Aig amannan chan eil sinn airson a dhol a-mach gu poblach air sgàth na spotan air an aghaidh. Ach chan e falach bhon t-saoghal am fuasgladh nas motha. Am fuasgladh deimhinnte airson blemishes aghaidh an fheadhainn agaibh a tha a 'coimhead, gu h-ìosal leigheasan nàdarra airson craiceann tioram Chan.
Fuasgladh luibhean airson spotan aghaidh
ìm Cocoa
stuthan
ìm cocoa organach
ullachadh
- Thoir beagan ìm cocoa agus massage an raon air a bheil buaidh leis.
- Leig leis fuireach tron oidhche.
- Dèan seo a-rithist a h-uile h-oidhche.
ìm cocoa Tha antioxidants ann agus tha feartan anti-inflammatory ann a chuidicheas le bhith a’ seargadh an stain. Bidh e cuideachd a 'taiseachd a' chraicinn.
carbonate
stuthan
1 spàin-tì de soda bèicearachd
Uisge no ola ollaidh
ullachadh
- Cuir beagan bhrochan de dh’ uisge no ola ollaidh ris an t-soda bèicearachd agus measgachadh gu math gus taois a dhèanamh.
- Cuir a-steach am pasgan seo air an raon air a bheil buaidh agus feitheamh 5-10 mionaidean.
- Suathadh am pasgan gu socair agus nigh an sgìre le uisge glan.
- Dèan seo a-rithist dà uair san t-seachdain.
Bidh soda bèicearachd a 'neodachadh pH a' chraicinn agus a 'glanadh nan ceallan marbh a tha a' cruinneachadh ann an raon an stain. Bheir seo air an stain nochdadh nas aotroime. Agus às deidh iomadh cleachdadh, bidh na spotan a’ dol à sealladh gu tur.
geal ugh
stuthan
1 ugh geal
Brus aghaidh aghaidh (roghainneil)
ullachadh
- Cuir a-steach geal ugh gus craiceann a ghlanadh a’ cleachdadh a ’bhruis no do chorragan.
- Leig leis tioramachadh airson timcheall air 10 mionaidean.
- nigh le uisge.
- Tiormaich agus cuir moisturizer an sàs.
- Cuir a-steach am masg aghaidh seo dà uair san t-seachdain.
Ugh gealTha enzyman nàdarra ann a bhios a’ lasadh gaoidean is sgaraidhean.
Fìon-dhearcan leann Apple
stuthan
1 pàirt de fhìon-dhearcan leann-ubhal
8 phàirt uisge
botal spraeraidh
ullachadh
- Measgaich fìonag agus uisge. Cùm am fuasgladh anns a 'bhotal spraeraidh.
- Dèan spraeadh air d’ aghaidh agus leig leis tiormachadh gu nàdarra.
- Dèan seo uair no dhà san latha.
Fìon-dhearcan leann Apple A 'cuideachadh le bhith a' soilleireachadh lochdan. Bidh e cuideachd a’ cumail smachd air cus cinneasachadh ola.
Aloe Vera Gel
stuthan
duilleag aloe
ullachadh
- Fosgail duilleag aloe vera agus thoir a-mach an gel ùr a-staigh.
- Cuir seo a-steach don raon air a bheil buaidh agus massage airson mionaid no dhà.
Aloe VeraTha feartan slànachaidh agus ath-nuadhachadh craiceann aige. Tha antioxidants agus polysaccharides ann an urra ris na buaidhean sin air a’ chraiceann.
mil
stuthan
mil amh
ullachadh
- Cuir còmhdach de mhil air na stains agus fuirich airson timcheall air 15 mionaidean.
- Nigh le uisge àbhaisteach.
- Cuir a-steach mil gach latha gus faighinn cuidhteas gaoidion gu sgiobalta.
milBidh na feartan tais agus bogach aige a’ beathachadh cheallan craiceann. Bidh na antioxidants aige a’ toirt air falbh radicals an-asgaidh agus a’ seargadh sgarfaichean mar a bhios ceallan ùra a’ dol an àite feadhainn millte.
