A bheil tì uaine math airson acne? Ciamar a tha e air a chleachdadh airson acne?

Tì uaine Tha e beairteach ann am polyphenols. Lorg aon sgrùdadh gum faodadh polyphenols tì uaine a tha air an cur an sàs gu h-àrd cuideachadh le bhith a’ leasachadh acne meadhanach gu meadhanach. 

Dè na buannachdan a tha ann an tì uaine airson acne?

A 'lùghdachadh sèid

• Tha tì uaine beairteach ann an catechins. Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ròsacea feumail ann an làimhseachadh. 
• Bidh e a’ cuir casg air na suidheachaidhean craiceann sin le bhith a’ lughdachadh sèid.

A 'lùghdachadh cinneasachadh sebum

• Is e cus cinneasachadh sebum aon de na prìomh adhbharan airson acne. 
• Bidh cleachdadh tì uaine aig an àm a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh secretion sebum agus a’ làimhseachadh acne.

Bidh polyphenols tì uaine a’ lughdachadh acne

• Tha polyphenols tì uaine nan antioxidants cumhachdach. 
• Tha buaidh therapach aig polyphenols air acne. 

A 'lùghdachadh bacteria a tha ag adhbhrachadh acne

• Lorg sgrùdadh 8-seachdain gum faod EGCG a lorgar ann an tì uaine cuideachadh le lughdachadh acne le bhith a’ cur bacadh air fàs bacteria P. acnes.

Masgaichean acne tì uaine

Tì uaine agus masg mil

milTha feartan antimicrobial agus slànachadh lotan aige. Bidh e a’ cur casg air fàs bacteria P. acnes agus a’ lughdachadh cruthachadh acne.

• Soak aon phoca tì uaine ann an uisge teth airson timcheall air trì mionaidean.
• Thoir air falbh am poca agus leig leis fuarachadh. Gearr am poca agus thoir air falbh na duilleagan bhuaithe.
• Cuir spàin-bùird de mil organach ris na duilleagan.
• Nigh d’ aghaidh le inneal-glanaidh aghaidh agus tiormaich.
• Cuir am measgachadh de mil is tì uaine air d’ aghaidh.
• Fuirich mu fhichead mionaid.
• Nigh le uisge fuar agus tioram.
• Faodaidh tu a chleachdadh trì no ceithir tursan san t-seachdain.

Iarrtas tì uaine gus acne a ghlanadh

Cuidichidh an tagradh seo gus an craiceann a lughdachadh. Bidh e a 'làimhseachadh acne a th' ann mar-thà le bhith a 'lùghdachadh deargadh. Bidh an làimhseachadh seo nas èifeachdaiche ma bhios tu ag òl tì uaine gu cunbhalach.

• Brew tì uaine agus leig leis fuarachadh.
• Thoir an tì uaine fuarach a-steach do bhotal spraeraidh.
• Nigh d’ aghaidh le inneal-glanaidh aghaidh agus tiormaich le searbhadair.
• Sprinkle tì uaine air d’ aghaidh agus leig leis tioramachadh.
• An dèidh a bhith a 'sruthadh le uisge fuar, pat do chraiceann tioram le searbhadair.
• Cuir a-steach moisturizer.
• Faodaidh tu a dhèanamh dà uair san latha.

Tì uaine agus craobh tì

cuspaireil ola craoibhe tì (5%) na làimhseachadh èifeachdach airson acne meadhanach gu meadhanach. Tha feartan làidir antimicrobial aige an-aghaidh acne.

• Brew tì uaine agus leig leis fuarachadh.
• Measgaich tì uaine fuarach agus ceithir boinneagan de ola craoibhe tì.
• Nigh d’ aghaidh le inneal-glanaidh aghaidh agus tiormaich le searbhadair.
• Dip ceap cotain anns a’ mheasgachadh agus suathadh air d’ aghaidh e. Leig leis tioramachadh.
• Cuir a-steach moisturizer às deidh dhut d ’aghaidh a nighe.
• Faodaidh tu a chuir an sàs dà uair san latha.

