A pel da zona do pé é máis seca que outras partes do corpo, xa que alí non hai glándulas sebáceas. Esta sequedade fai que a pel se rache. hidratación, exposición a contaminación excesiva, eccema, diabetes, tiroides e psoríase Condicións médicas como sequedade e rachaduras dos talóns e dos pés.
"O que é bo para os talóns rachados", "como eliminar as rachaduras no talón", cales son os remedios naturais para as rachaduras no talón? antes de responder as súas preguntas "Causas do talón rachado" Imos examinar.
Que causa as rachaduras do talón?
Hai moitos factores que causan os tacóns secos e rachados. Non hai glándulas sebáceas na pel dos talóns. Se non se coida adecuadamente, secarase, facendo que a pel se rache e sangre. Causas dos talóns rachados é o seguinte:
– Condicións da pel como psoríase e eccema.
– Condicións médicas como a tiroide, a diabetes e o desequilibrio hormonal.
– Exposición dos talóns á contaminación.
– Camiñar en exceso e parada prolongada en chans duros.
Cales son os síntomas dos talóns rachados?
seco e tacóns rachadosOs síntomas son:
- Sequedade na zona do talón e baixo os pés, xusto debaixo dos dedos.
– Feridas vermellas e escamosas na pel.
– descamación da pel
– Gretas e protuberancias na pel.
– Coceira
– Sangrado nas fendas.
Como corrixir as rachaduras do talón?
Limón, sal, glicerina, máscara de pés de rosa
materiais
1 cullerada de sal
1/2 cunca de zume de limón
2 culleres de sopa de glicerina
2 culleres de té de auga de rosas
Auga morna
Pedra pómez
Preparación de
– Pon auga morna nunha cunca grande e engade sal, de oito a 10 gotas de zume de limón, unha culler de sopa de glicerina e unha cucharadita de auga de rosas. Molla os pés nesta auga durante uns 15-20 minutos.
– Usando unha pedra pómez, fregue os talóns e os dedos dos pés.
– Mestura unha cucharadita de glicerina, unha cucharadita de auga de rosas e unha cucharadita de zume de limón. mesturar tacóns rachadosaplicar ao seu Dado que será unha mestura pegajosa, podes levar uns calcetíns e deixalos repousar durante a noite.
– Lavar con auga morna pola mañá.
– Repita este proceso durante uns días ata que os talóns estean suaves.
As propiedades ácidas do zume de limón axudan a curar a pel seca, evitando así a rachadura das plantas dos pés. A combinación de auga de rosas e glicerina xunto coas propiedades ácidas do limón tacóns rachados xorde como un tratamento eficaz para
A glicerina suaviza a pel (por iso se usa na maioría dos produtos cosméticos), mentres que a auga de rosas ten propiedades antiinflamatorias e antisépticas.
O zume de limón pode causar irritación da pel e sequedade. Polo tanto, é útil usalo con coidado.
Aceite vexetal para tacóns rachados
materiais
2 culleres de té de calquera aceite vexetal (aceite de oliva, aceite de coco, aceite de xirasol, etc.)
Preparación de - Lave os pés e sécaos completamente cunha toalla limpa. A continuación, aplique unha capa de aceite vexetal nas partes rachadas dos pés.
Os aceites vexetais nutren a pel e rachaduras do talón mellora.
Máscara de pé de plátano e aguacate para tacóns rachados
materiais
1 plátano maduro
1/2 de aguacate
Preparación de
– Triturar un plátano maduro e medio aguacate e mesturar.
– Aplique a pasta espesa e cremosa resultante nos talóns e nos pés.
– Deixar durante 15-20 minutos e despois lavar con auga morna.
– Podes facelo todos os días ata que os teus talóns estean brandos.
aguacateÉ rico en varios aceites esenciais, vitaminas e aceites que axudan a reparar a pel seca. bananas Funciona como hidratante, facendo a pel suave e tersa.
Vaselina e zume de limón para tacóns rachados
materiais
1 cucharadita de vaselina
4-5 gotas de zume de limón
Auga morna
Preparación de
– Mollar os pés en auga morna durante 15-20 minutos. Enxágüe e seque.
– Mestura unha cucharadita de vaselina e zume de limón. Frota esta mestura nos teus talóns e outras partes rachadas dos teus pés ata que a túa pel o absorba.
– Levar uns calcetíns de la. Déixao pasar a noite e lávao pola mañá. Os medias de la manteñen os pés quentes e aumentan a eficacia da mestura.
