Ginkgo bilobaIs e lus leigheis a th 'ann a tha dùthchasach do Shìona. Earrann Ginkgo bilobaTha e air a bhith air a chleachdadh ann an leigheas luibheach Sìneach traidiseanta airson linntean. Tha stuthan ginkgo beairteach ann an luachan teirpeach agus tha iad co-cheangailte ri mòran bhuannachdan slàinte.
Tha feartan anti-inflammatory agus antioxidant aig an lus a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh diofar thinneasan. Bidh e a’ lughdachadh comharran eas-òrdugh inntinn-inntinn leithid Alzheimer’s agus trom-inntinn, a’ làimhseachadh iomagain, a’ sabaid sèid agus a’ toirt taic do shlàinte sùla.
Dè na buannachdan a tha aig Ginkgo Biloba?
Tha antioxidants cumhachdach ann
Ginkgo bilobaTha an susbaint antioxidant aige an urra ri na buannachdan slàinte aige. Anns an luibh tha ìrean àrda de flavonoids agus terpenoids, todhar a tha aithnichte airson na buaidhean cumhachdach antioxidant aca.
Bidh antioxidants a’ sabaid an aghaidh buaidhean millteach radicals an-asgaidh agus gan neodachadh. Tha radaigich an-asgaidh nam mìrean fìor reactive air an toirt a-mach anns a’ bhodhaig tro ghnìomhan metabolach àbhaisteach leithid a bhith ag atharrachadh biadh gu lùth no detoxification.
Nuair a dh ’fhàsas iad cus neo-riaghlaidh anns a’ bhodhaig, tha comas aca cuideachd milleadh a dhèanamh air figheagan fallain, cur ri aois nas luaithe agus leasachadh ghalaran.
A 'lùghdachadh comharran tinneas inntinn-inntinn
Ginkgo bilobaBidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran eas-òrdugh inntinn-inntinn leithid Alzheimer’s agus dementia. Sgrùdadh le Oilthigh Leigheas Sìneach Beijing, de chuibhreann ginkgolorg nuair a thèid a chleachdadh ann an co-bhonn ri leigheas traidiseanta, gun urrainn dha comasan gnìomh a leasachadh ann an euslaintich Alzheimer.
Ann an sgrùdadh eile earrann ginkgoair a lorg gu bheil e èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh comharraidhean co-cheangailte ri trom-inntinn. Tha cuid de dh'fhianais aithriseach a' moladh gum faodadh an luibh sruth fala dhan eanchainn a leasachadh.
Sgrùdadh eile leis an Oilthigh Shaor Berlin, earrann ginkgoFhuair e a-mach gum faodadh cungaidh-leigheis suidheachadh dhaoine le dementia a leasachadh.
A 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh iomagain
Ginkgo biloba earrann a’ lughdachadh comharraidhean iomagain agus cuideam. Chaidh an earrann seo a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta Sìneach gus dèiligeadh ri eas-òrdughan neurodegenerative.
sgrùdaidhean bheathaichean, earrann ginkgo bilobaTha e ag ràdh gum faodadh susbaint antioxidant cainb cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran iomagain agus easbhaidhean inntinneil eile.
Ann an aon sgrùdadh, thug buidheann de 107 neach air an làimhseachadh le dòsan àrd de ginkgo cunntas air lùghdachadh ann an comharran iomagain.
Tha e a 'lùghdachadh cuideam
Ginkgo biloba Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh freagairt cuideam agus a’ dèiligeadh nas fheàrr ris an eòlas àicheil seo.
Nuair a tha cuideam air a’ bhodhaig, bidh e a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean cuideam (gu sònraichte cortisol) a bhios ag àrdachadh bruthadh-fala agus a dh’ fhaodadh fo-bhuaidhean àicheil eile adhbhrachadh, a’ toirt a-steach barrachd milleadh cuideam oxidative.
Earrann GingkoChaidh aithris gu bheil ìrean cortisol agus bruthadh-fala a 'lùghdachadh agus a' leasachadh freagairt cuideam oxidative.
