Cordycepsé un fungo parasito que crece sobre as larvas dos insectos.
Estes fungos atacan ao seu hóspede, cambian a súa textura e brotan talos longos e delgados que crecen fóra do corpo do hóspede.
Os restos de insectos e fungos son escollidos a man, secos e utilizados durante séculos na medicina tradicional chinesa para tratar a fatiga, as enfermidades, as enfermidades dos riles e o baixo desexo sexual.
Cordyceps Os suplementos e produtos que conteñen o extracto son cada vez máis populares debido aos seus moitos beneficios para a saúde.
Detectáronse máis de 400 cordyceps Dous destes foron o foco da investigación sanitaria: Cordyceps sinensis ve Cordyceps militaris.
Non obstante, gran parte destas investigacións limítanse a estudos en animais ou de laboratorio, polo que os profesionais sanitarios non son actualmente capaces de sacar conclusións sobre os seus efectos sobre os humanos.
Non obstante, os posibles beneficios para a saúde son prometedores.
Que é Cordyceps?
Debido á súa capacidade natural para combater os radicais libres, as infeccións e a inflamación, estes cogomelos son impresionantes cogomelos que combaten enfermidades que se utilizaron durante séculos para reducir os síntomas de trastornos respiratorios, tos, arrefriados, danos hepáticos e moito máis.
Un verdadeiro "superalimento" cogomelo cordycepsPode retardar os efectos do envellecemento e do estrés, axudar a manter o corpo libre de enfermidades e aumentar os niveis de enerxía.
Cogomelo Cordyceps ás veces chamado fungo eiruga. É de natureza parasitaria porque crece nun tipo de eiruga e despois come o seu propio hóspede.
A base do fungo está formada pola larva do insecto e varía de marrón escuro a negro, uníndose ao organismo. Cando está completamente maduro, en realidade consome máis do 90 por cento do insecto infectado.
Estes cogomelos inchan e se expanden ata uns 300-500 miligramos de peso.
CordycepsCrese que os moitos beneficios antiinflamatorios da lila débense á súa capacidade de afectar positivamente o sistema inmunitario, combater o estrés oxidativo e estimular as células protectoras que manteñen o corpo libre de mutacións e infeccións.
Estudos in vitro, cordycepsDescubriu que, nalgúns casos, actúa como tratamentos naturais contra o cancro, evitando o crecemento de tumores e células cancerosas.
Considerado como unha especie de "fármaco que estimula o sistema inmunitario" natural suplementos de cordyceps Moitas veces úsase para fortalecer a inmunidade e optimizar a saúde.
Tamén pode axudar a controlar os trastornos autoinmunes, minimizar a inflamación e previr danos nos tecidos ao tempo que acelera o tempo de recuperación.
Cogomelo CordycepsEstá cargado cunha gran variedade de antioxidantes, encimas e vitaminas que contribúen aos seus efectos curativos. Perfil nutricional de CordycepsAlgúns dos compostos identificados en
cordicepina
ácido cordicépico
N-acetilgalactosamina
Adenosina
Ergosterol e ésteres de ergosteril
bioxantracenos
hipoxantina
desoxirribonuclease ácida
superóxido dismutase
protease
ácido dipicolínico
lectina
Cales son os beneficios dos cogomelos Cordyceps?
Pode mellorar o rendemento do exercicio
CordycepsPénsase que aumenta a produción do corpo da molécula de trifosfato de adenosina (ATP) necesaria para entregar enerxía aos músculos.
Isto mellora a forma en que o corpo usa o osíxeno, especialmente durante o exercicio.
Nun estudo, os investigadores probaron os efectos sobre a capacidade de exercicio en 30 adultos maiores sans que usaron bicicletas estáticas.
Os participantes tomaron 3 gramos de CS-4 por día. o teu cordyceps Tomaron unha pílula sintética ou placebo durante seis semanas.
