Unha planta cuxo nome lle debemos ás súas follas amarelas Herba de San Xoán…
Utilizouse durante séculos para resolver moitas enfermidades entre as persoas en Europa e para resolver enfermidades da pel na antiga Grecia.
Converteuse na planta máis importante empregada no tratamento de enfermidades mentais porque contén substancias calmantes. Daquela era aínda máis famoso que hoxe.
Segundo a crenza entre a xente de Europa; Herba de San Xoán Vén de Xoán Bautista. Cren que o 29 de agosto, aniversario da morte de Xoán Bautista, apareceron manchas vermellas nas follas da planta. Tamén se di que os puntos vermellos representan o sangue derramado cando Xoán Bautista foi decapitado.
Pasemos dos rumores aos feitos científicos e “Que é a herba de San Xoán, para que serve, como se usaImos responder preguntas como ".
Que é a herba de San Xoán?
"herba de mil leóns", "herba espada", "herba de sangue", "herba ferida", acedera Herba de San Xoános nomes coñecidos da fariña no noso país, se cientificamente Hypericum perforatum coñecido como. É unha planta con flores orixinaria de Europa.
Extractos de herba de San XoánContén ingredientes activos como hipericina e hiperforina. Estas substancias dan á planta antiinflamatorias, antimicrobianas, antioxidante e engade propiedades anticanceríxenas.
Estas características son moi importantes porque Herba de San XoánÉ a fonte das súas calidades medicinais que o fixeron tan famoso.
Herba de San XoánVexamos que enfermidades axuda a tratar; Ten moitos beneficios como a depresión, a menopausa, a cura de feridas, o tratamento do trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH) e o trastorno de ansiedade.
ben A herba de San Xoán ten outros beneficios? Demasiados para contar...
Pero algúns destes beneficios non se basean en estudos científicos.
Cales son os beneficios da planta de herba de San Xoán?
tratamento da depresión
Depresión da herba de San Xoán usado no tratamento. Normalmente, os antidepresivos úsanse para resolver este problema psicolóxico, pero estes medicamentos teñen moitos outros efectos secundarios.
Os compostos activos como hiperforina, adhiperforina e hipericina contidos na planta aumentan os niveis de mensaxeiros químicos no cerebro. Isto significa;
Herba de San Xoán sen a posibilidade de efectos secundarios depresión trata os seus síntomas así como os antidepresivos.
Síntomas da menopausa
Menopausa É un período moi difícil, quizais o máis difícil da vida das mulleres... Ten efectos psicolóxicos e tamén físicos.
Os sofocos son o efecto máis coñecido e afectan negativamente á calidade de vida das mulleres. neste punto Herba de San Xoán Activado.
Realizáronse investigacións sobre os efectos desta planta na menopausa. Descubriuse que reduce os sofocos causados pola menopausa.
Mesmo síndrome premenstrual (PMS) Descubriuse que é máis eficaz no tratamento da menopausa en comparación co tratamento da menopausa.
Beneficios da herba de San Xoán para a pel é unha planta. Úsase dende a antigüidade para tratar feridas e queimaduras na pel. En estudos, determinouse este beneficio e determinouse que incluso axuda á cicatrización de feridas cirúrxicas.
trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH)
trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH) É un trastorno psicolóxico no que os nenos non poden controlar os seus movementos. Herba de San Xoán Realizáronse estudos sobre os seus efectos sobre este trastorno. O extracto da planta mellorou os síntomas dos nenos e adolescentes con TDAH.
Ansiedade
Herba de San XoánAínda hai estudos en curso sobre a eficacia da fariña neste sentido. Sábese que ten algunhas propiedades terapéuticas beneficiosas que poden axudar a tratar o trastorno de ansiedade. propiedades antidepresivas ansiedade Pénsase que é eficaz no tratamento de
dermatite atópica
Herba de San XoánHai un compoñente importante chamado hiperforina, este compoñente ten un efecto antiinflamatorio, é dicir, destrúe a inflamación no corpo. Crema de herba de San Xoán cando se aplica tópicamente tratamento da dermatite atópicao que axuda.
