Menene Cupuacu, Yaya ake amfani da shi? Amfanin 'Ya'yan itacen Cupuaçu

Dajin dajin Amazon gida ne ga dimbin abinci na musamman da ke samun karbuwa cikin sauri.

Irin wannan tsire-tsire na wurare masu zafi bishiya ce da ke samar da 'ya'yan itace masu arziki da dadi. kofin'Dakata.

Menene Cupuacu?

Kususu wanda aka sani da Cupauçu ( Theobroma grandiflorum ) yana hade da itacen koko.

'Yan asalin ƙasar Amazon, wannan bishiyar na iya girma zuwa tsayin ƙafa 20. 'Ya'yan itacen shine mafi girma a duniya kofin Ita ce 'ya'yan itace na kasa na Brazil.

'Ya'yan itãcen marmari suna da kututture mai launin ruwan kasa da fari, ɓangaren litattafan almara. tare da dangi koko tuna da 'ya'yan itacensa. An kamanta ɗanɗanon sa da 'ya'yan itatuwa na wurare masu zafi kamar guna ko abarba da aka haɗe da cakulan.

'ya'yan itacen cupuaccuAna yawan amfani dashi a cikin kayan zaki ko kuma a matse shi azaman ruwan 'ya'yan itace. Har ila yau, ana amfani da 'ya'yansa don fitar da wani mai mai wadataccen abinci da ake amfani da shi azaman mai dafa abinci ko maganin kyau.

Darajar Abincin Abinci na Cupuacu

CupauçuIdan aka kwatanta da cakulan, ayaba ko guna, yana da kyau tushen gina jiki, bitamin da ma'adanai, baya ga dandano. 13.6 gm cin man shanun cupuacuyana ba da 13.6 g na duka mai da 0.08 MG na Vitamin E. 

Menene Fa'idodin 'Ya'yan itacen Cupuaçu?

'ya'yan itacen cupuaccu kuma kayayyakin da aka yi daga gare ta suna ƙara zama ruwan dare a ƙasashe daban-daban na duniya. Ana amfani da 'ya'yan itacensa da mai a cikin abinci da kayan kwalliya don dacewarsa.

'ya'yan itacen cupuaccuyana da fa'idodi da yawa.

Yana kare lafiyar fata

Mai Cupuacu Yana da wadataccen kitse masu lafiya kuma yana aiki azaman ƙwaƙƙwaran emollient wanda zai iya taimakawa maido da shingen danshi na fata.

Saboda karancin narkewar sa. kofin man Idan aka shafa fata, yana sassauta fata kuma yana ba da saurin sha. Babban abun ciki na mai yana taimakawa hatimi a cikin danshi don sake dawo da fata, haɓaka elasticity, da rage alamun tsufa kamar layi mai laushi da wrinkles.

Binciken da aka yi da bututun gwaji ya nuna cewa ya fi man man shea kyau ga fata, saboda yawan ruwa.

Bugu da kari, babban abun ciki na antioxidant yana kare fata daga mahadi masu cutarwa kamar radiation ultraviolet (UV), gurɓataccen muhalli da hayaƙin sigari.

dangane da nau'in fata kofin manKa tuna cewa zaka iya jure shi daban. Misali, idan kana da fata mai kitse, za ka iya amfani da ita ne kawai akan busassun sassan jiki kamar hannayenka, ƙafafu, da gwiwar hannu.

Yana laushi gashi kuma yana kiyaye shi lafiya

Cupauçu An fi amfani da shi azaman sinadari mai laushi a cikin kayan gashi.

Busasshen gashi yana faruwa ne sakamakon rashin danshi a cikin igiyoyin, wanda zai iya haifar da lalacewa, bushewa ko kuma mara kyau.

CupauçuYana da wadata a duka sikakken fatty acid da monounsaturated, waɗanda aka sani suna shiga cikin gashin gashi da dawo da ruwa.

Nazarin ɓarkewar gashin rini kofin man, Argan man ko kuma a yi musu maganin gargajiya.

Duk samfuran cupuaçu da argan sun dawo da asarar gashi sosai da rage asarar furotin, sakamakon gama gari na matattun gashi.