Ao final do estudo, o VO2 max aumentou un 4% nos participantes que tomaban CS-7, mentres que os participantes que recibiron unha pílula placebo non o fixeron. O VO2 max é unha métrica que se usa para determinar o nivel de condición física.
Nun estudo similar, 20 adultos maiores sans tomaron 12 gramo de CS-1 ou unha pílula placebo durante 4 semanas.
Aínda que os investigadores non atoparon ningún cambio no VO2 máx. en ningún dos grupos, os participantes que recibiron CS-4 melloraron outras medidas do rendemento do exercicio.
Tamén nun estudo cordyceps Os efectos dunha mestura de cogomelos que contén
Despois de tres semanas, o VO2 máximo dos participantes aumentou un 11% en comparación cun placebo.
Non obstante, a investigación actual o teu cordyceps mostra que non é eficaz para mellorar o rendemento do exercicio en deportistas adestrados.
Ten propiedades anti-envellecemento
Os anciáns utilizáronse tradicionalmente para reducir a fatiga, aumentar a potencia e a potencia sexual. cordyceps usan.
Os investigadores pensan que o seu contido antioxidante proporciona un potencial anti-envellecemento.
Estudos diversos o teu cordyceps descubriu que aumentaba os antioxidantes e axudaba a mellorar a memoria e a función sexual en ratos anciáns.
Os antioxidantes son moléculas que combaten o dano celular neutralizando os radicais libres, que doutro xeito contribúen á enfermidade e ao envellecemento.
Ten efectos antitumorales
o teu cordyceps O potencial para frear o crecemento dos tumores espertou un importante interese nos últimos anos.
Os investigadores cren que os cogomelos poden exercer efectos antitumorales de varias maneiras.
Nos estudos de tubos de ensaio, o teu cordyceps Demostrouse que inhibe o crecemento de moitos tipos de células cancerosas humanas, incluíndo cancros de pulmón, colon, pel e fígado.
Estudos en ratos o teu cordyceps demostrou que ten efectos antitumorales sobre o linfoma, o melanoma e o cancro de pulmón.
Cordycepstamén pode revertir os efectos secundarios asociados con moitas formas de tratamento do cancro. Un destes efectos secundarios é a leucopenia.
A leucopenia é unha condición na que o número de glóbulos brancos (leucocitos) diminúe, diminuíndo as defensas do organismo e aumentando o risco de infección.
Nun estudo, ratos que desenvolveron leucopenia despois da radiación e o tratamento co fármaco de quimioterapia común Taxol. o teu cordyceps os efectos foron investigados.
curiosamente cordyceps leucopenia revertida. Estes resultados suxiren que os cogomelos poden axudar a reducir as complicacións asociadas con algúns tratamentos contra o cancro.
Pode axudar a controlar a diabetes tipo 2
Cordycepscontén un azucre especial que pode axudar a tratar a diabetes.
A diabetes é unha enfermidade na que o corpo non é capaz de producir ou responder á hormona insulina, que normalmente transporta o azucre glicosa ás células para obter enerxía.
Cando o corpo non produce suficiente insulina ou non responde ben a ela, a glicosa non pode entrar nas células polo que permanece no sangue. Co paso do tempo, ter demasiada glicosa no sangue pode causar serios problemas de saúde.
Polo tanto, é importante que as persoas con diabetes teñan ben controlados os niveis de azucre no sangue.
Curiosamente, cordycepsPode manter o azucre no sangue nun rango saudable imitando a acción da insulina.
Varios estudos en ratos diabéticos o teu cordyceps Demostrouse que baixa os niveis de azucre no sangue.
Algunhas evidencias suxiren que tamén pode protexer contra a enfermidade renal, unha complicación común da diabetes.
Nunha revisión de 1746 estudos nos que participaron 22 persoas con enfermidade renal crónica, cordyceps Determinouse que a función renal mellorou nos que usaron os suplementos.