Le bhith a’ faighinn nas lugha de bhuaidhean àicheil cuidichidh cuideam le bhith a’ dèiligeadh ri measgachadh farsaing de ghalaran is chumhachan.
a’ sabaid sèid
Ginkgo bilobaTha comas aige sèid a tha air adhbhrachadh le diofar shuidheachaidhean a lughdachadh. Sgrùdadh le Oilthigh Nàiseanta Taiwan, earrann ginkgo bilobalorg gum faod lilac comharran sèid ann an ceallan bheathaichean is daonna a lughdachadh. Tha suidheachaidhean sèididh eile ann a dh'fhaodas earrann ginkgo cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh. Tha iad seo:
lòinidh
Sgrùdadh air radain, earrann ginkgoa ' lòinidhair faighinn a-mach gun cuidich e le bhith a’ lughdachadh
Ginkgo biloba earrannair a mholadh airson euslaintich le stròc ischemic acute (call gu h-obann air cuairteachadh fala ann an raon eanchainn). Thathas ag aithris gu bheil feartan neuroprotective aig a’ phlannt a chuidicheas le bhith ag adhartachadh gnìomh inntinneil ann an euslaintich.
galar innidh iriosal (IBD)
Lorg sgrùdadh le Oilthigh Cairo gu robh curcumin agus ginkgo bilobaTha e air faighinn a-mach gum faod e a bhith èifeachdach ann a bhith a’ casg agus a’ làimhseachadh IBD.
A 'neartachadh an t-siostam dìon
A 'dìon a' chuirp bho bhìorasan agus bacteria ginkgo bilobaA 'cuideachadh gus an siostam dìon a neartachadh agus casg a chur air galaran.
Thathas a’ toirt fa-near gu bheil e an aghaidh eadhon gathan a tha an aghaidh dhrogaichean, a bharrachd air grunn pathogenan cumanta. Bidh an lus a 'cur bacadh air fàs E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella agus Listeria.
A 'toirt taic do shlàinte nan sùilean
Beagan rannsachaidh tràth cur-ris ginkgoTha e ag ràdh gum faod e sruth fala àrdachadh gu na sùilean. Dh'fhaodadh seo a bhith na leigheas airson glaucoma. Ach, chan eil fianais chinnteach ann a thaobh seo.
Lorg sgrùdadh beag le Sgoil Slàinteachais is Leigheas Tropaigeach Lunnainn gum faodadh buaidh buannachdail a bhith aig earrann ginkgo air slàinte sùla.
A 'leasachadh slàinte cridhe
Ginkgo bilobafaodaidh e sruth fala àrdachadh le bhith a’ brosnachadh dilation shoithichean fala. Tha e air a chleachdadh gus dèiligeadh ri duilgheadasan le droch cuairteachadh fala. Tha comas aige sruth fala àrdachadh gu diofar phàirtean den bhodhaig.
Ginkgo biloba earrannTha e na àidseant teirpeach gealltanach airson galairean cardiovascular agus ischemic. A’ toirt taic do shlàinte vascùrach (soithichean fala).
Ann an sgrùdadh le Ospadal Oilthigh Meidigeach Hebei, earrann ginkgoair a lorg gus cuairteachadh artaire coronaidh a leasachadh ann an euslaintich le galar artaire coronaidh.
Bha an aon bhuaidh ri fhaicinn anns na seann daoine. Tha buaidh dìon aig an earrann seo air slàinte cridhe. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh eas-òrdughan eanchainn agus cardio-cerebrovascular.
A 'leasachadh gnìomhachd eanchainn
Ginkgo biloba, Galar Alzheimer agus chaidh a mheasadh a-rithist airson a chomas air iomagain, cuideam, agus comharran eile co-cheangailte ri crìonadh inntinneil co-cheangailte ri aois a lughdachadh.
Sgrùdadh le Roinn Saidheansan Slàinte Oilthigh Liberty, earrann ginkgo fhuair e a-mach gun deach an leudachadh le
Lorg sgrùdadh eile le Oilthigh Munich gun do leasaich an luibh gnìomhachd inntinneil ann an saor-thoilich fallain.
