galar autoimmuneSuidheachadh anns a bheil an siostam dìon a 'toirt ionnsaigh air a' bhodhaig le mearachd.
Mar as trice bidh an siostam dìon a’ dìon an aghaidh bitheagan leithid bacteria agus bhìorasan. Nuair a lorgas e luchd-ionnsaigh coimheach, bidh e a’ cur arm de cheallan cogaidh gus ionnsaigh a thoirt orra.
Mar as trice, tha fios aig an t-siostam dìon air an eadar-dhealachadh eadar ceallan cèin agus na ceallan aige fhèin.
a galar fèin-dìonAnns a 'chùis seo, tha an siostam dìon a' faicinn pàirt den bhodhaig - leithid na h-altan no an craiceann - mar rud cèin. Bidh e a’ leigeil a-mach pròtanan ris an canar autoantibodies a bheir ionnsaigh air ceallan fallain.
cuid galaran fèin-dìon ag amas air aon organ a-mhàin. Mar eisimpleir; Bidh tinneas an t-siùcair seòrsa 1 a 'dèanamh cron air an pancreas. Bidh galairean eile, leithid lupus, a’ toirt buaidh air a’ bhodhaig gu lèir.
Carson a tha an siostam dìon a 'toirt ionnsaigh air a' bhodhaig?
Chan eil fios aig dotairean dè a tha ag adhbhrachadh mì-fhortan san t-siostam dìon. Ach, tha cuid de dhaoine nas motha galar fèin-dìon faodaidh e bhith buailteach.
Boireannaich, galaran fèin-dìonTha buaidh aig timcheall air 2-1 sa cheud de fhir an taca ri fir - 6.4 sa cheud de bhoireannaich agus 2.7 sa cheud de fhir. Mar as trice bidh an galar a 'tòiseachadh ann am boireannaich deugaire (eadar 14 agus 44 bliadhna a dh'aois).
cuid galaran fèin-dìon Tha e nas cumanta ann an cuid de bhuidhnean cinnidheach. Mar eisimpleir, bidh lupus a’ toirt buaidh nas motha air Ameireaganaich Afraganach.
Bidh cuid, leithid sglerosis iomadach agus lupus galaran fèin-dìon fhaicinn ann an teaghlaichean. Is dòcha nach bi an aon ghalar aig a h-uile ball den teaghlach, ach galar fèin-dìon fàs buailteach.
galaran fèin-dìonMar a bhios tricead TB a’ dol am meud, tha luchd-rannsachaidh an amharas gu bheil pàirt aig factaran àrainneachd leithid galairean agus a bhith fosgailte do cheimigean no fuasglaidhean.
Tha biadh ùr-nodha na eileamaid eile de teagamh. Tha ithe biadhan làn geir, làn-siùcair agus làn phròiseas ceangailte ri sèid, a dh’ fhaodadh freagairt dìon fhaighinn. Ach, cha deach seo a dhearbhadh.
Is e teòiridh eile ris an canar am beachd slàinteachas. Chan eil clann an latha an-diugh fosgailte do mhòran bitheagan mar thoradh air banachdachan agus antiseptics. Leis nach eil iad eòlach air a’ mhicrob, faodaidh an siostam dìon cus freagairt a thoirt do stuthan gun chron.
Tinneasan Autoimmune as cumanta
Tha còrr air 80 diofar ghalaran fèin-dìon ann. Seo an fheadhainn as cumanta…
tinneas an t-siùcair seòrsa 1
Bidh am pancreas a 'dèanamh an hormone insulin, a bhios a' riaghladh ìrean siùcair fala. tinneas an t-siùcair seòrsa 1Bidh e a 'sgrios ceallan a tha a' dèanamh insulin den t-siostam dìon agus pancreas.
Faodaidh siùcar fuil àrd milleadh a dhèanamh air soithichean fuil, a bharrachd air a’ chridhe, na dubhagan, na sùilean agus na buill-bodhaig neoni.
arthritis reumatoid (RA)
Is e arthritis rheumatoid (RA) nuair a bheir an siostam dìon ionnsaigh air na joints. Bidh an ionnsaigh seo ag adhbhrachadh deargadh, blàths, pian agus stiffness anns na joints.
Eu-coltach ri osteoarthritis, a bheir buaidh air daoine mar a tha iad ag aois, faodaidh RA nochdadh tràth anns na 30n.