– Aplicar regularmente antes de durmir.
As propiedades ácidas do limón e as propiedades hidratantes da vaselina tacóns secos e rachadosaxuda no tratamento de
Cera de parafina para tacóns agrietados
materiais
1 cucharada de cera de parafina
2 a 3 gotas de aceite de mostaza/coco
Preparación de
– Mestura unha cullerada de cera de parafina con aceite de mostaza ou aceite de coco.
– Quentar a mestura nunha pota ata que a cera se derrita correctamente.
– Deixamos arrefriar a temperatura ambiente. Aplique a mestura nos seus pés. Para obter mellores resultados, aplique antes de durmir e use medias.
– Lavar correctamente pola mañá.
– Podes aplicalo unha ou dúas veces por semana antes de durmir.
A cera de parafina actúa como un emoliente natural que axuda a suavizar a pel. rachaduras do talón É un bo tratamento para
Atención!Non mergullo os pés en cera de parafina mentres quente. Se es un paciente diabético, non probe este tratamento.
Mel para tacóns rachados
materiais
1 cunca de mel
Auga morna
Preparación de
– Mestura un vaso de mel con auga morna nun balde.
– Mollar os pés nesta auga durante uns 15-20 minutos.
– Fregar lixeiramente para suavizar.
- rachaduras do talónPodes facelo regularmente para desfacerse del rapidamente.
Bal, rachaduras do talónÉ un antiséptico natural que axuda a curar a pel e as súas propiedades calmantes axudan a revitalizar a pel.
Fariña de arroz para tacóns rachados
materiais
2 a 3 culleradas de fariña de arroz
1 cucharadita de mel
3 a 4 gotas de vinagre de mazá
Preparación de
– Mestura dúas ou tres culleradas de fariña de arroz cunhas pingas de mel e vinagre de mazá para facer unha pasta espesa.
– Se os teus talóns están moi secos e rachados, podes engadir unha cucharadita de aceite de oliva ou aceite de améndoas doces.
– Mollar os pés en auga morna durante uns 10 minutos e fregar suavemente con esta pasta para eliminar a pel morta dos pés.
– Podes aplicar este proceso de cepillado dos pés dúas veces por semana.
A fariña de arroz axuda a exfoliar, purificar e remineralizar a pel, facéndoa tersa e suave.
Aceite de oliva para tacóns agrietados
materiais
1 culleradas de aceite de oliva
Preparación de
– Aplique aceite de oliva coa axuda dun algodón e masajee suavemente os pés e os talóns con movementos circulares durante 10-15 minutos.
– Poñer uns calcetíns grosos de algodón e lávalos despois dunha hora.
– Podes repetir isto todos os días.
aceiteÉ unha cura milagrosa, ten propiedades nutritivas que fan que a pel sexa suave e flexible. É unha das formas máis naturais de conseguir tacóns suaves, suaves e sans.
– Mestura a avea en po e o aceite de oliva para formar unha pasta espesa.
– Aplícalo nos teus pés, especialmente nos talóns e nas zonas rachadas.
– Deixamos repousar durante media hora aproximadamente. Enxágüe con auga fría e despois seque.
- tacóns rachadosPodes aplicalo todos os días ata desfacerte del.
AveaTen propiedades antiinflamatorias e hidratantes que axudan a eliminar as células mortas da pel e suavizan a pel.
Aceite de sésamo para tacóns rachados
materiais
4 a 5 gotas de aceite de sésamo
Preparación de
– Aplique aceite de sésamo aos talóns e outras partes rachadas.
– Masaxes ata que a túa pel o absorba.
– Podes aplicalo todos os días antes de durmir.
aceite de sésamo É moi nutritiva e hidratante. Axuda a suavizar e calmar os pés secos e rachados.
Aceite de coco para tacóns rachados
materiais
2 cucharada de aceite de coco
un par de calcetíns
Preparación de
– Aplique aceite de coco nos pés e os talóns.
– Poñer calcetíns e deitarse. Lávalo pola mañá.
– Repita isto durante uns días para suavizar os pés.
Aceite de coco hidrata a pel. Tamén elimina as células mortas da pel.
Para Heel Cracks Listerine
materiais
1 cunca de listerina
1 cunca de vinagre branco
2 vasos de auga
unha cunca
Pedra pómez
Preparación de
– Mollar os pés na mestura líquida que contén os compoñentes anteriormente mencionados durante 10-15 minutos.
– Saca os pés da conca e frega coa pedra pómez para exfoliar a pel morta.
