Dè a th 'ann an spondylosis cervical, a tha ga adhbharachadh? Comharraidhean agus làimhseachadh

spondylosis cervicalna staid co-cheangailte ri aois a bheir buaidh air na joints agus na diosgan anns an spine cervical san amhaich. osteoarthritis cervical, airtritis amhach Canar cuideachd

Bidh e a ‘leasachadh le caitheamh is deòir cartilage agus cnàmhan. Ged a tha e gu ìre mhòr mar thoradh air aois, faodaidh factaran eile an suidheachadh adhbhrachadh. Bidh e a’ toirt buaidh air còrr air 60 sa cheud de dhaoine aois 90 agus nas sine.

Dè a th 'ann an spondylosis cervical?

spondylosis cervical, pian amhaichna theirm airson caitheamh is deòir co-cheangailte ri aois air an spine cervical a tha a’ leantainn gu comharraidhean leithid stiffness amhach.

Spondylosisis e caitheamh nàdarra pàirtean den spine a th’ ann. Bidh cartilage a’ caitheamh a-mach thar ùine, bidh diosgan a’ call tomhas-lìonaidh, tiormaich a-mach agus sgàineadh. Bidh ligamments a’ fàs nas doimhne agus bidh spursan cnàimh a’ cruthachadh far am bi cnàmhan a’ suathadh an aghaidh a chèile ann an ceàrnaidhean nach eil còmhdaichte le maoth-chnàimh tuilleadh. Na h-atharrachaidhean sin uile spondylosis slainte.

Dè na h-adhbharan airson spondylosis cervical?

• Spurs cnàimh: Tha e na thar-fhàs den chnàimh. Tha e mar thoradh air a 'bhodhaig a' feuchainn ri cnàimh a bharrachd fhàs gus an spine a neartachadh.

• Diosg cnàimh-droma dehydrated: Eadar cnàmhan an droma tha diosgan tiugh a tha a 'gabhail a-steach clisgeadh ghnìomhan leithid togail is lùbadh. Bidh an stuth coltach ri gel taobh a-staigh nan diosc a’ tiormachadh thar ùine. Tha seo ag adhbhrachadh gum bi na cnàmhan a’ suathadh an aghaidh a chèile nas motha. Mar as trice bidh am pròiseas seo a 'tòiseachadh anns na 30an.

• Diosg le herniated: Bidh diosgan droma a’ leasachadh sgàinidhean a leigeas leis an stuth ciùnaidh a-staigh a dhol a-mach.

• Leòn: Ma tha an amhaich air a ghoirteachadh (mar eisimpleir, tuiteam no tubaist càr), bidh seo a 'luathachadh a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine.

• Seasmhachd bannan: Bidh na ligaments cruaidh a tha a 'ceangal nan cnàmhan droma a' fàs nas cruaidhe thar ùine, a bheir buaidh air gluasad amhaich agus a 'toirt air an amhaich a bhith a' faireachdainn teann.

• Gluasadan ath-aithris: Feumaidh cuid de dhreuchdan no chur-seachadan gluasadan ath-aithriseach no togail trom (leithid obair togail). Bidh seo a’ cur cuideam a bharrachd air an druim, ag adhbhrachadh caitheamh is deòir ro-luath.

Dè na comharran a th’ aig spondylosis cervical?

spondylosis cervical Chan eil comharraidhean mòra sam bith aig a’ mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil e. Tha na comharraidhean a 'dol bho meadhanach gu dona. Bidh e a 'leasachadh mean air mhean no a' tighinn air adhart gu h-obann.

Is e symptom cumanta pian timcheall a ’ghualainn. Bidh cuid a 'gearan mu dheidhinn pian air na gàirdeanan agus na corragan. Bidh pian ag àrdachadh nuair:

• Nan seasamh
• suidhe
• Nuair a bhios tu a’ sreothartaich
• nuair a tha thu casadaich
• Nuair a lùbadh tu do mhuineal air ais

Is e comharra cumanta eile laigse fèithe. Tha lagachadh nam fèithean ga dhèanamh duilich na gàirdeanan a thogail no grèim fhaighinn air nithean gu daingeann. Am measg nan comharran cumanta eile tha:

• stiffness amhaich
• a 'nochdadh ann an cùl a' chinn ceann goirt
• Tingling no numbness a bheir buaidh mhòr air na guailnean agus na gàirdeanan, ged a dh’ fhaodadh e tachairt anns na casan cuideachd.