Psoriasis / airtritis psoriatic
Mar as trice bidh ceallan craiceann a’ fàs agus a’ rùsgadh nuair nach eil feum orra tuilleadh. Psoriasis ag adhbhrachadh gum bi ceallan craiceann ag iomadachadh ro luath. Bidh ceallan a bharrachd a 'togail agus a' cruthachadh lotan dearg, sgàileil air a 'chraiceann ris an canar lannan no clàran.
Bidh timcheall air 30 sa cheud de dhaoine le psoriasis a’ faighinn eòlas air sèid, stiffness, agus pian anns na joints. Canar arthritis psoriatic ris an fhoirm seo den ghalar.
sglerosis iomadach
Bidh sglerosis ioma-fhillte (MS) a 'dèanamh cron air a' chòmhdach myelin, an còmhdach dìon a tha a 'cuairteachadh ceallan neònach. Bidh milleadh air an truaill myelin a’ toirt buaidh air sgaoileadh teachdaireachdan eadar an eanchainn agus a’ bhodhaig.
Faodaidh am milleadh seo leantainn gu codal, laigse, duilgheadasan cothromachaidh agus duilgheadasan gluasaid. Tha an galar a 'tachairt ann an diofar chruthan a tha a' dol air adhart aig diofar ìrean.
Feumaidh mu 50 sa cheud de dh'euslaintich MS cuideachadh le bhith a 'coiseachd taobh a-staigh 15 bliadhna bho fhuair iad an galar.
Lupus erythematosus siostamach (lupus)
Anns na 1800an, dotairean an toiseach galar lupusGed a chaidh a mhìneachadh mar ghalar craiceann mar thoradh air a’ bhroth a bhios e a’ dèanamh, bidh e a’ toirt buaidh air mòran bhuill-bodhaig, nam measg na h-altan, na dubhagan, an eanchainn agus an cridhe.
Tha pian co-phàirteach, sgìths agus broth am measg nan comharran as cumanta.
galar inflammatory bowel
Is e teirm a th’ ann an galar innidh inflammatory (IBD) a thathar a’ cleachdadh airson cunntas a thoirt air suidheachaidhean a dh’ adhbhraicheas sèid ann an lìnigeadh a’ chaolain. Bidh gach seòrsa IBD a’ toirt buaidh air pàirt eile den t-siostam GI.
- Faodaidh galar Crohn buaidh a thoirt air pàirt sam bith den t-slighe GI bhon bheul chun an anus.
- Chan eil colitis ulcerative a ‘toirt buaidh ach air lìnigeadh a’ ghalair mhòr (coloin) agus an rectum.
Galar Addison
Bidh galar Addison a’ toirt buaidh air na fàireagan adrenal, a bhios a’ toirt a-mach na hormonaichean cortisol agus aldosterone. Le bhith a’ faighinn ro bheag de na hormonaichean sin faodaidh sin buaidh a thoirt air mar a bhios am bodhaig a’ cleachdadh agus a’ stòradh gualaisg agus siùcar.
Am measg nan comharran tha laigse, sgìths, call cuideim agus siùcar fola ìosal.
Galar uaighean
Bidh galar uaighean a 'toirt ionnsaigh air gland thyroid an amhaich agus ag adhbhrachadh gu bheil e a' toirt a-mach a 'mhòr-chuid de na hormonaichean. Bidh hormonaichean thyroid a 'cumail smachd air cleachdadh lùtha no metabolism na buidhne.
Bidh cus de na hormonaichean sin a’ luathachadh gnìomhachd na bodhaig, ag adhbhrachadh comharraidhean leithid irritability, buille cridhe luath, eas-fhulangas teas agus call cuideim.
Is e comharra cumanta den ghalar seo sèid nan sùilean, ris an canar exophthalmos. Bidh e a’ toirt buaidh air 50% de dh’euslaintich Uaighean.
Syndrome Sjogren
Tha seo na chumha airson a bhith a’ toirt ionnsaigh air na fàireagan lubricating anns na joints, a bharrachd air na sùilean agus am beul. Is e comharran sònraichte syndrome Sjögren pian co-phàirteach, sùilean tioram, agus beul tioram.
Thyroiditis Hashimoto
Thyroiditis Hashimotoa 'slaodadh cinneasachadh hormona thyroid. Am measg nan comharran tha àrdachadh cuideim, fuachd, sgìths, call falt, agus sèid an thyroid (goiter).
myasthenia gravis
Bidh Myasthenia gravis a 'toirt buaidh air na nerves san eanchainn a tha a' cumail smachd air na fèithean. Nuair a thèid na nerves sin a bhriseadh, chan eil na comharran a 'stiùireadh nam fèithean gluasad.
