगभग 15-20 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
- आप हफ्ते में एक बार मास्क लगा सकती हैं।
जौ का आटा त्वचा की सतह से सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के दौरान, अन्य तत्व त्वचा को नरम, खिंचाव और मॉइस्चराइज करते हैं। थका देने वाले दिन के बाद आपकी त्वचा इस मास्क के साथ चमक और आराम करेगी।
हाइड्रेटिंग कोको फेस मास्क
सामग्री
Oa कप कोको पाउडर
1 अंडे की जर्दी
1 चम्मच जैतून या नारियल का तेल (अपरिष्कृत)
यह कैसे किया जाता है?
एक कटोरे में सभी सामग्रियों को मिलाएं।
- अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से फेस मास्क लगाएं।
इसे 20 मिनट तक सूखने दें। फिर इसे पानी से धो लें।
सप्ताह में दो बार मास्क लगाएं।
यह मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। यह सूखापन को रोकता है और त्वचा की खुरदरापन को कम करता है।
कोको ब्यूटी केयर मास्क
सामग्री
Oa कप कोको पाउडर
1 बड़ा चम्मच शहद
दही का 2 बड़ा चम्मच
2 विटामिन ई कैप्सूल
यह कैसे किया जाता है?
- विटामिन ई कैप्सूल को पंचर करें और तरल निकालें। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
अपने चेहरे और गर्दन पर मास्क लगाएं। इसे सूखने दें और फिर इसे धो लें।
इस मास्क को हफ्ते में दो बार लगाएं।
कोको पाउडर खनिज और एंटीऑक्सिडेंट का एक बिजलीघर है। विटामिन ई के साथ मिलकर, यह त्वचा की क्षति को रोकता है और मरम्मत करता है। यह फेस मास्क आपकी त्वचा को एक दमदार लुक देता है।
कोको मास्क झुर्रियों को कम करने के लिए
सामग्री
कोको पाउडर का 1 चम्मच
पका हुआ एवोकैडो
2 चम्मच नारियल का दूध
2 चम्मच जैतून का तेल या तिल का तेल
यह कैसे किया जाता है?
मैश किए हुए एवोकैडो में कोको पाउडर और अन्य सामग्री जोड़ें। इसे अच्छे से मिलाएं।
- अपने चेहरे और गर्दन पर लागू करें।
- इसे सूखने दें और फिर इसे धो लें।
- आप हफ्ते में एक बार मास्क लगा सकती हैं।
कोको पाउडर में फ्लेवोनोइड हानिकारक मुक्त कणों से लड़ते हैं। इसके अलावा, एवोकाडो, नारियल का दूध और जैतून / तिल के तेल में पाए जाने वाले विटामिन और फैटी एसिड त्वचा को नमी की कमी से बचाता है।
कोको और ग्रीन टी फेस मास्क
सामग्री
Oa कप कोको पाउडर
2 ग्रीन टी बैग्स
1 बड़े चम्मच जैतून का तेल
दही का 1 बड़ा चम्मच
1 बड़ा चम्मच शहद
यह कैसे किया जाता है?
ग्रीन टी बैग को उबालें और तरल निकालें। इसके ठंडा होने का इंतजार करें।
ग्रीन टी के अर्क में सभी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
फेस मास्क लगाएं और इसे सूखने दें, फिर धो लें।
- आप हफ्ते में एक या दो बार मास्क लगा सकते हैं।
ग्रीन टी और कोको पाउडर दोनों में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। यह एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग फेस मास्क है जो उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करता है और युवा दिखने वाली त्वचा प्रदान करता है। शहद और दही भी काले धब्बों को कम करने में मदद करते हैं।
एक कटोरे में छोले का आटा, दही और कोको पाउडर मिलाएं और इसमें आधा नींबू निचोड़ें।
अच्छे से मिलाएं और फेस मास्क लगाएं।
इसे लगभग 30 मिनट तक सूखने दें और फिर इसे धो लें।
सप्ताह में दो बार मास्क लगाएं।
चीकू का आटा और नींबू त्वचा को साफ करते हैं और काले धब्बे कम करते हैं। दही उम्र के धब्बे और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है।
शिकन कम करना कॉफी मास्क
सामग्री
1 बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर
1 बड़ा चम्मच शहद
1 बड़े चम्मच दही
यह कैसे किया जाता है?
एक छोटे कटोरे में एक बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर डालें।
- आप अपने घर में नेस्कैफे या तुर्की कॉफी पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।
कॉफी पाउडर में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।
अब दही डालें और एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए सभी तीन सामग्रियों को मिलाएं।
जब आप मिक्सिंग कर लें, तो पेस्ट को कुछ मिनट के लिए आराम दें और फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
फेस मास्क लगाने से पहले अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। गर्म पानी आपके चेहरे पर छिद्रों को खोल देगा और उन्हें अंदर से साफ कर देगा, इसलिए मास्क लगाने के बाद यह अधिक प्रभावी होगा।
मास्क को कम से कम 15 मिनट तक सूखने दें और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें। ठंडा पानी आपके चेहरे पर लगे पोर्स को बंद कर देगा। अपने चेहरे को तौलिए से सुखाएं।
वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार इस फेस मास्क को दोहराएं।
कॉफी पाउडर में मौजूद कैफीन त्वचा की चिपचिपाहट को दूर करने में मदद करता है। यह आंखों के आस-पास की सूजन को कम करने में भी मदद करता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को भी हटाता है। यह एक एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में भी काम करता है और चेहरे की झुर्रियों और मुंहासों से निजात दिलाता है।
लैक्टिक एसिड में समृद्ध, दही त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है और त्वचा को चमक देता है। यह त्वचा पर समय से पहले बुढ़ापा आने के संकेतों को खत्म करता है।
शहद मुँहासे, मुँहासे और झुर्रियों से लड़ने में मदद करता है और एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में काम करता है।
चॉकलेट मास्क लगाने से पहले ली जाने वाली सावधानियां
- फेस मास्क लगाने से पहले, अपने चेहरे को हमेशा साफ करें और सभी गंदगी और अवशेषों को हटा दें।
- फेस मास्क को पूरी तरह से सूखने न दें। जब यह अर्ध-सूख जाए, तो इसे हटा दें। यदि चेहरे का मास्क पूरी तरह से सूख जाता है, तो कुछ पानी लें और इसे हटाने से पहले कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। यदि यह पूरी तरह से सूखा है, तो आपको इसे हटाने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी, जो आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं है।
- चॉकलेट मास्क को हटाते समय, हमेशा त्वचा को गोलाकार गति में मालिश करें।
- आई कॉन्टूर के करीब फेस मास्क लगाते समय सावधानी बरतें। इसे कभी भी आंखों के पास न लगाएं क्योंकि यह बहुत संवेदनशील होता है।
क्या आपने चॉकलेट मास्क बनाया है? क्या आपने प्रभाव देखा है?