Ciamar a thathar a 'làimhseachadh spondylosis cervical?

Làimhseachadh spondylosis cervical a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do phian, a’ lughdachadh cunnart milleadh maireannach agus a’ stiùireadh beatha àbhaisteach. Tha dòighean neo-lèigheil glè èifeachdach ann an làimhseachadh.

Fis-leigheas: Bidh leigheas corporra a 'cuideachadh le bhith a' sìneadh na fèithean amhaich agus gualainn. Bidh seo gan dèanamh nas làidire agus mu dheireadh a 'faochadh pian.

Leigheasan

• fois fèithean gus spasms fèithe a làimhseachadh
• painkiller
• Drogaichean anti-epileptic gus faochadh a thoirt do phian air adhbhrachadh le milleadh nerve
• In-stealladh steroid gus sèid clò a lughdachadh agus an uairsin faochadh pian
• Drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) gus sèid a lughdachadh

Obrachadh: Ma tha an suidheachadh dona agus nach freagair e ri dòighean làimhseachaidh eile, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ toirt air falbh spurs cnàimh, pàirtean de chnàmhan an amhaich, no diosc herniated gus barrachd rùm a dhèanamh airson cnàimh-droma agus nerves.

spondylosis cervical Is ann ainneamh a tha feum air lannsaireachd Faodaidh dotair an roghainn seo a mholadh ma tha am pian trom agus a 'toirt buaidh air comas gluasad nan gàirdeanan.

Roghainnean làimhseachaidh dachaigh airson spondylosis cervical

Ma tha an suidheachadh tlàth, tha cuid de roghainnean làimhseachaidh dachaigh rim faighinn airson a làimhseachadh:

• Eacarsaich cunbhalach: Cuidichidh cuid de eacarsaichean airson pian amhaich le bhith a 'cumail suas gnìomhachd agus a' luathachadh ath-bheothachadh. amhaich dhaoine a' coiseachd a h-uile latha agus pian ìseal air ais cho buailteach a bhith beò.
• Luchd-faochaidh pian: spondylosis cervical Is dòcha gum feumar cungaidhean pian a ghabhail gus smachd a chumail air a’ phian co-cheangailte ris
• Teas no deigh: Le bhith a’ cur teas no deigh air an amhaich bidh e a’ faochadh fèithean goirt amhach.
• Collar: CoilearA 'leigeil le fèithean amhaich fois a ghabhail. Bu chòir an collar amhaich a chaitheamh airson ùine ghoirid oir faodaidh e fèithean an amhaich a lagachadh.

Eacarsaichean spondylosis cervical

Beagan sìmplidh eacarsaich amhaich Ile spondylosis cervical faodar comharraidhean a lughdachadh.

togail amhach

• Cùm do bhodhaig dìreach. Brùth do smiogaid air adhart gus an amhaich a shìneadh.
• Beag air bheag sìneadh na fèithean amhaich. Fuirich san t-suidheachadh seo airson 5 diogan.
• Faigh a-steach don t-suidheachadh far am bi thu a 'putadh do cheann air adhart.
• A 'cumail do smiogaid suas, brùth do cheann air ais agus cùm airson 5 diogan.
• Dèan 5 ath-aithris.

Cuir a-steach

• Teilt do cheann air adhart gus am bi do smiogaid a’ suathadh ri do bhroilleach.
• Beag air bheag sìneadh na fèithean amhaich. Fuirich san t-suidheachadh seo airson 5 diogan.
• Till do cheann chun t-suidheachadh tùsail aige.
• Dèan 5 ath-aithris.

cuairteachadh amhaich

• A’ cumail do smiogaid aig an aon àirde, tionndaidh do cheann chun an taobh cho comhfhurtail ‘s a tha e.
• Leudaich na fèithean amhaich agad airson 5 diogan.
• Till do cheann chun t-suidheachadh tùsail aige
• Dèan aithris a-rithist leis an taobh eile.
• Dèan an eacarsaich seo a-rithist 5 tursan leis an dà thaobh.

Bidh na h-eacarsaichean sin a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do bhuaidh an t-suidheachaidh, am pian no faireachdainn stiffness. Ach spondylosis cervicalchan eil e a 'leigheas.