Is e an comharra as cumanta laigse fèithe, a dh ’fhàsas nas miosa le gnìomhachd agus a leasaicheas le fois. Mar as trice bidh buaidh air na fèithean a tha a’ cumail smachd air slugadh agus gluasadan aghaidh.
vasculitis
Bidh vasculitis a 'tachairt nuair a bheir an siostam dìon ionnsaigh air soithichean fuil. Bidh sèid a’ caolachadh na h-artaigilean agus na veins, a’ leigeil le nas lugha de fhuil a dhol troimhe.
Anemia cunnartach
Is e seo suidheachadh ris an canar factar gnèitheach, a tha air adhbhrachadh leis gu bheil na caolan air an toirt air falbh bho bhiadh. bhiotamain B12Bidh e a 'toirt buaidh air pròtain a chuidicheas e gus beathachadh a ghabhail a-steach. Às aonais a’ bhiotamain seo, chan urrainn dhan bhodhaig ceallan fala dearga gu leòr a dhèanamh.
Tha anemia cunnartach nas cumanta ann an inbhich nas sine. Bidh e a’ toirt buaidh air timcheall air 0,1 sa cheud de dhaoine gu h-iomlan, ach timcheall air 60 sa cheud de dhaoine thairis air 2.
galar celiac
galar celiac Chan urrainn do dhaoine le tinneas an t-siùcair biadhan anns a bheil gluten, pròtain a lorgar ann an cruithneachd, seagal, agus stuthan gràin eile ithe. Nuair a tha gluten anns a’ chnàimh, bidh an siostam dìon a’ toirt ionnsaigh air agus ag adhbhrachadh sèid.
Tha mothachadh gluten aig mòran dhaoine, nach e galar fèin-dìon a th’ ann ach a dh’ fhaodadh comharraidhean coltach ris a bhith aca leithid a’ bhuineach agus pian bhoilg.
Comharraidhean de ghalaran autoimmune
Mòran galar fèin-dìon Tha na comharraidhean tràth gu math coltach:
— Sgìth
- pian fèithe
- at agus deargadh
- fiabhras ìosal
- Duilgheadas le fòcas
- Numbness agus tingling ann an làmhan agus casan
- call gruaige
- Breacan craiceann
Faodaidh na comharran sònraichte aca fhèin a bhith aig galairean fa leth cuideachd. Mar eisimpleir, bidh tinneas an t-siùcair seòrsa 1 ag adhbhrachadh tart mòr, call cuideim agus sgìths. Bidh IBD ag adhbhrachadh pian bhoilg, bloating, agus a’ bhuinneach.
Le galairean fèin-dìon leithid psoriasis no RA, nochdaidh comharran an toiseach agus an uairsin falbhaidh iad. Canar “exacerbations” ris na h-amannan de chomharran. Canar “remissions” ris na h-amannan nuair a thèid comharraidhean à sealladh.
Cuin a bu chòir dhut a dhol gu dotair?
galar autoimmune Bu chòir dhut dotair fhaicinn ma tha comharraidhean agad. Tha e nas fheàrr a dhol gu speisealaiche, a rèir an seòrsa galair a th’ agad.
- Bidh rheumatologists a’ làimhseachadh ghalaran co-phàirteach leithid arthritis reumatoid agus syndrome Sjögren.
- Bidh gastroenterologists a’ làimhseachadh ghalaran slighe GI leithid galar celiac agus galar Crohn.
- Bidh endocrinologists a’ làimhseachadh suidheachadh nan fàireagan, a’ toirt a-steach galair Uaighean agus Addison.
- Bidh dermatologists a’ làimhseachadh suidheachaidhean craiceann leithid psoriasis.
Deuchainnean gus galairean autoimmune a dhearbhadh
A ’mhòr-chuid galar fèin-dìon Chan eil aon deuchainn ann as urrainn a dhearbhadh. Cleachdaidh an dotair agad diofar dheuchainnean agus measadh chomharran gus do dhearbhadh.
Is e comharran deuchainn antibody antinuclear (ANA) a galar fèin-dìon Is e seo a’ chiad deuchainn a chaidh a chleachdadh ann an comharran. Is dòcha gu bheil toradh adhartach a’ ciallachadh gu bheil aon de na galairean sin agad, ach chan eil e a’ dearbhadh dè dìreach am fear.
