Myopic, neamhord súl a théann i bhfeidhm ar go leor daoine ar fud an domhain. Tá úsáid gléasanna leictreonacha cosúil le fóin phóca agus ríomhairí ar cheann de na príomhchúiseanna leis an neamhord seo.
Myopic Tarlaíonn sé de ghnáth i óige. Tá sé tábhachtach a chóireáil sula dtéann sé ar aghaidh. Mar sin, ná tabhair fón póca nó táibléad do do leanbh ar feadh ró-fhada.
Cad é myopia?
Myopicis lagú amhairc forásach é a fhágann go mbíonn sé deacair do dhuine rudaí i bhfad i gcéin a fheiceáil. Tá sé coitianta go leor. Tá roinnt fachtóirí myópach spreagann é.
Cad is cúis le myopia?
MyopicTarlaíonn sé nuair a bhíonn an liathróid súl ró-fhada nó nuair a bhíonn an choirne (ciseal seachtrach cosanta do shúil) ró-chuartha.
Díríonn solas ag dul isteach sa tsúil an íomhá ní go díreach ar an reitine, ach os comhair an reitine (an chuid de do shúile atá íogair ó thaobh solais). Cruthaíonn an fócas míchuí seo fís doiléir.
dhá chineál myópach tá:
Myopic ard: Fágann sé go n-éiríonn liathróid na súl ró-fhada. Is féidir le reitine scoite aimhréití amhairc eile a chruthú mar cataracts agus glaucoma.
myopia degenerative: Tarlaíonn an cineál seo de ghnáth mar thoradh ar ghéinte a thagann ó thuismitheoirí. myopia degenerativein olcas i ndaoine fásta. Méadaíonn sé freisin an baol díorma reitineach, glaucoma, agus fás neamhghnácha soithigh fola sa tsúil.
Cad iad na hairíonna de myopia?
Seachas fís achar doiléir comharthaí myopia Is mar seo a leanas:
MyopicTá roinnt difríochtaí idir farsightedness agus hyperopia, neamhoird súl nearsightedness:
Miópach;
Tá sé de bharr fadú an eyeball.
Tarlaíonn sé nuair a dhíríonn solas os comhair an reitine.
cinn miópachafeiceann sé rudaí in aice láimhe go soiléir. Bíonn deacracht aige rudaí i bhfad i gcéin a fheiceáil.
Hipiméadrach;
Tarlaíonn sé mar gheall ar ghiorrú an eyeball.
Tarlaíonn sé nuair a bhíonn solas ag dul isteach sna súile dírithe ar chúl an reitine seachas ar an reitine.
daoine le hyperopia is féidir rudaí i bhfad i gcéin a fheiceáil. Ní féidir leo rudaí in aice láimhe a fheiceáil.
Myopia Bealaí Cóireála Nádúrtha
Vitimín D.
Ith bianna saibhir i vitimín D mar iasc sailleacha, tuinnín, bradán, mairteoil, cáis, buíocáin uibhe agus sú oráiste.
Is féidir leat forlíontaí vitimín D a ghlacadh freisin tar éis dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Vitimín D. leibhéal íseal, go háirithe i ndaoine óga myópach a bhaineann le. Cabhróidh an t-easnamh a cheartú le céim éigin de neamhord súl.
Sú cairéad
Deoch gloine sú cairéad úr gach lá.
Ba chóir duit sú cairéad a ól dhá uair sa lá.
Sú cairéad, istigh lutein agus zeaxanthin Tá dath oráiste air mar gheall ar láithreacht carotenoidí mar Is iad na carotenoidí seo na príomhlíocha a fhaightear sa reitine. Cosnaíonn sé an macula ó dhamáiste agus feabhsaíonn sé fís ghinearálta.
sú amla
Squeeze leath gloine uisce ó thorthaí amla úr.
Cuir roinnt mil leis seo agus é a ól gach maidin.B'fhearr leat é a ól roimh bricfeasta.
sú amlaTá sé saibhir i vitimín C, vitimín atá ríthábhachtach do shláinte na súl. Leis na hairíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha atá aige, laghdaíonn sé damáiste agus swelling an eyeball. myópach agus tá sé tairbheach do neamhoird súl cosúil le cataracts.
Ith bianna saibhir i óimige 3, mar shampla gallchnónna, síolta lín, iasc, agus Greens leafy.
Is féidir leat forlíontaí omega 3 a ghlacadh freisin tar éis dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Aigéid sailleacha Omega 3tacaíonn sé le deisiú seicní cille damáiste sna súile. myopia a chóireáil agus tá sé ar cheann de na leigheasanna is fearr chun a dhul chun cinn a chosc.
uisce ardaigh
Soak dhá chotás in uisce róis. Dún do shúile agus cuir na pillíní cadáis tais ar do shúile.
Tar éis fanacht ar feadh 15 go 20 nóiméad, bain na cottons.
Déan é seo uair nó dhó sa lá.
uisce ardaighSoothes láithreach súile aimsir. Myopic De ghnáth is cúis le strus ar an tsúil. Cuidíonn uisce Rose leis na súile a scíth a ligean lena ghné fuaraithe.
Triphala
Cuir teaspoon de mheascán triphala le gloine bainne beagán te.
Measc go maith é agus cuir roinnt mil leis. don mheascán.
TriphalaTá sé déanta as trí thorthaí a fhaightear go príomha san India - Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia belerica) agus Tabloki (Terminalia chebula). An meascán Ayurvedic seo, myópach agus cabhraíonn sé le neamhoird súl cosúil le cataracts a chosc.
Cad ba cheart do dhaoine miópacha a ithe?
daoine le myopia, chun damáiste a chosc don tsúil agus myópachChun aisghabháil ó tan a bhrostú, ba chóir dó na bianna seo a leanas a ithe:
