Fo-thalamh; Faodaidh e buaidh a thoirt air raointean mòra leithid amhach, ciste, aghaidh, cùl, casan agus guailnean.
Daithead mì-fhallain, dìth slàinteachas ceart, dòigh-beatha ceàrr, mì-chothromachadh hormonail, cuideam agus cleachdadh dhrogaichean sònraichte msaa. Seo cuid de na h-adhbharan as cumanta airson acne.
Is e a bhith a’ làimhseachadh dhuilgheadasan mar acne gu nàdarra miann a’ mhòr-chuid de dhaoine. avocadoIs e toradh a th 'ann a tha ainmeil airson a bhuannachdan slàinte iongantach agus bòidhchead. Is e làimhseachadh acne aon de na buannachdan as fheàrr den toradh seo.
“Ciamar a nì thu masg avocado airson a’ chraicinn? ” Cùm a’ leughadh airson freagairt do cheist.
Masgaichean pimple avocado
Masg avocado
Bidh avocado a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid acne agus a’ dèanamh rèidh ris a’ chraiceann leis gu bheil vitimín E ann. A bharrachd air an sin, tha vitimín K agus C ann, a chuidicheas le bhith ag àrdachadh an t-siostam dìon gus sabaid an-aghaidh bacteria a tha ag adhbhrachadh acne.
Tha searbhagan geir omega 6 ann cuideachd ris an canar searbhag linoleic, a ’dèanamh a’ chraiceann tais agus hydradach. Tha feartan anti-inflammatory aige a tha cuideachd a 'socrachadh pian agus irioslachd.
A bharrachd air an sin, thiamine, riboflavin, biotinTha todhar antioxidant ann leithid niacin, searbhag pathothenic, a bharrachd air vitamain B eile a tha gu h-èifeachdach a ’cur bacadh air gnìomhachd radicals an-asgaidh. masg avocado airson acne ciamar a nì thu Lean an t-slighe gu h-ìosal:
- Mash avocado aibidh.
- An uairsin cuir a-steach gu na pàirtean den chraiceann air a bheil buaidh.
- Fuirich beagan mhionaidean gus an tiormaich e gu tur.
- Mu dheireadh, nigh le uisge fuar agus tiormaich do chraiceann.
- Feumaidh tu an aon obrachadh a-rithist is a-rithist.
White ugh agus masg avocado
Tha an geal ugh anns a’ masg seo èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh acne leis gu bheil e a’ crìonadh pores a’ chraicinn agus mar sin a’ cur casg air acne a chruthachadh.
Bidh e cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' glanadh a 'chraicinn le bhith a' toirt air falbh neo-ionnanachd taobh a-staigh nam pòlaichean agus a 'toirt air falbh cus ola a tha a' leantainn gu acne. Seo an geal-ubh agus masg avocado acne Dòigh shìmplidh air a chleachdadh airson:
- Measgaich ½ avocado le geal ugh gus am bruich thu.
- An uairsin, dèan taois ghrinn le bhith a’ cur 1 teaspoon de sùgh lemon ùr ris.
- An uairsin cuir a-steach e air d’ aghaidh agus feitheamh gus an tiormaich e.
- Mu dheireadh, nigh le uisge agus tiormaich an craiceann.
- Cuir a-steach am masg seo gu cunbhalach.
Sùgh lemon agus masg mil le avocado
Tha an sùgh lemonan a tha an làthair anns a’ masg seo cuideachd na àidseant antibacterial agus astringent nàdarra a bhios a’ cuir às do na ceallan craiceann marbh nas luaithe agus a chuireas casg air pores clogged. Mar sin, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh acne.
- An uairsin, cuir sùgh lemonan air a bhrùthadh gu h-ùr (1 - 2 spàinean), uisge blàth (4 spàinean) agus mil (1 teaspoon) gus pasgan grinn a chruthachadh.
- Cuir am measgachadh air a’ chraiceann air a bheil buaidh ann an gluasad cruinn. Nigh dheth le uisge fuar às deidh timcheall air 20 mionaid.
- Mu dheireadh, tiormaich e agus cuir a-steach inneal taise gun ola.
- Faodaidh tu an còrr den masg a stòradh ann an soitheach èadhair anns an fhrigeradair.
- Airson na toraidhean as fheàrr, cuir a-steach am masg aghaidh seo gu tric.
Avocado agus masg cofaidh
Tha cofaidh na ghrìtheid sàr-mhath a thathas a’ cleachdadh airson acne a ghlanadh oir tha e ag obair mar inneal lughdachadh ola nàdarra math agus a ’brosnachadh a’ chraicinn gus casg a chuir air briseadh acne.