Tha fianais aithriseach a’ nochdadh gum faodadh pàirt chudromach a bhith aig an luibh ann a bhith a’ leasachadh sruth fala dhan eanchainn.
A 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh trom-inntinn
earrann ginkgoTha feartan anti-inflammatory aige a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh trom-inntinn. sgrùdadh, earrann ginkgo lorg sin a’ cur ris
Faodar a chleachdadh ann an làimhseachadh aillse
Ginkgo biloba faodaidh e dìon an aghaidh aillse. Faodar an earrann aige a chleachdadh gus casg a chuir air fàs cealla aillse, àrdachadh èifeachdas làimhseachadh aillse, agus gus buaidh radicals an-asgaidh air ceallan aillse a lughdachadh.
Rè làimhseachadh aillse ginkgo biloba Le bhith ga chleachdadh faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh meud tumhair fhad ‘s a chuireas e ri buaidh leigheas rèididheachd.
rè rèididheachd ginkgo biloba Dh'fhiosraich daoine a chleachd e nas lugha de chuideam agus chuidich iad le bhith a 'cur casg air cuid de na buaidhean àicheil co-cheangailte ri chemotherapy.
Tha e cuideachd air a dhearbhadh gu bheil e cuideachail ann a bhith a’ làimhseachadh aillse stamag, broilleach agus grùthan.
A 'faochadh ceann goirt agus migraine
Ginkgo biloba Le bhith a’ lughdachadh sèid, dh’ fhaodadh e sruth fala àrdachadh don eanchainn. Mar sin, faodaidh e làimhseachadh cinn cinn agus migraines. Tha fèill mhòr air luibhean sabaid sèid ann an leigheas traidiseanta Sìneach mar leigheasan airson imrich agus cinn cinn.
A’ leasachadh comharraidhean asthma agus COPD
Ginkgo biloba earrannFaodaidh na feartan anti-inflammatory aige dèiligeadh ri comharran co-cheangailte ri galairean analach leithid a’ chuing agus galar bacaidh sgamhain (COPD).
Lorg sgrùdadh le Oilthigh Jilin gum faod na todhar anti-inflammatory a lorgar anns an luibh sèid anns na slighean adhair a lughdachadh.
Ann an sgrùdadh eile, earrann ginkgo Sheall euslaintich asthma a chaidh a làimhseachadh leis an droga adhartas nas fheàrr anns an t-suidheachadh aca an taca ri euslaintich nach do ghabh ach cungaidh-leigheis gnàthach.
Ann an sgrùdadh eile, buidheann de 50 euslaintich COPD thairis air aois 100 a dh'ith measgachadh de luibhean Sìonach (a 'gabhail a-steach ginkgo). bronchitis agus lùghdachadh ann an casadaich.
A 'lùghdachadh comharraidhean PMS
Ginkgo bilobaIs dòcha gun cuidich e le bhith a’ lughdachadh comharraidhean PMS. Lorg aon sgrùdadh gun deach comharraidhean PMS a lughdachadh 23% às deidh a bhith ag ithe earrann ginkgo. Anns a 'cho-theacsa seo, tha feum air barrachd fiosrachaidh mu shàbhailteachd an lus.
Is dòcha gun tèid dèiligeadh ri duilgheadasan gnèitheasach
Ginkgo biloba earrann Faodaidh e sruthadh fala a dhèanamh nas fhasa agus buaidh a thoirt air siostaman nitric oxide agus tha buaidh shocair aige air teannachadh fèithe rèidh.
Tha na pròiseasan sin cudromach airson freagairt gnèitheasach ann am boireannaich. Gingko biloba earranndh’ fhaodadh gum biodh e comasach slàinte gnèitheasach boireannaich a leasachadh.
sgrùdadh, earrann ginkgoTha e air faighinn a-mach gu bheil comas aig sage ìrean nitric oxide san fhuil a leasachadh. Faodaidh seo cuideachd cuideachadh le bhith ag adhartachadh gnìomh gnèitheasach boireannaich.