Sùgh a' bhuntàta
stuthan
1 buntàta beag
ullachadh
- Gràtaich am buntàta agus brùth e gus an sùgh a thoirt a-mach.
- Cuir seo air an stain agus feitheamh 10 mionaidean.
- Nigh le uisge.
- Cuir a-steach sùgh buntàta 1-2 uair san latha.
bhuntàtaTha enzymes ann a bhios ag obair mar riochdairean sèididh tlàth air claonaidhean nuair a thèid an cur an sàs gu h-àrd.
Uisge Lemon
stuthan
Sùgh lemon ùr
ullachadh
- Cuir sùgh lemonan ris an raon air a bheil buaidh.
- Nigh dheth às deidh timcheall air 10 mionaidean.
- Dèan seo a-rithist a h-uile latha.
Thoir an aire !!!
Ma tha craiceann mothachail agad, caolaich an sùgh lemonan leis an aon uiread uisge mus cuir thu a-steach e.
Pasgan fiacail
stuthan
Pasgan fhiaclan
ullachadh
- Cuir beagan poca fhiaclan air na stains.
- Leig leis tioramachadh airson 10-12 mionaidean agus an uairsin nigh dheth.
- Cuir a-steach a-rithist ma tha sin riatanach.
Bidh poca fhiaclan a 'tiormachadh a' phimple no a 'ghaoth agus a' gabhail a-steach an còrr ola a tha an làthair. Ma tha olan riatanach ann leithid lus an phiobair, bidh e cuideachd na chuideachadh gus an stain a shlànachadh.
Im Shea
stuthan
Im shea organach
ullachadh
- Glan agus tiormaich d’ aghaidh.
- Cuir a-steach ìm shea agus massage airson beagan mhionaidean gus am bi an craiceann a ’gabhail a-steach e gu tur.
- Fàg seo air agus rach dhan leabaidh.
Dèan seo a h-uile h-oidhche.
Bidh ìm shea a 'beathachadh a' chraicinn, a tha air leth math airson a bhith a 'lùghdachadh bacaidhean agus sgaraidhean. bhiotamain A a’ toirt a-steach. Bidh e a 'toirt air a' chraiceann coimhead rèidh agus òg.
Masg iogart
stuthan
2 bòrd-bhùird air iogart sìmplidh
pinch de turmeric
1/2 teaspoon de mhin chickpea
ullachadh
- Measgaich na grìtheidean gu lèir agus cuir am masg air d’ aghaidh.
- Fuirich airson 20 mionaid agus an uairsin nigh le uisge.
- Dèan seo a-rithist 2-3 tursan san t-seachdain.
Masg aghaidh turmeric
stuthan
1/2 teaspoon pùdar turmeric
1 spùran-bhùird de mil
1 teaspoon sùgh liomain
ullachadh
- Measgaich na grìtheidean gu lèir agus cuir a-steach air d’ aghaidh airson 10-12 mionaidean.
- Nigh an toiseach le uisge blàth, an uairsin le uisge fuar.
- Cuir seo a-steach a h-uile latha eile airson na toraidhean as fheàrr.
TurmericTha feartan antioxidant agus slànachadh craiceann aig Curcumin, a tha na phytochemical cudromach a lorgar anns an Tuirc. Bidh e a’ cothromachadh tòna a’ chraicinn agus a’ seargadh gaoidean, sgarfaichean agus spotan dorcha.
tomàtothan
stuthan
1 tomato beag
ullachadh
- Cuir pronnadh tomato ris an aghaidh gu lèir.
- Massage airson mionaid no dhà agus feitheamh 10 mionaidean.
- nigh le uisge fuar.
- Faodaidh tu seo a dhèanamh uair san latha.
Sùgh tomatoBidh na antioxidants agus vitimín C a tha na bhroinn a’ toirt air falbh claonaidhean agus tan craiceann. Ann am beagan sheachdainean, bidh do chraiceann glan agus radanta.
Measg min-choirce
stuthan
2 lòchran-bhùird de choirce neo-chonnaichte
Sùgh lemonan 1 sùgh lemon
uisge ròs
ullachadh
- Measgaich coirce agus sùgh lemonan agus cuir uisge ròs gu leòr gus pas rèidh fhaighinn.