- Mash leth avocado agus an uairsin measgachadh e le cofaidh talmhainn (2-3 spàinean).
- Cuir a-steach am measgachadh seo air a’ chraiceann air a bheil buaidh agus suathadh e gu socair airson beagan mhionaidean.
- An dèidh feitheamh airson trì mionaidean, nigh le uisge. Mu dheireadh, tiormaich an craiceann.
- Dèan ath-aithris air a 'phròiseas sgrìobadh seo airson na builean as fheàrr.
Measg mil agus avocado
Bidh avocado a’ marbhadh bacteria a tha ag adhbhrachadh acne leis gu bheil e ag obair mar antibiotic nàdurrach. Faodaidh tu am measgachadh avocado agus mil ullachadh leis na dòighean a leanas:
- An toiseach, nigh d’ aghaidh gus a ghlanadh agus do chraiceann a thiormachadh.
- Gabh avocado, craiceann e agus bris e.
- An ath rud, cuir mil amh (1 spàin-bùird) agus measgachadh gus taois ghrinn a chruthachadh.
- Às deidh sin, cuir am pasgan seo air a’ chraiceann air a bheil buaidh acne agus fàg e airson timcheall air 15-20 mionaid.
- Rinse le uisge blàth agus tiormaich d ’aghaidh mus cuir thu a-steach moisturizer.
- Dèan ath-aithris air a 'phròiseas seo gus faighinn cuidhteas acne.
Ola castor agus masg avocado
Gu bunaiteach, tha ola castor na inneal-glanaidh nàdarra a bhios a ’glanadh a’ chraicinn, a ’tarraing a-mach ola, salachar, bacteria agus tocsainnean eile a dh’ adhbhraicheas acne.
Bidh ola castor cuideachd a 'marbhadh bacteria a tha a' cruthachadh acne, leis gu bheil searbhagan geir triglyceride ann, a tha anti-viral, antiseptic, agus anti-bacterial.
Tha làthaireachd searbhag ricinoleic san ola cuideachd a’ lughdachadh sèid, sèid agus deargadh. Bidh ola castor cuideachd a ’cur bacadh air fàs microbes cronail a dh’ adhbhraicheas acne.
Nas cudromaiche, tha e na stòr cumhachdach de bhiotamain E, antioxidants, agus mèinnirean agus vitamain eile a bhrosnaicheas slàinte craiceann. Ola castor airson acne agus masg aghaidh avocado Ciamar a chleachdadh? Feuch an dòigh a leanas:
- Boil beagan uisge. An uairsin fosgail na pores le bhith a ’cumail d’ aghaidh faisg air an smùid. An ath rud, ullaich trì pàirtean de ola castor agus seachd pàirtean de avocado.
- Measgaich iad gu math agus massage d’ aghaidh ann an gluasadan cruinn.
- Fàg am measgachadh seo thar oidhche agus an ath mhadainn, glan d ’aghaidh le clò aotrom.
- Mu dheireadh, tiormaich an craiceann agus ath-aithris gu cunbhalach.
Masg avocado agus min-choirce
Coirce air a roiligeadh Bidh e a’ toirt air falbh na tocsainnean sa chraiceann a tha a’ dùnadh nam pores. Bidh e cuideachd a’ toirt air falbh ceallan craiceann marbh is tioram gus casg a chuir air briseadh acne.
Bidh e cuideachd a’ lughdachadh sèid, irioslachd agus deargadh air adhbhrachadh le acne, leis gu bheil feartan anti-inflammatory aige. Tha feartan anti-microbial aige cuideachd a bhios a’ marbhadh bacteria.
Tha magnesium, manganese, fosfar, sinc agus selenium ann, a chuidicheas le bhith a ’cumail suas cothromachadh hormonail agus a’ riaghladh cinneasachadh ola.
A bharrachd air an sin, tha folaid agus vitamain ann leithid B1, B2, B3, B6 agus B9, a tha riatanach airson ath-nuadhachadh ceallan craiceann. Tha min-choirce cuideachd air a dhèanamh suas de polysaccharides a bhios a 'beathachadh agus a' cumail a 'chraicinn. Savocado agus min-choirce airson acne air a chleachdadh mar seo:
- Mash leth avocado agus dèan taois le min-choirce bruich (½ cupa).
- Cuir a-steach am pasgan seo air na raointean craiceann air a bheil buaidh agus suathadh e gu socair airson beagan mhionaidean.
- Fuirich beagan mhionaidean agus mu dheireadh nigh dheth le uisge blàth.