Tì uaine agus aloe vera

Aloe VeraTha buaidh anti-acne aige. Bidh mucopolysaccharides ann a 'cuideachadh le bhith a' taiseachd a 'chraicinn. Bidh e a’ brosnachadh fibroblasts a bhios a’ dèanamh collagen agus elastin gus an cumail òg agus plump.

• Cuir dà phoca de thì uaine ann an glainne de uisge goileach. 
• Fuirich gus am fuaraich e às deidh grùdaireachd.
• Measgaich tì uaine fuarach agus spàin-bùird de gel aloe vera ùr.
• Nigh d’ aghaidh le inneal-glanaidh aghaidh agus tiormaich le searbhadair.
• Dip ceap cotain anns a’ mheasgachadh agus suathadh thairis air d’ aghaidh e. Leig leis tioramachadh.
• Cuir a-steach moisturizer.
• Faodaidh tu a chuir an sàs dà uair san latha.

Tì uaine agus ola ollaidh

Oilibh olaBidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh comharran dèanamh suas agus salachar gun a bhith a ’cur dragh air cothromachadh nàdarra a’ chraicinn. Le bhith a’ cur tì uaine grùdaidh air d’aghaidh bidh e ga shocrachadh agus a’ lughdachadh sèid, a’ glanadh acne.

• Brew tì uaine agus leig leis fuarachadh.
• Thoir an tì uaine fuarach a-steach do bhotal spraeraidh.
• Dèan massage air d ’aghaidh airson beagan mhionaidean le spàin-bùird de ola ollaidh.
• Soak clò ann an uisge blàth, cuir a-mach e agus sguab d ’aghaidh leis a’ chlò.
• Nigh d’ aghaidh le inneal-glanaidh aghaidh agus tiormaich le searbhadair.
• Dèan spraeadh air an tì uaine anns a’ bhotal spraeraidh air d’ aghaidh agus leig leis tioramachadh.
• Faodaidh tu seo a chuir a-steach gach latha.

Tì uaine agus fìon-dhearcan leann-ubhail

Fìon-dhearcan leann Apple Tha e air a chleachdadh airson diofar dhuilgheadasan craiceann. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' tònachadh a 'chraicinn agus a' lùghdachadh pores. A’ cothromachadh ìre pH a’ chraicinn.

• Brew tì uaine agus leig leis fuarachadh.
• Measgaich tì uaine fuarach agus cairteal cupan de fhìon-dhearcan leann-ubhail.
• Nigh d’ aghaidh le inneal-glanaidh aghaidh agus tiormaich le searbhadair.
• Dip ball cotan a-steach don mheasgachadh agus cuir air d’ aghaidh e. Leig leis tioramachadh.
• Cuir a-steach moisturizer an dèidh a nighe.
• Faodaidh tu a chuir an sàs dà uair san latha.

Tì uaine agus lemon

Sùgh lemon agus vitimín C searbhag citrach a’ toirt a-steach. Tha feartan teannachaidh aige. A 'toirt seachad sèididh aotrom. Bidh sùgh lemonan còmhla ri tì uaine a 'cur casg air cruthachadh acne. Bu chòir a thoirt fa-near cuideachd gun dèan e an craiceann mothachail air solas.

• Brew tì uaine agus leig leis fuarachadh.
• Measgaich an tì uaine fuarach le sùgh aon lemon.
• Nigh d’ aghaidh le inneal-glanaidh aghaidh agus tiormaich le searbhadair.
• Dip ceap cotain anns a’ mheasgachadh agus suathadh air d’ aghaidh e. Leig leis tioramachadh.
• Cuir a-steach moisturizer an dèidh a nighe.
• Faodaidh tu a chuir an sàs dà uair san latha.