Contido do artigo
A dor de garganta empeora pola noite. Ás veces só doe pola noite. Ben Que causa a dor de gorxa pola noite?
Cando che doe a gorxa, a dor empeora cando tragas. Ten coceira ou irritación na gorxa. A causa máis común de dor de garganta (farinxite) é unha infección viral como o resfriado común ou a gripe. A dor de garganta viral normalmente mellora por si só.
Veña agora provoca dor de gorxa pola noiteComo vai? Imos atopar respostas ás súas preguntas.
Que causa a dor de gorxa pola noite?
Pola noite por diversos motivos, desde falar todo o día ata contraer unha infección grave dor de gorxa podes vivir. Causas dunha dor de gorxa pola noite pode ser:
alerxias
- Cando es alérxico a algo e expónselle durante o día, o teu corpo reacciona coma se fose atacado.
- Podes sentir ardor e coceira na garganta pola noite debido a alérxenos como a caspa de mascotas, o po, o fume do cigarro e o perfume.
descarga na gorxa
- Experimenta un goteo posnasal cando demasiada mucosidade flúe dos seus seos para a gorxa.
- Neste caso, a túa gorxa volverase coceira e dorida.
deshidratación
- deshidratación que a sede seca a gorxa.
- Cando estás deshidratado durante o sono, a susceptibilidade á dor de garganta aumenta.
Roncos e apnéia do sono
- Os ronquidos poden irritar a gorxa e o nariz, provocando dor de gorxa pola noite.
- As persoas que roncan con forza ou con frecuencia poden ter apnéia obstrutiva do sono.
- A apnéia do sono é unha condición na que unha persoa deixa de respirar temporalmente mentres durmía. Prodúcese como resultado do estreitamento ou obstrución das vías respiratorias.
- As persoas con apnéia do sono poden experimentar dor de garganta debido aos roncos ou dificultades para respirar.
infección viral
As infeccións virais representan preto do 90% dos casos de dor de garganta. Algúns dos virus máis comúns son os que causan arrefriados e gripes. Ambas enfermidades poden causar conxestión nasal e goteo posnasal. Ambos empeoran unha dor de garganta pola noite.
enfermidade de refluxo
- enfermidade de refluxo gastroesofáxicoé unha condición na que o ácido do estómago e outros contidos do estómago entran no esófago. O esófago é o tubo que une a boca e o estómago.
- O ácido do estómago pode queimar e irritar o revestimento do esófago, causando dor de garganta.
"Que causa unha dor de gorxa pola noite?Outras situacións nas que podemos dicir "son:
- Aire seco do cuarto
- Tensión dos músculos da garganta
- epiglotite
Debería consultar un médico se a súa dor de garganta dura máis de dous ou tres días.
Como previr unha dor de garganta que se produce pola noite?
Non sempre é posible previr situacións que poden causar dor de garganta. Pero os seguintes consellos axudarán a ter unha noite cómoda:
- Manteña un vaso de auga xunto á cama. Beba ao espertar pola noite (para evitar a dor de garganta causada pola deshidratación)
- Tome medicamentos para seos, alerxias ou resfriados á hora de durmir para reducir o goteo posnasal
- Use almofadas hipoalergénicas.
- Non use sprays e perfumes para durmir que poidan irritar a gorxa e provocar certas alerxias.
- Durme coas fiestras pechadas para reducir a exposición a alérxenos, contaminación e outros irritantes.
- Durmir usando dúas ou tres almofadas para aliviar o refluxo.
Que podes comer para aliviar a dor de gorxa pola noite?
Algúns alimentos e bebidas axudan a aliviar as molestias e previr a irritación en caso de dor de garganta. Aquí están os alimentos e bebidas que poden ser boas para a dor de garganta...
- Té quente
- Bal
- Sopa
- Avea enrollada
- Puré de patacas
- bananas
- Iogur
Evita estes alimentos se tes dor de garganta
- Cítricos
- tomates
- Bebidas ácidas como alcohol e produtos lácteos
- Patacas fritas, galletas e outros lanches
- Alimentos azedos ou en escabeche.
- Zume de tomate e salsas
- temperado