Deuchainnean eile, cuid galaran fèin-dìonBidh e cuideachd a’ lorg autoantibodies sònraichte air an toirt a-mach. Faodaidh an dotair agad cuideachd deuchainnean a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air an t-sèid a tha na galairean sin ag adhbhrachadh sa bhodhaig.
Ciamar a thathar a’ làimhseachadh ghalaran autoimmune?
galaran fèin-dìon Chan urrainnear a leigheas, ach faodaidh e smachd a chumail air freagairt dìonachd overactive agus lughdachadh sèid.
Tha leigheasan rim faighinn cuideachd gus faochadh a thoirt do chomharran leithid pian, sèid, sgìths, agus breaban craiceann. Cuidichidh daithead cothromach agus eacarsaich cunbhalach thu cuideachd a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr.
Diet Protocol Autoimmune (Diet AIP)
Diet Protocol Autoimmune (AIP)sèid, pian, lupus, galar inflammatory bowel (IBD), galar celiac agus comharran eile air adhbhrachadh le galairean fèin-dìon leithid arthritis reumatoid.
AIP daitheadTha mòran dhaoine a tha air leantainn air aithris air lùghdachadh ann an comharran cumanta eas-òrdugh fèin-dìon, leithid sgìths, gut no pian co-phàirteach.
Dè a th 'ann an daithead AIP?
Tha siostam dìon fallain air a dhealbhadh gus antibodies a thoirt gu buil a bheir ionnsaigh air ceallan cèin no cronail nar bodhaig.
Ann an daoine le eas-òrdugh fèin-dìon, bidh an siostam dìon a’ toirt a-mach antibodies a bheir ionnsaigh air ceallan agus maothran fallain an àite a bhith a’ sabaid ghalaran.
Faodaidh seo leantainn gu raon de chomharran a’ gabhail a-steach pian co-phàirteach, sgìths, pian bhoilg, a’ bhuinneach, ceò eanchainn, maothran agus milleadh nearbhach.
Thathas den bheachd gu bheil galairean autoimmune air adhbhrachadh le grunn nithean, a’ gabhail a-steach suidheachadh ginteil, gabhaltachd, cuideam, sèid, agus cleachdadh dhrogaichean.
Cuideachd, tha cuid de rannsachadh a’ moladh gum faodadh milleadh air cnap-starra gut ann an daoine a tha buailteach leasachadh cuid de ghalaran fèin-dìon a bhrosnachadh.” gut leaky Tha e ag ràdh gum faodadh e barrachd permeability intestinal adhbhrachadh, ris an canar cuideachd ”.
Thathas den bheachd gu bheil cuid de bhiadhan a’ meudachadh permeability intestinal. AIP daitheadag amas air cuir às do na biadhan sin agus biadhan làn beathachaidh a thoirt nan àite a thathas a’ smaoineachadh a chuidicheas le bhith a ’slànachadh a’ chnàimh agus a ’lughdachadh sèid agus comharran ghalaran fèin-dìon.
daithead fèin-dìonseòrsaichean bìdh, an dà chuid ceadaichte agus air an seachnadh, agus na h-ìrean a tha ga dhèanamh suas daithead paleoDè a tha coltach ach dreach nas cruaidhe. AIP daithead air a dhèanamh suas de dhà phrìomh ìre.
Ìre cur às
Is e ìre cuir às a th’ anns a’ chiad ìre, a tha a’ toirt a-steach toirt air falbh biadh is drogaichean a thathas a’ smaoineachadh a dh’ adhbhraicheas sèid caolain, mì-chothromachadh eadar ìrean bacteria math agus dona anns a’ chnàimh, no freagairt dìon.
Aig an ìre seo, thathas gu tur a’ seachnadh biadhan leithid gràinean, legumes, cnothan, sìol, oidhcheannan, uighean agus toraidhean bainne.
Bu chòir cuid de chungaidhean-leigheis a sheachnadh cuideachd, leithid tombaca, alcol, cofaidh, ola, cuir-ris bìdh, siùcaran grinn agus giullachd, agus drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs).
Am measg eisimpleirean de NSAIDs tha ibuprofen, naproxen, diclofenac, agus aspirin dòs àrd.