A 'toirt taic do shlàinte grùthan
Mar antioxidant, ginkgo biloba A 'cuideachadh le bhith a' cumail suas slàinte agus gnìomhachd ae.
Bidh e a ’cur casg air clò scar a chruthachadh mar thoradh air grùthan geir neo-dheoch làidir, agus a’ dìon an grùthan bho chuideam oxidative air adhbhrachadh le galairean.
Ginkgo bilobaBu chòir a thoirt fa-near cuideachd nuair a thèid a ghabhail ann an dòsan fìor àrd, faodaidh e cron a dhèanamh air an grùthan.
A 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh tinneas an t-siùcair
A 'cleachdadh ginkgo bilobacuideachadh le bhith a’ làimhseachadh tinneas an t-siùcair agus casg a chuir air duilgheadasan bhon ghalar leantainneach seo.
Bha an earrann den phlannt a 'riaghladh ìrean lipid agus a' leasachadh obair nan dubhagan san fharsaingeachd nuair a chaidh a thoirt dha euslaintich le duilgheadasan dubhagan diabetic tràth.
Bidh e cuideachd a’ lughdachadh ìrean siùcair fala san fharsaingeachd ann an daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2, a bharrachd air metabolism glùcois le meadhan insulin.
Thathas air sealltainn gu bheil e gu h-èifeachdach a’ lughdachadh ìrean siùcar fala ann an deuchainnean bheathaichean agus dh’ fhaodadh e cuideachadh le casg a chuir air duilgheadasan diabetic fadalach, a’ toirt a-steach milleadh cridhe ischemic.
A 'dìon DNA
Ginkgo biloba Tha e cho èifeachdach is gun urrainn dha eadhon cuideachadh le bhith a’ càradh DNA. Thathas air sealltainn gun cuidich e le bhith a’ càradh chromosoman briste is millte, eadhon ged a tha sgudal rèidio-beò air a mhilleadh.
Faodaidh seo a bhith na leigheas feumail airson dèiligeadh ri milleadh air adhbhrachadh le leigheasan airson cuid de ghalaran a bheir buaidh air an gland thyroid, leithid galar Grave.
Tha e a 'comasachadh gluasad
Faodaidh cuid de shuidheachaidhean pian adhbhrachadh, sèid, agus duilgheadas gluasad, a’ gabhail a-steach cuingealachadh comas coiseachd. Is e aon de na cumhaichean sin, ris an canar claudication eadar-amail, ginkgo biloba faodar a leasachadh nuair a thèid a làimhseachadh le
Ginkgo Bha euslaintich a fhuair eòlas air claudication bho àm gu àm a’ faighinn nas lugha de phian, astar coiseachd nas fheàrr, agus gluasad iomlan nas fheàrr.
Leudaich na h-aon bhuannachdan dhaibhsan le galar arterial occlusive peripheral no PAOD.
A 'cuideachadh le cuideam a chall
Ginkgo biloba earrann Faodaidh e cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh reamhrachd. Sgrùdadh radan earrann ginkgo bilobaChaidh a ràdh gum faodadh e a bhith èifeachdach ann a bhith a’ casg agus a’ làimhseachadh eas-òrdugh comharran insulin co-cheangailte ri reamhrachd.
Ginkgo biloba earrannfaodaidh e strì an aghaidh insulin àrdachadh agus àrdachadh cuideam bodhaig a lughdachadh. Faodar a mheas cuideachd mar làimhseachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith ann airson reamhrachd menopausal.
sgrùdadh, duilleagan ginkgo bilobaLorg e gum faod an droga crìochan lipid fala a leasachadh. Faodar a chleachdadh airson dyslipidemia a làimhseachadh (suim neo-àbhaisteach de lipids san fhuil).
Ginkgo biloba earrann lùghdaich cuideam oxidative ann am radain reamhar le taic bho daithead. Sheall e cuideachd buaidhean an-aghaidh obesogenic ann an clò geal adipose radain.
Buannachdan Gingko Biloba airson Craiceann
Ginkgo bilobaThathas cuideachd ag aithris gu bheil buaidhean an-aghaidh aois aige. earrann de dhuilleag ginkgoa 'cuideachadh le bhith a' sabaid radicals an-asgaidh cuaich agus kaempferol (flavonoids lusan nàdarra a tha nan antioxidants).
