ajenjo (Artemisia absinthium) é unha planta co seu aroma único, sabor herbáceo e beneficios para a saúde. É unha herba perenne a base de raíces que se usa para tratar certos problemas de saúde, incluíndo dor menstrual, dor nas articulacións e mesmo cancro.
Aínda que é orixinario de Europa, crece facilmente nunha variedade de climas, incluíndo Asia, África e América do Sur.
Ten talos brancos aveludados ou verdosos-prateados, follas verdes amarelas e flores bulbosas que son de cor amarela brillante ou pálida. Todas as partes da planta utilízanse en prácticas medicinais tradicionais durante centos de anos.
Gañou notoriedade polo seu uso na absenta, o licor francés que era o favorito dos artistas do século XIX, entre eles o pintor holandés Vincent Van Gogh, e supostamente causou numerosos efectos adversos.
Durante moito tempo considerado un alucinógeno e un veleno potencial planta de ajenjoFoi prohibido nos Estados Unidos durante case un século, de 1912 a 2007.
Aşağıda "Que fai o ajenjo", "Beneficios e prexuízos do ajenjo" gibi ajenjo Dirá o que necesitas saber sobre el.
Propiedades do ajenjo
ajenjo A miúdo úsase como extracto ou té. Mentres que o aceite está feito a partir dos talos e follas da planta, pódese utilizar toda a planta para obter un extracto ou esencia.
Estas formulacións non conteñen calorías, vitaminas ou minerais, pero conteñen numerosos compostos vexetais como a tuyona.
Este composto aparece en dúas formas, alfa e beta-tujona, que se diferencian a nivel molecular. Aínda que estas diferenzas son pequenas, son significativas porque a alfa-tujona é máis tóxica. Ademais ajenjoÉ o principal ingrediente activo en
Pénsase que a tujona excita o cerebro ao bloquear o ácido gamma aminobutírico (GABA), un neurotransmisor que ten efectos calmantes no sistema nervioso central.
Este composto pode ter algúns beneficios, pero consumir grandes cantidades de tuyona é tóxico e pode causar convulsións e mesmo a morte.
Cales son os beneficios do ajenjo?
PelinTen moitas aplicacións nalgúns países, como a medicina tradicional chinesa.
alucinación de bebida de absenta, insomnio e a pesar de saber que provoca convulsións, esta herba non se considera un alucinóxeno.
alivia a dor
PelinFoi estudado durante moito tempo polas súas propiedades analxésicas e antiinflamatorias. Por exemplo, esta herba axuda a aliviar a osteoartrite, unha enfermidade dolorosa causada pola inflamación das articulacións.
Nun estudo de 90 semanas en 4 adultos con artrose de xeonllo, a aplicación dunha pomada de pel de ajenjo ao 3% 3 veces ao día axudou a mellorar tanto o nivel de dor como a función física.
A propia planta nunca debe aplicarse directamente sobre a pel, xa que os seus compostos están moi concentrados e poden provocar queimaduras.
Polo momento, extracto de ajenjo Non hai investigación suficiente para determinar se o té e o xenxibre reducen a dor.
Loita contra as infeccións parasitarias
PelinUtilizábase no antigo Exipto para tratar os vermes intestinais. A súa propiedade de loita contra os parasitos débese ao composto "tujona".
En particular, estudos en animais e en probetas demostraron que a planta pode loitar contra as tenias e outros parasitos.
Ten propiedades antioxidantes
Ademais do composto Thujone, outro notable composto de ajenjo É "chamazulene". Actúa como antioxidante e está máis concentrado nos aceites esenciais da planta.
Os antioxidantes como o "Chamazulene" combaten o estrés oxidativo no corpo asociado con cancro, enfermidades cardíacas, Alzheimer e outras enfermidades.
Combate a inflamación
árbore de ajenjoA "artemisinina", outro composto vexetal que se atopa no cedro, axuda a combater a inflamación do corpo. A inflamación prolongada desencadea unha variedade de enfermidades crónicas.
Pénsase que a artemisinina inhibe as citocinas, que son proteínas secretadas polo sistema inmunitario que promoven a inflamación.
Segundo estudos, ajenjoAxuda a aliviar a enfermidade de Crohn, que significa inflamación do revestimento do tracto dixestivo. Síntomas desta condición diarrea, fatiga, cólicos abdominais e outros problemas dixestivos.
Alivia a dor menstrual
ajenjo, cólicos menstruaisutilizouse para tratar Tamén se usaba para estimular o ciclo menstrual.