Air an làimh eile, tha an ìre seo a’ brosnachadh caitheamh de bhiadhan ùra, làn beathachaidh, feòil air a ghiullachd as lugha, biadhan air a bhrachadh agus broth cnàimh. Tha e cuideachd a’ cur cuideam air leasachadh factaran dòigh-beatha leithid cuideam, cadal, agus gnìomhachd chorporra.
Bidh fad na h-ìre cuir às ag atharrachadh fhad ‘s a tha an neach a’ leantainn air adhart leis an daithead gus am bi iad a ’faireachdainn lùghdachadh follaiseach ann an comharraidhean. Gu cuibheasach, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ cumail na h-ìre seo airson 30-90 latha, agus dh’ fhaodadh cuid a bhith mothachail air leasachaidhean cho tràth ris a’ chiad 3 seachdainean.
ìre ath-chuairteachaidh
Aon uair ‘s gu bheil faochadh mòr ann bho chomharran, faodaidh an ìre ath-inntrigidh tòiseachadh. Aig an ìre seo, tha biadhan ri sheachnadh air an toirt a-steach don daithead mean air mhean agus aon ri aon, a rèir fulangas an neach.
Is e adhbhar na h-ìre seo dearbhadh dè na biadhan a tha ag adhbhrachadh comharraidhean an neach.
Aig an ìre seo, bu chòir biadhan a thoirt air ais aon ri aon, agus bu chòir ùine de latha 5-7 a dhol seachad mus tèid biadh eile a chur ris.
Bheir an ùine seo ùine gu leòr don neach gus faighinn a-mach a bheil gin de na comharraidhean aca a’ nochdadh a-rithist mus lean iad air adhart leis a’ phròiseas ath-inntrigidh.
Ciamar a tha an Ìre Ath-inntrigidh air a bhuileachadh?
An daithead fèin-dìon agad Dòigh-obrach ceum air cheum a ghabhas gabhail gus na biadhan a chaidh a sheachnadh a thoirt a-steach a-rithist aig àm cuir às don bhodhaig.
Ceum 1
Tagh biadh airson a thoirt air ais. Dealbhaich am biadh seo ithe grunn thursan san latha air latha an deuchainn, agus na bi ga ithe gu tur airson 5-6 latha.
Ceum 2
Ith beagan, mar 1 teaspoon de bhiadh, agus feitheamh 15 mionaidean gus faicinn a bheil freagairt ann.
Ceum 3
Ma tha comharran sam bith agad, cuir crìoch air an deuchainn agus seachain am biadh seo ithe. Mura h-eil comharraidhean agad, ith seirbheis beagan nas motha den aon bhiadh agus cùm sùil air mar a tha thu a’ faireachdainn airson 2-3 uairean.
Ceum 4
Ma gheibh thu comharraidhean sam bith aig an àm seo, cuir crìoch air an deuchainn agus seachain am biadh seo. Mura nochd comharraidhean, ith cuibhreann àbhaisteach den aon bhiadh agus seachain e airson 5-6 latha gun a bhith a 'cur biadh eile a-rithist.
Ceum 5
Mura h-eil comharraidhean sam bith agad airson 5-6 latha, faodaidh tu am biadh a chaidh a dhearbhadh a thoirt a-steach don daithead agad agus ath-aithris a dhèanamh air a 'phròiseas ath-thòiseachaidh 5-ceum seo le biadh ùr.
Beathachadh fèin-dìon
AIP daitheadTha riaghailtean teann ann a thaobh dè na biadhan a bu chòir ithe no a sheachnadh aig àm cuir às.
Biadh ri sheachnadh
gràn
Rice, cruithneachd, coirce, eòrna, seagal, msaa. Biadh a thàinig bhuapa, leithid pasta, aran, agus gràn bracaist
Uighean slàn, gealagan ugh, no biadhan anns a bheil na grìtheidean sin
Bathar bainne
Bainne bò, gobhar no caorach, a bharrachd air biadh a thig bho leithid de bhainne, leithid uachdar, càise, ìm no ola; Bu chòir pùdar pròtain stèidhichte air bainne no stuthan eile a sheachnadh cuideachd.