Bidh e a 'lùghdachadh comharran aois craiceann. Ginkgo Tha buaidhean synergistic aige cuideachd le tì uaine ann a bhith ag adhartachadh gnìomh cnap-starra craiceann agus elasticity.
Le bhith ga chur ri stuthan cùram craiceann a’ cuideachadh le bhith a’ cumail craiceann air a h-uisgeachadh nas fhaide, ag adhartachadh inneach agus coltas.
Buannachdan gruaige Gingko Biloba
Ginkgo bilobaTha e air a dhearbhadh gun cuidich e le call falt slaodach. Faodaidh e cuideachd fàs falt a bhrosnachadh.
Ciamar a chleachdas tu Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaTha e ri fhaighinn ann an diofar chruthan leithid sùgh liomaid, tablet, capsal agus tì. Tha e coltach gu bheil e nas èifeachdaiche nuair a thèid a ghabhail ann an grunn dòsan tron latha (is e dòs làitheil iomlan 120-240mg). Raw oir faodaidh e a bhith puinnseanta cruth ginkgona cleachd e.
Ginkgo bilobaIs dòcha gun toir e 4 gu 6 seachdainean airson a’ bhuaidh a thoirt gu buil. Thathas a’ moladh dòs de 40 milleagram de chuibhreann trì tursan san latha dhaibhsan le trom-inntinn.
Faodar 120 milleagram gu 600 milleagram den earrann a chleachdadh gus gnìomhachd inntinneil ann an daoine fallain a leasachadh. Tha na luachan sin stèidhichte air fianais aithriseach. Faigh taic bho dhotair gus an dearbh dòs a dhearbhadh.
Dè an cron a th’ aig Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaFaodaidh cus caitheamh a bhith ag adhbhrachadh cuid de dhroch bhuaidhean. Is iad sin alergidhean, ceann goirt, pian stamag, a’ bhuinneach, dizziness, nausea, agus cuid de eadar-obrachadh dhrogaichean.
Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh cleachdadh an lus cron mòr a dhèanamh. Bu chòir do dhaoine le alergidh do phlanntaichean alkylphenol, boireannaich a tha trom le leanabh agus lactating agus daoine le tinneas tuiteamach an in-ghabhail a sheachnadh. Bu chòir do dhaoine a tha a’ gabhail cungaidh-leigheis bruidhinn ris an dotair aca mus gabh iad ginkgo.
àrd ginkgo biloba faodaidh nochdadh an cunnart bho aillse broilleach agus colorectal ann an cuid de dhaoine àrdachadh. Tha cuid de dh’fhianais aithriseach a’ nochdadh gu bheil comas aig ginkgo eadar-obrachadh le cuid de chungaidh-leigheis, leithid tinnearan fala (aspirin, warfarin) agus antidepressants.
Ginkgo biloba Thathas den bheachd gu bheil e sàbhailte do dhaoine fallain nuair a thèid a chleachdadh ann an suimean cuibhrichte airson suas ri sia mìosan.
Cuid de dh'fhianais aithriseach ginkgo bilobamoladh gum faodadh e ìrean siùcar fola ìsleachadh. Mar sin, bu chòir dhaibhsan le tinneas an t-siùcair a chleachdadh gu faiceallach.
Faodaidh ithe sìol ginkgo amh no ròsta a bhith puinnseanta agus droch bhuaidh adhbhrachadh.
Mar thoradh air an sin;
Ginkgo bilobaIs e lus leigheis a th 'ann le feartan anti-inflammatory agus antioxidant aig a bheil buannachdan slàinte. Bidh an luibh a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran eas-òrdugh inntinn-inntinn, a’ làimhseachadh iomagain agus a’ sabaid sèid.
Le seo, earrann ginkgoFaodaidh cus caitheamh de dhroch bhuaidh adhbhrachadh. Tha mòran den rannsachadh air a’ chuibhreann luibhean seo fhathast a’ dol air adhart.
