A deficiencia de ferro é unha das deficiencias minerais máis comúns. A falta de ferro no corpo ou a insuficiente absorción de ferro conduce a algunhas enfermidades. un deles anemia por deficiencia de ferrod. Síntomas da anemia por deficiencia de ferro Estes inclúen mans e pés fríos, debilidade, uñas rotas e pel pálida.
Que é a anemia por deficiencia de ferro?
anemiaProdúcese cando o nivel de hemoglobina nos glóbulos vermellos (GR) diminúe. A hemoglobina é a proteína dos glóbulos rojos responsable de transportar o osíxeno aos tecidos.
anemia por deficiencia de ferro É o tipo máis común de anemia e prodúcese cando non hai suficiente ferro no corpo.
O corpo necesita ferro para producir hemoglobina. Cando non hai suficiente ferro no torrente sanguíneo, o resto do corpo non pode obter a cantidade de osíxeno que necesita.
Aínda que é unha condición común, moitas persoas anemia por deficiencia de ferro non é consciente diso. Nas mulleres en idade fértil, enfermidade de anemia por deficiencia de ferroA causa máis común de herpes zóster é a perda de ferro do sangue debido ao sangrado menstrual abundante ou ao embarazo.
deficiencia nutricional ouabsorción de ferroAs enfermidades intestinais que afectan ao estómago tamén poden provocalo.
Que causa a anemia por deficiencia de ferro?
deficiencia de ferro É a causa máis común de anemia. RazónsPodemos enumeralo do seguinte xeito.
Inxestión insuficiente de ferro durante un longo período de tempo
A perda de sangue durante o período menstrual ou o aumento da necesidade de ferro da nai e do bebé durante o embarazo, en mulleres en idade fértil. causas da anemia ferropénicaé de.
As úlceras de estómago, pólipos no colon, cancro de colon poden causar hemorraxia interna. Isto tamén anemia por deficiencia de ferroque o desencadea.
Aínda que se consume suficiente ferro, certos trastornos ou cirurxías que afectan aos intestinos interfiren coa absorción do ferro por parte do organismo.
nunha muller endometriose Se o hai, pode provocar unha gran perda de sangue que non pode ver porque está oculta na rexión abdominal ou pélvica.
Cales son os síntomas da anemia por deficiencia de ferro?
Síntomas Pode ser leve e imperceptible ao principio. A maioría das persoas non son conscientes da anemia leve ata que se fan unha análise de sangue de rutina.
moderado a grave síntomas da anemia por deficiencia de ferro inclúen:
Fatiga e debilidade
pel pálida
Falta de aire
Mareos
Un impulso estraño por comer alimentos non alimentarios como terra, xeo ou arxila.
sensación de formigueo nas pernas
Inchazo ou dor da lingua
frialdade nas mans e nos pés
latido cardíaco rápido ou irregular
unhas quebradizas
Dor de cabeza
Quen padece anemia por deficiencia de ferro?
A anemia é unha condición común e pode ocorrer tanto en homes como en mulleres de todas as idades. Algunhas persoas máis que outras anemia por deficiencia de ferro están en risco de:
mulleres en idade fértil
mulleres embarazadas
os que están desnutridos
Doadores de sangue frecuentes
Bebés e nenos, especialmente os que nacen prematuramente ou crecen
Vexetarianos que non consumen outras fontes de ferro en lugar da carne.
Como se diagnostica a anemia por deficiencia de ferro?
Médico diagnóstico de anemia ferropénicaDetermínase mediante análises de sangue. Estas probas son:
Proba de células sanguíneas enteiras (CBC).
O reconto sanguíneo completo (CBC) adoita ser a primeira proba que utilizará un médico. O CBC mide a cantidade destes compoñentes no sangue:
Glóbulos vermellos (RBC)
Glóbulos brancos (WBC)
Hemoglobina
hematocrito
plaquetas
Outras probas
A anemia pódese confirmar cunha proba CBC. O médico pode solicitar probas de sangue adicionais para determinar a gravidade da anemia e para axudar a determinar o tratamento. Pode examinar o sangue cun microscopio. Outras probas de sangue que se poden facer inclúen:
nivel de ferro no sangue
RBC
Niveis de ferritina
Capacidade total de unión de ferro (TDBK)
A ferritina é unha proteína que axuda a almacenar ferro no corpo. Baixos niveis de ferritina indican baixo almacenamento de ferro. A proba TIBC úsase para determinar a cantidade de transferrina transportadora de ferro. A transferrina é unha proteína que transporta ferro.