Ten posibles beneficios para a saúde cardíaca
o teu cordyceps Os beneficios dos cogomelos son cada vez máis evidentes a medida que xorde a investigación sobre os seus efectos sobre a saúde cardíaca.
Cordyceps, arritmia aprobado para tratamento. Nun estudo, o teu cordyceps descubriuse que reduce significativamente as lesións cardíacas en ratas con enfermidade renal crónica.
Pénsase que as lesións cardíacas derivadas da enfermidade renal crónica aumentan o risco de insuficiencia cardíaca, polo que reducir estas lesións pode axudar a evitar este resultado.
Os investigadores atoparon estes o teu cordyceps atribuída ao contido de adenosina. A adenosina é un composto natural con efectos cardioprotectores.
Cordyceps tamén pode ter un efecto beneficioso sobre os niveis de colesterol. investigación animal o teu cordyceps Demostrouse que reduce o colesterol LDL "malo".
O LDL leva á acumulación de colesterol nas arterias, aumentando o risco de enfermidades cardíacas. Do mesmo xeito, o teu cordyceps Demostrouse que reduce os niveis de triglicéridos en ratos.
Os triglicéridos son un tipo de graxa que se atopa no sangue. Os niveis altos están relacionados cun maior risco de enfermidade cardíaca.
Pode axudar a combater a inflamación
o teu cordyceps Dise que axuda a combater a inflamación no corpo. Aínda que algunhas inflamacións son boas, demasiadas poden provocar enfermidades como enfermidades cardíacas e cancro.
investigación, células humanas cordyceps Demostrouse que provoca a supresión de proteínas específicas que aumentan a inflamación no corpo cando se expón
Grazas a estes efectos potenciais, investigadores o teu cordyceps pensa que se pode usar como un antiinflamatorio ou un medicamento útil.
CordycepsDemostrouse que reduce a inflamación nas vías respiratorias dos ratos, polo que é un tratamento potencial para a asma.
Non obstante, os cogomelos son menos eficaces que os medicamentos recetados usados para proporcionar alivio nas áreas inflamadas do corpo.
Cordyceps Tamén ten usos tópicos. Un estudo descubriu que cando se aplica tópicamente a ratos, reduce a inflamación da pel, provocando aínda máis as súas propiedades antiinflamatorias.
Como usar o suplemento de Cordyceps?
"Cordyceps sinensis" É difícil de conseguir, polo que se vende a prezos elevados. Polo tanto cordyceps maioría dos suplementos Cordyceps Contén unha versión sintéticamente mellorada chamada CS-4.
dosificación
Debido á investigación limitada en humanos, non hai consenso sobre as dosificacións.A dosificación comúnmente usada na investigación humana é de 1.000-3,000 mg por día.
O uso neste rango non causa efectos secundarios e comprobouse que ten certos beneficios para a saúde.
Cales son os danos do fungo Cordyceps?
Aínda non hai estudos en humanos o teu cordyceps non investigou a súa seguridade.
Non obstante, unha longa historia de uso na Medicina Tradicional Chinesa indica que non son tóxicos.
Como resultado;
Cordycepsé un tipo de cogomelo que se utilizou medicinalmente durante séculos e que se asocia con moitos efectos beneficiosos para a saúde.
Potencial beneficios de cordycepsAlgúns dos beneficios inclúen mellorar a saúde inmune e cardíaca, retardar o proceso de envellecemento, mellorar o rendemento deportivo, a función sexual, os niveis de azucre no sangue e protexer contra o crecemento e desenvolvemento das células cancerosas.
Dispoñible principalmente en forma de cápsula, comprimido e po, a dosificación exacta de cogomelos pode variar dependendo do tipo particular de suplemento que use, pero a maioría dos estudos utilizaron 1.000-3.000 miligramos por día.
Aínda que é seguro para o seu uso na maioría das persoas, as persoas con trastornos autoinmunes e trastornos da coagulación do sangue deben consultar co seu médico antes de comezar a suplementación.