Ya ƙunshi antioxidants da abubuwan gina jiki masu yawa

Cupauçusuna da wadata a cikin antioxidants da abubuwan gina jiki waɗanda zasu iya amfanar lafiya.

Flavonoid antioxidants, babban matakan kumburi, kiba kuma yana yaki da damuwa na oxidative da ke hade da yawancin cututtuka na yau da kullum.

Cin abinci mai arzikin antioxidant yana rage haɗarin yanayi na yau da kullun kamar kumburi, cututtukan zuciya, da ciwon sukari.

Hakanan, 'ya'yan itacen cupuaccu Yana da babban tushen fiber wanda ke tallafawa lafiyar hanji, yana ƙara jin daɗi kuma yana taimakawa wajen sarrafa sukarin jini.

Sauran Fa'idodin 'Ya'yan itacen Cupuaçu

- 'ya'yan itacen CupuaçuYa ƙunshi polyphenols abinci shuka (theograndins). Har ila yau, yana da wadata a cikin bitamin B1, B2, B3 (Niacin), mai da amino acid, da kuma akalla tara antioxidants (ciki har da bitamin A da C).

– KofinYana da matukar arziki a cikin maganin antioxidants kuma ana ɗaukarsa cikakken karin kumallo a tsakanin mutane a Kudancin Amurka.

– ‘Ya’yan itãcen marmari suna da ɗanɗano irin na koko, don haka ana amfani da su wajen yin jam da jelly.

- Ba ya ƙunshi maganin kafeyin don haka yana sa jiki ya sami ruwa.

'Ya'yan itace tushen tushen bitamin A, C, B1, B2 da B3. Ya ƙunshi calcium da selenium tare da babban abun ciki na amino acid, wanda ke da kyau ga ƙasusuwa.

– Jama’a a Kudancin Amurka, musamman mata ‘yan Brazil, suna amfani da ‘ya’yan itacen wajen taimaka wa ciwon ciki da ciwon ciki.

'Ya'yan itacen yana da fa'idodi na warkewa waɗanda ke taimakawa kiyaye hanyoyin kariya na jiki lafiya da ƙarfi.

– ‘Ya’yan itacen na taimakawa wajen yakar masu tsatsauran ra’ayi, wadanda su ne sanadin cutar daji da sauran matsalolin da ke barazana ga rayuwa.

- Yana taimakawa wajen kiyaye cholesterol a cikin jiki a matakan al'ada kuma yana hana bullar matsalolin da ke da alaka da zuciya.

- Ga mata kofinna iya inganta lafiyar fata da kuma magance samuwar kuraje.

Baya ga karfafa zuciya, tana kuma iya kare bangon jijiyoyin jini daga lalacewa da ke haifar da cututtukan zuciya.

- 'ya'yan itacen Cupuaçu Haɗe tare da acai, yana ba da makamashi mai tsanani akan tafiya.

- Cupuaçu tsaba Yana iya sauƙaƙa ciwo a sassa daban-daban na jiki. Wadanda suka fi son maganin dabi'a don rage zafi ya kamata su tauna 'ya'yan itacen a hankali.

- 'ya'yan itacen Cupuaçuyana da kyau ga yara yayin da yake inganta ƙarfin ƙwaƙwalwa.

- 'ya'yan itacen CupuaçuFatty acid din da ke cikinsa yana taimakawa wajen rage mummunan cholesterol da kuma kula da cholesterol mai kyau, kuma yana da matukar fa'ida wajen kiyaye lafiyar zuciya.

- 'ya'yan itacen Cupuaçu, yana taimakawa wajen rage kiba ta hanya mai kyau, yana dauke da sinadarin pectin mai narkewa, wanda ke taimakawa rage kiba.

– Cupuaçu ganye Yana da tasirin kwantar da hankali, yana yaki da mashako da cututtukan koda.

– Kofinyana da tasirin anti-mai kumburi. Vitamins da ma'adanai a cikin 'ya'yan itace suna aiki a matsayin tallafi ga tsarin gastrointestinal.