Cnothan agus sìol
A h-uile cnò agus sìol agus am flùr, an t-ìm no an ola a thàinig bhuapa; Tha e cuideachd a’ toirt a-steach cocoa agus spìosraidhean stèidhichte air sìol leithid coriander, cumin, anise, fennel, fenugreek, mustard agus cnòmag.
cuid deochan
Deoch-làidir agus cofaidh
Ola glasraich air a phròiseasadh
Canola, sìol ròin, arbhar, sìol cotain, kernel pailme, safflower, soybean no ola lus na grèine
Siùcair air a ghrinneachadh no air a phròiseasadh
Siùcair canastair no biatais, syrup arbhair, siorup rus donn agus siorup braiche eòrna; cuideachd siùcairean, soda, candy, milseagan reòta agus seoclaid a dh’ fhaodadh na grìtheidean sin a bhith ann
Cur-ris bìdh agus milsearan fuadain
Trans geir, dathan bìdh, emulsifiers agus tiugh, agus milsearan fuadain leithid stevia, mannitol, agus xylitol
cuid Pròtacalan AIPa 'moladh a bhith a' seachnadh a h-uile toradh, an dà chuid ùr agus tioram, aig àm an cuir às. Tha cuid a 'ceadachadh 1-2 gram de fructose a thoirt a-steach gach latha, a tha a' ciallachadh mu 10-40 seirbheis de mheasan gach latha.
Ged nach eil e air a shònrachadh ann am protocols AIP, tha cuid dhiubh aig ìre cuir às. spirulina no chlorella Tha e a 'moladh a bhith a' seachnadh lìonanaich, leithid
Dè ri ithe
glasraich
Diofar ghlasraich a bharrachd air frasan oidhche agus feamainn ri sheachnadh
Toradh ùr
Measgachadh de mheasan ùra ann am measadh
tubers
Buntàta milis agus artichokes
feòil air a phròiseasadh as lugha
Gèam fiadhaich, iasg, biadh mara, offal agus cearcan; Bu chòir feòil fhaighinn bho bheathaichean fiadhaich, feurach no ionaltraidh nuair a ghabhas sin dèanamh.
Biadh neo-bainne mar kombucha, sauerkraut, picil agus kefir; Faodar cungaidhean probiotic a chaitheamh cuideachd.
Ola glasraich air a phròiseasadh gu ìre bheag
Ola ollaidh, ola avocado no ola cnò-chnò
Luibhean agus spìosraidh
Faodaidh iad a bhith air an ithe fhad 's nach eil iad a' tighinn bho shìol.
Fìon-dhearcan
Balsamic, silidh, agus fìon-dhearcan fìon dearg, fhad 's nach eil siùcar a bharrachd annta
Milsearan nàdarra
Syrup maple agus mil, ann am measadh
teas sònraichte
Cuibheasach de 3-4 cupan tì uaine is dubh gach latha
broth cnàimh
Ged a tha e ceadaichte, tha cuid de phròtacalan cuideachd a’ moladh a bhith a’ lughdachadh caitheamh biadhan stèidhichte air coconut, a bharrachd air salann, geir shàthaichte agus omega 6, siùcaran nàdarra leithid mil no siorup maple.
A bheil an daithead autoimmune èifeachdach?
AIP daitheadFhad ‘s a tha rannsachadh air
Is dòcha gun cuidich e le bhith a’ slànachadh gut leaky
Tha gut dhaoine le galairean fèin-dìon gu tric air an gluasad, agus tha eòlaichean den bheachd gum faodadh ceangal a bhith eadar an t-sèid a gheibh iad agus cho duilich sa tha an gut.
Mar as trice tha permeability ìosal aig gut fallain. Leigidh seo leis a bhith na chnap-starra math, a’ cur casg air fuigheall bìdh is sgudail bho bhith ag aoidion a-steach don fhuil fhuil.
Ach leigidh gut leaky no leaky le mìrean cèin a dhol a-steach don t-sruth fala, is dòcha ag adhbhrachadh sèid.
Aig an aon àm, tha fianais a 'sìor fhàs gum faod biadh buaidh a thoirt air dìonachd agus obair a' chnàimh agus, ann an cuid de chùisean, lùghdachadh an ìre de shèid.
Ged a tha fianais saidheansail cuingealaichte an-dràsta, chan eil mòran sgrùdaidhean ann AIP daitheadTha seo a’ moladh gum faodadh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid no na comharran a dh’ adhbhraicheas e, am measg buidheann de dhaoine le eas-òrdughan fèin-dìon sònraichte.
Dh’ fhaodadh e sèid agus comharran cuid de dhuilgheadasan fèin-dìon a lughdachadh
Gus an latha an-diugh, AIP daithead chaidh a dhearbhadh ann am buidheann bheag de dhaoine agus sheall e toraidhean a bha coltas math.