– Lavar con auga limpa, secar e humedecer.
– Repita isto durante tres ou catro días ata que se elimine a pel morta.
Mollar os pés en listerina suaviza a pel morta endurecida e facilita o fregado. Listerine tamén é antiséptico e adoita calmar a pel debido aos fitoquímicos como o mentol e o timol.
Para Heel Cracks carbonato
materiais
3 cucharada de bicarbonato de sodio
Auga morna
un balde
Pedra pómez
Preparación de
– Enche 2/3 do balde con auga morna e engade bicarbonato de sodio. Mestura ben ata que o bicarbonato de sodio se disolva na auga.
– Mollar os pés nesta auga durante 10 a 15 minutos.
– Saca os pés da auga e frótaos lixeiramente cunha pedra pómez.
– Lavar con auga limpa.
– Podes aplicalo dúas veces por semana.
O bicarbonato de sodio é un axente de limpeza moi utilizado. Elimina as células mortas e calma a pel xa que ten propiedades antiinflamatorias.
Para Heel Cracks Vinagre de mazá
materiais
1 cuncas de vinagre de mazá
Auga morna
unha cunca
Preparación de
– Enche a cunca con auga suficiente para mollar os pés.
– Engadir o vinagre de mazá e mesturar ben.
– Mollar os pés en auga durante uns 15 minutos e despois cepillar para eliminar a pel morta.
– Volve facelo ao día seguinte ou despois de esperar un día se é necesario.
vinagre de mazáO ácido nel suaviza a pel seca e morta. A pel é exfoliada, revelando unha pel fresca e saudable.
Para Heel Cracks Sal de Epsom
materiais
1/2 cunca de sal de Epsom
Auga morna
unha cunca
Preparación de
– Enche a cunca e mestura o sal de Epsom.
– Mollar os pés rachados nesta auga durante 15 minutos. Esfregue para eliminar a pel morta.
– Repita isto dúas ou tres veces por semana ata que os pés se sintan suaves.
Atención!Non aplique aceite da árbore do té directamente na pel xa que pode causar vermelhidão.
Para Heel Cracks Pedra pómez
materiais
Pedra pómez
Auga morna
Conca
Preparación de
– Mollar os pés en auga morna durante 10 a 15 minutos.
– Fregue suavemente os pés cunha pedra pómez para eliminar a pel morta.
– Enxágüe con auga e despois seca. Non esquezas hidratar os teus pés.
- Fai isto unha vez ao día.
A superficie áspera da pedra pómez raspa facilmente a pel morta suavizada.
Atención!Non frotes vigorosamente coa pedra pómez xa que pode danar facilmente as capas saudables da pel.
Para Heel Cracks Aceite de vitamina E
materiais
Cápsulas de vitamina E
Preparación de
– Fai un burato nunhas tres ou catro cápsulas de vitamina E e extrae o aceite do interior.
– Aplicar este aceite na zona afectada e masaxe durante un minuto.
– Volver a aplicar aceite de vitamina E dúas ou tres veces ao día.
A vitamina E nutre, hidrata e rachaduras do talónmellora o.
Para Heel Cracks Manteca de karité
materiais
1-2 culleres de sopa de manteiga de karité orgánica
un par de calcetíns
Preparación de
– Aplique manteiga de karité nos pés, masaxe durante un ou dous minutos para que a manteiga de karité se absorba facilmente.
– Poñer medias e deixar pasar a noite.
– Repita isto durante unhas noites para suavizar os talóns e os pés.
A manteiga de karité nutre e hidrata a pel. Tamén ten propiedades curativas. Mellora varias condicións da pel relacionadas coa sequedad debido ao seu contido en vitamina A e vitamina E.
Co coidado e tratamento adecuados mencionados anteriormente, leva uns 7-14 días ver os primeiros signos de curación.
Como previr as rachaduras do talón?
– O primeiro paso para evitar os talóns secos é hidratar adecuadamente a zona do pé.
– Usar calzado cómodo, evitar camiñar en exceso e evitar a exposición á contaminación, tacóns rachados É a forma máis sinxela de evitalo.
– Fregar regularmente os talóns cunha pedra pómez e mollarlos en auga morna salgada ou en auga con zume de limón engadido axudará a limpalos e suavizalos.
– Descansar os pés e relaxalos e realizar unha masaxe nos pés con aceite tamén pode reducir a sequedade e tacóns rachados impide.
– É necesario beber moita auga para manter a pel húmida e flexible.