Trastornos somatoformes
Ás veces, a persoa pode sentir dor psicolóxica aínda que non estea ferida físicamente. Esta situación é causada por algunhas condicións psicolóxicas e estes problemas mentais chámanse trastornos somatoformes.
trastornos somatoformes, Herba de San Xoán pódese tratar con Nun estudo, os suxeitos con tales trastornos recibiron 600 mg diarios. Extracto de herba de San Xoán Demostrouse que é eficaz no tratamento de trastornos somatoformes.
Cancro
Os estudos sobre o tratamento do cancro continúan intensamente. Herba de San XoánSábese que a hiperforina e os seus derivados (como a aristoforina) proporcionan as propiedades farmacolóxicas da planta.
A hiperforina é un potente axente anticanceríxeno. Noutras palabras, axuda a inhibir o crecemento das células cancerosas.
A hiperforina acelera a morte das células cancerosas. De feito, nun estudo, determinouse que a herba estimula a morte das células cancerosas da leucemia.
Sinusite
Herba de San XoánAs súas propiedades antibióticas e antivirais funcionan en moitas enfermidades. Unha destas enfermidades é a sinusite... Semellante á sinusite depresión estacionalTamén ten propiedades terapéuticas contra
Mesmo flema, infección dos seos, gripe e bronquite alivia os síntomas.
Presión sanguínea
Herba de San XoánReduce a inflamación, o que pode axudar a baixar a presión arterial.
Herba de San Xoán É un tratamento eficaz en moitos casos que podemos contar como unha longa lista. Tamén se usa entre a xente, pero algúns dos seus usos non están baseados en estudos científicos.
Agora contaremos beneficios da herba de San Xoán Non se basea en evidencias científicas, pero hai estudos en curso sobre estas cuestións e pénsase que é eficaz aínda que non estea probado:
Tumor cerebral (glioma) Herba de San Xoánpode axudar a tratar o glioma mediante inxección intravenosa.
Pálido
As propiedades antivirais da planta pálidoCrese que axuda a tratar a SIDA, a hepatite B e algunhas outras enfermidades virais graves.
Realizáronse algúns estudos sobre este tema. Herba de San XoánDescubriuse que alivia os síntomas de abstinencia da nicotina en ratos.
A planta tamén mostrou actividade como antidepresivo natural en ratos. Debido a estes indicadores, estímase que é eficaz para deixar de fumar.
equilibrio hormonal
Herba de San Xoáncomposición química da fariña desequilibrios hormonaisi e pode reducir os cambios de humor, a gravidade e a irritación dos calambres causados por el;
Herba de San XoánOutras vulnerabilidades potenciais que non se basean na investigación son:
- enxaqueca
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
– Vermelhidão e irritación na pel
- neuralxia
- síndrome da boca ardente
– Dor postoperatoria
Herba de San Xoán Esta é unha planta tan útil. Entón, hai algún dano? Por suposto, ten efectos nocivos cando se usa incorrectamente e se consume en exceso.
Como con calquera herba, hai interaccións medicamentosas. Pero Herba de San Xoáninteraccións farmacolóxicas da fariña un pouco máis que outras herbas...
Efectos secundarios da herba de San Xoán
Herba de San XoánPode causar varios efectos secundarios cando se usa sen control e sen receita. Cales son estes efectos secundarios?
- reaccións alérxicas,
- Sedación (estado medio sono),
- Síntomas gastrointestinais,
- Dor de cabeza,
- Reaccións cutáneas,
- boca seca,
– Fatiga/inquietude
– mareo
Sábese que a maioría destas reaccións son leves, moderadas ou transitorias.
Reaccións de fotosensibilidade que afectan a pel, Herba de San Xoán reaccións graves asociadas.
tamén Herba de San Xoán pode causar disfunción sexual, como danos hepáticos, formigamento e endurecemento. Non obstante, a investigación coñecida sobre este tema é limitada.
