A bromelina é unha enzima natural. Os beneficios da bromelina obsérvanse en problemas dixestivos, inflamación, artrite e enfermidades relacionadas co cancro. Este encima, naturalmente,piña,mamá veElmatamén está dispoñible.
Que é a bromelina?
A piña é unha das fontes máis abundantes do encima bromelina en todo o mundo.
A piña, xunto con esta enzima, a vitamina C,Vitamina B1É rico en potasio, manganeso e fitonutrientes. Utilízase como tratamento natural para todo, desde indixestión ata alerxias.
A bromelina úsase durante moito tempo na medicina como un poderoso axente antiinflamatorio e antiinflamatorio. Os estudos tamén identificaron as súas propiedades que eliminan os coágulos sanguíneos e o edema.
Aquí están os beneficios da bromelina...
Cales son os beneficios da bromelina?
Beneficios da bromelina
Potencial de prevención do cancro
En probas determinouse que a bromelina ten propiedades naturais contra o cancro, como provocar a morte celular apoptótica e inhibir o crecemento do tumor.
Os estudos descubriron que a bromelina proporciona unha excelente protección contra o cancro de mama e pulmón.
Tratamento dos trastornos dixestivos
A bromelina é unha enzima que dixestión de proteínas que axuda o noso corpo a absorber nutrientes e fármacos de forma máis eficaz.
Segundo a investigación, reduce a inflamación do colon e a formación de citocinas proinflamatorias que danan o revestimento intestinal.
Debido a que é tan eficaz na cicatrización dos tecidos do tracto gastrointestinal, a bromelina é beneficiosa para persoas con calquera dos seguintes problemas gastrointestinais:
Un dos beneficios da bromelina son as súas propiedades antiinflamatorias. Deste xeito, é unha alternativa natural aos analxésicos.
Segundo un estudo, acelerou a cicatrización das feridas e reduciu as molestias e o inchazo en individuos aos que lles extraeron os molares.
Incluso aliviou síntomas como dor, edema e vermelhidão despois da cirurxía.
Asma e alerxias
Bromelain, Segundo os descubrimentos, reduce a sensibilidade ás alerxias e impide o desenvolvemento doutras reaccións inflamatorias que afectan ás vías respiratorias.
suplemento de bromelina,nariz corriente,coceira nos ollosAxuda ás persoas con síntomas como ganglios linfáticos agrandados, conxestión e dificultade para respirar.
Dor nas articulacións
A bromelina alivia a dor articular aguda ou crónica debido ás súas propiedades antiinflamatorias e analxésicas.
Considérase unha alternativa segura e terapia complementaria para a artrose.
Perda de peso con bromelina
Os efectos da bromelina sobre a perda de peso e as células de graxa aínda están baixo investigación.
Aínda así, pénsase que a súa propiedade antiinflamatoria, a súa capacidade para aliviar a dor e a súa capacidade para mellorar as capacidades físicas e a dixestión poden axudar á perda de peso.
En que alimentos se atopa a bromelina?
Piña: A forma máis sinxela de obter bromelina naturalmente é comer piña. Atópase en todas as partes da piña. A concentración máxima concéntrase no núcleo.
Zume de ananás: A bromelina pódese consumir espremendo o zume das sementes de ananás ou facendo batidos con outras verduras como o pepino. O zume de ananás fresco é un tratamento eficaz para enfermidades inflamatorias.
Extracto de bromelina: BromelainSuplementos é un po amarelo seco illado do zume de ananás despois da centrifugación, ultrafiltración e liofilización. Úsase para tratar certas enfermidades inflamatorias e crónicas, incluso problemas dixestivos.
No uso de bromelina, moitos médicos poden recomendar diferentes cantidades para diferentes enfermidades. Dependendo da condición que se trate, as doses de bromelina son as seguintes:
No tratamento da artrite, úsanse 1 mg 2-400 veces ao día.
bromelina equercetina 1000 mg diarios para alerxias combinadas
Preferiblemente complemento para previr o cancroencimas proteolíticos2.000 miligramos por día
Para a dixestión, 500 mg tres veces ao día coas comidas
Para a recuperación post-cirúrxica: 1.000 mg tres veces ao día entre comidas
A bromelina debe tomarse co estómago baleiro se non a toma para axudar á dixestión. Se se toma para a dixestión, tómase coas comidas.
Cales son os danos da bromelina?
A bromelina é xeralmente ben tolerada e ten poucos efectos secundarios.
Non obstante, hai casos nos que o uso deste encima é perigoso. Por exemplo, os que toman medicamentos anticoagulantes deben ter especial coidado ao tomar suplementos de bromelina, xa que evita a coagulación do sangue.
O mesmo aplícase despois da cirurxía: non o tomes sen consultar a un médico, xa que pode aumentar o risco de hemorraxia.
Os síntomas gastrointestinais como náuseas, cambios de feces e aumento de gases son todos os efectos secundarios deste encima.
Coceira na lingua, erupción cutánea, dificultade para respirar, conxestión nasal e lagrimeo de ollos son posibles síntomas de alerxia á bromelina.