- Bu chòir am pròiseas seo a dhèanamh gu cunbhalach.
Avocado agus masg ola craobh tì
ola craoibhe tìTha todhar anti-microbial agus anti-bacterial ann a bhios ag obair air bacteria.
Faodaidh e a dhol a-steach don chraiceann gu domhainn agus cuidichidh e le bhith a’ cuir às do na fàireagan sebaceous. Mar thoradh air an sin, tha na pores air am fosgladh, air an dì-ghalarachadh agus tha acne air a lughdachadh. Bidh e cuideachd a 'toirt air falbh ola agus duslach gu furasta agus a' dìon a 'chraicinn oir tha e ag obair mar fhuasgladh.
- An toiseach, measgachadh ola craoibhe tì (4 pàirtean) le ola avocado (6 pàirtean).
- Nigh d’ aghaidh agus an uairsin cuir an ola an sàs agus cuir massage gu socair ann an gluasad cruinn.
- Gabh bobhla agus dòirt uisge teth a-steach ann. Smùid d'aghaidh. Cùm san t-suidheachadh seo airson co-dhiù 10-15 mionaidean.
- Suathadh gu socair gus aghaidh a nighe agus craiceann tioram a ghlanadh.
- Bu chòir am masg seo a chuir an sàs gu cunbhalach.
Mil, avocado, pùdar cocoa agus masg cinnamon
mar mhil, Cinnamon Tha feartan anti-microbial aige cuideachd agus faodaidh e stad a chuir air fàs fungasan agus bacteria a tha ag adhbhrachadh acne. Tha feartan antioxidant, antifungal agus antibacterial aig a ’masg seo, mar sin a’ cuideachadh le bhith a ’marbhadh bacteria a tha a’ cruthachadh acne le bhith a ’beathachadh a’ chraicinn gu domhainn.
- Ullaich 2 spàin-bùird de puree avocado, 1 spàin-bùird de mhil, 1/4 teaspoon de cinnamon agus 1 teaspoon de phùdar cocoa.
- Measgaich na grìtheidean gu lèir agus cuir a-steach gu faiceallach air an aghaidh is amhach, a’ seachnadh raon na sùla.
- Fuirich airson timcheall air leth uair a thìde agus nighidh dheth le uisge blàth.
- Lean air adhart a ’cur a-steach am masg seo uair san t-seachdain.
Masg tomato agus avocado
làn de antioxidants tomàtothanBidh e a’ sabaid radicals an-asgaidh a dh’ adhbhraicheas acne. Bidh an t-searbhag nàdarra a lorgar ann an tomato ag ath-nuadhachadh cothromachadh ola nàdarra a 'chraicinn.
Bidh tomatoan a 'taiseachd a' chraicinn, ga fàgail rèidh agus bog. Aig an aon àm, leis gu bheil vitamain A, B1, B2, B3, B6, C, E agus K ann, bidh e a 'beathachadh a' chraicinn agus a 'crìonadh pores.
Tha potasium agus iarann ann cuideachd, am measg mathachadh eile a bheir taic do shlàinte iomlan agus slàinte craiceann. Tomato agus avocado airson acne Ciamar a chleachdadh? Feuch an dòigh a leanas:
- An toiseach, le cuideachadh bho searbhadair bog, còmhdaich do cheann thairis air a’ bhobhla teth agus nochd an craiceann gu smùid teth gus na pores fhosgladh.
- Mash an avocado agus tomato còmhla ann am bobhla agus measgachadh gu math mus cuir thu a-steach don chraiceann.
- Fàg e airson dà fhichead mionaid agus nighidh dheth le uisge blàth.
- Mu dheireadh, dèan an aon mhodh-obrach gu tric.
Masg ola avocado
ola avocadoBidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan craiceann marbh, cus ola is salachar, agus mar sin a ’fosgladh na pores nuair a thèid an cur air a’ chraiceann. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh acne agus duilgheadasan craiceann eile leis gu bheil vitamain riatanach A, E, B agus D ann.
- An toiseach, cleachd inneal-glanaidh aghaidh tlàth le uisge gus d’ aghaidh a ghlanadh.
- An uairsin, gabh beagan ola avocado agus cuir air d’ aghaidh. Dèan massage gu socair ann an gluasadan cruinn.
- Às deidh 25 mionaidean, cuir air falbh e le searbhadair blàth fliuch. Suathadh gu aotrom agus nigh aghaidh le uisge.
- Mu dheireadh, tiormaich an craiceann agus dèan e mar seo gu cunbhalach.