– ‘Ya’yan itacen na kara kuzarin garkuwar jiki kuma suna samar da karfin jiki da kuzari daidai da wanda wasu hanyoyin maganin kafeyin ke haifarwa.

– Yana kuma da amfani wajen magance ciwon suga, matsalolin ido da kuma cututtukan zuciya.

Yadda ake Amfani da 'Ya'yan itacen Cupuaçu

Cupauçu Ana samuwa ta nau'i-nau'i da yawa kuma ana iya amfani dashi a cikin kayan abinci da kayan shafawa.

Kyakkyawan madadin cakulan

Idan kuna son gwada sabon abu, 'ya'yan itacen cupuaccuYana da babban madadin cakulan.

Domin ya fito ne daga dangin koko, yana da kaddarorin kamanceceniya da yawa kuma ana iya sarrafa shi kamar koko don yin abinci masu daɗi. A gaskiya ma, wani lokaci ana ƙara shi zuwa sandunan makamashi, abubuwan sha, da sauran abubuwan ciye-ciye.

Bugu da ƙari, godiya ga abubuwan da ke cikin kitse na halitta da kuma ɗanɗano mai laushi cakulan duhu ana iya sarrafa su cikin sanduna.

Kupuaçu foda Hakanan ana iya amfani dashi a dafa abinci. Koyaya, foda bazaiyi aiki da kyau a cikin girke-girke masu ɗauke da foda mai zaki ba, saboda yana da ƙarin sukari fiye da 'ya'yan itace.

Kayan Abinci

Cupauçu Ya sami shahara a matsayin abinci mai arzikin antioxidant.

Danyen 'ya'yan itace yana da ɗanɗano mai ɗanɗano acidic da nau'in taunawa. Yana da wuya a samu a wajen Kudancin Amirka a matsayin sabon 'ya'yan itace, saboda galibi ba a fitar dashi zuwa waje.

'ya'yan itacen cupuaccu ko za ku iya amfani da fodansa a cikin kayan zaki da kuma santsi. Bugu da ƙari, wani lokaci ana matse ɗanyen 'ya'yan itace a cikin ruwan 'ya'yan itace.

Haka kuma a matsayin mai kofin man samuwa. Babban oleic acid Saboda abin da ke cikinsa, yana da laushi mai laushi da kuma wurin narkewa kamar man shanu. Shi ya sa ya fi dacewa don dafa abinci kaɗan zuwa matsakaici.

kari

Cucuacu kari Ko da yake akwai, babu wani binciken ɗan adam da ya goyi bayan amfani da shi.

A cikin ɗan ƙaramin binciken beraye. cirewar cupuaçu muhimmanci saukar da alamomi na kumburi da oxidative danniya.

Duk da yake waɗannan sakamakon suna da ban sha'awa, ana buƙatar binciken ɗan adam - kuma cin abinci kariBa a san amincinsa da illolinsa ba. 

Kayan kayan shafa

La'akari da kaddarorinsa na moisturizing. kofin Ana ƙara shi zuwa samfuran kwaskwarima da yawa. Waɗannan su ne mai na jiki, kayan shafa na fata, sabulu, shamfu, na'urorin sanyaya jiki, abin rufe fuska da gashin baki.

mafi csamfuriHar ila yau yana kunshe da wasu sinadarai kamar su man shanu, man argan, da sauran man kayan lambu. 

A sakamakon haka;

'ya'yan itacen cupuaccuChocolate 'ya'yan itace ne mai yawan gina jiki wanda ya fito daga Brazil.

Ana amfani da shi sosai a cikin kayan fata da gashi saboda yawan man da ke cikinsa, wanda zai iya taimakawa wajen ɗanɗano fata da gashi.

Hakanan yana da sauƙin amfani azaman abinci. Za a iya cin 'ya'yan itace danye, a yi amfani da mai a matsayin mai dafa abinci, ƙara foda zuwa kayan zaki da santsi.

'ya'yan itacen cupuaccuKo da yake ana sayar da su sosai a Kudancin Amirka, yana da wuya a sami wani wuri.