Mar eisimpleir, ann an sgrùdadh 15-seachdain ann an 11 neach le IBD AIP daitheadAnn an , dh’ innis com-pàirtichean mòran nas lugha de chomharran co-cheangailte ri IBD aig deireadh an sgrùdaidh. Ach, cha deach atharrachaidhean mòra sam bith fhaicinn ann an comharran sèid.
Ann an sgrùdadh eile, gland thyroid eas-òrdugh fèin-dìon aon Thyroiditis Hashimoto 16 boireannaich air a bheil an galar airson 10 seachdainean AIP daitheadlean dè. Aig deireadh an sgrùdaidh, chaidh sèid agus comharran co-cheangailte ri galair a lughdachadh 29% agus 68%, fa leth.
Thug com-pàirtichean iomradh cuideachd air leasachaidhean mòra ann an càileachd am beatha, ged nach robh eadar-dhealachaidhean mòra ann an ceumannan gnìomh thyroid.
Ged a tha e gealltanach, tha sgrùdaidhean beag agus glè bheag. Cuideachd, gu ruige seo, cha deach a dhèanamh ach air buidheann bheag de dhaoine le eas-òrdugh fèin-dìon. Mar sin, tha feum air barrachd rannsachaidh mus gabh co-dhùnaidhean làidir a dhèanamh.
Taobhan àicheil den daithead fèin-dìon
AIP daithead a daithead cur às Thathas den bheachd gur e stiogma a th’ ann, a tha ga dhèanamh gu math cuingealaichte agus duilich a leantainn dha cuid, gu sònraichte aig àm cuir às.
Faodaidh ìre cuir às don daithead seo an cunnart bho aonaranachd sòisealta àrdachadh le bhith ga dhèanamh nas duilghe dha daoine ithe ann an suidheachaidhean sòisealta leithid taigh-bìdh no taigh caraid.
Is fhiach a bhith mothachail cuideachd nach eil gealltanas sam bith ann gun lughdaich an daithead seo sèid no comharran co-cheangailte ri galair anns a h-uile duine le eas-òrdugh fèin-dìon.
Ach, is dòcha gum bi an fheadhainn aig a bheil lughdachadh ann an comharraidhean às deidh an daithead seo leisg gluasad chun ìre ath-thòiseachadh air eagal ’s gun toir e comharraidhean air ais.
Tha seo na chunnart mòr don neach leis gu bheil e doirbh dhaibh na feumalachdan beathachaidh làitheil aca a choileanadh. Mar sin, le bhith a’ fuireach aig an ìre seo ro fhada tha an cunnart ann gun tèid easbhaidhean beathachaidh a leasachadh, a’ leantainn gu droch shlàinte thar ùine.
Mar sin, tha an ìre ath-inntrigidh glè chudromach agus cha bu chòir a sheachnadh.
Am bu chòir dhut feuchainn air an daithead fèin-dìon?
AIP daitheadTha e air a dhealbhadh gus cuideachadh le lughdachadh sèid, pian, no comharran eile air adhbhrachadh le galairean fèin-dìon.
Mar sin, is dòcha gum bi e ag obair as fheàrr dha daoine le galairean fèin-dìon leithid lupus, IBD, galar celiac, no arthritis reumatoid.
Chan urrainnear galairean autoimmune a leigheas, ach faodar smachd a chumail air na comharran aca. AIP daitheadag amas air smachd a chumail air comharraidhean le bhith a’ cuideachadh le bhith ag aithneachadh dè na biadhan a dh’ fhaodadh na comharran adhbhrachadh.
Tha fianais mu èifeachdas an daithead seo an-dràsta cuingealaichte ri daoine le IBD agus galar Hashimoto. Faodaidh daoine le galairean fèin-dìon eile buannachd fhaighinn às cuideachd.
Chan eil mòran eas-bhuannachdan an daithead, gu sònraichte nuair a thèid a dhèanamh fo stiùireadh neach-daithead no proifeasanta meidigeach eile.
Bu chòir dhut gu cinnteach taic proifeasanta fhaighinn mus feuch thu ri daithead AIP.
Barrachd air 80 eadar-dhealaichte galar fèin-dìon Tha. Faodaidh an fheadhainn le galairean fèin-dìonach beachd a sgrìobhadh thugainn.