A investigación mostra que pode axudar a tratar a dismenorrea primaria (afección que implica cólicos menstruais dolorosos). O proceso mellora a circulación sanguínea no útero e nos vasos circundantes. Tamén proporciona un mellor estado de saúde eliminando o estancamento do sangue.
Axuda a reducir a dor nas articulacións
ajenjoCando se usa na técnica de moxibustión, pode tratar a dor nas articulacións. ajenjoO borneol, un dos seus ingredientes activos, pode aliviar a dor causada pola artrite.
Pode axudar a previr o cancro
planta de ajenjoDescubriuse que a artemisinina, que é o principal compoñente da droga, é tóxica para as células cancerosas.
Descubriuse que os extractos de ajenjo de California son eficaces contra as células do cancro de mama. Non obstante, esta variedade de ajenjo tamén pode atacar as células humanas normais, polo que hai que ter precaución antes de usala para complementar o tratamento do cancro. A maior parte da investigación está en fases preliminares. Precísase máis información dos ensaios clínicos para chegar a unha conclusión concreta.
Dosificación e seguridade da cápsula de ajenjo
Debido á falta de investigación, non existen pautas de dosificación específicas para esta herba.
Ao mesmo tempo, varias axencias gobernamentais, xa que os seus compostos poden producir efectos tóxicos, ajenjo impuxo restricións aos seus produtos.
Se non sabe canto usar, asegúrese de consultar a un profesional da saúde.
Efectos secundarios do ajenjo
Nos seguintes casos ajenjo debe evitarse o seu uso.
Embarazo
Se estás embarazada, non debes usar esta planta e os seus produtos. ajenjopode facer que o útero se contraiga e desencadee a menstruación. Isto pode causar un aborto espontáneo nas mulleres embarazadas.
Lactación materna e primeira infancia
Por lactación de individuos e nenos inxestión de ajenjoNon se sabe moito sobre os efectos de Polo tanto, as mulleres embarazadas e lactantes deben evitalo.
Epilepsia
A tujona estimula o cerebro e sábese que causa convulsións. Pelin tamén pode diminuír a eficacia dos medicamentos anticonvulsivos comúns como a gabapentina e a primidona.
Enfermidade do corazón
Tomar esta herba con warfarina pode causar hemorraxia intestinal.
problemas renais
Pelin é tóxico para os riles e pode aumentar o risco de insuficiencia renal.
algunhas alerxias
Asteraceae/Compositae individuos alérxicos ás plantas da familia das plantas (incluíndo a ambrosía, as caléndulas, as margaridas e os crisantemos) uso de ajenjo pode producir alerxias. Estes inclúen estornudos e outros síntomas relacionados cos seos, dermatite e erupcións cutáneas.
As altas doses de ajenjo poden causar trastornos dixestivos, insuficiencia renal, náuseas, vómitos e convulsións. Pero se o tomas en pequenas doses como as que se atopan no té, é pouco probable que experimentes estes efectos secundarios.
O uso de cantidades moi grandes desta herba e doutros produtos que conteñen tuyona pode ser fatal, pero non se estableceu a dose letal en humanos.
Ademais, pode causar queimaduras se se aplica directamente á pel. Se o usas por vía tópica, só úsao como ungüento ou loción.
regularmente durante 4 semanas ou máis ajenjoNon debes tomar ningunha forma de A súa seguridade e os seus efectos secundarios son descoñecidos para o seu uso a longo prazo.
Como se usa Wormwood?
Os talos, follas e flores do ajenjo adoitan secar para facer un té. Ademais, a herba ás veces pódese atopar en forma de suplementos e mesturas de herbas.
Para aplicar sobre a pel, extráese o seu aceite esencial, dilúese en locións ou ungüentos.
O ajenjo seco tamén está dispoñible como cápsulas, extracto e tintura. Non obstante, dado que a seguridade destes produtos non foi auditada, debes ter coidado e escoller outros fiables.
Como resultado;
ajenjoÉ unha herba amarga. Aínda que non é alucinóxeno, o composto vexetal tuyona pode ser tóxico e mesmo mortal en grandes cantidades.
Esta herba e os seus produtos son beneficiosos cando se toman con moderación. Estes beneficios inclúen aliviar a dor, así como combater a inflamación e as infeccións parasitarias.
As persoas con epilepsia ou as que están embarazadas, lactando ou tomando certos medicamentos deben evitalo.