Interaccións medicamentosas da herba de San Xoán
Herba de San Xoán Pode reaccionar con algunhas drogas. En xeral, isto ocorre na maioría das plantas. Algunhas herbas interactúan con certos medicamentos recetados e mostran o potencial de afectar as reaccións metabólicas.
Nun estudo, Herba de San XoánAs interaccións medicamentosas afectaron os sistemas de órganos e o sistema nervioso central.
Herba de San Xoán Pode interactuar cos seguintes medicamentos:
Antibióticos, antidepresivos ISRS e tiptans
Herba de San XoánPode interactuar con inhibidores selectivos da recaptación de serotonina (ISRS). Esta interacción provoca axitación, náuseaspode causar náuseas, confusión e diarrea.
anticonceptivos orais
Herba de San Xoán Pode interactuar con anticonceptivos orais. Isto, Herba de San Xoán Provoca sangrado súbito nas mulleres que toman pílulas anticonceptivas xunto con ela.
Inmunosupresores e anticoagulantes
A warfarina, o máis coñecido dos anticoagulantes, pode causar reaccións graves, ás veces que poñen en perigo a vida. Herba de San Xoán pode interactuar con.
Tranquilizantes, medicamentos utilizados para tratar o cancro, as enfermidades cardíacas e o VIH/SIDA
Segundo un estudo, aqueles con enfermidade do VIH Uso de herba de San Xoánexperimentou un aumento da carga viral de ARN do VIH despois do tratamento.
Medicamentos sen receita (para durmir, tose e arrefriar)
Herba de San XoánXa que ten moitos beneficios, ten moitos usos. no mercado Herba de San XoánPodes atopar aceite de fariña, té e cápsulas. Todos eles teñen os seus propios beneficios.
Se dis que prefires os feitos na casa en lugar dos preparados, “Té de herba de San Xoán e aceite de herba de San Xoán na casa” Imos explicar como facelo.
Té de herba de San Xoán
Té de herba de San Xoánten moitos beneficios poderosos como:
– Pel coidado
– Relaxación de enfermidades respiratorias
– Tratamento do insomnio
– Estrés e ansiedade
– Aliviar os efectos secundarios da menstruación
Se queres aproveitar estes beneficios, Té de herba de San XoánPodes dicilo así:
Receita de té de herba de San Xoán
materiais
2 vasos de auga
3 culleres de té de flores frescas de herba de San Xoán (pequenos brotes amarelos)
1 cucharadita de mel
Como se fai?
– Ferva 2 cuncas de auga.
– Engade 3 culleres de té de pequenos brotes amarelos de flores frescas á auga.
– Agardar a que a mestura se infunde durante 5 minutos.
– Coa as flores e o teu té está listo.
– Aqueles que digan que non poden bebelo simple poden engadir mel para adoçalo.
Aceite de herba de San Xoán
Aceite de herba de San XoánÉ o aceite esencial que se obtén da propia planta. Ás veces tamén é posible manter as flores en aceite. Aceite de herba de San Xoán obtenible.
Úsase máis comúnmente como aceite de masaxe. no mercado Herba de San Xoán Tamén se engade a cremas, pomadas e cremas hidratantes.
ben Aceite de herba de San Xoán pódese facer na casa? Si, na casa con esta receita Aceite de herba de San Xoán Podes facer.
Aceite de herba de San Xoán caseiro
materiais
Herba de San Xoán, recén recollida e murchada
aceite de oliva/aceite de améndoa/aceite de soia
Como se fai?
– Manteña as flores de herba de San Xoán recén recollidas e déixaas durante 24 horas para que se esmorezan.
– Poñer as follas da planta murcha nun frasco de vidro limpo.
– Pecha ben o frasco e colócao nun alféizar da fiestra onde recibirá moita luz solar.
– Abrir o bote cada 2 días e eliminar calquera condensación.
– O aceite vaise volvendo vermello aos poucos.
– Colar as flores despois de 1 mes, gardar o aceite nun lugar fresco e seco, lonxe da luz solar directa.