Probas de hemorraxia interna
Se o médico sospeita que o sangrado interno está a causar anemia, solicitará probas adicionais. Unha proba que pode facer é unha proba de sangue oculto nas feces para buscar sangue nas feces. O sangue nas feces pode indicar sangrado nos intestinos.
O embarazo, o sangrado menstrual abundante e os fibromas uterinos son os motivos polos que as mulleres teñen máis probabilidades de experimentar esta condición.
O sangrado menstrual abundante ocorre cando o sangrado menstrual dunha muller dura máis tempo e con máis frecuencia que outras mulleres. O sangrado menstrual típico dura de 4 a 5 días e a cantidade de sangue perdida varía de 2 a 3 culleres de sopa. As mulleres que experimentan sangrado menstrual abundante experimentan este período durante máis de sete días e perden o dobre de sangue do normal.
20% das mulleres en idade fértil anemia por deficiencia de ferro estímase que é.
As mulleres embarazadas tamén anemia por deficiencia de ferro máis probable que ocorra. Isto é porque necesitan máis sangue para manter os seus bebés en crecemento.
Que causa a anemia por deficiencia de ferro?
Aqueles con anemia ferropénicaA maioría deles son leves. Isto non causa complicacións. A situación adoita corrixirse facilmente. Pero se non se trata a anemia ou a deficiencia de ferro, pode provocar outros problemas de saúde:
Latido cardíaco rápido ou irregular: Cando tes anemia, o teu corazón ten que bombear máis sangue para compensar a baixa cantidade de osíxeno. Isto pode levar a un latido cardíaco irregular.
Complicacións do embarazo: En casos graves de deficiencia de ferro, o neno pode nacer prematuramente ou con baixo peso ao nacer. A maioría das mulleres embarazadas toman suplementos de ferro como parte do seu coidado prenatal para evitar que isto suceda.
Crecemento atrasado en lactantes e nenos: Os bebés e nenos con deficiencia severa de ferro poden ter un desenvolvemento atrasado. Tamén son máis propensos ás infeccións.
Como se trata a anemia por deficiencia de ferro?
conseguir reforzos
A suplementación de ferro axuda a repoñer os niveis de ferro no corpo. Non se debe usar sen o consello do médico e a dose debe ser axustada polo médico. O exceso de ferro pode ser tan prexudicial para o organismo como a súa deficiencia.
Tratamento desta enfermidadeÉ importante obter suficiente ferro dos alimentos.
Que comer para a anemia por deficiencia de ferro?
Carne vermella
vexetais de folla verde escuro
froitos secos
Noces como as abelás
Cereais fortificados con ferro
vitamina C axuda ao corpo a absorber o ferro. Se está a tomar un suplemento de ferro, o médico pode recomendarlle que tome os comprimidos cun vaso de zume de laranxa ou unha fonte de vitamina C, como os cítricos.
Tratar a causa subxacente do sangrado
A suplementación con ferro non axudará se o sangrado excesivo causa deficiencia. O médico pode administrar pílulas anticonceptivas a mulleres con hemorraxia abundante. Isto pode reducir a cantidade de sangrado menstrual cada mes.
Como se trata a anemia por deficiencia de ferro?
O tratamento máis natural para esta enfermidade é previr a deficiencia de ferro. Prevención da anemia ferropénica Para iso, é necesario comer alimentos ricos en ferro e vitamina C. As nais deben alimentar aos seus bebés con leite materno ou fórmula infantil enriquecida con ferro. Os alimentos ricos en ferro inclúen:
Carnes como cordeiro, polo e tenreira
feixóns
Sementes de cabaza e cabaza
Vexetais de folla verde como as espinacas
Pasas e outros froitos secos
Ovo
Mariscos como ostras, sardiñas, camaróns
Os alimentos ricos en vitamina C inclúen:
Froitas como laranxa, pomelo, amorodo, kiwi, melón