- Cuir seo air d’ aghaidh agus fuirich airson timcheall air 10-12 mionaidean.
- Nigh le uisge blàth.
- Cleachd am masg aghaidh seo dà uair san t-seachdain.
Coirce air a roiligeadh A 'soothachadh agus a' glanadh a 'chraicinn. Bidh sùgh leòmhann a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh lochdan.
Ola Almond
stuthan
Beagan bhrochan de ola almon milis
ullachadh
- Cuir a-steach ola almon air aodann glan agus suathadh leis.
- Dèan seo a h-uile h-oidhche mus tèid thu dhan leabaidh.
Ola Argan
stuthan
Argan ola
ullachadh
- Mus tèid thu dhan leabaidh, massage d’ aghaidh le beagan bhrochan de ola argan.
- Dèan seo a-rithist a h-uile h-oidhche.
Argan olaBidh e ag ath-nuadhachadh agus a ’taiseachd a’ chraicinn fhad ‘s a tha e a’ sabaid acne agus gainne.
Ola Chraobhan Tì
stuthan
Beagan bhrochan de ola cnò-chnò no ola ollaidh
Bidh 1-2 a 'tuiteam de ola craoibhe tì
ullachadh
- Measgaich ola craoibhe tì le ola cnò-chnò no ola ollaidh agus cuir a-steach air na spotan.
- Fàg e cho fada 'sa ghabhas.
- Dèan seo a h-uile h-oidhche gus am bi na stains air falbh.
ola craoibhe tìIs e ola riatanach antiseptic a th ’ann a chuireas casg air stains a chruthachadh. Tha feartan slànachaidh aige cuideachd gus cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh gaoidean is sgaraidhean a th’ ann mar-thà.
Ola cnò-chnò
stuthan
Beagan bhrochan de ola cnò-chnò òir
ullachadh
- Cuir a-steach ola cnò-chnò gu dìreach air na spotan agus fàg air.
- Dèan seo dà uair san latha.
Ola cnò-chnòBidh na todhar phenolic ann mar antioxidants agus cuidichidh iad le bhith a’ faighinn cuidhteas claonaidhean taobh a-staigh beagan sheachdainean.
Oilibh ola
stuthan
Beagan bhrochan de dh'ola ollaidh a bharrachd
ullachadh
- Dèan massage air d ’aghaidh le ola agus fàg e tron oidhche.
- Cleachd seo a h-uile h-oidhche.
- Oilibh ola Fìor mhath airson tagradh gnàthach. Bidh na todhar anti-inflammatory aige, antioxidants agus beathachadh a’ cumail craiceann glan, supple agus gun spot.
Ola labhander
stuthan
1-2 tuiteam de ola lavender
Beagan bhrochan de ola giùlain
ullachadh
- Cuir a-steach am measgachadh de dh’ olaichean gu raon claonaidhean craiceann agus suathadh gu aotrom le do chorragan airson beagan dhiog.
- Fuirich 2-3 uairean.
- Dèan seo a-rithist 2-3 tursan san latha.
Ola lavenderTha e socair agus slànachaidh airson ceallan millte ann an raon gainne. Nuair a thèid a chur còmhla ri ola giùlain math mar ola cnò-chnò, ola ollaidh no eadhon ola jojoba, bidh an stain a’ seargadh a dh’ aithghearr.
Ola lus a ’phiobair
stuthan
1-2 a 'tuiteam de ola lus an phiobair
Beagan bhrochan de ola giùlain
ullachadh
- Measgaich na h-ola agus cuir a-steach am measgachadh a-mhàin don raon air a bheil buaidh. Faodaidh tu cuideachd a chuir an sàs air an aghaidh gu lèir.
- Cuir a-steach gach oidhche mus tèid thu dhan leabaidh.
Tha feartan anti-inflammatory agus antiseptic aig ola lus an phiobair a chuidicheas le bhith a’ dèiligeadh ri irioslachd craiceann agus cùisean leithid breaban, sgarfaichean, claonaidhean agus acne.
