Ua ʻike mākou i ke kī ʻōmaʻomaʻo, pehea ke kofe ʻōmaʻomaʻo? Nā pōmaikaʻi o ke kofe ʻōmaʻomaʻo Loaʻa iā mākou kekahi ʻike e pili ana
ʻO ke kofe ʻōmaʻomaʻo kekahi ʻano kofe.Piʻi kofeʻaʻole i kālua ʻia. Loaʻa i ka waika chlorogenic. ʻO ka chlorogenic acid ka mea e pale ai i ka momona mai ka hōʻiliʻili ʻana i loko o ka ʻōpū.
Nā pōmaikaʻi o ke kofe ʻōmaʻomaʻopili i ka waika chlorogenic. Hoʻonui ia i ka ʻike insulin. Hoʻomaikaʻi ia i ke olakino o ka naʻau ma o ka wehe ʻana i ka ʻāʻī o ke kino.
kofe ʻōmaʻomaʻo extract, He ʻuʻuku ka caffeine ma mua o ke kofe a hoʻohana ʻia no ka pohō kaumaha.
He aha ke kofe ʻōmaʻomaʻo?
ʻO nā pīni kofe i kālua ʻole ʻia he pīni kofe ʻōmaʻomaʻo. ʻO ke kofe a mākou e inu ai, ua kālua ʻia a ua hana ʻia. ʻO ia ke kumu he ʻeleʻele ʻeleʻele kona waihoʻoluʻu a he ʻala ʻokoʻa kona.
He ʻokoʻa loa ka ʻono o nā pīni kofe ʻōmaʻomaʻo ma mua o ke kofe. No laila, ʻaʻole hiki ke hoʻopiʻi i ka poʻe aloha kofe.
ʻEhia ka nui o ka caffeine i loko o nā pīni kofe ʻōmaʻomaʻo?
Aia ma kahi o 95 mg o ka caffeine i loko o ke kīʻaha kofe. pīni kofe ʻōmaʻomaʻoʻO ka nui o ka caffeine ma kahi o 20-50 mg no ka capsule.
He aha nā pōmaikaʻi o ke kofe ʻōmaʻomaʻo?
He hopena maikaʻi kona i ke kō koko. Hoʻemi ia i nā pae glucose a hāʻawi i ka ikehu.
Hoʻemi ia i ka pilikia o ka maʻi maʻi maʻi ma muli o ke kaulike o ke kō koko.
Ua hōʻike ʻia nā haʻawina he mea kūpono hoʻi i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koko.
ʻO kāna mau waiwai antioxidant e hoʻolohi i nā hopena o ka ʻelemakule.
No ka mea, aia ka caffeine, he mea hoʻoikaika pono o ka kofe uliuliʻO kekahi o lākou e hoʻemi i ka manaʻo o ka luhi.
ʻO kēia ʻano kofe caffeine Hoʻomaikaʻi ia i nā ʻano he nui o ke olakino noʻonoʻo a me ka hana o ka lolo e like me ka nānā, ke ʻano, ka hoʻomanaʻo, ka makaʻala, ka hoʻoikaika ʻana, ka manawa pane, ka hana kino.
"Hiki i ke kofe ʻōmaʻomaʻo ke lilo i kou kaumaha? ʻO kā mākou lono maikaʻi no ka poʻe e haohao nei; poho kaumaha me ka kofe uliuli hiki. Pehea? E hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma lalo nei e lilo i ke kaumaha:
kofe ʻōmaʻomaʻo
Inā kūʻai ʻoe ma ke ʻano he pī, e wili i ka pī kofe ʻōmaʻomaʻo a wili i ka pauka.
E hoʻomākaukau i ka kofe ʻōmaʻomaʻo e like me ka hoʻomākaukau ʻana i ka kofe.
Mai hoʻohana i ke kō a i ʻole nā mea ʻono.
Kofe ʻōmaʻomaʻo a me ka mint
E hoʻohui i nā lau mint i ka kofe ʻōmaʻomaʻo.
E inu ma hope o ka infusion no 5 mau minuke.Nane Wehe ia i nā toxins mai ke kino me kona hiki ke kōkua i ka hoʻemi kaumaha.
Kope ʻōmaʻomaʻo Kinamona
E hoʻohui i hoʻokahi lāʻau kinamona i ke aniani wai. E kali i hoʻokahi pō. E hoʻohana i kēia wai e hoʻomākaukau i ke kofe ʻōmaʻomaʻo i ke kakahiaka aʻe.
ke kinemonakōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ke kō koko. Hoʻonui ia i ka ʻike insulin. Hoʻohaʻahaʻa ia i ka LDL cholesterol a loaʻa nā waiwai anti-inflammatory.
Kope ʻōmaʻomaʻo Ginger
E hoʻohui i hoʻokahi teaspoon o ka ʻalaʻala i ʻoki ʻia i ka wā e hoʻomākaukau ana i ke kofe ʻōmaʻomaʻo.
Hoʻohui i kahi teaspoon o ka turmeric i ʻoki ʻia i ka kofe ʻōmaʻomaʻo. Infuse no 3 mau minuke.
TurmericHoʻomaikaʻi ia i ka naʻau o ka insulin ma o ka wikiwiki ʻana i ka metabolism momona.
Kōkua ia i ka lilo ʻana o ke kaumaha ma o ka hoʻemi ʻana i ka mumū.
capsule ʻōmaʻomaʻo kofe
ʻO kahi ala ʻē aʻe e hoʻohana ai no ka pohō kaumaha ʻo ia ka lawe ʻana iā ia ma ke ʻano capsule. capsule ʻōmaʻomaʻo kofe Loaʻa ka nui o ka chlorogenic acid. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke lawe i kēia mau capsule me ka ʻole o ka nīnau ʻana i ke kauka. No ka mea, ʻo ka overdose ka nui o nā pilikia olakino.
I ka manawa hea e inu ai i ka kofe ʻōmaʻomaʻo e lilo ke kaumaha?
I ke kakahiaka, ma mua a ma hope paha o ka hoʻoikaika kino.
I ke kakahiaka me ka ʻaina kakahiaka.
Awakea
Me ka ʻaina ahiahi.
ʻO ka nui o ka waika chlorogenic i ʻōlelo ʻia no ka pohō kaumaha he 200-400 mg / lā.
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke inu kofe ʻōmaʻomaʻo palena ʻole a lilo ke kaumaha?
ʻO nā mea i ʻoi aku ka pōʻino. No laila, e kaupalena i ka hoʻohana ʻana i ka kofe ʻōmaʻomaʻo i 3 kīʻaha i kēlā me kēia lā. ʻAʻole ʻoi aku ka wikiwiki o ka inu ʻana i ka kofe ʻōmaʻomaʻo.
He aha nā pōʻino o ke kofe ʻōmaʻomaʻo?
ʻO ka inu nui ʻana i ke kofe ʻōmaʻomaʻo hiki ke hoʻoulu i nā hopena ʻaoʻao aʻe;
Hiki i nā antidepressants ke launa pū me kekahi mau lāʻau i hoʻohana ʻia no ka maʻi diabetes.
“ʻO nā pōmaikaʻi o ka kofe ʻōmaʻomaʻo a me kona mau hemahema. Hiki i ke kofe ʻōmaʻomaʻo ke lilo i kou kaumaha?“Ua aʻo mākou. Makemake ʻoe i ka kofe ʻōmaʻomaʻo? Ke hoʻohana nei ʻoe ia no ka hoʻemi kaumaha?
